Ma hakkasin seoses pornograafia kui sõltuvust tekitav pärast sõpra lähenes mulle murega uroloogiakliinikus töötav arsti assistent. Ta rääkis mulle, et mitmed esilekerkivad täiskasvanud mehed vanuses 18-25 aastat, me tuleme kliinikusse erektsioonihäiretega (ED) seotud probleemidega. Selles vanusevahemikus on see ebatavaline probleem (link algsele artiklile).
Neid uurides leidis ta, et nad on terved, ilma et nende ED-le oleks füüsilisi selgitusi. Enamik neist meestest olid tegelikult eriti sobivad isikud.
Edasisel hindamisel selgus, et nende noormeeste seas oli ühine nimetaja nende suur tarbimine ja igapäevane pornograafia vaatamine. See tekitas pornograafia kohta mõned olulised küsimused, mida tahaksin uurida. Samuti tõstatub küsimus, kas pornograafia on sõltuvust tekitav või mitte.
Miks on pornograafia nii võimas?
Lihtne vastus on see, et pornograafia mõjub ajus nagu narkootikum. Mõnel inimesel võib see muutuda väga võimsaks.
Teadlased Love, Laier, Brand, Hatch ja Hajela (2015) viisid läbi ja avaldasid ülevaate mitmest Interneti-pornograafia neuroteadust uurinud uuringust. See, mida nad leidsid ja teatasid, on veenv. Interneti-pornograafiat vaadanud subjektide neuroimaalseid tulemusi uurinud uuringutest selgus, et ajupiirkonna aktiveerimine sarnaneb alkoholi, kokaiini ja nikotiini iha ja narkootikumide reageerimisega.1
Inimestel, kes leidsid, et nad tegelevad seksuaalse käitumisega sundkäitumisega, ilmnes ajus suurem reaktsioonivõime kui inimestel, kes pidasid seda sunniviisiliseks. Seega aktiveerib pornograafia vaatamine, eriti kui see muutub oma olemuselt sunduslikuks, samasugused ajuvõrgud nagu alkohol ja muud narkootikumid.
Need uuringud pakuvad põhjalikke tõendeid selle kohta, et pornograafia sundlik ja järjepidev kasutamine on potentsiaalselt sama võimas kui uimastite tarvitamine. Pornograafia kasutamise neuroteaduste uuringute üksikasjaliku ülevaate ja arutelu leiate veebisaidilt Sinu aju Porn kodulehel.2
Kas pornograafia vaatamine on sõltuvus?
Mõistlik on kuulutada, et mitte kõik, kes alkoholi joovad, ei sõltu alkoholist. Sama võib öelda ka Interneti-pornograafia kohta. Kõik, kes pornograafiat vaatavad, ei saa sõltuvusse.
Teekond pornograafiast sõltuvusse saamiseni järgib tõenäoliselt sama mustrit nagu narkomaania. Näiteks puutub inimene mingil hetkel kokku pornograafiliste piltidega ja hakkab pornograafiat katsetama.
See katse võib areneda kuritarvitamiseni ja seejärel sõltuvusse. Üksikisik vaatab üha enam ja põhjalikumalt pornograafiat. Ja ka siis, kui proovite peatada, hakkavad ilmnema ka füüsilised ja psühholoogilised võõrutusnähud. Siis tekivad mõnede jaoks sõltuvus mitmesuguste geneetiliste, keskkonna- ja psühholoogiliste tegurite tõttu.
Sõltuvuskäitumine ja sõltuvuse krooniline ajuhaigus
Ameerika sõltuvusmeditsiini ühing (ASAM) tunnistab, et sõltuvuskäitumisega tegelemine, peale alkoholi ja muu uimastitarbimise, võib olla sõltuvuse kroonilise ajuhaiguse tavaline ilming.
Oma sõltuvuse määratluses tutvustab ASAM olulist jaotist „Sõltuvuse käitumuslikud ilmingud ja komplikatsioonid”. Selles jaotises on toodud kindlad näitajad, et sõltuvus võib avalduda ka seksuaalselt sundkäitumises, sealhulgas Interneti-pornograafias.
