Tere, inimesed!
Noh, olen lugenud juba mitu nädalat mitme kasutaja blogi sissekandeid ja postitusi. Alguses ei tahtnud ma tegelikult oma lugu jagada, arvasin, et see on tarbetu, kuna neid on juba palju. Kuid võib-olla aitab minu lugu teisi, kes on selles uued või saavad sellega suhestuda. Või see võib mind aidata. Nii et siin läheb.
Nagu enamik meist, alustasin ka mina üsna noorelt, ma ütleksin, et 12 või 13. Muidugi piisas siis ka sellest, et oskasime näha mõne kauni naise rindu. Ma ei oleks seda isegi pornograafiaks nimetanud, kuna see ei sisaldanud sugu, vaid paljaste tüdrukute pilte. Aeglaselt see arenes ja ma saan üsna selgelt meelde tuletada oma esimest hardcore pornot. Selle peale mõtlemine paneb mind selle vaatamise sensatsiooni meenutama, kuna ei suuda oma silmi uskuda! Tüdruk, kes esines, meenutas tüdrukut, kellesse olin koolis armunud, kuid ei tahtnud minust midagi teada. Nii et muidugi olen nüüd teadlik, et kasutaksin pornot oma probleemidest pääsemiseks ja eneseraviks ärevuse vastu, kuid toona oli see lihtsalt midagi, mida kõik ikkagi tegid.
Kuna pornograafia ei olnud minu probleemide tõttu võimalik tõelist tüdrukut saada, oli see ülim paradiis. Nende ilusate tüdrukute nägemine koos tuttavate meestega tundus minu omast halvem ja "sellest rõõmu tundmine", olles täiesti alistuvad, lihtsalt nende käes. jõhkrad. Pornos ei tehtud tagasilükkamist, iga tüdruk võis olla “minu” ja kui ma sain oma lairibaga arvuti, olin ma nende beebide üle absoluutselt võimeline. Kui ma tahtsin kõhna tüdrukut, siis ta oli blond, seal ta oli, brünett, turske, väike, pikk, aasia, venelane, mustanahaline ... teate, kuidas see on. Mõistus on üsna vastandite mäng, nii et mida vähem on sul oma seksuaalelu tegelikkuses kontrolli all (see tähendab tõelisi tüdrukuid), seda suuremat kontrolli sa võrgu ebareaalses maailmas otsima hakkad (see tähendab eskaleerumist) alandamise ja alistumise žanrid).
Nii et olete masenduses, sest mitte üks tüdruk ei vaata teid läbi, nii et teil on kättemaks ekstreemset pornot vaadates. Kuid see pole nii, nagu te olete. Arvad, et "kui mul oleks sõbranna, ei tahaks ma talle kunagi neid asju teha", aga miks siis jälle sellised asjad mind äratavad? Kas ma olen pugeja? segane? Nii et lööb sisse häbi, tunded, et eneseväärikus puudub absoluutselt, ja nõiaring samuti. "Ma ei saa ühtegi tüdrukut -> Porn -> Depressioon, vastikus -> Muidugi ei saa ma ühtegi tüdrukut, ma olen nii madala elu uss, kellel pole midagi paremat teha kui vaadata asju, mida ma vihkan, aga see äratab mind tundide kaupa, peaaegu iga päev ... -> Porno jälle uus lahendus.
Aastate jooksul arvasin, et olin bipolaarne, depressiivne, isegi skisofreeniline. Ma olin ka kohutavalt ülbe, sest pean peitma oma madala enesehinnangu.
Nii alateadlikult, kui proovisin läheneda tõelisele tüdrukule, oli see vaimne protsess temaga rääkimise ajal: "Sa oled äärmiselt ilus (kuna porn tõuseb sinu standarditele hüppeliselt ja paneb sind hindama üle kõige muu), nii et mul pole seda kuidagi võimalus sinuga. Ja kuigi ma teesklen, et olen tõeliselt kena poiss, pole teil aimugi, mida ma teistele tüdrukutele teinud olen (pornot) tore, ma pean enda kohta midagi varjama, mida ma vihkan, kuid mis kontrollib mind igati ”.
