Tales of Porn-related ED 7 on 8-osalises lugude sarjas, kus on väga väike valim pornograafiast põhjustatud ED-d kogenud meeste enda aruandeid. Lisateabe saamiseks vaadake neid pornost põhjustatud ED-i lõime ja foorumi jaotisi:
- Liiga palju pornot / masturbatsiooni põhjustab ED? (3300i postitused)
- 22 koos pornokahjustusega erektsioonihäiretega? (450i postitused)
- Porno-indutseeritud ED-osa: YourBrainRebalanced.com
- Porno indutseeritud ED sektsioon: RebootNation.com
- Porno-indutseeritud ED-sektsioon: NoFap.com
- Porno poolt indutseeritud ED sub-reddit
Sirvi tuhandeid taastamise ennast et teada saada, mida need, kes on taastunud, on kogenud: Konto uuesti käivitamine Page 1, Konto uuesti käivitamine Page 2, Konto lehe taaskäivitamine 3ja Välised blogide ja teemade taaskäivitamine.
Tere, ma olen 28-aastane ja kannatan hiljuti teatud määral ED-s. Alustan masturbeerimist alates 19. eluaastast ja tavaliselt kasutan pornot visuaalse stimulatsiooni vormis. Olen täheldanud, et mul on vahekorra ajal kadunud võime säilitada erektsiooni või tekib ainult nõrk erektsioon. Minu küsimus on järgmine: kas pornograafiaga seotud masturbeerimine kurnab mu huvi seksi vastu ja mõjutab negatiivselt minu võimet tõelises seksis erutuda? Ma olen mures, sest arvan, et olen veel noor, et mul oleks ED-le füüsiline põhjus. Mõni mõte? LINK
Täname nende postituste eest. Ma leidsin selle väga kasulikuks. Ma käin kohtamas või oli kena tüüp, kes pärast neljandat korda temaga kotis käimist suutis end erutada ainult minuga voodis olles. Poiss, kas ma tundsin ennast puudulikuna. Mulle meeldib mõelda, et olen päris atraktiivne ja armastan seksi. Talle ei meeldi puhumistööd ... mine tea! Ta ütleb, et tema probleem on aastaid kestnud masturbeerimine ja pornograafia ning ainus viis, kuidas ta tulla saab, on see, kui ma räägin pidevalt mustana ja kirjeldan kruvimise ajal tõelisi seksilugusid või seksuaalseid fantaasiaid. tema. Mulle tundus see suure tööna - füüsilise armastuse tegemine ja temaga pidevalt rääkimine, et ta lõpuks orgasmi saaks! See on liiga halb, sest muidu ma tõesti naudin meie voodis veedetud aega ja ta korvab selle suhtega, mis minu arvates on tema tähelepanu keskmes tänu tema hirmule, kui on vaja tegeliku vahekorra jaoks raskeks saada. Mida teha, sest tean, et mul hakkavad huvitavad seksimonoloogid otsa saama!
Olen üliõpilane, käin pidevalt pidudel, olen tüdrukute hankimises üsna osav (ma tean, et see kõlab kentsakalt, kuid üritan lihtsalt seletada), kuid ma ei suuda seda kunagi üles tõsta! Ma teen siit väikese graafika: just sel sügisel olen kolm erinevat tüdrukut oma kohale tagasi toonud ja iga kord ei suutnud ma seda üles tõsta, hoolimata sellest, et mõlemad oleme täiesti alasti.
Nüüd, kui ma käin pidudel, siis ma joon. Kuid ma ei usu, et alkohol on minu probleem (kuigi ma tean, et alkohol on tõestatud, et see võib ED-d anda). Ma ei mäleta, millal ma viimati päeva jooksul koonuse sain, ilma et oleksin pornot vaadanud ega ennast puudutanud. Isegi kui vaatan pornot, pean täieliku erektsiooni saamiseks tavaliselt ennast puudutama.
Pole ka nii, et ma koputaksin tonni. Võib-olla üks kord 2-3 päeva jooksul. Ja ma ei vaata kunagi mingeid orju / krussis olevaid asju, et mind eemale saada, minu lemmik asjad on sellised asjad nagu X-Art või amatöörvideod.
Tere, ma olen siin, ma vajan abi !!! minu bf on pornograafiaga regulaarselt masturbeerinud juba pikka aega, enne kui ma teda isegi tundsin. Ma olen 20-aastane ja ta sai just 31-aastaseks. Meil on nüüd olnud kohtumisi juba üle aasta ja mul oli probleeme, kuid meil ei olnud regulaarselt seksuaalsuhteid, mida tegelikult kunagi pole olnud. . Igatahes tabasin ta ühel hommikul isegi enne seksimist ühel hommikul pornograafiaga masturbeerimas ja küsisin temalt, kas ta soovib seksida, ta ei öelnud ...
Nii et kui ma natuke nuhkisin ja mõistsin, et tal on probleeme pornograafia ja masturbeerimisega ... ta masturbeerib vähemalt kolm korda nädalas, kui mitte rohkem, ja seksib minuga üks kord iga 3 nädala tagant .... ta teab, et teen voodis midagi ja ma olen noor ja kuum, nii et ma lihtsalt ei saa sellest aru! ta on hakanud jaanuari algusest alates pornot mitte vaatama ega masturbeerima ... sellest ajast peale oleme seksinud korra nädalas. aga ikkagi pole muutusi ... kas ma saan midagi teha, et seda protsessi rohkem aidata või mida ma ei peaks tegema ?! palun aidake mind, et ma lähen meeleheitele !!!
Ma tahan lihtsalt seksida oma bf-ga ja ma lihtsalt tahan, et ta tahaks minuga seksida ...LINK
LINK - Rohkem kui kaks aastat PIED-i olen pornost loobunud. Siin on minu lugu (nsfw)
TLDR: pealkiri ütleb kõik
(PIED on pornost tingitud erektsioonihäired. Seda pole sõnavara lehel, nii et arvasin, et annan definitsiooni).
Olen vaadanud pornot umbes 13 aastat (olen 26-aastane, seega olin tol ajal 13-aastane), kuid 2000. aastal oli internet liiga aeglane ja mul polnud raha ega oskusteavet, et leida midagi muud kui pilt prügikastid. Enne seda töötas mu kujutlusvõime suurepäraselt. Võib-olla leiaksin juhusliku video, mille saate alla laadida Kazaa või Bearshare'ist (ma ütlesin teile, et see oli 2000), mis vaadatakse uuesti üle, kuid enamasti piirdusid minu võimalused Victoria Secret ajakirjade ja paari veebisaidiga, kui see oli piisavalt hilja õhtul .
Ma kaotasin süütuse 16-aastaselt ja järgmise 8 aasta jooksul sõbrannade ja partnerite kaudu ei olnud minu igapäevane PMO kunagi seda takistanud. Esinemine polnud kunagi probleem, kuid ainsaks muutuseks ajas näis olevat vaadatud sisu intensiivsus ja vajadus vaadata selgemat sisu. See kasvas alates pehmest versioonist kuni hardcore-st transsooliseks ja aeg-ajalt ka gay pornoks. Samal ajal ei piisanud kindlasti ühe video vaatamisest. Enne pikka vaatamist tundus 10 sekundit 50 erineva intensiivsusega video normaalne. Minu kogu paisus 200 GB-ni (mida ma kõigepealt põhjendasin kui "juhul, kui Internet kustub") ja lõpuks tundus mõte lihtsalt pilte vaadata või - hoidku jumal - enda kujutlusvõimet kasutades naeruväärne.
See kerkis probleemini minu viimases suhtes, mis kestis umbes 2 aastat. Kui me esimest korda seksisime, ei suutnud ma esineda, kuid õnneks suutsin selles süüdistada kondoomi ja liiga palju jooke. Järgmisel hommikul seksisime ilma selleta ja ma sain esineda, kuid mu „jäikus“ oli pidevalt kõikuv. Mul oli raskusi keskenduda sellele, mida ma tegin ja kui ma mõtlesin millelegi muule, siis see mõjutas minu esinemist.
Mis tahes uue partneriga kattis põnevus mu PIEDi, kuid aeg-ajalt tõstis see oma koleda pea. Teesklen lõpuks haigust või ütlen, et olen liiga väsinud, sest kartsin, mis juhtub, kui üritan teda kaasata ja ebaõnnestuda. Ma teadsin, et see on seotud pornoga, kuid ma ütleksin endale, et "ta ei saaks aru" ja "kuidas muidu peaksin maha tulema, kui ma temaga ei suhtle?" Nende aegade sagedus muutus pidevalt sagedasemaks.
Umbes 4 kuud tagasi ja pärast 2 1/2 aastat tutvumist lõpetasin suhte, sest kolisin ära ja kasvasin rahutuks koduses elus. Sellest ajast peale on mul olnud probleeme, pehmelt öeldes. Viimati olin kondoomi kasutanud oma endise juures ja see oli absoluutne läbikukkumine. Kuna olime mitu aastat kaitsmata, ei saa ma küsida, kas saaksime seda harjutamiseks kasutada. Kõige tipuks oli mul probleeme ka ilma kondoomita esinemisega. Kuidas ma saaksin tegelikult esineda tüdrukuga, keda uues linnas vaevu tundsin, püüdes uusi sõpru leida? Mis oleks, kui ma prooviksin ja ebaõnnestuksin ja kõik teaksid, et olen mees, kes ei suutnud seda üles saada? Mis oleks, kui ma kaotaksin selle tõttu uued sõbrad?
Olin antsy vallaline olla, nii et minu esimene kokkupuute postisuhe sujus tegelikult hästi, kuid meie purjus olekus (see on vabandus, ma tean) me kondoomi ei kasutanud, nii et läbisin testi. Mulle meeldis see uus tüdruk väga. Ta oli uhke ja tark ja me ühendasime end hästi, kuid ta oli minu vanalinnas ja ma kolisin ära. Ausalt öeldes oli tema vanasse linna jätmine palju raskem kui endise lahkumine.
Pärast kolimist kohtasin oma uues kortermajas uut tüdrukut ja siin mind lõpuks testiti. Ma kukkusin läbi. Tõsi, ma võiksin selles süüdistada seda, et tüdruk pole eriti atraktiivne, kuid see on vabandus. Niipea, kui ma kondoomi selga panin, oli see justkui õhupuhumine õhupallist. Proovisin mitu korda ja seda juhtuks ikka ja jälle. Ta lõpetas lahkumise ja nüüd muretsen selle pärast, et ta ütleb teistele kompleksi inimestele. Teine tüdruk tinderist, sama probleem.
Need ebaõnnestumised võivad olla üksikud sündmused, kuid need koonduvad üksteise peale. Isegi öösel edu korral on esinemisvajaduse kõrval veel mitu ebaõnnestumist. Sellest saab kõikehõlmav mõte, kui hakkan tüdrukuga flirtima ja asjad lähevad kuhugi. Kuid erinevalt minu vanalinnast pole siin kedagi, kellele saaksin usaldada ja aidata mul taastuda. Surve on mind isegi ajendanud tõsiselt kaaluma Tori võrgu kasutamist Viagra leidmiseks, kuid mul pole kunagi olnud julgust seda läbi elada.
Kuu aega tagasi kohtasin oma kompleksis uut tüdrukut, kes näis olevat nõus mulle esimest korda pärast ebaõnnestumist veel ühe võimaluse andma. Enne järgmist proovimist otsustasin proovida väljakutset nädal aega. The Surge tabas mind just õigel ajal ja kondoomid tegelikult toimisid. Mõne korra pärast olin tegelikult põnevil neid kasutada. Kahjuks ei teadnud ma flatliningist midagi ja jäin ägenema. Ta läks korraks linnast välja, nii et PMO muutus taas igapäevaseks. Järgmine kord, kui tema ja mina hängisime, ei töötanud see, nii et tal tekkis mõte kasutada pornot ja mitut muud mänguasja.
Alguses arvasin, et olen leidnud kõigi aegade suurima tüdruku, kuid tegelikult ajas see mind rohkem hirmutama ja meenutas suuremat käsitletavat teemat. Taas kukkusin läbi ja võisin öelda, et ta oli pettunud. Teadmata ühegi oma teema kohta enne seda kogukonda, ei teadnud ma, millega ma tegelen. Olen kindel, et ta arvab, et väldin teda pigem sellepärast, mida ta mulle näitas, mitte tõe pärast: enda pool olin kardab teda näidata.
Selle asemel, et eelmisel kuul edusamme teha, taandusin. Kuna praegu pole uues linnas tööd ja piiratud sõprade bassein, on PMO-st saanud suur osa päevast (kui see on lisatud kumulatiivselt). Olen leidnud uue partneri Tinderist, kuid ma ei ole temaga piisavalt seotud, et end sellest avada või suhet luua.
