Vlog: 250 päeva Nofap / NoPorn / NoOrgasm
Tuulekeerise Tobiase 90-päevane fap, pole orgasmi, ääristamist ega pornokogemust.
Eelmisel aastal ajaveeb, mida ma sageli tundsin Roissy / Chateau Heartiste lasi ühe selle paljude intelligentsete jälgijate postitada kommentaari. Ta kirjeldas oma häda emastega ja seetõttu loobus ta neist täielikult; keskenduda meditatsioonile, raskuste tõstmisele, lugemisele ja muusikaharjutustele. Samuti lõpetas ta regulaarselt masturbeerimise, tehes seda ainult "harva". Ja siis juhtus midagi maagilist. Ta kirjeldas, kuidas naised järsku tema poole tõmbusid, nad pidasid teda vastupandamatuks. Ta pidas seda oma seksuaalse turuväärtuse tõstmiseks isikliku arengu kaudu ja väitis ka, et naised võivad kuidagi aimata, et ta ei raatsi ennast ära teha. Huvitatud ja inspireeritud, ütlesin endale, et see on edasine tee.
Mul oli varasem abstinentsi kogemus, kuna 14 päeva veetsin ilma, et oleksin kaotanud soovi millegi järele elus (kaasa arvatud eneserõõm). Kui 14. päev kätte jõudis, tekkis mul mure, et kaotan täielikult oma seksuaaliha ja hoolitsesin enne seda, kui see juhtus. Niisiis, pidades seda silmas, võtsin "harva" üks või kaks korda kuus. Proovisin seda mõnda aega, tegelikult mitte kuhugi jõudes, vaid vabandades ennast, sest tundsin, et olen ainus, kes sunnib endale karskust.
Siis hakkasid samas blogis rääkima mõned jälgijad yourbrainonporn.com. Tavaliselt lasti maha nagu new age mumbo-jumbo, ma ei kontrollinud seda sisu kunagi ja jäin selle teadmatuseks. See oli nii kuni ma avastasin ametliku Nofapthread V2.
Kunagi pole avastus minu elule nii sügavat mõju avaldanud. Ainuke, kes sunnib endale karskust? Üks või kaks korda kuus, muidu kaotan sugutung täielikult? Kuidas oleks terve kogukonnaga? KUIDAS 90 PÄEVA ILMA minna.
Vaatasin Gary Wilsoni videoid. Lugesin teiste inimeste kogemusi. Kõik oli mõistlik. Mul on olnud ainult kaks seksuaalpartnerit ja mul oli probleeme mõlema tippkohtumisega. Käisin 6 aastat ilma seksita, kuid ei huvitanud, sest kodus ootas mind alati arvuti ja kiire internet. Teadsin, mida tuleb teha.
90 päeva hiljem olen siin. Ma pole kordagi ääristanud, pole kunagi pornograafiat vaadanud ja tänu vallaliseks jäämisele pole mul ühtegi orgasmi olnud. Tunnen end praegusel hetkel uskumatult võimekana, olen oma eakaaslaste seas hästi tuntud oma elu naudingu piiramise poolest (usun, et see tugevdab meelt). Ma pole aastaid soodat joonud, 2 aastat tagasi loobusin šokolaadist ja aasta tagasi maiustustest. Tundsin, et järgmine asi, mis lõpetas, oli masturbeerimine, kuid pidasin seda võimatuks. Nüüd tean tõde.
Ja see tõde on see, et sa tegid kõik, mis suutsid. Poleks veel ühte asja teha saanud. Kas saate sel hetkel elada nii hästi kui võimalik, selgete silmade ja armastusega südames? Rõõmuga südames? Kui saate selle härraga hakkama - siis olete täiuslik.
Keegi postitas selle ühele vanale lõimele. Kuulan seda iga päev, see on üks suurimaid kingitusi, mida olen oma siinsest ajast saanud. Soovin, et kõik, keda ma tundsin, saaksid seda näha ja võtaksid sellest vähemalt poole välja, mida olen võtnud.
