90 päeva tagasi olin ma masendunud ja tuim zombie, kellel oli purustatud sipelga elujõud. Ma ei osanud korralikult mõelda. Olin liiga ärevil, et isegi mõelda oma korterist välja minemisele. Varuksin pitsasid igal nädalal, sest mul polnud piisavalt energiat, et korralikult süüa teha. Liikumine ei tulnud kõne allagi.
Tänaseks on mu elu pöörde pööranud ja enamiku sellest omistan oma edusammudele NoFapis. See “elu säde” parema termini puudumisel hakkab tagasi tulema. Ma võin õue minna ilma liigse ärevuseta (see on endiselt olemas, kuid paraneb). Minu dieet on enamasti puhas ja on olnud alates ~ 30. päevast. Nüüd käin jõusaalis 3 korda nädalas ja olen oma esialgse kükitamise kaalu peaaegu kahekordistanud.
Minu eesmärk on nüüd vähendada kanepi kasutamist ühe või kahe nädala jooksul ja lõpetada nikotiini aurutamine täielikult. Ma olen selle triibu ajal üks kord ilma suurema vaevata nikotiinist loobunud, kuid kuu aega hiljem läksin sinna otse tagasi. See muutub.
Poisid, palun ärge andke alla. Kui hakkate taastuma, on terve kogukond inimesi, kes on valmis teid aitama. Teie tulevane mina tänab teid, et olete sel hetkel tugev.
LINK - 90. päev raske režiim - ära anna alla
by I_love_420
;