Nii alustasin eelmisel nädalal väljakutset. Olen sellest tänasest 7 päeva läbi saanud ja pole tüdrukut tinderist alates näinud. Olen kindel, et ta mõtleb, miks ma teda väldin, aga ilmselt pean lihtsalt talle ütlema, et olen liiga hõivatud töö otsimisega või et ma lihtsalt ei ole temas sees. Ma pole veel Surge'i jõudnud, kuid olen kindel, et see tuleb lähipäevil. Kavatsen minna raskesse režiimi, kuni jõuan uuesti tasasest pinnast välja - nii kaua kui see aega võtab. Kahjuks tähendab see, et selleks võib kuluda mitu nädalat ja ma pean tüdrukutega flirtimisest loobuma, kuni tunnen end piisavalt turvaliselt, et uuesti suhelda. Pornost loobumine on siiski alati alaline võitlus ja seda kavatsen jätkata lõputult. Ma pole veel otsustanud nofapi üle, kuid arvan, et kui suudan naasta ainult kujutlusvõime juurde, on see ilmselt okei.
Iga rinnaga
Kavatsen oma järgmises postituses vaevata üksikasju, kuid praegu: olen 23-aastane mees, kes on otsustanud pornost ja masturbatsioonist loobuda. Sellest on möödas veidi üle 12 tunni ja ma olen juba korra korra aegunud. Ma olen neitsi. Masturbeerin pornoga vähemalt üks kord päevas. Üldiselt jään vanillikraami juurde, kuid halbade ilmade ajal olen vajunud grisli sügavamale.
Peamine põhjus, miks ma loobun, on see, et ma tunnen, et pornol ja masturbatsioon on sügavalt negatiivselt mõjutanud minu suhteid naistega ja üha enam ka minu vaimset tervist. Asi lõppes sõbrannaga, keda armastasin; erektsioonihäired mängisid selles suurt rolli. Olen nüüd potentsiaalsete partneritega suheldes kidur ja nüri. Tundub, nagu pakuksin neile oma autoga koju sõita, kuid võtmed on kadunud. "Mis mõtet sellel on? " on mõte, mis mulle pärast seitsme aasta jooksul korduvaid ED-i juhtumeid tüdrukutega sageli pähe tuli. Nii et osana laiemast muutusest (sellest ka ülaltoodud tsitaat) loobun pornost ja masturbeerimisest lootuses taaskäivitada ja saada enesekindlamaks, seksuaalselt funktsionaalsemaks meheks, kes ei jäta parimatel aastatel häid kogemusi kasutamata oma elust. See saab olema karm. Olen varem proovinud ja ebaõnnestunud, kuid olen südamest leidnud, et leidsin selle suurepärase saidi ja tunnen end juba lohutatuna ja tugevdades teadmist, et seal on ka teisi inimesi, kes sama võitlust läbi elavad.
Ma teenin midagi „pornode erektsioonihäiretega” ja ilma palju lugemise või edasise Googlingi lugemiseta leidsin fantastilise ja uskumatult kasuliku veebisaidi https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP), millel oli palju kasulikke artikleid ja videoid. Ma vaatasin videoid ja lugesin artikleid ning just nagu oleks keegi kirjutanud oma elust lühikese kokkuvõtte ja pani selle internetisse.
Nüüd ei olnud sellel kõiki minu jaoks asjakohaseid üksikasju, nagu näiteks ainus laps, vanemad lahutasid, kui olin 5-aastane, mul ei olnud elus ühtegi tugevat meessoost eeskuju, ei meeldinud mulle, tundsin end alaväärsena ja siis sorteerisin minu elu parandasin asju 4-aastase raske tööga läbi elutreeneri. Neitsiks olemisel polnud sellel kindlasti midagi enne 28. eluaastat.
Kuid oli ka teisi üksikasju, mis olid uskumatult sarnased, ja see pani mind mõistma, et põhjus, miks ma olin aeg-ajalt reaalse elu tüdrukuga mitu korda äratanud, ei ole olnud tüdrukuga seotud ega midagi minu füüsilise tervisega seotud. . Olen 28, peagi 29, olen suurel füüsilisel kujul, süüa tervislikult, juua enam ja ei ole kunagi sigaretti suitsetanud ja pole kunagi oma elus narkootikume teinud. Aga see, mis takistas mind täielikult kõvasti ja järjekindlalt püstitama, oli see, et olin interneti pornotarbimise tõttu muutunud naissoost vormi ja põhiliste seksuaalsete tegude suhtes tundmatuks.. Lihtne ja lihtne.
Loetu põhjal pole ma halb juhtum ja Tean, et saan ennast tervendada. See on sõltuvus nagu iga teine uimasti- või alkoholisõltuvus ja kõik on seotud sellega, kuidas see mõjutab aju ja dopamiini taset ning on väga vähe pistmist minu peenise või testosterooni tasemega.
Tundub, et YBOP-i veebisaidi leidmine oli saatus. Ma usun saatusesse teatud määral ja see aitas välja, kui leidsin selle saidi. Miks? Sest ma olen Racheliga kohtunud. Ta on imeline. Ta on keegi, kellega ma tõesti ühendan end viisil, millega ma pole kunagi varem kellegi teisega isegi kaugele lähedale jõudnud. Ta on intelligentne, naljakas, juhitud, hooliv, armastav, hell, armas ja naeruväärselt füüsiliselt atraktiivne. Ta on neetult kuum. Tal on hämmastav keha. Ta ei pruugi nii arvata, aga ta on uhke ja mul on nii vedanud. Miks? Sest ta on nüüd minu tüdruksõber.
Kuid siin on tehing. Nagu ühes artiklites öeldi (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy ...) aju tasandil, olen täiesti teadlik, et Rachel on füüsiliselt atraktiivne. Nii objektiivne ja kohutav kui see mõnes mõttes ka ei kõla, kui ma võrdlen teda füüsiliselt kõigi naistega, kellega olen kunagi käinud (mitte palju), naistega, kellega olen töötanud, või naistega, keda ma olen mingil moel lihtsalt tundnud, olgu selleks siis sõbrad , perekond, tuttavad, tüdrukud kooli juurest tagasi, Rachel, tuleb kõigist teistest kõrgemale. Ta on, ilma et see oleks liiga tore, just see, mida ma tüdrukult ootan. Ta on armas. Tõesti armas.
Kuid kui me koos oleme, on mul ainult osaliselt raske ja ma ei suuda seda osalist karedust väga kaua hoida. Mõtlesin, et kas see on närv. See ei ole. Ma ei tunne end närvilisena nagu enne tööintervjuud või kõnet toastmastersis või nagu ma tean, et oleksin siis, kui mind sunnitaks kopterilt benji-hüpet tegema või midagi sellist hullu.
Probleem on selles, et mul on seda teadmata ja nii on miljonid teised mehed kogu maailmas kahjustanud minu aju, vaadates liiga palju pornot. Põhiline selgitus on see, et olen oma aju juhtmestikku muutnud liiga palju pornot vaadates.
"Küsimus ei seisne vaatajate täiesti tervislikes peenistes, vaid nende aju tasulülituses - ja kiiret lahendust pole. Normaalne dopamiinitundlikkus tasu skeemides on normaalse seksuaalse reageerimisvõime seisukohalt kriitilise tähtsusega ning liiga suur stimulatsioon näib nõrgendavat paljude aju dopamiinivastust. "
Mu aju ei eralda enam erutumiseks piisavalt dopamiini ja mul pole ajus piisavalt dopamiini retseptoreid, et korjata üles natuke dopamiini, mis vabaneb.
Tagantjärele mõeldes pole meil kunagi majas, kus ma üles kasvasin, lairiba Interneti-ühendust ja Internet tervikuna oli väga lapsekingades ja ma ei usu, et oleksin kunagi pornot vaadanud. Mäletan, et sel ajal lihtsalt surfasin Internetis ja need olid päevad enne Google'it. Tavalise veebisaidi laadimiseks kulus tubli 3 minutit ja kõik selle komponendid olid ekraanil kokku pandud, olekuriba vasakus alanurgas ja käsinurgas olid näiteks (31 üksust alles). Isegi naiste alastifotode vaatamine oleks olnud naeruväärne, sest ühe pildi laadimiseks oleks kulunud minuteid. Samuti ei olnud ma neil päevil nii arvutikasutaja ja internetitarkus kui praegu ja arvan, et olin ikka veel teadlik, et ema võib teada saada, kas ma tegin midagi ebamäärast ulakat.
Ma mäletan küll, et mul oli üks, võib-olla kaks eksemplari sellest, mis meil siin Suurbritannias mõiste kui poiste magid lebas, ja mul oli kombeks neid masturbeerida. Nad on üsna taltsad. Põhimõtteliselt tüdrukud aluspesus või bikiinides ning ilma nibude ja suguelunditeta. Sellest piisas, et mind täiesti kivikõvaks saada. Hullult raske. Kui ma oleksin Racheli tagasi kohanud, oleksin ma suutnud teda üksinda ilma käteta oma erektsioonil ringi tassida.
Niisiis, kiiresti edasi 2001. aasta septembrisse. Ma lähen suurlinna ülikooli. Internet pole nii suur probleem. Ma viin oma arvuti uni-sse, kuid Interneti-ühendust pole eluhoonetes, kus me esimesel aastal viibisime. Ma ei igatse seda küll. Olin alles mobiiltelefoni hankinud ja sain seda vaevu kasutada. Facebooki ja Gmaili ei olnud olemas ja Google'i polnud läheduses.
Saalides ei olnud mul internetti ega trükitud pornot. Ma masturbeerisin mälestusi ilusatest tüdrukutest, keda ma nägin ülikoolilinnakus, paljud neist olid mulle kättesaamatud, sest siis ma ei olnud see mees, keda ma praegu olen. Ma olin vaevalt poiss. Ma kasutaksin oma kujutlusvõimet ja midagi enamat. Ma pildiksin neid aluspesu või toplessiga ja sellest piisaks. Ma võin kujutada neid minuga seksida, aga see oli nii. Lihtsalt tame seks. Vanilla sugu, mida võiks öelda.
Teisel aastal, alates 2002. aasta septembrist kuni 2003. aasta suveni, elasin koos 5 poisiga, kellest 3 olid kursusel Arvutisüsteemid ja -võrgud ning olid karmid, olles massiivsed nohikud. Saime lairiba, nagu neil seda vaja oli, ja nad ajasid kogu asja kokku ja ühendasid kõik minu jaoks. Selle peale mõeldes oli see esimene kord elus, kui kogesin lairibaühendust. Ma ei teadnud, mis kiirus see oli, ja ma ei teadnud sellest tegelikult midagi muud, kui see oli alati sees ja see oli alati kiire.
Nii et see tähendas, et kõik said korraga netis surfata ja asju alla laadida, ilma et nende jõudlus väheneks. Teiste inimeste muusikakogud olid suuremad kui minu kõvaketas ja nad laadisid USA-st alla telesaateid ja vaatasid neid enne Suurbritannias telerisse ilmumist. Meil polnud YouTube'i ega iPlayerit, kuid Internet kasvas.
Mäletan, et keegi laadis alla enda arvates filmi Paanikaruum, milles oli Jodie Foster, kuid see osutus 3-tunniseks Taani pornofilmiks. Vaatasin seda koos ühe maja tüübiga samamoodi, nagu vaataksite tavalist filmi ja tundsin, et see oli naljakas, aga see selleks. Vaatasin ka koos oma sõbraga oma toas põgusalt pornofilmi, sest see oli lõbus. Kaks kutti seksisid rannas ühe naisega. Siinkohal leidsin, et see on üsna äärmuslik ja koomiliselt halb. See oli mehaaniline seks ja keegi neist ei tundunud seda nautivat. Mäletan, et ma polnud tegelikult erutatud. Punktides naersime, kui ebamugav kogu see asi tundus. Kujutasin ette, kuidas direktor hüüdis neile, et nad jätkaksid, aga ilmselt nad lihtsalt kurtsid, kui külm vesi on. Oli muusikaline heliriba. See oli retro porn.
Mäletan, et teisel aastal jättis keegi salongi ajakirja, kus olid erootilised lood. Sellel oli küll pilte, aga ma arvasin, et need on prügi. Naised olid atraktiivsed, kuid ma ei näinud sellel mõtet. Lugesin siiski mõnda lugu ja erutusin 10 sekundi jooksul tohutult ning pidin ajakirja maha panema ja keskenduma millelegi muule, et erektsioon kaoks. Need olid väga kirjeldavad lood ja jõudsid asja juurde. Jällegi, minu minekuks polnud vaja palju. Kui oleksin selles vanuses naist aluspesus näinud, oleksin pidanud väga tugevalt millelegi muule keskenduma, et mitte erutuda.
3rd ja viimasel aastal, septembris 2003 kuni mai 2004 elasin koos kahe sõbraga nii kodus kui ka hulk teisi inimesi ja ma mõistsin nüüd, kui tähtis on see, kui laialdane internet on meie majas paigaldatud, sest see tähendas, et me saime juurdepääsu ülikooli portaal ja loengute märkimine jms ning meie juhendajate e-kiri ja põhiliselt teeme kõik, mis teegis saab teha oma tubade mugavusest. Raamatukogu oli alati koormatud inimestega ja oli õudusunenägu kasutada.
