Mul oli tore üllatus, kui märkasin, et minu loendur on lõpuks saavutanud 100% saavutuse, siin on minu lugu: Esiteks pean tunnistama, et üks minu siia postitamise põhjustest on see, et olen uhke saavutatu üle ja soovin olla tunnustatud selle eest, mida olen teinud. Jah, see on isekas, ma tean ...
Teine põhjus on see, et olen väga palju lootnud teie seast, kes sellega juba vastuse otsimisel hakkama said. Vist on minu kord küsimustele vastata.
Kõva režiim ED vastu
See väljakutse on võitlus teie, teie aju ja keha vastu. Minu lahendus oli printida sügavale mõttesse, et masturbeerimine ei olnud võimalik.
Liitusin selle foorumiga täpselt 3 kuud tagasi, tol ajal olin nagu paljud teist: kohutav ED-probleem ja naistel puudub huvi, kuid seksuaalne. Minu peamine motivatsioon selle väljakutse jaoks oli ED vastu võitlemine ... Ma ei suutnud enam 20-aastaselt kannatada ja kannatada selle probleemi all.
Ma ei tea täpselt, mida te nimetate „raskeks režiimiks“, kuid olen teinud midagi tõenäoliselt enam-vähem sarnast: ei P, ei M, ei O, ei telerit, pole filmi, ei telesaateid, pole ajakirju, ei Pildid, Youtube'i pole, pole seksi, pole tüdruksõpra, külmad dušid ja meditatsioon. Ma arvan, et see on ainus lahendus tõhusaks ja kiireks taaskäivitamiseks. Täna ei igatse ma ühtegi neist, kaalun lihtsalt mõne filmi uuesti vaatamist (ainult siis, kui olen kindel, et selles pole midagi seksuaalset)
Minu 90 päeva seiklus
Esimene nädal on hämmastav, tunnete end värskena, teil on palju energiat ja palju motivatsiooni ... ja siis tuleb lame joon! 70 päeva kindla joonega! Minu vöö all ei olnud midagi, minu D oli täiesti surnud!
Hakkasin tõesti endast välja minema ... Nii mõnigi kord tahtsin M-d lihtsalt kontrollida, kas pole midagi valesti. 80. päev olin tõesti veendunud, et pean midagi tegema: kontrollisin veel kord seda hämmastavat veebisaiti “yourbrainonporn.com” => Ükski lugudest ei olnud seotud pikema kui 30päevase sirgjoonega!
Püüdsin meenutada pilte pornost, mida vaatasin, kuid midagi ei jäänud meelde, suutsin kuidagi 80 päevaga kõik unustada (või aju lihtsalt keeldus mäletamast). Püüdsin fantaseerida ilusate tüdrukute üle, kuid ma ei suutnud ... Treenisin oma aju nii kõvasti, et võidelda erutuse vastu, et midagi ei juhtunud. Nii otsustasin M (ainult ühe minuti jooksul) keskenduda ainult füüsilistele aistingutele.
See on võib-olla ainus asi, mida pidin tegema. Olin võitnud kõigi nende kohutavate mõtete vastu ja mul oli vaja lihtsalt oma organeid üles äratada. Mu hommikused metsad on tagasi! (ainult märgatav muutus). Te ei kujuta ette, kuidas minu usaldustase hüppas järsult 1ilt või 2ilt 10ile. Soovitan neile, kes seisavad silmitsi eriti pikkade lamejoontega, kaaluda võimalust M pärast enam kui 2 kuud lameliin.
Pange tähele, et selles väljakutses võivad kahtlused ilmneda igal ajal. Kavatsesin tõsiselt 80i päeval kõigest loobuda.
Selle enesekindluse kasvuga muutus mu suhtlus tüdrukutega järsult; Kohtusin päeval 85 peol kahe tüdrukuga (jah kaks!). Midagi ei juhtunud, sest tahtsin kauem oodata (ja ma hoolin nüüd rohkem psühholoogilistest külgedest kui füüsilistest).
Kui ma oleksin selle loo kirjutanud 24 tundi tagasi, ei oleks see jaotises „edulugu” ... Kuid midagi juhtus:
Tulin siia ED vastu võitlema ja võitsin! Kohtusin eile ühe tüdrukuga ja me seksisime. Ei tungimist ei olnud. Unustage see idee, et seks = läbitungimine. Päris elu pole pornofilm. Naine ei olnud nagunii hävinud. Esimest korda paljude aastate jooksul olin ma kõva ... ja see kestis, see kestis ... Te ei kujuta ette, kui hea tunne see on.
Üks huvitav asi on see, et minu hommikused metsad ei kesta üldiselt üle ühe minuti. Kuid seekord sain kõvasti püsida. Vaja on ainult naise stimuleerimist, tõelist!
Märkimisväärsed mõjud
Lisaks sellele, mida ma juba mainisin (ED, flatline,…), hõlmab NoFapi väljakutse palju muid muudatusi.
- Naised on ilusad! Mind huvitab palju rohkem see, mida nad teevad, kuidas nad käituvad, ja vähem oma füüsiliste omaduste osas. Mul on see uus tunne, et võin tegelikult armuda!
- Suurriigid? Nah .. unusta see ära, see on alles esimene nädal. Aga see, mis su vöö all on, saab jälle normaalseks, kas pole suurriik?
- See võib tunduda kummaline, kuid mulle tundub, et olen kogenud palju uusi emotsioone. Varem ei mõjutanud mind kõik, mis mu ümber toimub, tõesti (jah, ma liialdan veidi) ja nüüd "tunnen" palju rohkem.
- Mul ei olnud kunagi enesekindlusprobleeme ... Kuid olen saavutanud enesekindluse taseme, mis on lihtsalt uskumatu!
- Külmad dušid on hämmastavad, tunnen end terve, värske ja pole hommikul väsinud.
- Mõistan, kui palju aega saaksin säästa, hoides eemale internetist ja vältides oma toas viibimist. Ma osalesin paljudes projektides, mul õnnestub iga nädal palju rohkem teha: ma elan oma elu! Visake oma nutitelefon minema ja ostke üks neist vana hea nokia. Säästate raha ja saate aru, kui palju te seda väikest ekraani vaadates kaotate.
- Harjutus: ma arvan, et on oluline end tervena tunda, kui soovite head psühholoogilist tasakaalu. See on ka suurepärane võimalus lõbutseda ja kohtuda paljude inimestega.
Alles nädal tagasi tulid mulle külla mõned sõbrad, keda ma polnud 4-5 kuud näinud ... Nad kõik märkasid, et ma muutusin palju ja nad olid nõus ütlema, et ma muutusin paremaks. See on kõik, mis mul teie jaoks on.
See väljakutse on nüüd elu väljakutse. Ma ei lõpeta seda kunagi, sain sõltuvusse!
Pidage meeles, et investeerite oma tulevikku, jätkake ja teie elu läheb paremaks!
Mina, kes teile kõike head, kutid, olete hämmastavad,
Suur tänu selle foorumi kujundamise eest,
JegErFransk
ps: Vabandust oma kohutava inglise keele pärast, ma pole põline
ps2: Kuidas saab see mu loenduri väärtuseks määrata 180 päeva, ilma et peaksin edusamme kaotama?
Teema: Minu uue elu esimesed 3 kuud
By JegErFransk
;