Mis on juhtunud 90 päevades?
- Suurenenud usaldus.
- Minu mängu tugevdamine tööl - edutamine.
- Võimalus hakkama saada suurenenud stressiga, mis on tingitud selgest peast (mida ei talu mõtted pornotöötlemise järele)
- Te ei tunne enam pornograafilise abistava masturbeerimisega seotud häbi, julgustades silmsidet.
- Omades laiemat valikut naisi, mida võib pidada "atraktiivseks"
- Teda julgustatakse tüdrukutega juhuslikult suhtlema ja nautima.
- Masturbeerimise mõistmine pole elamiseks hädavajalik.
- Selgete seksuaalsete unenägude kogemine, mis teid täielikult ära puhub.
Mis siis nüüd juhtub?
Minu algne plaan oli lüüa 90 päeva ja hoolitseda enda eest. Kuid umbes 50 päeva pärast mõistsin, et ei saa enam tagasi minna. Nii nagu ma oma 6-aastase külma loitsuga 2 aasta pärast ei suutnud ma lihtsalt uuesti seksimist ette kujutada, ei kujuta ma ette ka uuesti masturbeerimist.
Minu järgmiseks plaaniks oli teha paar tutvumisveebiprofiili, käia kiirkohtinguüritustel, külma lähenemisega jms ja vaadata, kas mul on kellegagi ühendust ja kas mul on sisukas ja tervislik seksuaalelu, nii et ma ei pea enam kunagi masturbeerima. Siiski tunnen, et võiksin seda hoida veel vähemalt 110 päeva. Seal on osa minust, kes soovib näha, kui kaua võin ilma ühegi orgasmita minna, ja kui ma tüdrukutega eelistan, ei näe ma kunagi, mida ma võiksin tsölibaadi osas saavutada.
Olen sel teemal aia otsas ... aga olen viimasel ajal saanud inimeselt seksuaalset huvi ja ta võib lõpuks minu eest otsuse teha.
Pakun selle kokku lõpliku avaldusega.
Postitame kõik sellel veebisaidil, sest soovime parandada oma südame-veresoonkonna tervist, muuta oma keha koostist ja suurendada oma jõudu. See nõuab tööd, pühendumist ja järjekindlust. Kuid teisest küljest oleme arenenud asjade tõstmiseks, üle ulatuslike tasandike jooksmiseks. Vastupidavustreening ja südame-veresoonkonna vastupidavus vabastavad hormoonid, mis on kasulikud meie aju keemiale, ja võivad põhjustada mitmesugust sõltuvust.
Me pole arenenud rõõmust hoidumiseks. Jerkimine ei ole sõltuvus. Masturbeerimisest hoidumine ei vabasta kasulikke kemikaale, tegelikult teeb teie aju teie otsusega võitlemiseks kõik endast oleneva. Sel põhjusel tunnen, et nofap vajab palju paremat mentaliteeti, kui tooksite sisse tavalise treeningu. Leidke see mentaliteet. Oman seda.
Selles elus on palju muud kui see, et kasutate käsi, et ejakuleerida üks asi, mis tegelikult viib ellu.
-Tobias
Kuidas ma lõpetasin 339 täieliku karskuspäeva (oli intiimsust) ** TRIGGER HOIATUS **
Hei kõik, see juhtus paar nädalat tagasi ja ma ei jõudnud selle postitamiseni. See on muudetud versioon postitusest, mille esitasin mu sagedasele foorumile. Olen jätnud välja mõne teabe, mis minu arvates oli selle tahvli demograafiline teave ebamugav, ja osa, mis pole asjakohane.
Alustan lugu lahtiütlemisega. Neile, kes pole mulle tuttavad, on see minu esimene Nofap / Noporn seeria. Ma pole kunagi valinud kõva režiimi, tsölibaadi või mis iganes te seda nimetate; Mul polnud lihtsalt kunagi võimalust füüsiliseks läheduseks. Olin alates jaanuari algusest suhtes 2 1/2 kuud, kuid logistika ja muud asjaolud ei võimaldanud meil avalikus kohas hängida.