Tol aastal kasutatav porn oli ikka veel pilte naistest, kellel oli varrukateta või ujumis- või seksikas aluspesu. Pilte laaditi lairiba tõttu kiiresti. Laadisin selle, mida soovisin, ja vaatasin seda aeg-ajalt masturbeerides, et meenutada mulle umbes, millised naised välja näevad, kuid mu meelest oleks ime. Loodaksin ikkagi oma fantaasiad. Naine ja stsenaarium võivad muutuda ja muutuda täiesti fiktiivseks, kuid see selleks. Mäletan samuti, et laadisin alla 30 lühikest klippi saitide seeriast, mida varem vaatasin. Võimalik, et olen alla laadinud siis kas teisel või sellel ja viimasel aastal, ma ei mäleta enam.
Klipid polnud pikad. Kõigi nende jaoks kokku veidi üle 1 GB. Mäletan, et jagasin neid majavõrgus sõbraga, kes tol ajal pornoga tegeles. Olen kindel, et kõik maja poisid olid peale ühe kuti, kellel oli tüdruksõber, ja teise, kes läbis naised kiiremini, kui mina jõin pinti õlut. Ma ei mäleta palju, kuid ma ei olnud pornograafia tugev kasutaja. Tegelikult ei arva ma, et pornograafia maht või seansside pikkus on selle sõltuvuse puhul oluline. See on dopamiini vabanemise intensiivsus ja seansside sagedus. Kui olete vaimselt sisse lülitatud ja kasutate KA materjali, mis teid sisse lülitab, siis ei kulge haripunkti aeg üldse eriti pikaks. See on minu kogemus pornograafia kümnendist.
Umbes kuu pärast uni lahkumist kolisime juulis 2004 ja ma sain Mum ja I jaoks lairibaühenduse. Ma kasutasin seda uni viimasel 2-i aastal ja MITTE tagasi helistada. Nii et me saime selle koduselt ja minu pornotarbimine jätkus. Ma ei ole kindel, mis see oli, kui me algselt kolisime. Kasutasin ikka veel veebisaite. Ma vaataksin pilte, et saada ülespoole ja siis minna voodisse ja mõtleksin ühe või kahe tüdrukuga piltidest ja seejärel segada seda reaalses elus naiste ja väljamõeldud naistega, mida ma loodaksin oma peaga. Ma masturbeerin siis stsenaariume.
Mingil hetkel hakkasin kodus videoid vaatama. Kas tõesti lühikesed klipid veebis, mille saate tasuta, kuna pidite maksma nende täielikuks maksmiseks, või laadisin mõned klipid alla Limewire'i abil, nagu ma tegin ülikoolis. Lihtsalt blowjobs ja muud sellised asjad. Ma ei mäleta, et emaga koos elades oleksin masturbeerinud arvuti taga. Ma eelistasin ikkagi piltide või videote kasutamist, et esialgu sisse lülitada ja seejärel voodisse naasta, et end rõõmustada, kui olen juba piisavalt erutunud.
Kolisin 25. aasta juunis kodust välja 2008-aastaselt ja läksin elama kesklinna lähedal asuvasse majja. Esialgu ei mäleta ma, kuidas mu pornotarbimine oli. Mäletan, et näitasin oma naissoost majaelanikule videot, sest ta oli uudishimulik ja tahtis oma terapeudina tehtud töö kohta teada pornost. See oli tegelikult minu raskel sukeldumisel. Varsti pärast seda kustutasin failid, kuna mulle ei meeldinud neid arvutis hoida. Porno 2.0 saidid said suure alguse 2006. aasta keskel. YouTube ja see ilmusid 2005. aasta veebruaris ning sarnase saidi stiili, kuid täiskasvanute teema juurutamiseks ei läinud pornomaailmal kaua aega. Nii et need toru saidid olid minu välja kolimise ajaks 2008. aastal hästi sisse seatud.
Mingil hetkel ma arvan, et leidsin Youporn.com ja siis mitte kaua pärast seda rääkis üks sõber, kes oli ka üksikisik, Pornhub.com-st ja ma kasutasin neid kahte saiti ulatuslikult. Ma ei oleks kunagi nende juures rohkem kui umbes 30 minutit ja sageli ainult üks kord iga 2i või 3i päeva kohta. Ma ei näinud kunagi pornot rohkem kui umbes 30 minutit minutis, sest kui ma teadsin, milliseid saite kasutada, läksin otse neile, kes vähendasid otsinguaega massiliselt. Lisage 10 MB kaabliühendus ja vahekaardil sirvimine Firefoxis ja see hõlbustas asju. Ma olin õppinud ka kiiremini töötama kontoris töötamise ja kodus MSNi ja Gmaili kasutamise tulemusena ning olin Firefoxi jaoks palju õpitud kiirklahve. Kõik need väikesed asjad koos oma toas asuva privaatsusega majas muutsid mu fikseerimise väga kiireks ja lihtsaks.
Üsna varsti olin ma õpetanud ennast korralikus asendis masturbeerima, istusin toolil, mitte ei heitnud pikali peenist reide hõõrudes, nagu olin teinud. Haarasin täielikult oma peenist käega ja tegin seda tõesti. See oli õige pöördepunkt. See tähendab nüüd, et ma võisin magada tagasi arvutis, selle asemel et magama minna ja ei läinud kaua aega enne, kui ma ei mõelnud enam omaenda fantaasiatele, vaid kasutasin puhtalt videot, mis oli ekraanil minu ees. Ma ei olnud oma mõtetes loov ja ma ei kohandanud isegi seda, mida nägin, vaid lihtsalt kasutasin seda täpselt nii, nagu näidatud. Olin nüüd lihtsalt vaataja. Ma mõtlesin alati, kuidas teised tüübid seda teha saaksid, aga minust oli lõpuks saanud üks neist. Tundsin kummalist saavutustunnet, sest olin masturbeerinud nagu täiskasvanu.
Algselt oli see suurepärane, kuid viis, kuidas internet oli arenenud, tähendas, et kui YBOP-i veebisait mulle ainult eile teatas, hakkasin jahipidamist alustama, mis on midagi, mida dopamiin teeb. See jahib. Ta otsib palka. Tasu süsteem minu ajus oli kruvitud aeglaselt, kuid kindlalt.
Ma hakkasin laadima mitut videot teatud kategooriatest sellistele saitidele nagu anal ja bondage, mitte lihtsalt üldiselt sirvides või lihtsalt kasutasin esimest videot, mis minu silmaga kinni püüdis. Ma läksin nüüd sinu torude saitidesse, mis on mõeldud just anal, bondage, doggy style või mis iganes see oli. See oli veel üks edasise desensibiliseerimise näitaja. Võiksin ka videote kaudu kiiresti vahele jätta, et leida täpsemad bittid klippe, mis mind kõige rohkem stimuleeriksid, mis vabastaks kõige lühema aja jooksul suurima koguse dopamiini. Oli tõesti kasulik funktsioon, kui sa võtsid kursorit klipi allservas asuva ajariba kohal ja nägid väikest hetktõmmise pilti sellest, mis toimub klipi selles punktis. Ma kasutan seda, et jahti edasi, kuid seekord ei püüa klipi, vaid jahtida ise klipi kaudu.
Jätaksin igasuguse striptiisi, rääkimise, flirtimise ja muu taolise kõrvale ning lõikaksin otse kõva kuradi või cum shotide juurde. Viimase 3 aasta jooksul ja mitte rohkem, olen vajanud minu äratamiseks üha raskemat pornot. Ei midagi nõmedat, lihtsalt heteroseksuaalne värk, mehed seksivad naistega, üsna karm seks ja mõned kerged orjuse asjad, aga see selleks. Kuid see on valgusaastate kaugusel bikiinidega kaetud piltidest, mida ma alustasin aastatel 2003-2004. Kuid sellele mõeldes võin julgelt öelda, et kui ma näen päris elus ilusate tüdrukute või ilusate tüdrukute pilte, isegi kui see on lihtsalt suvaline dekoltee rannas või midagi sellist, peaksin ma sisse lülitama, kuid ma ei ole seda.
Nüüd pole mul vaja ainult pornot, mul on vaja saada spetsiaalseid sektsioone mitmest, raskest, kohandatud videost, et mind eemale saada, ja olen märganud, et suudan pehme peenisega masturbeerida ja ejakuleerida. See pani mind alati mõtlema, mis toimub. Ma lugesin kuskilt juba ammu tagasi, et peenis peaks seemnepurske hetkel olema kivikõva, kuid tean omast kogemusest, et see pole nii.
Nii, meil on see olemas. Pole vaja öelda palju muud, kui see jätkus, kui kolisin oma praegusesse korterisse 2011. aasta juunis. Mul oli täiendav boonus, et koondati vahetult enne kolimist ja see andis mulle päevasel ajal rohkem aega üksi korteris. Ma võiksin veeta masturbeerides. Naljaga kombel vaatasin pornot ilmselt vähem kui tund päevas isegi töötuna. Kuid see on nagu narkomaania. Nad tulistavad hommikul üles ja neil ei pruugi mõnda aega enam vaja olla.
Töötuna olles ei vaadanud ma pikka aega pornot rohkem kui üks või kaks korda nädalas.
Kui mul oli Rachel minu radaril kui keegi, kellega ma tahaksin rääkida ja rohkem teada saada, siis lõpetasin ma täielikult masturbeerimise. Võib-olla oli see juhus või võib-olla oli sotsiaalne suhtlus ja ühendus täitnud tühimiku. Ma lõpetasin masturbatsiooni augusti lõpus ja tegin seda paar korda septembris ja paar korda oktoobris. Kord pornoga ja ülejäänud ajaga ilma.
Asjaolu, et mul oli madal enesehinnang ja mitu aastat polnud ühtegi sõbrannat, ei saa seda olukorda aidata. Need kaks tegurit ja pornotarbimine toidavad üksteist tõenäoliselt hävitava, allapoole suunatud spiraalina.
Mul on teadmata, et see on läbi viidud tagasivõtunähtude algfaasis, nagu on kirjeldatud taastamise artiklis, mida ma varem seostasin.
"Ma ei tunne midagi. Mul pole just libiido. Ei mingit hommikupuud. Ei ühtegi märga unenägu. Spontaanne erektsioon puudub. Pole isusid. Pole olnud kiimas. Mul on olnud võimalusi seksida, kuid mu keha ei reageeri. Ma käin tangotundides, seega olen küllaltki sotsiaalne, kuid pole siiski mingit märki oma libiidost. Ma saan tantsida ilusa tüdrukuga ja mul pole mingit füüsilist reaktsiooni. Ma tean tserebraalselt, et tüdruk on atraktiivne, kuid ma ei tunne seda füüsiliselt. "
See tunne on mulle üsna tavaline. Minu pornotarbimine ja üldised masturbeerimisharjumused on vähenenud, kuid kuna need pole täielikult lakanud, usun, et umbes viimase aasta jooksul olen olnud osalise rehabilitatsiooni ja tagasilanguse tsüklis ning pole kunagi suutnud pornograafia küüsist täielikult põgeneda. Mul pole kunagi olnud palju märga unenägu, ainult üks, mida ma mäletan, et ärkasin ejakuleerimisest igal pool ja see oli enne seda, kui mul oli aastaid tagasi Interneti-ühendus. Mul pole aastaid hommikupuid korralikult olnud. Ma arvan, et probleemid on õigesti ilmnenud alles viimase 3 aasta jooksul, kui tõelistel naistel on olnud oma osa esimest korda üldse.
Ma mäletan, et räägin sellest oma elu treeneriga ja panen selle jõudluse ärevusse. Ma arvan nüüd, et tõeline tulemuslikkuse ärevus oleks olnud vastutav mitte rohkem kui 10% probleemist. Tegelikult on šokeeriv, kuid peamine asi on see, et ma tean nüüd, mis on minuga valesti ja ma tean, et seda saab fikseerida ilma raha kulutamata või professionaalset abi või midagi sellist.
Lühidalt porn, masturbatsioon, orgasm või PMO. Pean ilma uusaastapäevani minema ilma PMO-ta. See on minu esialgne eesmärk, iga päev sellest alates on boonus. Kui ma võtan täna, 18. oktoobri, 1. päevaks, siis on uusaastapäev 75. päevaks. Kui saan praeguseni minna ilma PMO-ta, usun täielikult, et olen normaalses olukorras. Võib-olla ei võta see nii kaua aega, kuid see võib võtta kauem aega, ma ei tea. Üks on kindel, et mul õnnestub. Minu motivatsioon? Rachel. Ma ei vaja temast tugevamat motivatsiooni. Selle peale mõeldes pole minu jaoks tugevamat motivatsiooni. Ma tahan, et meie suhe oleks parim, mis see olla saab, ja mina aitan seda kõigil tasanditel korralikult toimides. Aitan ennast aidata. Vajan ka tema abi, teadlikkust, mõistmist ja tuge. Ma peksan seda.
