Ma ei kavatse pikka aega jätkata, kuid jagan lihtsalt natuke teavet oma teekonna kohta.
Ühel päeval otsisin Internetis masturbeerimise kõrvalmõjusid ja leidsin, et NoFap on sinisest otsast. Sel päeval, kui mu elu muutus, mõistsin, et mul on vaja peatada see PMO vastik harjumus ja teha oma eluga midagi produktiivset, selle asemel, et raisata lugematuid tunde pikslitele ja spermat (potentsiaalsetele lastele)
See on olnud minu jaoks väga raske teekond. Ma ütleksin, et minu raskemad ajad olid 7. – 21. Päeva vahel, siis jälle umbes 70. – 80. Pärast mitmeid kordi NoFapis ebaõnnestumist sain aru, et tegin midagi valesti ja pidin tegema midagi muud, kui tahtsin tõeliselt edu saavutada. Mõtlesin, mida ma sellelt teekonnalt tahan ja kui oluline see minu jaoks on, seejärel võrdlesin selle asjakohasust minu jaoks PMO-ga. Kui ma seda tegin, muutus see palju lihtsamaks, sest minu eesmärgid olid mulle palju olulisemad kui sõltuvus, nii et iga kord, kui mul oli tung oma eesmärkide pärast, ei suutnud ma lihtsalt alla anda.
Minu arvates on tõeline viis NoFapis edu saavutamiseks seada mõned eesmärgid, mis on teile palju olulisemad kui PMO ja kui teil on tungivalt endalt küsida, kuidas aitab PMO teid oma eesmärgile lähemale viia? See teekond pole mitte ainult aidanud mul PMO-st loobuda, vaid on aidanud mul ka oma elus teha muid positiivseid muudatusi ja mõista, mida ma pean tegema, et olla edukas muudes eluvaldkondades.
Uskuge endasse, teadke, et olete tugevam kui oma sõltuvus ja ärge kunagi andke alla. Võite elus teha kõike, mida soovite, kui te seda usute ja teete selle saavutamiseks vajalikku. Täname teid kõiki NoFapi kogukondi
Eriline tänu minu headele sõpradele: SOLDI3R & GodfatherZeus
LINK - 90 päeva pärast 9-i proovimist, 6-kuuga
by hüpotermia
Veel üks postitus
Dopamiini korrelatsioon porno ja umbrohuga? by hüpotermiain NoFap
Mu ema ja isa ei higista ülemäära. Olen sellega ainus. Otsige üles hüperhüdroos, kui saate selle kohta lisateavet. Ma ei võta üldse ravimeid, nii et ma kahtlen, kas see võib olla minu higistamise põhjus. Samuti ei usu ma, et järeldustele jõuan, sest iga kord, kui olen umbrohtu kasutanud ja pornot vaadanud, on ärevus pikema aja jooksul süvenenud.
Lihtsalt, et teaksite, et ma ei liialda. See on minu higistamine umbes 2 kuud ilma pornot või umbrohuta http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
Ja see on nii porno kui ka umbrohuga http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
