Täna on minu 100. Päev ilma pmo-ta. Siin on mõned mõtted. See pole ei lihtne ega raske. Pole raske mitte fapida. Ja seda pole lihtne mitte näpistada. Ma lihtsalt ei tee seda, punkt.
Ma ei mõtle sellele enam. Ja see pole enam osa minu reaalsusest. Muidugi tean, et on midagi sellist nagu PMO, muidu ma ei oleks siin ilmselt. Aga see on pigem selline, nagu ma tean, et seal on midagi sellist nagu mustad augud. Kas musti auke on raske vältida? Mind ei huvita. Need ei ole osa minu reaalsusest.
Midagi suurt pole muutunud ja ometi teeb see suuri erinevusi. Ma ei pööranud oma elu pea peale. Kuid PMO peatamine oli osa mu elu suunamisest, oma väärtushinnangute uuesti läbivaatamisest - mis on minu jaoks oluline. Just väikesed, igapäevased asjad teevad kõik oluliseks. See on tegelikult ainult väga peen muutus, kuid väga oluline. Hindan ennast nüüd rohkem, sest tean, et ei raiska enam aega ja energiat enda saboteerimiseks. Olen endaga rahus. See on peen ja suurepärane.
Mul pole supervõimeid välja kujunenud ja ometi saan minust omaenda kangelane. Minust saab iseenda kangelane, muutudes üha enam inimeseks, kelleks ma tahan saada. Samm-sammult, iga päev natuke. See pole midagi tohutut. Kuid teadmine, et ma olen see, kes suunab oma elu, annab mulle kogu vajaliku enesekindluse. Ma ei oota üliriike. Kui nad on midagi, mida ma tahan, töötan nende hankimisega. Ma ei oota ega looda suurriike. Ma tean, et elan nii, nagu tahan, ja tean, et jõuan kõigeni, kuhu tahan jõuda ja see on kõik, mida ma pean teadma.
Ma pole tussimagnetiks muutunud ega taha. Ma pole kindel, kas mu hääl läks sügavamaks. Kuid ma olen teiste ümber lõdvestunud, seega räägin lõdvestunumalt. Naised ei lähene mulle ja ma ei täheldanud ühtegi märki, mis näeks, et nad oleksid minu jaoks atraktiivsemad, kui ma veel regulaarselt PMO-d tegin. Aga see on okei, ma ei vaja nende tähelepanu. Kui ma Nofapi kasutusele võtsin, olin endiselt oma endisesse meeleheitlikult armunud. Minu suhtumine on nüüd palju erinev. Ma armastan teda endiselt, kuid ma ei vaja ega eeldagi, et ta mind tagasi armastaks. Seda nad nimetavadki tingimusteta armastuseks ja see on imeline. Ma armastan teda ja kõiki teisi, olenemata sellest, kas nad mind armastavad või mitte. Ma lihtsalt armastan seda ja tunnen end sellest suurepäraselt.
Sellest õhtuks piisab. Viimane mõte:
Ela täna nagu tahaksid oma elu elada.
LINK - sada päeva vabadust
by monvoyage
ESITATAV POST
hei kõigile. Ma olen 21 ja see on minu teine päev ilma PMO-ta. Haigestusin selle pärast, et seksuaaliha oli kogu aeg nii madal, kuna masturbeeris ja vaatas pornograafiat. Nii otsustasin taaskäivitada. Esimene eesmärk on minu jaoks 2 päeva (aga siis muidugi 30 ja nii edasi ..). Olen seda proovinud juba mõned korrad, tõepoolest varsti tõesti suurepäraste tulemustega, kuid taastasin peagi uuesti - sest see läks jälle põnevaks. Seekord olen sellega tõsiselt seotud. Samuti tahan vähendada internetis veedetud aega teleseriaalide ja muu vaatamiseks - kuid praegu on nofap prioriteet. Ja kui see kõik hästi läheb, hakkan oma Interneti-adiktsiooniga tõsiselt tegelema.
Üks juhtum juhtus paar aastat tagasi, kui kohtasin seda tõeliselt atraktiivset Austraalia tüdrukut ja hakkasime kohtama - aga kui me esimest korda seksida tahtsime, ei õnnestunud mul lihtsalt konditust saada. "Selline ebaõnnestumine" on see, mida ta ütles ja ta katkestas minuga pärast seda ööd kontakti. See muutis mind seksi ja läheduse suhtes tõeliselt ebakindlaks - ja ma olen sellega endiselt hädas.
Nii on minu eesmärk üldiselt saada reaalsusega üha enam kontakti ja jätta maha kõik, mis pole päris ja kõik, mis muudab minu reaalsustaju liiga palju.
Ma lõpetasin alkoholi joomise juba kaks aastat tagasi, suitsetasin kolm aastat tagasi ja ma ei tee narkootikume üldiselt (ma suitsetasin kanepit viimaste nädalate jooksul paar korda, kuid mulle tegelikult ei meeldi see - nii et ma lõpetasin selle uuesti tegemise). Tegelikult lõpetasin isegi kohvi ja rafineeritud suhkru tarbimise. Ma õpin ja saan väga hästi hakkama (kiired ja päris head hinded), tegelen ka spordiga (jooksmine ja keharaskuste harjutused) ja mul on hea suhtlusringkond.
Nagu ma ütlesin, on minu eesmärk saada võimalikult palju ühendust reaalsusega - ja selle teine aspekt on minu jaoks ausus. Hakkasin ausust harjutama paaril viimasel nädalal ja jätkan seda kindlasti ka edaspidi. Näiteks pidasin oma sõbra-kasuga -ga avatud ja ausat juttu, kus ma ka väitsin, et lisaks tunnetele tema vastu tunnen end endiselt oma endise vastu. Noh, ta lõpetas siis meie suhte, sest ta ei suutnud taluda ideed, et mul on tundeid ka kellegi teise vastu ja võimalust, et ma võiksin ta teise jaoks jätta. Kas ma saan teda süüdistada? Kuid asi on selles: ma ei tunne end selle pärast halvasti.
Reaalsuse pärast pole põhjust karta.
Lõpetasin kirjutamise palju rohkem, kui kavatsen teha. Kui olete seni lugenud: palun vabandust minu inglise keelest, kuna see pole ilmselgelt minu emakeel. Ja tänan teid, et lugesite seda.
see charles bukowski imeline luuletus võtab minu jaoks selle kokku: (video on redigeeritud, ei sisalda päästikut) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;