Kuigi ma tahan temaga seksida, ei taha ma tema ajusid köögilaua taga vms paugutada või midagi sellist, tean, et ta on sellest palju erilisem. Meil on nii vinge seos ja naudime nii rohkem kui ainult seksi kui füüsilist tegevust. Ma arvan, et minu hirm, et ma ei saa temasse õigesti siseneda, on mingil moel sundinud mind nautima suhte mitteseksuaalset külge ja tegelikult vaatama teda kui inimest ning teda tundma õppima ja teda enda poole köitma ta on ja tema isiksuse kõik aspektid.
Ma tahan armuda Rachelisse, ma tahan olla tema poiss, tahan talle tugevat ja kirglikku armastust. Ma tahan, et teda kutsuks tõeliselt esile see, kui suur ja raske mu peenis on. Ma tahan, et seks oleks meie jaoks nii lõbus ja nauditav kui mitte ainult tema.
Ta mainis, et ei ole seksinud ja keskendub muule kraamile ning sel ajal ei meeldinud mulle see heli. Sel hetkel ei olnud ma YBOP-i avastanud ja mul on sõltuvus. Saanud teada oma sõltuvusest ja mõelnud sellele, tahaksin seda teha ja arvan, et ka tema hindaks seda. Mul pole probleemi teda käsitsi või suuliselt rõõmustada ja ta võib mind ka puudutada, kui talle meeldib, kuid lihtne on see, et ma ei tohi ise PMO-d teha.
Minu ainus pornograafia allikas on Internet minu sülearvutis. Kuskil pole trükitud pornot ja minu kõvakettale pole faile salvestatud. See kõik on veebis olemas ja sellele pääseb juurde vaid mõne hiireklõpsuga. Küsimus on lihtsalt tugevaks jäämises ja oma suhte Racheliga kasutamises motivatsioonina mitte anda järele ja olla nõrk.
Teine asi, millest tuleb üle saada, on minu enda mõtted seksist ja pornosarnastest piltidest. See pole tegelikult nii hull. Nüüdsest, kui mulle midagi sellist pähe tuleb, mõtlen lihtsalt Rachelile ja mitte tingimata seksuaalsel moel.
Kuid selle kõrval on tegevuskava.
Nüüd, kui ma tahan masturbeerida, teen selle asemel surunõudeid, mille eesmärk on 20i komplektid. See toimib häirivana, füüsilise energia kasutamisel, lihaste ja jõu loomisel, mida saan siis kasutada jõusaalis või tegelikus elus, aidata hormoonide tootmisel, teha mulje paremaks ja tunnen end enesekindlamana.
Kui olen jälle tööle naasnud, siis tööaeg koos kõigi minu hobidega, selle PMO päeviku värskendamine ja vajadus süüa teha, poodelda, majapidamistöid teha, ema näha, sõpru näha ja veeta aega oma suurepärase armastava tüdruksõbra Racheliga Mul ei ole palju aega veeta pornot ja muud sellist mõtlemist.
Hajameelsus ja fookuse hajutamine on võti koos hoidumisega. Kõige keerulisem aeg on öösel magamine, kui olen üksi. Ma kasutasin varem masturbeerimist, et aidata mul natuke magada, kuid see pole nüüd valik. Pean Racheli viima sinna, kus me koos magame, võimalikult seksikaid pidžaamasid, et oleksin kindel, et see mind ei ahvatle.
Ma olen tegelikult tõeliselt pumbatud ja põnevil, et olen avastanud YBOP-i veebisaidi ja tuvastanud oma probleemi. Ma tean, et see on ehtne sait, sest a) see ei ürita mulle midagi müüa ega sunni mind midagi registreerima, b) seda ei kajasta millegi kuulutused ja c) kui ma loen teiste meeste artikleid ja kontosid, Saan end tugevalt samastada sellega, mida nad räägivad, ja see on nii uskumatult sarnane minu enda isikliku kogemusega, et olen 100% kindel, et see on vaev, mida olen kannatanud.
Nagu veebisaidil öeldakse, ei saa teie arst teid aidata, kuna meditsiinipraktika on aastaid tagasi jäänud ja ei suuda kohaneda sama kiiresti, nagu Internet areneb. Olen veendunud, et paljud mehed kannatavad selle all ja pornograafiaga seotud erektsioonihäirete suundumus peegeldab lairiba Interneti kiiruse ja kättesaadavuse kasvu.
See on minu päeviku esimese sissekande jaoks. See on olnud pikk, kuid pidi olema. Nüüdsest on sissekanded lühemad, kuid siiski piisavalt üksikasjalikud, et jäädvustada minu tundeid, mõtteid, sündmusi ja muudatusi.
Siin on see, et ma olen 17-aastane, olen pornot vaadanud, kuna algul 13-aastane mäletan, et suutsin praktiliselt lihtsalt pornot vaadates büstida, kuid nüüd paar aastat ei saa ma isegi ilma pornita jäigaks jääda ja ma olen ****** selle pärast nagu eelmisel õhtul meelt kaotanud see tüdruk, kes mulle meeldib, sest 6. klass palus mind praktiliselt **** teda, kuid ma pidin ******** ettekäände sellest olukorrast välja tulema, sest ma tean, et ma ei saaks iseendaga koos elada, kui ma ei saaks temaga *** mind poolteise nädala jooksul pole pornot vaadatud, jõnksutanud ega orgasmitud ja siinkohal ei taha ma isegi
kommentaarid oleksid väga teretulnud, kui ei vaataks pornot tegelikult vaatama, kui kaua võtab aega, et saada tagasi tegelikule seksile, igaühele, kes on sama vanuses, kes tegeleb sama ******** jne. LINK
Epiphany ja muutuste otsimine
Olen 19-aastane mees, kes hakkas internetis pornot kasutama umbes 13-aastaselt. Esialgu olid need lihtsalt poolpaljad pildid ja asjad, mida ma tegelikult ei pidanud halvaks, näiteks Victoria's Secreti veebileht. Siis õppisin 14-aastaselt masturbeerima, kuid pikka aega toideti seda peamiselt kujutlusvõime ja fantaseerimisega, kuna minu Interneti-ühendus ei suutnud toona videoid väga kiiresti voogesitada. Kummalisel kombel ei otsinud ma tollal pornot tegelikult aktiivselt, sest ma ei tundnud end selle kasutamisel hästi. Heck, ma tundsin end… olles juba pikka aega alasti naisi nägemas, nii et jäin poolalasti piltide juurde.
Kuid nagu ma nüüd aru saan, võib isegi selline käitumine, mida ma pidasin „leebeks“, põhjustada paljusid probleeme, mida olen lugenud saidilt „Teie aju pornos“. Ühel päeval sain äkki aru, kui surnud mu peenis oli. Mul ei olnud hommikupuid üldse, kui ma mäletasin selgelt, et mul on neid vaid umbes aasta vanusedr. Poolpaljad pildid hakkasid minust erutust kaotama ja pidin sirvima neist aina suuremaid galeriisid, et saada sama kõrge. Kõik erektsioonid, mis mul õnnestus saada, ei tundnud end samamoodi nagu varem. Nad ei tundnud end nii elusana ja pulseerivat omamoodi meelega. Teismelise jaoks arvasin, et see on väga tõsine probleem. Siin peaksin olema oma elu kõige kohutavam hetk, kuid ma lihtsalt ei tundnud seda! Lõpuks otsustasin sellest murest oma vanematele rääkida ja nad viisid mind aasta jooksul kokku 3 arsti juurde.
Esimene oli uroloog, kes tegi vereanalüüsi, et kontrollida minu testosterooni taset ja kontrollida ka eesnääret (selle ebameeldiv esimene kogemus, urgh). Lõpuks ei suutnud ta mul midagi füüsiliselt valesti tuvastada ja kui ta tegelikult tüdruku juures "katsetas", ei saanud ta midagi teha. Ta isegi julgustas mind rohkem pornograafiaga tegelema, nõu, mida ma rumalalt järgisin: /
Teine oli mingi muu arst, mida ma külastasin teise haiguse pärast, kuid ütlesin talle minu probleemist. Pärast midagi füüsiliselt valesti avastamist viitas ta mind neuroloogile. See neuroloog tegeles minuga murdvärava MRIga, et näha, kas minu aju oli probleem, ja viimasel ajal, kui ei näinud midagi füüsiliselt valesti, andis mulle mulle religioosse nõu, nagu ei ole süüdi kristlasena masturbeerimisel. Piisab öelda, et tundsin, et kõik need arstid ei teinud midagi, et mulle vastused, mida ma nii hädasti vajain.
Kiiresti edasi viimastesse aastatesse, kui minu pornotarbimine oli muutunud lihtsalt piltidest tavaliseks vahekorra pornoks, oli minu elu ränk. Olin just lõpetamas keskkooli ja tundsin ühtäkki, et mu seal oldud aastad möödusid uimasena ja et olin raisanud kogu selle väärtusliku aja. Tundsin end masenduses ja üksildasena ning näis, et miski ei suuda mulle püsivat meelerahu pakkuda. Sel ajal ravisin end pornograafia ja masturbeerimisega, pidades seda ainukeseks, mis minu elus hästi tundus, kuigi mõnikord vahetult pärast seda tundsin end veelgi halvemini. Samuti märkasin, et ainus viis, kuidas raskeks saada, oli pornograafia vaatamine masturbeerimise ajal ja mu stiil muutus määrdega silitamisest kuiva ja kareda haardeni. Mitu korda masturbeerisin lihtsalt peenisega, mis ei olnud üldse raske. Selleks hetkeks olin juba peaaegu unustanud, mis tunne oli kaljukindel erektsioon.
Siis sattusin mõni kuu tagasi YBOP-i psühholoogiaartikli otsa ja äkki hajusid kõik mu kahtlused. Mõnes mõttes tundsin end nii kergendatult, et minu probleem ei olnud haruldane ning et see oli õige vaeva ja ajaga hõlpsasti lahendatav. Ma olin peaaegu loobunud lootusest saada terveks ja arvasin, et pean selle probleemiga läbi elama kogu oma täiskasvanu seksuaalelu. Nüüd olen võtnud eesmärgiks lõpetada edukas taaskäivitamine selleks ajaks, kui lõpetan ülikoolieelsed õpingud sel aastal, saades samal ajal aeglaselt omandatud eeliseid.
Praegu olen oma taaskäivituse 14. päeval. Olin algselt enne seda 11-päevasel taaskäivitamisel olnud, kuid taastusin ja seejärel kaks päeva enne praeguse kursuse alustamist. Mul on nii hea meel näha, et minu elus hakkasid ilmnema mõned ilmsed eelised. Ma ei tunne nii laiskat, et nüüd hea treeningu jaoks iga natukese aja tagant jõusaali minna. Ma ei püsi nii kaua masenduses, kui päev ei tulnud erinevalt varasemast hästi välja. Tunnen end oma igapäevases elus veidi energilisemana. Kuigi ma ei ole seda veel reaalselt kasutanud, näiteks õppisin rohkem lol, kuid on hea tunne, kui ei tunne end pidevalt kurnatuna ja uduse ajuga.
Kuid see on kindlasti karm protsess. Kui ma ütlen, et 14. taaskäivitamise päev kehtib see ainult M ja O kohta. Viimastel päevadel oli tung pornot vaadata nii tohutu ja ma heitsin natuke pilgu kui mõned Maximi ja Nutsi kaaned, nii et pornost hoidumine taastub 0 päevaks. Kuid vähemalt ilma M ja O-deta ei jõua ma uuesti kõigi kolme allamäge ja on lihtsam end pornograafiat otsida. Sellegipoolest on mu aju täna vahetpidamata vingunud ja pidin tungi leevendamiseks pika uinaku tegema. Ma arvan, et võib-olla on see justkui jooksmisel “seina löömine”? Kui tegelikult on teil jätkamiseks piisavalt energiavarusid, kuid teie aju käsib teil juba lõpetada? Aga kui teil õnnestub see müür lõhkuda, tunnete seda energiat ja saate jätkata jätkata. Nii et nüüd on tunne, et võiksin jätkata erapooletuks jäämist, kuid mu aju kutsub juba mind üles. Loodan, et kui selle seina murran, lakkab mu aju mind kiusamast ja saan keskenduda taaskäivitamisele.
Samuti, mõistes ohtu, et mul pole piisavalt asju tungidest kõrvale juhtida, otsustasin lõpuks siin ajakirja luua. Taas on mul hea meel, et mind juhatati YBOP-i ja kõik taaskäivitanud inimeste edukad kontod ning see on andnud mulle suure lootuse oma elu uuesti alustada ja seda täiel rinnal elada.
Siin on elu ilma pornota
Sellest põrgust väljapääs, 1 päev korraga.
Hei seal, ma olen 21-aastane, minu arvates nüüd ED-st tulenev HOCD.
