Alustasin oma teekonda läbi NoFapi / yourbrainonporn.com. Tagantjärele võis minu peamine probleem olla porn. Porn on minu aju nii palju kahjustanud. Olen 22-aastane ja olnud PMO-ga alates umbes 13. eluaastast kuni 21. hilise lõpuni.
Mul oli oma privaatne kiire internetiühendusega tuba. Ka seksielamust pole. Mul on tunne, nagu oleksin puudust tundnud suure osa oma teismeeast, sest pornograafia on mind sõna otseses mõttes pannud huvi reaalsete tüdrukute vastu kaotama ja seetõttu rääkisin tüdrukutega napilt, sest pornograafia on minu vaateid väga halvasti moonutanud. See oli piisavalt halb, et olin selle tüdruku majas, kus käisin, kuid tundsin lihtsalt nullist külgetõmmet, kuigi mõtlesin enda arvates, et ta näeb päris hea välja.
Nii et ühel päeval puutun kokku YourBrainOnPorn.com-iga ja sellel kõigel oli nii palju mõtet. Alguses hirmutas see mind, kuid kui sain aru, millega mu aju on harjunud, otsustasin, et porn ja PMO ei kuulu enam minu ellu. Ja nii olen päevad läbi saanud. Teadsin, et iga kord, kui mulle pähe tuleb tung ja ma võitlen selle vastu, on mu aju oma tavalisele seisundile üks samm lähemal. Jah, olen seda juba pikka aega mürgiga toitnud, kuid kahjustused on pöörduvad. Vean kihla, et see on siinkandis klišee, kuid väärib siiski mainimist: lõppeesmärk hõlmab palju rohkem väärtust kui see kohene „parandus“. Teine väga suur põhjus, mis mind käimas hoidis, on see, et tahtsin saada seksida. Jah, põhimõtteliselt kannatasin PIEDi all. Ma ei saanud ilma pornoteta lahti ja kui proovisin, tundsin, et sunnin seda. Minu libiido sõltus rangelt pornost. No porn = libiido puudub.
Pärast 200 päeva pornovaba olemist on mul veidi raske öelda, kui palju asjad on muutunud. Minu PIED näib olevat täiesti kadunud. Mul läheb nüüd väga kergelt raskeks. Minu peenis on palju tundlikum kui varem. Minu keskendumine on paranenud, mul on rohkem vaba aega teha asju, mida ma tegelikult teha tahan, lõpuks tunnen tõeliste tüdrukute vastu tõmmet. Lõpuks tundub, et kõik on lihtsalt elavam ja elujõulisem. Jah, ma arvan tõesti, et järjepidev pornotarbimine muudab meid pisut "välja lülitatuks" ja surnuks. Kuidas ei saa? Kõik tundub surnud, kui võrrelda seda kõrglahutusega pornost saadud stimuleerimise kogusega, mille valimiseks on praktiliselt lõpmatu materjal, mis on saadaval peaaegu kõikjal.
Viimane punkt, mida ma tahan välja tuua (mida mõned NoFapperid tegelikult heaks ei kiitnud), on see, et ma arvan, et mõõdukas masturbatsioon on ok, eriti kui te ei seksi iga kord ja jälle, kuid pornot tuleks TÄIELIKULT VÄLTIDA, sest tegelikkus on mulle tõestanud, et ma ei saa seda mõõdukalt tarbida (kui see on isegi võimalik). 200-päevase pornovaba päeva jooksul masturbeerisin kolm korda: 3 päeva sisse, 90 päeva sisse ja 170 päeva sisse. Ma ei pea seda tagasilanguseks, see oli tegelikult kaine otsus. Mingil hetkel oli mu libiido lihtsalt liiga kõrge. Seksuaalse pinge suurus oli omamoodi tüütu (peaaegu nagu oleks vaja pissida väga halvasti). Nii et lasin sellel pingel kaduda ja nautisin selle igat hetke. Ütlematagi selge, et sain väga kergesti maha. Ei pidanud fantaseerima, ei pidanud ühtegi fotot vaatama. Lihtsalt sensatsioon ise oli enam kui piisav.
Seega pidage seda silmas pidades meeles, et valik on teie kätes. Keegi ei kontrolli teie tegevust peale teie. Iga kord, kui võidate võitluse, mis toimub teie peas, on järgmine kord lihtsam ja piisavalt kiiresti muutub see teie jaoks teiseks olemuseks. Ma ei pea ennast eriti enesedistsiplineerivaks inimeseks ja kui saan hakkama, siis saate ka hakkama. Selle vältimiseks on palju häid põhjuseid ja mitte üks põhjus selle vaatamiseks. Ole tugev!
;