Tere kõik, ma lihtsalt kirjutan oma 83 päeva aruande kirjutamise juurde, mul oli õnneks 60 päeva aruanne puudu, sest olin tol ajal liiga hõivatud, vaid tegelesin asjadega, et neid tegelikult märgata. Mõistan aga sellisel teemal teadmiste jagamise tähtsust,
ja loodan, et see aruanne toimib pigem julgustuse ja teadmiste suurendamise kui WOOO, vaata mind (kuigi tõsi, see on ka lõbus) aruandena.
Püüan neile postitustele vastata, kuid palun siiski juba ette vabandust, kuna teenin praegu, nii et minu aeg on praegu üsna kiire.
Las ma lähen vaskpillidele, olen 24-aastane poiss, kes teeb praegu rasket režiimi. Minu motivatsioon No Fapi teha oli peamiselt seepärast, et ühel päeval ärkasin üles ja tundsin isiklikult, et minu elus peab olema rohkem, et see, Mul on nii palju potentsiaali, et see, mida ma praegu tunnen.
Mu mälu viis mind tagasi siis, kui ma olin noorem, ja siis tundus, et ma olin üsna intelligentne ja mul oli vanemana endal helge tulevik. Kahjuks hakkas see vananedes hääbuma, kuid selgitan seda raporti edenedes. Minu pornograafiakasutus algas siis, kui ma olin väga noor, usun, et umbes 10i vanuses komistasin mõne X-kategooria pornograafia Vhs-lindi otsa ja tegin seda ilmselgelt. see trend jätkus kuni minu teismelisteni.
Ilmselt asetasin paljud minuga juhtunud negatiivsed küljed lihtsalt teismeliseks olemisele ja hormoonidele, mis mul sel ajal olid. (uskumatult häbelik, ei suuda inimestele silma vaadata, tegelikult kardan väga avalikke ruume ja inimesi, seetõttu olin suur osa oma teismeeast sotsiaalne erak, see jätkus umbes praeguseni, umbes vanuses 13 Mul tekkis ED, see oli ilmne koputus minu enesehinnangusse, mis viis selleni, et ma ei suutnud suhetes vastassugupoolt taga ajada, kuna kartsin tõeliselt, et lasen neid alt vedada. Kui ma vanemaks sain, olen kindel, et paljudel inimestel on siin, jätkasin pornograafiale juurdepääsu saamiseks Interneti kasutamist ja langustrikkel jätkus.
Liigume nüüdse juurde, häid osasid on kindlasti varsti umbes 2 aastat tagasi alustasin suhet tüdrukuga. vaatamata valedele, mida ma ütleksin oma sõpradele ja kolledžitele, oli see minu teine suhe ja esimene tõeline suhe. Olin oma suhte jooksul varem suhet püsinud uk ülikooliaastad, kuid minu põlgus ja asjaolu, et mu aju oli ennast juhtima hakanud lihtsalt seksi otsima, viivad üsna ebatervete suheteni.
Kahjuks oli mu teine suhe vaid lühiajaline kogemus, mis kestis vaid aasta, kuid sain selle aja jooksul kogutud teavet kasutada muutuste tõuke loomiseks. Sain temalt teada, et emotsionaalsel tasandil ei suutnud ma temaga kui inimesega ühendust saada, muidugi on see suhtes väga oluline asi, ta mainis ka seda, et mu silmad paistsid palju aega, nagu ma poleks olnud Kui ma olin eelnevalt hõivatud, öeldi ka, et ma ei kuulanud, see oli ilmne juukselüliti, mis viis suhte purunemiseni. Lisaks nendele asjadele tundsin end seksuaalpartnerina ebapiisavana. Umbes aasta tagasi ei leidnud ma mingit fap-i ja Gary Wilsoni YBOP-i. Ma kukkusin mitu korda enne oma praegust triipu. Pole ühtegi supervõimu, kui vana olete kätte maksma.
Siin on mõned eelised, mida ma kogesin:
- Õnnelikumana saan kõigile naeratada, ma tunnen, nagu oleksin meeldivam inimene olla, kui see sünge, misantofist, kes ma olin 5 kuud tagasi. (Ma ei taha öelda, et jääte alati õnnelikuks. Selle triibu ajal on mul olnud paar päeva veider tunne, et olen kohutav, aga neid jääb aina vähemaks.)