Olen seda viimase 3 kuu jooksul tohutult kannatanud ja see on mu elu päris palju kurnanud. Ma olen kaotanud kogu oma enesekindluse, kõik oma ootused ja olnud üsna palju kuradit ja tagasi. Kui see mind esimest korda jaanuaris tabas, polnud mul aimugi, mida endaga peale hakata; 6 päeva jooksul tekkis mul paanikahoog peaaegu iga päev (kõige hullem oli see, et istusin nendel päevadel ka eksamitel - need olid absoluutne õudusunenägu).
Usun, et stress, mille all olin, oli õlekõrs, mis murdis kaamelid kui sellised tagasi; tavaolukorras tõmbaksin need mõtted naljatades kõrvale, teades, kui ebatõesed need tegelikult on - aga kuna ma olin sel perioodil nii haavatav, siis andsin sellele ühele mõttele emotsionaalse tähtsuse. See oli suur viga, mida ma soovin, et ma poleks teinud. Sellest ajast alates pole mul sellest pidevast kahtlusest olnud ühtegi vaba päeva; Ma mõtlen sõna otseses mõttes pidevat. Ei olnud ühtegi perioodi, kus mul poleks seda tüüpi OCD-ga seotud mingeid kohutavaid mõtteid.
Pärast eksamiperioodi langes mu stressitase esialgu ja mul ei olnud igapäevaselt ärevushooge, kuid mind vaevasid iga päev äärmuslikud ebamugavused (ja suur ärevus ja hirm) ning veetsin sõna otseses mõttes tunde oma päevast möllama ja muretsema selle pärast, kust KÕRG see kõik on tulnud. Nagu tõsiselt, kus edasi maa kas ma sain need mõtted ?! Kuidas kuradit nad ilmusid? Teades hästi, kui suur seksuaalse hälbega olen minevikus olnud. Olen alati tundnud oma heteroseksuaalse identiteedi suhtes tugevat ja enesekindlat ning see kõik purunes, kui see juhtus.
Tere, ma mõtlesin, kas on olemas seos / seos aju visuaalse suhte ja peenise füüsiliste funktsioonidega. Kui mees on äratatud, kas on olemas keemiline reaktsioon, mis suurendab libiido või põnevust, mida võib segada või julgustada seda?
Mul on probleeme ka naisega põnevil, sama lugu on ka ORIGINALi plakatiga ja tema probleemidega. Küll aga olen 40ndates ja tahan endiselt olla seksuaalselt funktsionaalne ja aktiivne ilma meditsiinita.
Porno mind stimuleerib, kuid minu kõrval asuv alasti daam toodab poolmassi erektsiooni. Aga porn erektsioon on ikka 18 aasta vana tahke !!, (halb näide, kuid ma mäletan), kuid sa saad seda.
Ma arvan, et olen sõltuvuses keemilisest põnevusest ja mahatuleku tundest, MAN .. see sõltuvustunne ja ma naudin seda TON. Masturbeerin sageli 1–5 korda päevas !!, viimase 20–25 aasta jooksul, tõesti! (vähemalt 5 outta 7 päeva nädalas) Ma arvan, et pean tegema puhkuse pornograafia ja masturbeerimise vormis, kuid see on äärmiselt raske. Kas keegi oskaks mind selles minu probleemis õiges suunas suunata, see hakkas mind ja mu partnerit häirima.
Hei, see on minu esimene postitus siin. Nii et Tere kõigile.
Annan lühikese taustaloo. Ma avastasin MB kogemata väga noorena, ma ei mäleta, kui vana ma olin, aga arvan, et olin 10–12-aastane. Ma ei saanud sellest ajast täpselt aru, mida ma tegin, lihtsalt see tundus hea. Ka orgasmi polnud sellega seotud. See jätkus peaaegu iga päev kuni 19. eluaastani. Olen praegu 22-aastane. Ma mõistsin oma probleemi paar kuud tagasi ja sellest ajast peale ma masturbeerisin kaks korda viimase kahe kuu jooksul (enne kui ma otsustasin siiski loobuda, leidsin end MB palju vähem. Umbes kord nädalas, kui see on kaks või kolm kuud enne minu ametlik sulgemiskuupäev). Kuid viimane kord on see olnud üle kuu.
Olen seksinud korraliku hulga naistega ja kõigiga oli erektsiooni saamine väga raske (irooniline, eks? See nõudis tavaliselt minu käest stimuleerimist ja ma võisin mõnda aega piisavalt kõvasti minna. Pärast paar minutit kaotaksin selle siiski). See oli minu enesekindlusele tõelise löögi andnud, ma tõesti ei saanud aru, miks see minu jaoks alguses ei töötanud. Kui ma seda veebisaiti lugesin, siis sõna otseses mõttes kõik lihtsalt klõpsatas. See kõik oli täiesti mõistlik. Kuna ma olen pornograafia vaatamise lõpetanud, on mul viimase pooleteise kuu jooksul hommikused erektsioonid olnud peaaegu iga päev (mis on loetu põhjal hea!). Samuti olen tundnud end sotsiaalselt palju aktiivsemalt. Välja minnes tunnen soovi naistega seksida, mida ma varem ei teinud. Ma näeksin ühte tüdrukut ja teaksin, et mind tõmbas ta ligi, kuid ma ei tundnud tungi nendega seksida. Tundus, nagu mu aju mõtleks, et kuigi see tüdruk oli atraktiivne, võib see pornoga paremini ja stimuleerivamalt leida. Nüüd avastan end aktiivselt tüdrukutega pidudel käimisest ja õnnestumisest. See tundub palju loomulikum ja lõbusam kui kunagi varem.
Siiski on üks tohutu asi mind murelikuks teinud. Märjad unenäod. Pärast PMOst hoidumist on mul olnud kaks. Kuid mõlemas märjas unenäos vaatasin pornot. Mul on selle ühe tüdrukuga olnud paar viimast kuud suhe ja ma pole teda paari nädala jooksul näinud, kuna olen ülikoolivaheajal ära olnud. Ta tuleb paari päeva pärast külla ja ma olin sellest eile õhtul väga põnevil ja mul oli peaaegu raske temaga lihtsalt rääkida, et tulla üle ja seksida. See oli tohutu lootusekiir. Kuid eile õhtul nägin unenägusid, mis mul on kunagi olnud, ja olin tagasi oma sõltuvuse halvimatel aegadel. See tundus nii reaalne, et arvasin, et olen ärkvel, ja tundsin end vallatuna. Mul tekkis selles unenäos kontrollimatu tung pornot vaadata ja ma alistusin. See oli minu unenägudes päris äge värk, mis kõigest, mida siin lugenud olen, on halb (ärkvel olles vaadata ... aga unistades ??). Orgasm oli seni kõige intensiivsem, mida olen kogenud. Kardan, et see intensiivne orgasm, mis on seotud minu unistuste fantaasiaga hardcore pornost, paneb mind ainult tagasi.
Küsin, et mis on teie arvates selle mõju minu taastumisele? Enne seda hommikut olin ülimalt kindel, et kõik töötab kahe päeva jooksul, kui ta külla tuleb, kuid nüüd kahtlen endas tõsiselt. Mind vihastab tõesti see, et see kõik juhtus unenäo ajal, sest olen viimase kahe kuu jooksul tundnud nii suurt hääletamisest hoidumist. Ma sõna otseses mõttes ei ole isegi tundnud tungi pornot vaadata või masturbeerida. Tundus, nagu kõik need tungid ja võõrutusnähud, mida oleksin pidanud tundma, tabasid mind selles unenäos korraga ja mul polnud oma tegevuse üle kontrolli. Ma tõesti tahan, et saaksin esineda, kui selleks nädalaks saabub aeg. Oleme mõlemad seda juba pikka aega oodanud ja see kahjustaks meie suhet tõesti, kui ma ei suuda seda üles saada.
LINK - Olen 23-aastane mees, kes on nüüdseks sekside ajal võitnud erektsioonihäiretega juba üle 3 aasta. Umbes poolteist aastat tagasi hakkas see mõjutama suhet, mis mul oli, kuni me lagunesime.
Paljudel põhjustel (peamiselt ärevus ja hirm, aga ka soov end täiendada) olen veetnud nüüd üle aasta vallaline ja ilma naispartneriteta. Masturbeerisin lõpuks 2–3 korda päevas mitmesuguse pornograafia jaoks.
Ma olen mõnda aega teadnud, et see suur masturbeerimine ja pornograafia põhjustasid tõenäoliselt minu ED-d ja proovisin mitu korda peatada ja / või vähendada vaadatava pornograafia hulka. Mõni kuu tagasi kohtusin selle tüdrukuga, kes mulle üsna meeldib, ja me oleme seda juba löönud. Kuid teades, et mul võib esineda halvasti, olen teinud palju vabandusi, et me ei seksiks.
Mõni nädal tagasi ei hakanud ma argipäeviti masturbeerima, muutes seda treeningu või jooksmise asemel. Kuid pärast Gary Wilsoni TEDx Talk'i ja YBOP-i ning lõpuks selle subredditi avastamist tunnen, et ma pole üksi ja et suudan sellest jagu saada, siis on raske jah, aga vähemalt ma ei ole üksi.
Ma ei ole masturbeerinud eile ja nüüd luban, et kestan vähemalt 50 päeva ilma selleta.
Hei mees, soovin teile teie reisil parimat. Ma tulen päris sarnasest taustast. Võitles pornograafiaga indutseeritud ED-ga umbes 3i aastat, mis on tõesti hävitanud enamiku minu suhetest naistega ja ka enesekindlusega. Aga nüüd on minu elus uus tüdruk ja ma teen oma võimuses midagi, et muuta see aeg erinevaks.
Ma tõesti usun, et nofap võib muuta meie elu. Aga me peame jääma pühendunuks. Ma julgustan teid jääma aktiivseks nofapis, nii nagu te saate ja eemale asjatutest kiusatustest. Edu! Loodan, et teie ja teie uus tüdruk leiavad õnn koos.
Alustasin fappini põhikoolis nagu enamik meist. Kas seda tehti aastaid 2-3–8 korda päevas (mitte pornos, kuna see polnud hõlpsasti saadaval), mul oli vedanud, et mul läks HS-i ja kolledži daamidega päris hästi toime ja ma sain 140-aastaselt voodisse umbes 28 samal ajal keskmistades 3 korda päevas. Ma saaksin selle üles tõsta alati ja alati, kus ma tahtsin (ikka pole pornot, sest mul oli piinlik seda rentida ja kiire Interneti-ühendus polnud hõlpsasti saadaval).
Siis hakkasin kohtuma tüdrukuga, kes ARMASTAS pornot! Ta rentis need ja ma olin üsna kindel, et võitsin kuradi loterii. Me mängiksime stseene välja ... inimese elu ei saaks paremaks minna. Siis sain filme vaadata, kui teda veel polnud! Umbes aasta pärast seda hakkasin mõistma, et mul on probleeme ED-ga, kui mul pole pornot visuaalselt stimuleerida. Varsti pärast seda, kui ta enam polnud, olin saanud kiire võrgu. Praegu tagasi vaadates on see tõenäoliselt kõige suurem üksik viga, mida ma elus teinud olen. Ma ei saanud piisavalt pornost, mida võrk pakkus.
Alustasin teist tüdrukut (kes vihkas pornot, kuid armastas juua) Seks oli kõigepealt suur, sest see oli uus ja ta oli kuum. Kuid pärast paari kuu möödumist hakkas ED tagasi möirgama. See tõesti imes, kui ta tahtis seksi kogu aeg ja ma tahtsin kogu aeg pornot vaadata. Me jõuaksime purjuseni ja see oleks see, kuidas ma saaksin oma ED temaga varjata, lihtsalt väites, et mul oli viski munn, kuid nüüd (üllatus üllatusena) oli mul tõsine tulemuslikkuse ärevus koos ED-ga. Viagra aitas algul veidi, kuid peagi ei töötanud. Ütlematagi selge, et ta läks peagi koos enamiku minu enesehinnanguga.
See on siis, kui pornosõltuvus lõi tõesti suure käigu sisse. Baarides sain veel tüdrukuid kätte saada, aga ma kartsin nii väga ED-d, et lihtsalt jään purju, süüdistan märjukest ja minust saab maailmameistri tussisööja (olen praegusel hetkel umbes 32-aastane ja libisen väga libedalt alla) Depressioon (mille põhjustas porn, millest ma nüüd aru saan) oli minus peaaegu sama suur pidamine kui pornol, kuid porn tekitas minus hea enesetunde, nii et ma hoidsin fappin… PALJU ja kui ma ei olnud fappin, Ma olin joomas, et masendust tuimastada.
10 aastat kiiresti edasi: olen võtnud 50 naela juurde, kaotanud oma maja, oma äri, saanud 2 dwi, pole minu voodis aastaid olnud naist, ausalt öeldes oli elu päris sünge. 3 nädalat tagasi nägin YBOP-i ja ma pole sellest ajast alates pornot vaadanud ega fänninud. Puud on rohelisemad, õhk lõhnab paremini, hakkasin trenni tegema, igal pool on uhkeid naisi ja ma suhtun ellu hoopis teisiti. Ma pole mingil juhul paranenud ja mul on väga pikk tee minna, aga kui see esimene 3 nädalat annab märku sellest, mis tulemas on, ei saa ma kuradit oodata! btw .. Mul oli täna hommikul kümne aasta jooksul esimene hommikune puit! Edu poisid..jääge tugevaks! ja aitäh lugemast.