Nii et mul oli suur depressioon, mõtetes ujusid enesetapumõtted, vanemate vastu vihkamise mõtted mind selle maailma panemise eest, sellepärast, et pani mind arvama, et olen väärt, kui olin tegelikult pornofriik, kes ei saanud midagi muud kui porn, kus kõik need ilusad tüdrukud oleksid tundmatuseni alandatud. Mul pole midagi nende inimeste vastu, kes vabatahtlikult tegelevad BDSM-iga, kuid nagu me kõik teame, pole need 18-aastased vene tüdrukud, keda koheldakse kondoomidena, ilmselt mingisuguse lõbu huvides. On põhjus, miks te ei näe skandinaavia tüdrukuid sellises pornos, neil pole raha vaja. Nii et enamik neist pärineb Ida-Euroopast või osariikidest. Nüüd, kui ma mäletan neid süütuid silmi, mis vaatasid kaamerat (vaatasid mind), kui mind alandati selleks, et kogu maailm näeks tasuta, ei saa ma vältida tema hääle kuulmist, öeldes: "miks sa mulle nii teed? kas sa ei tahaks mind armastada? "
Tõde äärmusliku pornograafia kohta on see, et sa tead, et sa saad oma orgasmi süütu tüdruku kannatustest, kes võib-olla soovis minna ülikooli, kes oleks võinud olla su klassikaaslane, sõber, sõbranna ... kuid lõpuks andis "jõhkra" blowjobs ”vanadele meestele, kes näevad välja nagu meeletu kurjategija.
Sa hävitavad iseenesest femaliensi kujutise. Ja te teete seda rõõmuga. Kuidas sa ei saa ennast vihkama?
Nii kaotasin süütuse prostituudi ees (mul oli end purjus peaga kaks korda päris-kuid purjus tüdrukutega). Ma ei kahetse seda tegelikult, sest see pani mind siiski väga palju hirmu seksimise ees kaotama ja ta oli kallis prostituut, nii et ma ei tundnud tema pärast vastikust. Kuid loomulikult oleksin ma andnud midagi, et kaotada süütus sellele armsale tüdrukule, kellesse ma koolis armunud olin ...
Mu elu oli segadus. Ma kuratasin ülikoolis kõike, jõin neli, viis päeva nädalas, suitsetasin iga päev pakki sigarette, vaatasin mitu korda päevas äärmuslikku pornot, hävitasin suhteid pere ja sõpradega, mul oli HOCD, mul oli viha, vihkamine maailmas lõpetasin muusika komponeerimise, kirjutamise, lugemise ... Sõbranna saamine oli minu peamine prioriteet, kuid tahtsin pornotähe välimusega tüdruksõpra, iga tõeline tüdruk oli minu jaoks “liiga kole” ja ma olin kogu aeg sarvjas, lihtsalt mõtlesin seksist iga kord, kui mõni vihje ilmub. Olen 23-aastane.
Tundsin end mõttelt: "Mulle meeldib see, kui nad nad hävitavad".
Ja siis juhtus midagi. Viimastel kuudel toimus minu elus paljude asjade taasühinemine. Lugesin ühe väga tähtsa filosoofi kõige olulisemat teost (ärge seda nimetage, saatke mulle privaatne sõnum, kui soovite teada saada), sain psühhedeelse kogemuse, käisin teraapias, puhkasin ... ja lõpuks komistasin Teie Brain On Porn sai teada taaskäivitamise kogemusest. See oli kuulus “1. päev”.
