82 päeva on veider number, millest postitada, kuid täna jõudsin suure verstapostini. Kiire taust. Olen lahutatud ja abiellunud oma esimese tüdruksõbraga (ja esimese seksuaalpartneriga). See kestis üle kümne aasta ja mul on häbi tunnistada, et PMO ei põhjustanud mul peaaegu üldse seksuaalelu.
Lahutus ei olnud tingitud ainult PMO-st, kuid võin teile öelda, et suhe ilma seksuaaleluta on halb suhe, periood.
Pärast lahutuse lahendamist läbisin palju muudatusi, sealhulgas kaotasin PALJU kaalu, muutsin töökohta, autot, suhtumist ja kõike muud. Kuid ma ei muutnud PMO-d, kuigi abielunõustaja ütles mulle õigesti, et olen pornosõltlane (ma lihtsalt ei näinud põhjust loobuda - mul polnud GF-i ja see oli nii lohutav).
Aasta pärast lahutust kiirustades edasi ja kohtun ilusa hooliva tüdrukuga ning võite juba selle loo ära arvata - ma ei saanud seda üles. Ja nii nagu ma oma abielu ajal hakkasin mõtlema, et hei, ma olen lihtsalt katki ja see tüdruk peab elama sellega, et ma olen suurepärane poiss, välja arvatud seks.
Ta oli väga toetav ja ütles, et töötame minu probleemid läbi - ja see pani mind tõesti mõtlema, mis mu probleem on. Ja kuna mulle oli peaaegu aasta tagasi eelvaade antud probleemi kohta, hakkasin selle kohta lugema, leidsin selle foorumi, YBOP-i ja muud saidid. Ja ühel päeval, kui olin puhkusel ja õues käimise asemel vaatasin oma sülearvutis pornot ja ise rõõmu, tabas see mind - see oli probleem. Mul oli vaja lõpetada.
See päev oli 82 päeva tagasi ja mul on hea meel öelda, et olen olnud täiuslik ilma masturbeerimise ja orgasmita. Ma ei ole nii uhke öelda, et ma kordan pornos iga paari päeva tagant - tundub vaid mõni minut bikiinid / pehme südamik, kuid ma tean, et see on ikka vale. See on see lahing, mida ma siiani võitlen.
Kuid vähemalt minu jaoks näib, et lahenduse tuum on nofap, sest probleem oli mul surmapidamise tõttu tundetuks muutmine - ma ei tundnud midagi PIV-st ega BJ-st ega muust kui oma käest. Käe täielikult kõrvaldades tunnen end aeglaselt (väga aeglaselt, kuid kindlasti) uuesti.
Umbes 45 päeva pärast tundsin kindlasti, et PIED kaotas, kuid see polnud siiski täiuslik. Ma rääkisin GF-ile oma probleemist siis, mis on siin veel üks arutelu objekt; vähemalt oli minu olukorras väga kasulik talle öelda, et ta saaks aru asjadest, mida ta peab tegema, et mul paremaks saada.
Ja et saada tunneli lõpus olevale valgusele - mis loodetavasti on lihtsalt ESIMENE valgus - suutsin täna hommikul seda hoida PIV ajal nii esimest korda elus (ja olen 30ndate lõpus) ) Andsin tüdrukule just sellest orgasmi. Tundsin ka end palju rohkem (ilmselgelt, kuna suutsin sisse saada ja edasi minna), kuid mul on veel võimalusi minna, enne kui taaskäivitan.
Nii et jah, see on mõnevõrra uhke postitus, kuid mulle meeldis lugeda teiste inimeste uhkeid postitusi, sest nende edu andis mulle lootust minu edule. Mul on veel võimalusi minna, kuid kui saan oma reisi punktid kokku võtta:
- Pikka aega PMO-sõltlane, kes laseb abielu sellest seest välja kukkuda
- Lõpuks seisis minu sõltuvus umbes kolm kuud tagasi ja olin 100% hea nofapil (ilma serva või masturbatsioonita), kuid mitte nii suurel pornol (oluliselt vähenenud, kuid mitte pornovaba)
- Jagas kõiki üksikasju uue sõbrannaga. Nii et ma taaskäivitan samaaegselt 'lihtsas' režiimis.
- Palju vähenenud PIED (asendatud mõningase jõudluse ärevusega) umbes 45i päeva jooksul
- Oli võimalik PIV 82i päeva lõpule viia
- Olen olnud üle 90 päeva ilma omaenda orgasmita ja ma ei kavatse plahvatada - seega pole see vajalik kõigile poistele
tl, dr PMO sõltlane, kes ei suutnud PIV-i kunagi täita, oli võimeline tegema pärast 82-i päeva NOFAP-i. Taaskäivitamine ei ole kindlasti täielik, kuid väga palju käimas ja väärt ohverdusi
LINK - 82 päeva postitus - tunneli lõpus on valgus!