Järgnevad on katkendid ASAM-i sõltuvuse pikast määratlusest, rõhutades seda käitumist (rasvases kirjas on rõhuasetus lisatud)3:
- Liigne kasutamine ja / või kaasamine sõltuvust tekitav käitumine, sagedamini ja / või suuremates kogustes kui kavandatud, sageli seotud pideva soovi ja ebaõnnestunud katsetega käitumiskontrolli järele.
- Ainete kasutamisel kaotatud aeg või ainete kasutamise tagajärgedest taastumine ja / või osalemine sõltuvuskäitumises, millel on oluline kahjulik mõju sotsiaalsele ja ametialasele toimimisele (nt inimestevaheliste suhete probleemid või kodus, koolis või tööl vastutusest loobumine)
- Jätkuv kasutamine ja / või kaasamine sõltuvust tekitav käituminehoolimata püsivast või korduvast füüsilisest või psühholoogilisest probleemist, mille võib põhjustada või süvendada ainete tarvitamine ja / või seotud sõltuvust tekitav käitumine.
Seega võib Interneti-pornograafiline käitumine jõuda sõltuvuse tasemeni, kui sellega kaasnevad järgmised probleemid:
- ebaõnnestunud katsed peatuda
- sotsiaalse ja ametialase funktsiooni halvenemine
- püsivate või korduvate füüsiliste ja psühholoogiliste probleemide olemasolu
Kas ma olen sõltuvuses?
Kuidas saab keegi öelda, kas nad on pornograafiast sõltuvuses? Lisaks ülalkirjeldatud käitumisele ja sümptomitele on mõned suured teadlased kokku pannud vahendid, mis mõõdavad seksuaalset sunnivust ja Interneti-pornograafia kasutamist.
Näiteks Grubbs, Volk, Exline ja Pargament (2015) vaatasid läbi ja valideerisid lühikese Interneti-pornosõltuvuse mõõtme. Seda nimetatakse küberpornograafia kasutamise loendiks (CPUI-9).4
Vahendis on üheksa küsimust. Neid saab hinnata skaalal 1 (üldse mitte) kuni 7 (äärmiselt). Või võib küsimustele vastata tõese või valega. Koguhinne annab hinnangu tajutud pornosõltuvusele.
Interneti-pornograafiasõltuvuse potentsiaal ja tegurid, millest selline sõltuvus koosneb, leitakse küsimuste eesmärkidest. Nende hulka kuuluvad inimese püüdlused pääseda juurde Interneti-pornograafiale, pornograafia vaatamisest põhjustatud emotsionaalsed ahastused ja inimese tajutav sunniviisiline käitumine.
Küsimused seoses kompulsivsusega:
- Ma usun, et olen sõltuvuses Interneti pornograafiast
- Isegi kui ma ei soovi pornograafiat kasutada, tunnen end selle järele
- Ma tunnen, et ma ei suuda oma pornograafiat kasutada
Juurdepääsupüüdlustega seotud küsimused:
- Vahel üritan oma ajakava koostada nii, et saaksin pornograafiat vaadata üksi
- Olen keeldunud sõpradega väljas käimast või teatud ühiskondlikest funktsioonidest, et saada pornograafia vaatamise võimalust
- Olen lükanud pornograafia vaatamiseks olulised prioriteedid
Emotsionaalse stressiga seotud küsimused:
- Mul on pärast pornograafia veebis vaatamist häbi
- Pärast pornograafia veebis vaatamist olen depressioonis
- Pärast pornograafia veebis vaatamist on mul iiveldus
Millist abi on pornograafiasõltuvusest?
Neile, kes vaevavad Interneti-pornograafia kasutamise või sõltuvusega, on alati abi.
- Tuntud autori Patrick Carnesi raamatud nagu Välja varjud ja Õrn tee võib olla uskumatult kasulik lisateabe kogumisel ja taastamisreisi alustamisel
- Spetsiaalselt koolitatud psühholoogid, nõustajad ning abielu- ja pereterapeudid võivad selles protsessis olla uskumatult kasulikud
Mis on kõige olulisem, kui selline probleem nagu Interneti-pornograafia on realiseeritud, peate pöörduma asjaliku abi poole. Lootuses püsimine ja uute ja tervislikumate toimetulekuviiside väljatöötamine on alati võimalik.
;