Mul on ülimalt hea meel öelda, et ma pole kordagi ägenenud! Olen olnud masturbeerimisest mõne minuti kaugusel, kuid see oli alati ilma pornoteta. Nii et lubage mul teile nüüd taaskäivitamise kogemusest rääkida:
Otsustasin, et pornograafia juurde ei saa mingil juhul minna. Olen keskmiselt hea välimusega õpilane, kes räägib nelja keelt, mängib kolme pilli, suudan panna inimgruppe minu lugusid kuulma ja naerma ... Ma ei saa lihtsalt olla oma põhiinstinktide vang. Naiselikkuse kujutlus minus ei saa olla koopia sellest, mida maailm mulle ütleb (reklaam), minu seksuaalsed maitsed ei saa olla sellised, mida pornotootjad mulle pakuvad, mind ei saa taandada laboratoorse ahvina, kes vaatab ahvi- porn ja eneseravimine oma lõbustusinstrumendiga, alandades ennast teismelise ärevuse klastriks. Kas olete kuulnud müüti masturbeerimisest, mis paneb teid pimedaks minema? Noh, see on tõsi. Võib-olla teie silmad toimivad, kuid te ei näe enam.
Mitte rohkem.
Nüüd, pärast peaaegu kaheksa nädalat PMO-d, Mul on hea meel öelda, et olen uus inimene. Tüdrukud kontrollivad mind. Palju (ei taha siin kiidelda, ma lihtsalt ei suuda uskuda, et see tegelikult juhtub). Mõni neist pöördub minu poole ja ma ei pea midagi tegema. Ja nüüd on nad tõelised, ma ei näe paari tihaseid, kena perset, “emast, kellele see meeldib karmilt”, näen armsat lahket tüdrukut, kes võib-olla sooviks minna jäätise kohvi jooma ja naerma. Võib-olla pärast seda areneb midagi ... Asi pole selles, et ma oleksin oma standardeid alandanud, vaid see, et nüüd ei põhine minu standardid sellel, kui loll ja kuum tüdruk on. Persse. Ma näen ilu nii paljudes erinevates vormides ... reaalsetes vormides. Ma tegelen taas muusika komponeerimise ja õppimisega, hinded on hoogustunud, energiat on rohkem, pole alkoholi tarbinud pärast taaskäivitamist ja ma isegi ei taha seda, hoolitsen rohkem enda eest, treenin ...
Tüdrukuga kohtudes pole seks minu eesmärk. Eesmärki pole. Ainult eesmärk on olevik, nii et lahe vestlus või võib-olla lihtsalt flirtiv naeratus võib mu päeva muuta. Kujundus naiselikkusest minu sees muutus piinatud, kasutatud “emasest” rahu, sisemise rahu ja õnne ingliks. Anima, vabandust.
Muidugi on mul olnud isusid, kohutavaid, aga ma arvan alati, et “haha, sa ei hakka sellest aru saama. Võite seda küsida nii kaua, kui soovite, vana aju, kuid seda ei juhtu kuidagi. Jätkame seda, mida me parasjagu tegime, ja unustame need rumalad isud, need ajavad mind naerma ”. Olen paaril hommikul oma peenist silitanud (ma ei teadnud, et nii kaua nii lihtsalt nii raskeks saan minna!), Äärele lähedale jõudes, kuid jäin alati seisma enne, kui oli liiga hilja. Säästan selle oma tüdruku jaoks, kes ilmub minu ellu, kui on õige aeg. Kujutan ette, et oleksin ühel hetkel masturbeerinud (siiski mitte enne 90. päeva), kuid pornoga pole see kuidagi nii. See on lihtsalt välistatud. Mul on oma elu tagasi. Ma ei kaota seda enam kunagi.
Tehke seda lugevate poiste jaoks, kes on taastunud või pole taaskäivitamist proovinud. Kolme nädala pärast saate teada.
Ma ei saa Garyt ja Marniat piisavalt tänada. Ma lihtsalt ei saa. See on hämmastav. Ma armastan elu jälle.
Okei, nüüd olen 58. päeval, Ma tunnen siiani, et mul on olnud juba ammu orgasmi ja alati on see kellaaeg, mil ma tõesti tahaksin seda saada. Fantaasiad hakkavad toimuma, mõnikord lükkan need sealsamas eemale, mõnikord otsustasin neid uurida, kuid ainult tingimusel, et need ei hõlma üldse pornot ega pornoga seotud sisu.