UUENDAMINE - Peaaegu nelja kuu pärast hakkan ma muutuma normaalseks
Minu neljakuuline nofap aastapäev on paar päeva tagasi. See on täpselt üks kuu pärast oma praeguse tüdruksõbraga kohtumist, kes oli õlg, mis murdis kaamelid tagasi mulle lõpuks murdes PMO tsükli. Ta oli nii magus ja arusaadav ja tahtsin teda nii halb, kuid ei suutnud seda teha ja esimest korda oma elus ütlesin, et tahan olla parem, mitte ainult tema, vaid ka ise. Ja siis lugesin, lugesin, lugesin ja otsustasin programmi käivitada.
- Võite uuesti tagasi tulla (pornograafia tõttu lahutatud)
Nii et mul on kogu elu olnud suur probleem pornoga. Mu parim sõber tutvustas mulle seda juba keskkoolis ja ma olin nohik, nohik laps, nii et mäletan, et veetsin tundide kaupa GIF-faile oma 1200-boodi modemilt alla laadides ja varjasin seda isa eest (kõrvalmärkus: mu vanemad lähenevad mulle lihtsalt ütlema see on halb, ilma et oleksite kunagi selgitanud, miks EI TOIMI. Peate ka eeldama, et teie lapsed on sinust targemad - kui nad tahavad teha midagi, mida sa ei kiida heaks, siis nad ka teevad seda).
Minu suhe pornoga eelnes igasugustele tegelikele suhetele, mis mul naistega olid. See ei mõjutanud tegelikult seda, kuidas ma naistesse suhtusin, küll aga seksi. Ja kokkuvõtteks on see, et ma eelistasin seksi, kus pole otsustusvõimet ja nõudmist, mitte päris seksi tõuse ja mõõnu.
Nii et kui mul polnud enne abielu mingit seksi suhtes mingit reservatsiooni, mäletan, kui kiva see oli ja kuidas ma peaaegu kohe pornosse tagasi läksin. Ei olnud pulmaööl seksinud ja siis XNUMX aastat kartsin oma iganädalast seksiööd oma (nüüdseks juba endise) naisega, tehes selle vältimiseks ettekäändeid ja soovides siis hoopis teise tuppa minna ja mõne leida pornot, kuhu saab tungida.
Kuigi see ei olnud minu suhte ainus probleem, oli tagantjärele vaadates see tohutu osa sellest - ilmselt 90%. Ja see pole isegi mitte seksi puudumine, vaid tegelikult intiimsuse puudumine. Ja kui sel ajal olin põrandal, kui mu (nüüd endine) naine lahutust palus, siis praegu mõtlen, et miks kurat ta nii kaua ootas, miks ma seda lubasin?
Nii et lahutusprotsessi ajal nägin ma abielunõustajat, kes diagnoosis minu probleemid pornoga õigesti. Kuid ma ignoreerisin seda ikkagi, eriti kuna olin esimest korda kahekümne aasta jooksul värskelt vallaline ja porn oli mugav asi, mida terve elu tundsin.
Ja siis kohtasin täiuslikku tüdrukut ja me seksisime. Ja see oli nii masendav. Edasi läks halvasti. Kuid seekord ei kavatsenud ma lihtsalt oletada, et "see on nii". Mul oli vaja välja selgitada, mis viga oli, sest olin koos oma endise naisega eeldanud, et „seks pole vajalik, kui sul on armastust” või mõni muu selline jama. Teadsin nüüd, et õnnelik ja täisväärtuslik seksuaalelu on pikaajaliste suhete nõue.
Siis sattusin nofapi ja pornofree foorumitele ning lugesin mõnda lugu minusugustest inimestest. Ja see on olnud PIKA tee, mille vahel on ägenemisi, kuid olen proovinud pornost ja fapist loobuda juba ligi aasta. Praegune sõbranna teab minu probleemist ja on olnud toeks.
Kuna olen üritanud mõlemast loobuda, olen olnud palju paremas seksis (mitte mingil juhul täiuslik) ja saanud temaga orgasmi teha (ma ei teinud seda kunagi oma endise naisega). Pikk ja lühike on see, et olen taas kihlatud, seekord on plaani osana terve seksuaalelu ilma pornograafia ja fapita.
tl; dr Ligi kakskümmend aastat kestnud esimene suhe mädanes seestpoolt PMO-sõltuvuse tõttu ja viis lahutuseni. Suutis pärast PMO-st loobumist selle ümber pöörata ja uue suhte luua (** olen HÕLMATUD **).
Nii et neile, kes tunnevad end olevat madalal kohal, on paljud meist seal olnud. Saate selle ümber pöörata, olenemata sellest, kus sa oled.
;