- Olen võimeline tõhusamalt suhtlema, ma ei tormi enam nii nagu vanasti, sõnad, mis mul on vaja öelda, lihtsalt hüppavad mulle pähe, vastupidiselt sellele, et jõuaksime ühte punkti koosvooru ja unustaksin kõik selle, mida ma tollal mõtlesin. minu sõnumid satuvad üle.
- Ma olen energilisem, mul on rohkem jõusaali ja ma lähen sinna sisse ja teen oma asju palju lihtsamalt kui ma varem. Hiljuti langetasin oma 5 km pikkuse aja 28-lt 23-le umbes kuu ajaga, see on madalaim, mida ma selle saanud olen. Võin ka kauem üleval olla ilma fapita, ma ei tunne end pärast öist vahetust enam täielikult purustatuna.
- Olen produktiivsem ja saan asju ajada rohkem kui varem. ma korraldan praegu tööga korraga kahte asja ja suudan asjad korda saata. ma ei lükka enam edasi, mul on eesmärgid. Samuti saan palju rohkem tööd tehtud.
- Mul on rohkem kontakte teiste inimestega, ma suudan inimestega head silmsidet luua ja inimestega põhjalikumalt kokku puutuda, sellest tulenevalt on minu suhtlusringkond ja see, kui palju inimesi ma igapäevaselt räägin on üsna armetult kasvanud, see on minu jaoks alati olnud komistuskivi.
- Muusika kõlab palju paremini, meelelahutus, ka see paelub mind nüüd. Ma tundsin end spordis, muusikas ja raamatutes nagu igav, nüüd on kõike kergem nautida või liiga naerda. See on päris suur asi, et lõpuks kuldkala kauss ära jätta.
- Ma olen vähem isekala. Tunnen geniaalselt rohkem empaatiat ja tunnen, nagu oleks see rohkem seotud teiste inimestega. Varem olin üsna isekas ja tegin endast palju asju. Ma saan inimestelt küsida, kuidas nad end tunnevad, ja empatiseerida nendega rohkem.
- Rohkem tüdrukute tähelepanu, seda on raske kinnitada, kuid ma märkan nüüd, et vastassool on minu vastu sõbralikum, ma ei saa päris kindlalt öelda, kuna olen praegu kasutusel, kuid eelmise triibu ajal kogesin tüdrukuid, kes minust vestlesid õhtu väljas oli mõnus tunne. Mind huvitab, kuidas see triip välja mängib.
- Spontaanselt maandatud - ma ei ole enam kõige ebaharilikemate ideaalide taga, selle asemel olen uuesti ühendanud oma usu (Inglise kirik) ja tunnen selle asemel, et olen piisavalt intelligentne, et proovida mõlemat ideed mõista. Püüan omaks võtta ja mõista igaühe tõekspidamisi, mitte on kitsas vaade. Ma kipun rohkem tegelema ja leian, et hoolimata sellest, et ma pole kõige jumalakartlikum inimene, tunnen end rohkem keskendunult, kuna pühendun kõigi mõistmisele. Mul on positiivsem väljavaade. Olen sekkunud ka budismi, kui keegi oskaks mulle selle kohta head raamatut soovitada, hindaksin seda väga.
- Olen vähem vaevatud ja paanitsen vähem, tegelen enamiku päevade asjadega ja tegelen nendega. on päevi, kus ma olen oma passi kaotanud, kuid on ka sinaka kuu asju ajamas.
- Mu keha on palju saledam, seal on vähem seda väikest häält kuklas, kes karjub mulle, et saaksin oma süsteemi rasvaimat vastikumat toitu, söön vähem suhkrurikkaid toite ja tunnen, et vähem toite tarbin kauem, see on on lasknud mul kahe kuu jooksul oma kaalu langetada 106-lt 100 kg-le. see on kuum riik.
- Ma arvan, et kiiremini ja suudan ideedest aru saada palju kiiremini kui minevikus. Tühja nägu on vähem ja minu üldine välimus on „kosmosesse eksimine”.
