See põhineb osaliselt Norman Doidge'i omal Aju, mis ise muutub
Seega peavad insult ohvritega tegema kaks asja:
1) Sunniviisiliselt ära hoida hea käega seotud neuroloogilise raja kasutamist
2) Tahtejõudu kasutades sundige ennast looma ja kasutama uut rada, mis on halvatud käe jaoks
Seetõttu olen:
1) Vaadates absoluutselt MITTE staatilisi või liikuvaid pilte. See ei sisalda ühtegi pilti (isegi mitte maastikke ega midagi) Internetis, ei videoid Internetis, ei telerit, ei filme ega pilte ajakirjades (olgu naised või mitte). Püüan anda oma ajule absoluutselt ühtegi pilti, mis poleks pärismaailmast pärit.
Samuti ei tõmba ma ennast ja ma ei puuduta oma peenist, välja arvatud siis, kui seda pean tegema. Samuti ei luba ma end stsenaariumite väljatöötamise mõttes naistest fantaseerida. Kuid mul on lubatud visuaalselt kajastada naisi, keda olen näinud. See on tegelikult väga tore, sest kui nüüd meenub mulle naise naeratus, kui ta mind vaatas, siis tean, et kui ma mõtlen tagasi sellele, kes see oli, on see keegi, kellega ma päriselus kohtusin. 🙂
2) Olen käinud baarides ja naistega tutvumas / vestelnud. Loodetavasti mitte jube. Ma olen üsna seltsiv ja mul on palju naissõpru, nii et ma ei usu, et ma nii jube olen. Mul on hea mälu täis palju toredaid tüdrukuid. Siis tulen koju ja ei löö ära! Ma lihtsalt lähen voodisse ja proovin magada.
Ma tõesti tahan, et mu aju mõistaks, et ainus viis, kuidas ma seksuaalset naudingut saan, on tõelised naised. Kui mul pole tõelise naisega tegelikult seksuaalset kokkupuudet, pean pettunult magama minema ja see on kõik.
Nii et ma proovin panna uue raja. Kui olen natuke tundlikumaks muutunud, saan hakata sellele rajale ehitama, kui hakkan uuesti seksima ja loodetavasti viib see mu ajus tervisliku ringluse lõpule.