Olin varem proovinud pornost loobuda kaks korda, esimest korda tegin 28 päeva ja teine kord kuu, kuid siis ei teadnud ma taaskäivitamise kogemusest ega selle seletusest midagi. Püüdsin lihtsalt loobuda, sest teadsin, et midagi pole korras. Ma ei märganud nende kahe korra jooksul mingeid parandusi ja kui ma seda märkasin, ei omistanud ma neile pornost loobumist, nii et ma kordusin need kaks korda ja jäin pornosse jälle aastaid.
Aega (seekord) ma pornost loobusin, nüüd aga YBOP ja Reuniting pakutavate teadmiste ning teiste liikmete kontode taaskäivitamise tõttu. Mitte ükski kord, kui võtsin vastu otsuse igaveseks muutuda. Kui loete minu blogi esimest sissekannet, saate teada, kui palju on pärast seda muutunud.
Kuid see sissekanne räägib retsidiividest ja sellest, kuidas olen neid vältinud, peamiselt seetõttu, et tahan teisi aidata. Nii, siin me läheme:
Uuendused võivad olla tingitud kahest erinevast asjast: 1) Hornyness 2) Halb meeleolu, kurbus, depressioon.
Seega on retsidiivide esimene põhjus põhimõtteliselt kontrollimatu tung orgasmi tekkimisele, kuna ta ei suuda hallata impulssi, mis soovib kohest naudingut. Tavaliselt algab see midagi, mis ei ole seotud pornoga. Oluline on teada, et vihjeid, mis lõppkokkuvõttes viivad ägenemiseni, võivad olla osa teie igapäevaelust, nagu reklaam, ajakiri, lisamine mõnes mängude veebisaidil jne. liiga hilja.
Lubage mul tuua teile näide. Kutsun peategelast "Guy": nii et Guy'l on jalafetiš ja ta on harjunud PMO-ga fetišisaitide jalutamiseks, kuid ta taaskäivitub nüüd, ta on 30. päeval. Ta vaatab televiisorit ja näeb ja lisage naise kingade jaoks. Ta ei märka seda üldse, kuid taastumise protsess on alanud. Ta arvab, et oh, need on toredad kingad, võib-olla meeldiks need mu naisele, ma uurin internetist, kui palju need maksavad. Ta ratsionaliseerib seda, esitades vabanduse, et saaks minna järgmise sammu juurde, mis istub tema arvuti ette. Nüüd on ta tõesti lähedal. Ta kontrollib Amazonase kingi oma naise jaoks ja aeglaselt algavad tungid. Nii et ta arvab, et "ok, ma lihtsalt" vaatan tüdruku jalgade pilte ". See on juba kolmas etapp ja sellest pole enam midagi järgmist, mis on tema lemmiksaidi kontrollimine, masturbeerimine, orgasmi tekitamine, tümitamine, oma vanale pornokombele taas tugevuse andmine ja pärast orgasmi tulek koos tundega jälle lootusetusest, tühisusest ja läbikukkumisest. See sama tunne paneb teda mõtlema: "jah, ma keppisin selle nagunii uuesti üles, nii et võtame lihtsalt veel ühe joomise". Loodetavasti on homme Guy jaoks taas esimene päev.
Aga mis oleks juhtunud, kui naise kingade lisandit vaadates ja idee internetist nende hinda otsida oleks Guy mõelnud: "oota, oota hetk, kas ma pean oma naisele kingi ostma? praegu? PRAEGU? mida ma tegelikult teen? Ei, see on midagi muud. Selle pornotungid. Lähme parki ja loeme raamatut ”. Ta poleks taastunud. Ta suutis märguande õigel ajal ära tunda, isegi enne arvuti ees istumist ja järgmine päev poleks olnud jälle 1., vaid 31. päev.