Hei kõik, olen just selle kogukonna avastanud.
Ma alustasin PMO-d tõenäoliselt 14i vanuses, nii et 7 aastat tagasi. Esialgu vihkasin ennast selle pärast ja tundsin end tohutult süüdi - teadsin, et see oli sügaval vale ... aga mida rohkem ma seda tegin, seda enam ma sensibiliseerunuks muutusin ja seda vähem mind see mõjutas - muutusin järjest vähem süüdi , sai sellest vähem suurt probleemi.
Viimased aastad on olnud tõeliselt halvad - veendusin justkui ise, et see on korras ja pole suurt midagi, sooviksin PMO-d teha enamikul päevadel ja mõnikord mitu päeva nädalas.
Alles eelmise aasta lõpus tõi mu parim semu ootamatult oma võitlused pornoga, ta oli keegi, kellega mul oli mugav sellest rääkida, ja näitas mulle artikleid PMO mõjust ajule.
Neid artikleid lugedes oli nagu naiivsuse pilv üles tõstetud - see tundus nii ilmne ja loogiline, et PMO kahjustas mind - ma lihtsalt üritasin seda ilmset fakti vältida ja surusin alla selle, mida teadsin sügaval.
Pärast seda läksin mõnda aega ilma PMO-ta, kuid külma kalkuniga oli päris raske minna ja ma kordusin mitu korda. Paigaldasin K9 brauseri ja andsin parooli oma eelmainitud sõbrale - see on olnud suureks abiks ... aga paraku olin sarvehetkedel avastanud teatud lahendused ... Kuigi olen sel aastal pornot vaadanud palju vähem, olen selle leidnud raske fap peatada - minu parim on olnud umbes 2 nädalat. Ma ütlen alati, et teen seda järgmisel korral korralikult, kuid näib, et annan kiusatusele alati liiga lihtsalt.
Mul on olnud paar tüdruksõpra, kuid tüdine nendega liiga kiiresti, olen isegi vaeva näinud, et nad end sisse lülitaksid, mille tulemuseks on ED - mille pärast olen tohutult piinlik ja masendunud. Panustasin sellele üsna vähe - panemata ühendust, et asi on PMO-s. On ilmne, et mul on igav, sest olen nii rikutud, et saan oma virtuaalsete „seksuaalpartnerite” kaudu ringi liikuda.
Nende kogemuste ja PMO-harjumuste tõttu olen olnud daamidega ajalooliselt üsna vilets. Asi on selles, et ma ei ole halva väljanägemisega ja mul on head asjad käimas - inimesed mõtlevad sageli, miks mul pole tüdrukutega paremat plaati ... aga iga kord, kui mõni võimalus tekib, lähen liiga paranoiliseks, et võitsin. " ei saa neile meeldida.
Ma sain hiljuti 21-aastaseks ja surusin PMO-le pärast seda, kui olin korralikult P-le vastu pidanud, halvasti. Kuid olen otsustanud, et nüüd on aeg suureks saada ja tegelikult seda korralikult teha. Olen aru saanud, et olen olnud kiusatusele vastu seismises liiga nõrk, nii et proovin seekord rohkem - mulle meeldiks, kui oleksin veidi toetatud. Minu esimene eesmärk on jõuda 30 päevani ja sealt edasi loodan, et mul oleks piisavalt päevi kogunenud, et ma ei tahaks trendi murda.
Ma tunnen, et saan oma elu tagasi
Ma olin kuulnud / r / nofap enne, kuid kontrollis seda alles täna. Lugesin ybopist PALJU. Hakkasin peaaegu nutma.
Ma olen 30. Ma sain 8-aastaselt aru, et kui ma ronin vaheajal masti otsa üles, siis see tekitas mu dingdangis fantastilise tunde. Lõpuks sain aru, et ma võin seda lihtsalt tirida, selle asemel et end üles / alla varrasele / ukse küljele / mida iganes tõmmata. Mul oli AOL minu kodus 13-aastaselt ja nende JPEG-de allalaadimine ja printimine võttis igavesti. Mul oli lairiba 17-aastaselt palju kiiremini ja filmid olid täiesti rad. Siis läksin ülikooli ja tõmbasin tuled välja.
Hoolimata kõigest oma lohisemisest näis, et mul õnnestus oma tontidega tegelike naistega hästi hakkama. See ei töötanud aga alati, taandudes aeg-ajalt lahinguväljalt just sel hetkel, kui võit oli kindel. Süüdistasin seda tavalistes asjades - liiga purjus, tüdruksõber võttis natuke kaalu, stressis jne. Ma lihtsalt eeldasin, et need vabandused on kehtivad ja normaalsed. Käisin umbes 20-aastase arsti juures testosterooni kontrollimas ja ma ei olnud päris kindel, et arst polnud idioot, kui olin “täiesti normaalne”.
Kohtusin galiga, ta oli suurepärane. Paugutasime nagu küülikud. Rohkem probleeme pole. Esialgu mitte. Järgmise 9 aasta jooksul kolisime kokku, kolisime ära, abiellusime ja siis ta lahkus minu juurest. Selle aja jooksul lõpetasime järk-järgult seksimise. Arvasin, et see on normaalne, pagan, me olime abielus ja abielus olevad inimesed ei kurat, eks? Üks kord kuus või vähem. Ta käis aeg-ajalt Flo-tädi ühelt visiidilt järgmisele, ilma et ta end maha paneks. Viimased aastad hakkasid mul selle hankimisega / ülalhoidmisega üha rohkem probleeme olema. See kohutas mind. Mul tekkis nii suur hirm, et mu munn ei tööta, nii et see ei hakanud kunagi 100% -liselt töötama. 80% minu parimal päeval. 0% minu halvimal juhul.
Nüüd olnud üle poole aasta vallaline. Pärast depressioonist põhja jõudmist põrkasin tagasi ja hakkasin välja minema. Korjas üles mõned hämmastavalt kaunid naised, viisid nad koju ja ... ei saanud seda üles või ei suutnud seda üleval hoida. Vaimselt olin uskumatult põnevil, et kavatsen esimest korda ligi kümne aasta jooksul kellegi uue kondi panna. Füüsiliselt ärkas mu rämps uinakust, haigutas, veeres siis üle ja läks uuesti magama. Kuradi vahva, mõtlesin, et olen 30, vallaline ja mu riist on surnud. Arvasin, et võib-olla on see lihtsalt endine esinemisärevus, kuid teadsin, et seal on midagi muud. Mu jalgevahe tundus lihtsalt surnuna, välja arvatud siis, kui vaatasin pornot. Sain aru, et mul pole AASTATEL hommikupuid olnud. Poleks AASTATEL olnud juhuslikku konditust. Kuid mul oleks sekunditega jäikus kohe, kui vajutan CTRL-SHIFT-N.
Olen juba mitu kuud hirmunud ja masenduses olnud. Arvasin, et pean lihtsalt asjad pakkima ja kolima kloostrisse. Kuidas ma saan kunagi luua naisega mõtestatud suhte, kui ma ei saa temaga seksida. Tibud armastavad paugutada, eriti vinged. See on teadus. Ma ei suutnud end konditustamispille proovima panna. Võib-olla, kui ma lähen teraapiasse ja räägin ja räägin ja räägin sellest, kui hirmul ma olen, suudan aru saada, mis juhtus, ja parandada kõik, mis mu peas on valesti.
Ja täna sain teada, mis minuga juhtus. Minul juhtus viimase tosina aasta jooksul peaaegu iga päev pornost lahti saamine. Kuid lootust on. Ma võin jälle olla mees selle ebakindla, masendunud, labase riista d-koti asemel, kelleks olen muutunud. Kõik, mida ma pean selleks tegema, loobusin "varrasest ronimisest süvendis". See on kõige lihtsam asi, mida ma teinud olen, sest see annab mulle mu elu (ja mu riista) tagasi. Ma tõesti, tõesti tahan oma elu (ja oma riista) tagasi. Ja see teeb mind nii õnnelikuks, et võin lihtsalt nutta.
Minu SO jaoks alustan 90 + väljakutset
Olen oma gf-iga olnud juba kaks aastat ja peaaegu neli kuud. Ma olen 17-aastane ja ma ei ole pornograafiat lõpetanud alates 11. eluaastast. Kannatan ED-d peaaegu sellest ajast alates, kui mina ja mu tegelik gf võtsid üksteise süütuse kaks aastat tagasi. Ma näen teda privaatselt keskmiselt kahel päeval nädalas: esimesel päeval pärast eraldamist töötab kõik normaalselt, kuid järgmistel päevadel on mul peaaegu võimatu teha muud erektsiooni kui hommikune puit. Minu gf ei tea, et ma koperdan, ei tea, et vaatan pornot, ja loodan, et ta ei saa kunagi teada, see teeks talle liiga palju haiget.
Ma olen edukalt peatanud 07i / 03i ja 07i / 13i vahele jäämise ning nende 10-i päevade jooksul olen tundnud, et ma saan meheks (testosterooni kiirendamine, kas pole?), kuid 07/14 tundsin chaser-efekt mis kohe peatas mu nofap-seikluse.
Ma komistasin täna selle subredditi otsa ja lugesin kõike oma ajuonpornist. Nii et olen lõpuks otsustanud alustada 90+ väljakutset. Seega ei hakka ma 90 päeva jooksul oma peas koperdama, ääristama, pornot vaatama ega pornofantaasiat looma ning kui selle verstapostini jõuan, lõpetan selle hea viskamise. Jätkan endiselt seksimist oma gf-ga, kuna see on minu vaba aja põhieesmärk, kuid olen selle suhtes ettevaatlik chaser-efekt.
Ma tänan teid eelnevalt, mu kolleegid, ja ma tänan kõiki seda kogukonda selle puudumise pärast.
TL; DR: Ma olen 17-aastane ja selleks, et mul ei oleks enam kogu oma elu gf-d, lõpetan kraapimise, ääristamise, vaatan pornot ja kujutan pornot, kuni olen jõudnud 90 päeva verstapostini ja pärast seda, kui ma lõpetan fap-i ja porn igavesti ja igavesti.
Õnnestumine ja ebaõnnestumine - üks kuu aitas, aga ma taastusin ja ED naasis - kuigi mitte nii hull.
Ma olen 17-aastane. Hakkasin pornot vaatama juba noores eas ega loobunud sellest. See jõudis mulle kiiresti järele. Olin häbelik laps, kes ei saanud seda tüdrukut tegelikult kunagi. Tahtsin olla oma sõprade moodi ja seksida tüdrukuga nii noorelt, et saan nüüd aru, et see on lihtsalt omaette sassi läinud.
Igatahes olen selle tüdrukuga käinud 2 aastat ja pärast poolteist aastat proovisime seksida. Nagu ma ütlesin, olin juba aastaid noores eas pornot kasutanud masturbeerimiseks, mis on minu arvates halvem kui vanemas eas. Ta tegi mulle enne suhu ja käepideme. Mõlemal korral olin innukas ja põnevil, nii et sain hõlpsasti raskusi. Aga kui me esimest korda seksima läksime, ei midagi. Ma olin nii põnevil, et mul oli raevukas kondi eemaldaja, kui me strippisime, kuid kui tegu oli teoga, ei suutnud ma seda teha. Mitte sellepärast, et ma varakult lõpetasin, vaid sellepärast, et niipea kui kondoomi panin ja sisse proovisin minna, kukkus see kohe maha. Arvasime, et see oli lihtsalt närviliseks muutumise põhjus, kuid see osutus enamaks.
Ma pole talle kunagi öelnud oma ED tõde, sest ta oleks minust vastik. Nii et tundsin, et saan iseendaga hakkama. Ma tegin. Käisin kuu aega ilma klappimata. Ma ütlesin talle, et ma ei olnud varem söönud ja nüüd, kui ma toitun tervislikumalt, uskusin, et see töötab.
Panin ta ootama seksuaalsete tegevuste sooritamiseks kuu aega, sest tahtsin anda fap-ajale õige aja. Ma ütlesin talle pidevalt, et see oli sellepärast, et mu keha polnud terve. Tõsi see polnud, aga mitte põhjustel, mis ta arvasid. Lõpuks saime selle juurde tagasi pärast seda kuud, kui polnud mingit pornograafiat ja pornograafiat. Ejakuleerisin enneaegselt, kuna see oli sõna otseses mõttes minu esimene kord sel hetkel. Kuid me läksime selle pärast natuke uuesti tagasi ja see oli hämmastav. Ma olin suurepärane. Mul oli ta kaks korda enne finišit. Me ei saanud võimalust seksida eriti tihti. Kuid ühel päeval näis kondoom purunevat ja ta oli mures, et sai osa spermatosoididest. Ausalt öeldes kontrollisin seda ja kondoom ei tundunud kunagi isegi nii, nagu see katki läheks, kuid ostsin talle kindlasti hommikuse tableti. Selle muretsemise aja jooksul ma lõin. Nagu 3 korda sel nädalal, mis paneb mind pornograafiasse pöörduma. See oli viga. Mul tekkis pornos umbes 2 nädalat retsidiiv.
