Lõpuks leidsin viisi, kuidas vabaneda oma pornosõltuvusest, PIED-st ja OCD-st. Võin enda sõnul öelda, et mu pornosõltuvus oli kõige hullem, see ei olnud vastik harjumus, millest ma tahtsin vabaneda, see oli mu igapäevane kaaslane, mõtlesin ööpäevaringselt pornole ja seksile (kuid tegelikult ei saa seda ka seetõttu, et PIED).
Hakkasin ilmselt klappima umbes 11–12 ja nüüd olen 22. Olen peaaegu 2 aastat arvanud, et olen gei, sest shemale ja gei pornod vaimustasid mind kõige rohkem, mis surnukeha oli jama, sest kogu elu ei tundnud ma meest kunagi erutavat , samuti ei olnud mul ühelgi oma elus muljet.
Niisiis puutusin selle nofapi asjaga kokku 2 aastat tagasi ja kõik asjad kirjeldasid kõiki minu probleeme suurepäraselt, nii et proovisin seda ikka ja jälle, kuid kukkusin iga kord läbi. Mul olid triibud kuni 70 päeva. Aga see polnud kunagi “puhas” triip, ma otsisin ikka üles bikiinipilte facebookis, instagramis või nsfw-s 9gagil ja kogu see pask lihtsalt selleks, et anda mulle natuke “kiirustamist” selle lihtsustamiseks.
Eelmisel aastal oktoobris sain tuttavaks uue tüdrukuga ja suhe (jälle) ebaõnnestus minu PIEDi tõttu, kuigi mul õnnestus temaga kolm korda seksida (kuid surin peaaegu viagramürgitusse ...) püüdsin vältida kõiki intiimseid olukordi teda, sest ma teadsin, et pole mingit viagrat ega viaali, ma ei saa seda üles.
See oli koht, kus ma teadsin, et ma ei saa seda enam elada, ja kui ma seda korda ei õnnestu, siis ma lihtsalt enesetapu teha, sest mul ei olnud põhjust elada selle kohutava sõltuvusega.
Niisiis jälgisin oma harjumusi, igapäevast elu, käivitajaid ja punkti, kus ma lihtsalt andsin järele ja langesin tagasi. Ma tõesti ei usu, et saate ületada rasket sõltuvust nagu mina, mis sai alguse juba lapsena ja programmis mu seksuaalsuse motiveeritult ja distsiplineeritult pornosse. Ma arvan, et olen väga distsiplineeritud, töötan alates 16. eluaastast, söön väga hästi, alati olid head hinded, puhas tuba, hoolitsesin enda eest jne, kuid see oli teistsugune, läksin triibule ja siis oli tunne nagu teistsugune inimene võttis üle ja ma vaatasin pornot ja lehvitasin ning hiljem tundsin end nagu hunt, kes naaseb normaalsesse istumisse ja mõtleb: "WTF tegin lihtsalt?".
Nii et ma teadsin, et pean kõrvaldama oma sõltuvuse allika, mis on porn. Kust saab pornot? Otse internetis! Nii et astusin drastilise sammu, müüsin oma nutitelefoni, mida arvasin alati, et mul on nii palju vaja. See jama on see seade teie sotsiaalse elu ja teie energiataseme tapja, lihtsalt vaadates seda ekraani kogu kuradi aja, tehes juhuslikke kasutuid asju. Järgmine samm oli internetikasutuse piiramine, nii et rääkisin oma Interneti-teenuse pakkujaga ja pidasin silmas lapse turvaseadet, kus saate piirata Interneti kasutamise aega ja hulka. Piirdusin 30 minutiga päevas, salvestades selle parooliga, mille pärast viskasin.
Nii et seda 30 minutit päevas kasutan täpselt: ülikooliks ja kirjadeks ning mõne uudise lugemiseks. Usaldage mind, see on parim kuradi asi, mida ma teinud olen. Enam ei pea Facebooki, Instagrami ja whatsappi kogu aeg kontrollima, kuigi teate, et pole midagi uut ja huvitavat. Enam pole enam vastikale pornole kordumist, sest mul on selle 30 minuti jooksul nii palju asju teha, et mul pole igav ja klõpsan juhuslike saitide vahel.
Olen tuhandeid kordi produktiivsem kui enne ja kuigi ma arvasin alati, et "tule nüüd, elame 2014. aastal, on Internet maailm ja nii tähtis", mul pole seda lihtsalt vaja.
Kui teil on relapseerivaid trubeleid, siis proovige, et te ei saa võidelda sõltuvusega, mis on teie sõltuvuse allikaga, otse teie ees 24 / 7. Alkohoolik ei saa kunagi õlut ja viina täis külmikuga rahule jääda, samuti ei saa kogu aeg internetis rippuv pornofaktor.
LINK - Internet on teie vaenlane (PIED, OCD, hardcore porn sõltuvuse edulugu)
;