Põhjus, miks ma NoFapi käivitasin, oli minu PIED / DE ületamine. Ma olen 18 ja olin teinud PMO-d alates 14. eluaastast umbes 5–7 korda nädalas. See on minu esimene triip.
Esimene kuu oli täis tungi ja mis mitte. Ma ei langenud siiski tagasi. Minu peamine strateegia oli vaadata YBOP-i käsitlevaid artikleid, et ennast harida selle kohta, mida ma oma ajuga PMO-ga tegin ja see hoidis mind eemal.
2. kuu… kindla joonega. Depressioon tabas üsna tugevalt umbes 2 nädalat. Vanemad tahtsid isegi, et läheksin arsti juurde. Ma ei rääkinud neile, mis toimub, vaid ütlesin, et arvan, et see läheb mööda. Tagurpidi oli mul enam tungi. See lõppes umbes 3. kuul.
3. kuu hakkasin tulemusi nägema. Ma teadsin, et mul on verejooks olnud võimetusest oma viimase gf-ga erektsiooni saada. Minu praegune gf ja ma ei seksi ... aga esimest korda suutsin saada erektsiooni / jõuda orgasmini (BJ-l). Nii et lõpuks mõned tulemused PIED / DE-ga! Samuti vaevu tungivalt 3. kuu.
Lugu moraal: Kõik see tundus alguses nii lootusetu, kuid see protsess toimib PIEDiga noorte jaoks. Nõuab tungivalt vähenemist. Asjad muutuvad lihtsamaks. Loodan, et see on julgustav nende jaoks, kes alles alustavad. Võite küsida küsimusi. Hoia tugev bros.
LINK - 120i päevaaruanne (PIED / DE)
by nateertot
ajakohastama
180 päeva, kahekordne eesmärk, mis mul NoFapis on, ja olen endiselt tugev. Samuti ei plaani ma niipea peatuda. Olen nii palju õppinud enesekontrolli ja enda kohta ning senine teekond on olnud karm, kuid tasuv. Tahan tänada kogu seda kogukonda. Te kõik olete hämmastavad. NoFap on jumalakartus. Nii et siin on väike katkend minu edusammudest:
18i aastane mees: alustasin, sest mul oli Porno indutseeritud erektsioonihäire, see on minu esimene vööt.
Kuu 1: NoFapi kõige raskem kuu. Mul oli koolivaheaeg ja mul polnud midagi teha. Mind pommitati päevast päeva tungidega. Halvim osa oli see, et ma ei näinud oma ED-ga selle aja jooksul mingeid edusamme. Neile teist esimesel kuul olge seal! See muutub ainult lihtsamaks.
Kuu 2: Flatline: ei ole sugutungi. Depressioon tabas mind kõvasti. Ma karjusin kogu aeg. Üksinda olemine oli minu jaoks võimatu. Mu vanemad tahtsid, et ma lähen arsti juurde, aga ma teadsin, et see oli ainult ajutine. Mul oli toetavaid sõpru, et mind tänada jumal ja hämmastav SO, mis pole olnud midagi muud kui kogu reisi mõistmine. Hea uudis: ei tungi.
Kuu 3: Poolel teel jõudsin lõpuks sammu. Sugutung tuli tagasi, kuid nüüd oli teisiti. Ma ei ihanud enam pornot. Selle asemel, et see valdav vajadus oma riista ära rikkuda, ihkasin ma lähedust. Kuigi ma erinesin seksuaalselt üsna tihti, ei tahtnud ma kordagi Fapit teha. Lisaks hakkasin oma ED-ga nägema mõningaid tulemusi umbes 110 päeva pärast.
Kuu 4-6: NoFapist on saanud elustiil. Tulen siia alamrubriiki iga päev postitusi kommenteerima, ehkki ise neid harva koostan. Kogukonnalt saadud strateegiate tõttu on muutunud tungide tõrjumine lihtsaks. NoFapist on saanud asi, mille üle võin uhke olla. Ma lõin sõltuvust, mida enamik inimesi ei saa, ja nüüd saan oma kogemuse abil aidata teistel sama teha.
Nii et see on, aitäh lugemast! Küsige julgelt minu teekonna / edusammude kohta midagi. Olge tugevad, kutid.
;