Pärast mure lõppu proovisime uuesti seksida. ED aeg oli jälle käes, kuid väiksemas vormis. Ma oleksin tungimise hetkeni ülimalt kõva, siis ma pehmeneksin natuke. Tavaliselt pehmeneb see, kui võtsin aega kondoomi rullimiseks. Kui ma saaksin selle sisse enne, kui ma pehmeks lähen, püsiksin ma kõvasti. Kuid see ei läinud ilma uute probleemideta. Niipea, kui selle sisse saan, tuleksin. See valmistas meile mõlemale pettumuse, kuna esimene probleemide komplekt läks üsna halvasti sassi ja siis tabas meid teine komplekt.
Väsisime pettumusest ja otsustasime, et mul on veel üks kuu või võib-olla kaks aega, et taas rajale saada ja uuesti "tervislikult toituda". Praegu olen hiljuti kohanenud. Ma tahan praegu tegelikult, aga ma otsustan mitte. Ma oleksin täna õhtul seda teinud, kui ma poleks seda subreddit näinud. Hüppasin rõõmust, kui lugesin neid lugusid. Olen nüüd, pärast tänast nofapi ribal. 2 päeva ja loendamine. Täname, et leidsite selle lugemiseks aega, kui seda lugesite.
Niisiis, kui kaua see tegelikult kestab?
Olen 40-ndate alguses, kuid olnud tubli 25 aastat selle juures. Mõnikord hullem kui teised, kuid see on alati olnud stressist vabanemise vorm (ja mul on palju närvienergiat, ehkki õnneks vähem kui 10 ja 15 aastat tagasi). Halvimal juhul lööksin ära 10 või 15 korda nädalas, enamikul nädalapäevadest vaatan pornot (ja tavaliselt PMO-d). Olen kindel, et raiskasin 12-15 tundi nädalas, kuigi olen viimastel aastatel (eriti eelmisel aastal) palju modereerinud ja viimati olin suvel üle 3-5 tunni nädalas (enne eelmisel teisipäeval peatumist).
Niisiis, olen selle kirjutamise hetkel peaaegu ühe nädala täis ja arvan, et saan täis 2 nädalat ilma liigse probleemita. Kuid mõte 3i või 4i nädalat tunduda tundub raskem, rääkimata 12i nädalatest ja kauem, mis tundub olevat peaaegu võimatu. Ma mõtlen, võib olla Võin küll, aga olen proovinud aastate jooksul paar tosinat korda varem loobuda, kuid pole seda kunagi teinud rohkem kui paar nädalat.
Mulle tundub, et kui ma umbes kuu aja jooksul mõnda positiivset tulemust ei näe, ütlen ma tõenäoliselt "kurat" ja loobun. Ja mõte näha 30 või 40 päeva pärast absoluutselt MITTE edusamme (ja kui ma loen õigesti erinevates postitustes siin ja mujal, tundub see reaalne võimalus - st täielik lonkamine), siis, kus kuradil leian motivatsiooni jätkata?
(Jah, mul on ED halb ja ma ei saa seda enam kuidagi muud moodi kui PMO või vähemalt MO - ja lisaks diagnoositi mul madal testosteroon umbes 6 aastat tagasi. Proovisin Viagrat üks kord (kolm kordi samal kuul), kuid see ei teinud minu jaoks absoluutselt midagi, nii avastasin siis, et mul on madal T-tase (mind testiti arsti kabinetis ja kõike muud). Sain igapäevase testosteroonigeeli asendaja (Androgel), ja see aitas natuke, kuid Viagra ei teinud midagi minu hullude PMO-harjumuste ületamiseks. Kuigi ma ütlen, vähemalt pool pornost, millest olen viimase 10 aasta jooksul lahti saanud, on pehme südamega amatöörkraam ja enamasti "endiselt" amatöörfotograafia - nii et ma tõesti Püüdsin end hoida raskemast ja raskemast kraamist sõltuvuses, ja Ma arvan, et mõne eduga.)
TL; DR: Ma arvan, et suudan selle veel ühe nädala täis saada (nii et ma arvan, et jõuan kahe täisnädalani) - kuid tunnen, et pärast seda on kõik panused igal nädalal ära. Mingit nõu???
Võite märgata, et minu kasutajanimi on “want_to_fap_LESS”. Sest ausalt öeldes tahan ma seda tegelikult (aga sisimas on see kõik, mida ma tahan). Sest kui tõuke tuleb tõugata, siis mõiste peatumine täiesti(isegi kui mingiks "taaskäivitamiseks" ainult 3 või 4 kuud) tundub paganama palju raskemLoogiliselt, Ma tean, et see on ilmselt palju nagu alkoholism (kus te olete alati "taastumas"), kuid see ei puuduta ainult loogikat ja - kurat - ma ei tahan loobuda oma valitud narkootikumidest (porn) - see on BTW ainus ravim, mida ma kunagi proovinud olen. Aga jah, ma vist tunnistan, et see on nagu narkootikum.
Backstory:
Nii et ma olen 29. Mul on alates 20. eluaastast olnud erinevates astmetes probleeme ED-ga.
Kogu see aasta möödas, võtsin Viagra, ükski tüdruk ei teadnud.
Ma lihtsalt kolisin uude linna, tahtsin uut algust, enam Viagra.
Hakkasin just seda tüdrukut nägema, ta on väga kena, uskumatult kuum ja seksis positiivselt väga friik. Oleme paar korda lollinud, esimest korda ei suutnud ma seda tõeliselt üles saada, teisel korral sain 3/4 erektsiooni ja suukaudselt suutsin lõpetada.
Ma olen iseendas äärmiselt pettunud ja tunnen, et pean selle ED-i välja mõtlema, olenemata sellest, mida see võtab. Otsisin üles oma piirkonnas seksiterapeudi, kuigi ma pole selleks küll valmis. Ja ma olen otsustanud proovida mitte nii palju fännata ja pornost täielikult loobuda.
Eile õhtul:
Eile õhtul olin varsti magama jäämas, ei mõelnud tegelikult seksi peale ja otsustasin, et tahan leevendust. (See on olnud nädal aega, kui ei hakanud näpistama) Minu probleem on pigem pornos kui laperdamises, ma olen tundnud end pisut maas ja keeldunud mitmelt ilusalt tüdrukult, kellest ma näen, jääda pakkumisi, ma arvasin, et võiksin kasutage väikest "võitu".
Nii et ma otsustan minna selle juurde, fap, vaatamata pornole. Ja see oli nagu mul oli ED koos iseendaga! Seda pole kunagi juhtunud. Ma leidsin, et ma olin liiga palju peas, mõtlesin kõik need depressiivsed mõtted. Aga ma püüdsin, ja mida rohkem ma proovisin, seda vähem ta töötas, ja mida rohkem haletses olukord.
Lõpuks loobun, kuid proovin siis uuesti, mitte mõelda pornole, vaid tuletada meelde ainult isiklikke, minevikukogemusi. Aga siis juhtub midagi huvitavat ... Kõik need pildistamata kogemused, mille olen unustanud, hakkavad mulle pähe tulema, äkki on kogu mu seksuaalajalugu meeles ja näen, kuidas mu ED areneb ... Ma mäletan, et ma polnud alati selline ja hakkasin nägema, kui see juhtuma hakkas, ja ei suutnud jätta tähelepanuta, mis oli kindlasti siis, kui ma pornoga rohkem tegelema hakkasin.
Nii et ma vaatan oma seksuaalelu, vilksatab silme ees ja see kõik on väga huvitav, kuid mitte eriti stimuleeriv, ja üritan ikka veel fapida. Nii et saan sülearvuti välja. Ma astun tagasi, et mitte vaadata midagi sellist, mida ma praegu tüdruku juures ei teeks, midagi ülimalt veidrat, lihtsalt kuum paar-porn (mida ma kunagi ei vaata). Ja ma avan kiiresti uhke noorpaari, kes seksib väga kuuma ja intiimset seksi. Ja siis! Mul on veel üks ilmutus, see ei pööra mind tegelikult üldse! Hahaha, mõtlesin endamisi WTF ?! See on enam-vähem see liikumine, mida ma seksides läbin ... Midagi selle kohta, mida ma ühendan, on lahti löödud aastatja kuidas ma tegelikult seksin ... Kuidas ma üldse üllatun, et mul on ED-probleem? !!
Nii et siin ma olen, r / nofap, püüdes oma aju taaskäivitada.
TL / DR: Proovisin fappimist, nüüd ma saan aru, kuidas ma pean oma aju ümber looma.
PMO on mind märkimisväärselt aidanud. Keegi teine tunneb seda nii?
Vabandan teksti müüri eest, kuid see on minu meelest raskelt kaalunud ja ma loodan, et mõned teist võivad olla sarnases paadis või mõelda, mida saame jagada.
Minu taust: 26 / m, põhiliselt öösel, umbes 15 aastat. Pornotarbimine on viimase 3-4i aasta jooksul suurenenud (ja laienenud erinevatesse žanritesse), mõjutades minu seksuaalset tervist. Kolledžis hakkasin esmalt täheldama mõningaid ED-probleeme, isegi kui täiesti kuumad partnerid. Siis sain aru, et mul on probleem, kuid see oleks veel üks aasta enne seda, kui ma avastasin NoFapi ja tegin seose minu tulemuslikkuse probleemide ja minu PMO sõltuvuse vahel. Olen hoolinud Viagra-st, hoolimata sellest, et see on kulusid ja piinlikkust mõneks aastaks, kuid isegi see ei tööta alati. Nii et ma olen pühendunud muutustele. Ma armastan seda väljakutset ja ausalt öeldes pean seda ilmselgelt tegema mitmel põhjusel. Seda öeldes, kui ma ootan 90i järgseid päevi ja mõtlen oma PMO harjumusi, pean ütlema….
Ma armastan Fappingit ja ma armastan pornot (seaduslikud). Mul on alati ja usun, et olen alati. Viimastel aastatel on see minu jaoks muutunud probleemiks. Kui ma olen iseendaga täiesti aus, tahan ma Fapile vihastuda ja armastada. Nii ja kuradi sageli! Kas selles on midagi valesti? Naised on Maa kõige hämmastavamad asjad - ma tahan austada, armastada ja kummardada kõiki neid, reaalsetes ja kujuteldavates stsenaariumides. Ja sellised naised, keda mulle meeldib, on teemantid, mis on töötlemata - mitte täpselt tavalised - miks mitte täita tühimikke PMO-ga?
Ma ei taha oma kõrgendatud standardeid alandada. Ma ei taha olla nii, et O jäi seksuaalsete kohtumiste vahele, et ma leian, et seksuaalne kohtumine on suur. Ma armastan ka kinki ja ma tunnen, et vaatamata minu P žanrite vaieldamatule eskalatsioonile, on nende žanrite poolt tekkinud erutus midagi fundamentaalset, mitte ainult desensibiliseerimise tulemust. Tõesti, kui see poleks minu vähem kui tähe erektsiooni puhul, siis ma ei tee seda praegu. See ei tähenda, et ma ei näe hulgaliselt eeliseid, mis ületavad täiustatud erektsiooni NoFapist.
Kas keegi tunneb ennast sarnaselt või on mõtted? Ma hindaksin väga mõnda dialoogi.
Olen eelmisel nädalal olnud üksik metsavaht, varjanud end selle foorumi eest ja läinud tagasi vanadele viisidele. Ma olin 28 päeva PMO-st vabanenud, kuni eelmise esmaspäevani, kui tundsin end laiskana ja seksuaalselt pettununa ning tegin sel õhtul kogu PMO-d. Ma ei hakka üksikasjadesse laskuma, kuid põhimõtteliselt tegin seda uuesti teisipäeva, laupäeva ja eile õhtul. See on segi ajanud minu hästi lihvitud magamisharjumused ja ma olen lõpetanud trenni. Õudne, kas pole.
Täna hommikul oli mul julgust kustutada kogu oma sülearvuti porn (jah, ma olen eelmisel nädalal tegelikult korjanud umbes 30 GB uut pornot), kustutasin bittorent, kustutasin kõik need videokoodekid ja ipadi rakendused, et aidata mul pornot vaadata, kustutasin kõik mu pornoa järjehoidjad. sai ikkagi välise kõvaketta täis pornot, mis oli segatud kriitiliste varundusandmetega, millega ma pean tegelema. Olen maha kukkunud ja nüüd saan end uuesti üles ja alustan uuesti, alates 1. päevast.