Olge teadlik juhtumitest, need võivad olla kusagil. Ole kannatlik, sa ei pea selle jaoks orgasmi pornoga ega orgasmi. Kontrollige impulssi, hingake sügavalt ja aeglaselt, kuni tungid kaovad.
Teine ägenemiste põhjus on, nagu ma varem ütlesin, halb tuju või kurbus üldiselt. Halva tujuga kaasneb enamasti vajadus halbast tujust välja tulla ning loomulikult on halva tuju ja kurbuse vastand nauding. Mida kiiremini, seda parem. Kurvana tunneme end väärtusetuna ja kogu meie maailmapilt moondub, kuidagi tundub kõik hall ja isegi sellised asjad nagu tervenenud pornosõltlastele mõtlemine võivad panna meid mõtlema: jah, neile on hea, aga ma ei suuda seda teha, vaene mina, olen 40 päeva selles taaskäivitamises ja pole veel nende moodi loonud, see ei toimi. Ma nägin küll parandusi, kuid see pole midagi, ma tahan seksi KOHE ... ”... ja siis me jonnime ja taastume. Selle võti on see, et kui me oleme kurvad, siis mingil põhjusel arvame, et me oleme alati kurvad, ja me unustame, et kui oleme varem olnud õnnelikud, siis võime jälle olla õnnelikud, kuna õnn tuleb seestpoolt. Me arvame, et maailm on igavesti hall, siis milleks taaskäivitamist vaevata?
Peate teadma, iga kord, kui tunnete end halvasti, LÕPETAB mingil hetkel. Teil on jälle parem enesetunne, lihtsalt PATSIENT. Ära lase eneseväärikuse tunnetel end kontrollida.
Elame ajal, mil kõik on kiire, kiirtoit, autod on kiired, filmide tempo on kiire, suhtlemine on kiire (näiteks võrrelge 18. sajandi kirjade kirjutamist internetis lobisemisega), seega oleme kaotanud de võime OOTA ja kannatlik olla. Kuid uskuge mind, kannatlikkus on tõenäoliselt teie parim liitlane ägenemiste vastu, võib-olla isegi parem kui Interneti-blokeerija või midagi muud. Kannatlikkus on sinu sees, internetiblokeerija väljas. Teil pole vaja oma Internetti blokeerida, kui saate olla kannatlik ja kontrollida tungi või oodata, kuni kurbus kaob. Ja üks asi, mis kurbuse kõige paremini kaob, on teadmine, et sa olid lähedal ägenemistele, kuid ei teinud seda. Sa võitsid jälle.
Teised meetodid retsidiivide vastu:
- Vaadake onu Bobi YBOP-i taastamise näpunäiteid mitu korda, kui vaja.
- Lugege teiste blogi kirjete pikki sissekandeid. Pikad sissekanded panevad teid aega kulutama ja millelegi muule keskenduma.
- Sulgege silmad, hingake sügavalt ja aeglaselt, väga aeglaselt. See väike kiirus on vastuolus vahetu rõõmuga ja annab teile aega mõelda.
- Vaata peeglit.
- Kujutage tulevikku, taastunud olete. Ta on õnnelik, ta on tervenenud, ta ei pea isegi taaskäivitamise päevi lugema, kuna see kõik on osa minevikust. Ta ootab sind tulevikus.
Loodan, et see kirje ei olnud kuiv ja et see võib aidata teistel seda probleemi läbi elada. Poisid, me kõik saame seda teha. Ja pidage meeles, et ainus asi, mida me peame tegema, on EI LASTA. See on see kõik. Kui olete varem retsidiivi saanud, kirjutage ise, kuidas see oli, mida tundsite, ja analüüsige tagasilanguse kulgu. Mis juhtus kodutöö tegemise hetkest kuni hetkeni, mil hakkasite seda jõhkra veebisaidi ees silitama?
Tunne ennast, ole kannatlik. Millalgi unustate taaskäivitamise päevade lugemise, kuna olete terveks saanud. Loodan, et kohtume seal, mu sõber.
BY - artrurhora
;