- Ma ei oska oma seksuaalset tegevust päris kommenteerida, kuna mind paigutatakse nii, et see on praegu ebaseaduslik. Kuid kõik "seal all" on palju tundlikum ja ma kujutan ette, et kui mul oleks naisettevõte, siis võiksid asjad toimida, ehkki ma ei saaks sellele absoluutset vastust anda. Mul on viimase nädala jooksul olnud väga kõva hommikune puit, mis on näitaja, et olen teel oma ED-st tervenemisele, olen RnR-is väljas ja püüan kasutada oma uut leitud karismat enda leidmiseks armas keegi mu reisidel mööda Euroopat haha !, rohkem uudiseid järgmine reportaaž!
Vabandust, kui olen ikka ja jälle jätkanud, loodan, et see suudab teid aidata ja olen seda enda jaoks vähemaks teinud kui võimalik. Minu seisukoht No Fapis on selline, et suurriigid ei eksisteeri, kuid väikesed muutused, mis tekivad sellest, et te ei pea oma aju iga 5 minuti tagant dopamiiniga pesema, on väga reaalne asi ja te tunnete neid, kui väga aeglaselt. See on minu jaoks seda väärt olnud ja ootan põnevusega, mis edasi saab, loodetavasti saan terveks! (Ja sina ka)
Kõike paremat, kui soovite paremat, tänan, et lugesite 🙂
See on olnud rõõm ja au osale ühiskonnast, mis soovib nii avalikult aidata teistel inimestel oma elu paremaks muuta.
LINK - Minu 83-i päevaaruanne (Hardmode). ED, aju udu!
by Cosmic09
UPDATE
Homme möödub 100 päeva, sest enne seda seeriat on mitu korda ebaõnnestunud, ei suutnud ma kunagi mängu sellesse etappi jõuda, kuid usaldage mind, et see on seda väärt. Ma ei tüüta kedagi, kellel on suur aruanne, ja hoian seda lühidalt. Mul on ka paar küsimust pikemate triipude kohta kui mina.
Juhtus palju, tunnen end oma töös palju enesekindlamalt ja õnnelikumalt, olen rahulikum ja kogunenud mõlema sugupoole ümber, see on väga lihtne väikeste jututeemade tekitamiseks ja huumori süstimiseks igapäevastesse konvektsioonidesse. Ma pole enam zombie.
Korraldasin eile tööl reisi ja sõitsin läbi ühe Lähis-Ida tihedaima linna, olles kindel, et olin sihtkohta jõudmisega hiljaks jäänud. Kuid ma poleks sinna kunagi sattunud ega isegi seda eelroogat proovinud, oleksin teinud vabanduse ja mul poleks olnud julgust selle kallale astuda ja seda teha, ja see teeb minu jaoks palju vahet.
Korraldan praegu töö jaoks suurt seltskonnaüritust, mu meel on lõputu ja minu otsusekindlus, mis noores eas oli minu isiksuse nurgakivi, on taastatud. 100 päeva tagasi poleks ma ka seda kunagi teinud.
Mul on tunne, et tahan minna tüdrukutega kohtuma ja tunnen end hiljuti kohutavalt flirtivana ning pean oma uue leitud võlu kuidagi valla päästma, ootan põnevusega kohtumist mõne uue inimesega ja võib-olla suhte jätkumist (tervislikku) ). (Kui olen selle kasutuselevõtu lõpetanud) See on uus tunne pärast aastatepikkust apaatiat.
See on tõsi - loodan, et see on teid julgustanud, jätkake seda väärt! Thanks Tänan ka selle toreda kogukonna eest! Siin on nii palju armastust ja tuge ning see teeb ka mind õnnelikuks!
Küsimused kogenud peksjatele !:
Kui kaua kulus teie ED-l näiteks "ravimine", nähes ilusat tüdrukut ja tundes end sellest erutatuna? Kas teil on regulaarne hommikune mets, kuid muidu pole selles osakonnas palju näha.
Kas soovite tüdrukutega flirdida? Veebisaitide viited või raamatud?
Mis on teie pikim vööt ja kuidas see tundub?
Aitäh
LINK - 99 päeva 🙂 [raske režiim]
;