Minu ED on nii raske, et isegi kõige raskem porn, mida ma enne seda retsidiivi vaatasin, ei suutnud mulle kindlat erektsiooni anda. Mida sain 3 retsidiivist 4 ajal, olid haletsusväärsed lonkavad erektsioonid, mis kaovad kohe, kui lõpetasin puudutamise või vaatamise. Nad olid vaevalt piisavalt seemnepurskeks, rääkimata tõelisest seksist naisega. Ma tean, et see kõik on ajus, sest laupäevase ägenemise ajal suutsin pornoga mõõduka erektsiooni saavutada, kogu aeg kätt kasutades, tervelt 30 minutit. See andis mulle lootust, et mu pakk on korras, sest oleksin osanud arvata, et mõõdukast erektsioonist piisab naise tuppe tungimiseks. Mida ma ütlen, on see, et laupäeva ja eile vahel arvasin, et mu aju tundis taas kõva pornotundlikkust ja ma tundsin peaaegu, et olen sellest "tüdinud" ning erektsioonide tugevuses ja kestuses oli tohutu erinevus .
Minu lugu lühidalt: 26, kipub regulaarselt, 1-2x vähemalt päevas. Esimene seksuaalne kogemus 17iga (ebaõnnestunud + palju depressiooni, mida põhjustas see sündmus, isegi selle suhte lõpp)! Siis ei hakanud palju femeid kontaktidega, siis algas katastroof, kuni suur ED koormus tekkis.
Kui ma läksin koos oma praeguse ex-gf-ga peaaegu 2yrs tagasi, otsisin esimest korda professionaalset abi. Minu arst tegi halva otsuse, kui pani mulle Viagra, mis (muidugi) ei aidanud.
Hiljem läksin psühholoogile, kes oli spetsialiseerunud ED-le, mis aitas mind palju, kuid ei lase pr0niga esmase probleemiga esile kerkida.
Pikk lugu lühidalt - ma loodan, et fapstronautiks olemine parandab minu seksuaalelu uuesti. Olen siin lugenud palju toredaid kogemuste aruandeid, nii et teeme seda! Fap vaba 3. päev algas juba 🙂
mis siis sind üle ääre surus ja sind enam “ei ütlema” pani?
kui ma lõpuks tüdrukuga (mitte suhe, vaid voodis) sain, et ma tahtsin 4i aastat ja ma ei saanud isegi seksida. Proovisin seda teha 4i tundide kaupa pooleks ja lihtsalt loobus.
Tere, kõik, keda ma pole veel sellel saidil palju vaadanud, kuid mind on pornos teie aju põhjalikult vaadatud. Plaanin esimesed 100 päeva oma edusamme kajastada, kuid pärast pole selles kindel. Aga kõigepealt sissejuhatus.
Olen 22 neitsi ja mul on pornost põhjustatud ED. Ühel päeval on minu eesmärk see lõplikult kaotada ja mis puutub suhtelaeva, siis loodan, et see tuleb aastaid mööda teed. Olen noor ja koolis ja kui vinge tüdruk saab suurepäraselt hakkama, aga tahan oma esimesi aastaid kiirendada, et jõuda järele kõigele, mis mul puudu on. Nüüd jääb küsimus, kust see avastus alguse sai?
Ausalt öeldes pole ma selles eriti kindel, kuid pikendan seda tagasi nii palju kui võimalik. Mäletan, kui olin umbes 15-aastane, kui ma rusikat alustasin. See oli telerist, kus ma hakkasin masturbeerima. See oli kummaliselt telerist ilmunud alastist hägustunud stseenidest. Siis öösel oli see metsikutele tüdrukutele mõeldud inforeklaamide vaatamine. Edasi jõudsin internetti, kus see jõudis pehmest tuumast kuni poolvägivaldse seksini.
Nüüd ei läinud ma pornoga liiga äärmuslikuks, kuigi olen neid kaalunud. Ma avastasin selle probleemi 21-aastaselt, kui üritasin seda armsat blondi tüdrukut panna. Mäletan, et see sai alguse minu keldrist, sest see oli ilmselt kõige heli summutavam koht, mida ma tüdrukule tuua sain. Hakkan välja mõtlema ja ma läheksin natuke põnevile. Riided tuleksid lahti ja ma leidsin, et ma ei suuda erektsiooni saada, mis mind tõesti häiris. Arusaadavalt olin ma üsna närviline ja see võis olla esinemisärevus minu keskmise suuruse ja enda jaoks loodud seksuaalsete repressioonide tõttu. Niisiis andsin selle nii edasi. Lõpuks sõin ta välja, andes talle väidetavalt parima orgasmi, mida ta mehelt kunagi saanud on. Ma arvaksin, et ta valetab, kui tema keha värisemist ei toimuks.
Igatahes käisin ma kohtamas sisse ja välja tavaliselt kord nädalas. Mäletan, et otsustasin pornost kinni hoida, et seekord esinemisärevus mind ei tabaks. Mul oli ta oma magamistoas üle ja lihtsalt teda rihmas nähes sain ma väga kiima, aga ta ei seksinud. Lollitasime ringi ja ta palus mul teda cum'iga. Ma ei saanud ja leidsin, et erektsioon muutus üha nõrgemaks. Lõpuks katkestasin selle temaga, sest olin vihane tema peale. Hakkasin vihjama, et mul hakkas see probleem tekkima.
Ma ehmatasin end tohutult, kui läksin striptiisiklubisse. Seal hakkasin tõepoolest märkama, et mul on probleem. Käisin oma esimeses alasti stripiklubis (2. kord striptiisiklubis käimine). Ma märkasin, et mul olid täiesti alasti uhked tüdrukud, kes lihvisid, hõõrusid oma tihaseid, perset ja kiisu, kõik mu riista peal, ma ei saanud kõvaks. Jah, nad tundusid atraktiivsed, kuid ma ei olnud seksuaalselt põnevil. Mäletasin ka esimest korda klubisse minnes, et olin nii kiimas, et kartsin tantsu saada, kuna plahvatan püksis. Märkasin seda üha rohkem, kui käisin mitu korda. Siis katsetasin tüdrukutega tantsupõrandal ega suutnud ikka enam erutuda. Arvasin, et midagi tuleb teha. Ma käisin pornodieedil umbes nädala või 2, kuni taastusin ja kuu aega või 2. Suhtusin pornosse. See oli irooniliselt ühe tüdrukuga, kellega ma koolis käisin, kui ta koolivaheajal linnas viibis. Ma ei jõudnud temaga kunagi kaugemale, sest ma kaotasin erektsiooni, kui ta mu riist haaras.
Jätkasin siis natuke kauem, kuni umbes 4 päeva tagasi, kus ma oleksin võinud selle väga uhke tüdrukuga magada, kui ma arvan, et mind tegelikult tahtsin. Mul oli ta sõbrannade juures kaasas ja panin lõpuks tähele, sest ma ei tundnud seda. Ma olin kibestunud ja mul on haige, et ma ei tunne seda enam naistega. Sellest päevast alustan nüüd seda 100-päevast väljakutset. Nüüd ei usu ma, et ma oleksin äärmuslik juhtum, kuid usun, et pornol on minu elule mõju ja ma tahan selle lõpetada ja näha, kuidas see mind mõjutab.
Nii et siin olen nii nagu 12il olen 5i päevadel kaine. Ma püüan seda iga päev värskendada, kuid kui kool tuleb ümber, on see natuke kaugemal. Olen hakanud ka naisi päeva jooksul lähenema, öeldes, et nad on klubides tütarlastega suurepärased ja tantsivad, et jälgida kõiki märgatavaid edusamme.
Samuti plaanin minna 21st'i päeval striptiisiklubisse, et näha, kas ma olen üldse muutunud.
oh yah ja minu eesmärgid sellest, mida ma sellest välja tahan.
Ma tahan kergesti olla horny ja valmis naistele.
Ma tahan olla sarvjas nendega koos.
Ma tahan, et saan erektsiooni stripparilt.
Ma tahan lõpetada oma seksuaalse ärevuse naistega.
Ma tahan olla naistega püsivam.
Ma tahan lõpetada oma sõltuvuse pornost seksuaalseks rahuldamiseks.
Ma tahan paremini magada.
Ma tahan paremini keskenduda.
Ma tahan paremat seksuaalelu.
Ma tahan olla rohkem sotsiaalsed (kuigi ma olen juba päris ammu).
Ma tahan parandada oma tahtejõudu.
Ma tahan koolis paremini keskenduda.
Ma tahan, et saaksin rohkem päeva jooksul.
Ja mis kõige tähtsam ... ma tahan olla õnnelikum!
Olen eelmisel nädalal olnud üksik metsavaht, varjanud end selle foorumi eest ja läinud tagasi vanadele viisidele. Ma olin 28 päeva PMO-st vabanenud, kuni eelmise esmaspäevani, kui tundsin end laiskana ja seksuaalselt pettununa ning tegin sel õhtul kogu PMO-d. Ma ei hakka üksikasjadesse laskuma, kuid põhimõtteliselt tegin seda uuesti teisipäeval, laupäeval ja eile õhtul. See on segi ajanud minu hästi lihvitud magamisharjumused ja ma olen lõpetanud trenni. Õudne, kas pole.
Täna hommikul oli mul julgust kustutada kogu oma sülearvuti porn (jah, ma olen eelmisel nädalal korjanud umbes 30 GB uut pornot), kustutasin bittorent, kustutasin kõik need videokoodekid ja ipadi rakendused, et aidata mul pornot vaadata, kustutasin kõik mu pornoa järjehoidjad. sai ikkagi välise kõvaketta täis pornot, mis oli segatud kriitiliste varundusandmetega, millega pean hakkama saama. Olen maha kukkunud ja nüüd saan end uuesti üles ja alustan uuesti, alates 1. päevast.
Minu ED on nii raske, et isegi kõige raskem porn, mida ma enne seda retsidiivi vaatasin, ei suutnud mulle kindlat erektsiooni anda. See, mida sain 3-st retsidiivist 4 ajal, olid haletsusväärsed lonkavad erektsioonid, mis kaovad kohe, kui lõpetasin puudutamise või vaatamise. Nad olid vaevalt piisavalt seemnepurskeks, rääkimata tõelisest seksist naisega. Ma tean, et see kõik on ajus, sest laupäeva ägenemisel suutsin pornoga mõõduka erektsiooni saavutada, kogu aeg kätt kasutades, tervelt 30 minutit. See andis mulle lootust, et mu pakk on korras, sest oleksin osanud arvata, et mõõdukast erektsioonist piisab naise tuppe tungimiseks. Mida ma ütlen, on see, et laupäeva ja eile vahel arvasin, et mu aju tundis taas kõva pornotundlikkust ja tundsin peaaegu, et olen sellest "tüdinud" ning erektsioonide tugevuses ja kestuses oli tohutu erinevus . LINK
Lihtsalt tõi mu unistuste tüdruk koju ja ei saanud seda üles. See on viimane õlg.
Minu unistuste tüdruk ja me oleme seda aastaid üles ehitanud. Lõpuks ta koju. Mul on täielik erektsioon kuni läbitungimiskohani ja siis see kaob. See peab lõppema siin ja praegu. Olen juba mõnda aega hädas üritanud minna täiesti külmaks kalkuniks, iga paari päeva tagant ägeneda, kuid siin see lõpeb. Ta oli selles suhtes täiesti mõistev ja täiesti imeline, kuid see oli kõige piinlikum, mida ma oma elus olen olnud. Tunnen murtud meest. Olen käinud arsti juures, lasknud teha uuringuid ja pole mingit põhjust, miks nad minu ED-probleemidele leiaksid.
Vabandust, et sellel postitusel pole palju sisu, kuid tundsin tõesti, et pean selle välja saama. Ma ei vaata enam kunagi pornot.
ED probleem, näpunäited mind aidata?
Hei mees, mul on praegu sama probleem nagu sinul. Vaadake minu mõne päeva tagust postitust, kui soovite lugeda kogu minu lugu. Kuid põhimõtteliselt arvan, et teil võib olla sama asi, mis minul, ja see on "pornost põhjustatud ED". Meie aju on nii harjunud, et meie käed ja tüdrukud on teda arvutiekraanil seksuaalselt stimuleerinud, ja kui me oleme tüdrukuga reaalses elus, pole meie aju kindel, kuidas reageerida. Minuga juhtus vähemalt nii. See oli eriti halb, sest vaatasin 17-18-aastaselt (olen praegu 21-aastane) palju hardcore-filmi ega olnud kunagi tüdrukut isegi suudelnud enne 6 kuud tagasi. Nii et mu vaim ja keha ei teadnud, mida tunda, kui mõni kuu tagasi süütuse kaotasin ja kogesin ED-d.
Usun, et teie parim tegevus on minna vähemalt 90 päeva ilma pornograafia, masturbeerimise ja orgasmita (PMO). Puhake oma meelt kõigest seksuaalsest. Püüdke oma elu kõiki muid aspekte paremaks muuta. Harjutage, sööge tervislikult, leidke uusi sõpru, õppige uus hobi või midagi muud, mis hoiab teid hõivatud 90 päeva. Kui aeg on jälle õige, saate teada ja teie ED kaob. Olen PMO nr 39. päeval ja hakkan paranemist nägema.
;