Igatahes otsustasin paljude muutujate tõttu katsetada tutvumisrakenduste / veebisaitidega. Mul pole nendega vaevalt suuri ootusi, ma tean, et inimesed saavad seal vähest edu, kuid olen alati veendunud, et kõrgetel ootustel on sama suur pettumuse potentsiaal.
Tänapäeval on enamiku tutvustarkvarade abil võimalik kellegi vastu huvi üles näidata, klõpsates lihtsalt nuppu, see ilmub nende teadete peale ja võite saata neile lihtsalt teate, et nad lihtsalt huvi ilmutavad, ja sealt edasi minna.
Selle loo neiu väljendas minu vastu huvi. Kohustasin ja saatsin sõnumi. Kuna tema vastused olid üsna lühikesed, kahtlustasin teda botina ja küsisin, mis on Kanada pealinn; “Ottawa”. Seetõttu oli ta kas ehtne või täiustatud automaatvastuse kodeerimisega. Mõlemal juhul oli kohene vastavus omapärane, kuid ma suhtlesin temaga pidevalt ja avastasin, et tal on ingliskeelse oskuse tõttu üldse raske suhelda.
Mõned pangatähed:
- ta on saidil igavuse vältimiseks ja tahab ainult rääkida; ei seksi ega suhteid.
-Ma olen sellega täiesti okei. Võib-olla olen ilma pikka aega läinud, kuid see aitas mul oma libiido taltsutada ja mõelda, kui ebaoluline on seksuaalne vabastamine.
-Me suhtleme väga hästi, tegelikult pole ta kunagi varem minusugustega rääkinud. Tema kogemus poistega on neid huvitanud ainult üks asi ja mitte kunagi kaasahaarav ning sügav ja sisukas vestlus. Ta pole kunagi tundnud end kellegi suhtes nii usaldavana ega mugavalt ning ta ei oska välja tuua, miks ta end sellisena tunneb.
- Arutage koosolekut, kuid ta lendab nädala pärast "lõputult" koju tagasi. Ka 100 km distants on juba läbi. Ka üks tema suurimaid hirme on kellegi lähedaseks saamine ja seejärel hülgamine või eemale tõmbamine.
-Ma olen vastupidine, mul oleks pigem kogemus, hoolimata sellest, kui lühike ja kallim on, selle asemel, et seda vältida ja potentsiaalselt kahetseda. Mul õnnestub talle seda filosoofiat sisendada.
- Proovin teda külastada, kuid me näeme vaeva, et leida aega, kus tal endal oleks mugav.
-Ta tuleb selle asemel mõneks päevaks siia.
Nagu võite ette kujutada, arutlesime enne kohtumist küpsed ja täiskasvanud inimesed selle üle, mis meil üksteise seltskonnas olles langeb. Ta oli kindel, et me ei teeks midagi seksuaalset - ma ütlesin talle, et ma ei taha, et ta teeks midagi, millega tal on ebamugav, ja kui midagi juhtub, siis selle põhjuseks on see, et see tundub õige. Kindlasti ei hülgaks ma teda kunagi.
Nüüd tean, mida paljud kogenud härrad mõtlevad, eriti neid, kes on PUA kogukonnaga tuttavad. Kui tüdruk ütleb, et ta ei hakka sinuga seksima, tähendab see, et see mõte on tal pähe läinud, kuid ta lihtsalt kardab, et sa tegeled ainult ühe asjaga; nii otsib ka vastupidist kinnitust, nõudes, et midagi ei juhtuks. Kas see tegelikult teeb või mitte, on kõik hetkest sõltuv.
Kuid sellel on veel üks muutuja - tal ei olnud seksuaalset kogemust, isegi mitte iseseisvalt katsetamata.
Nii et seda kõike silmas pidades ei näinud ma midagi ette. Tegelikult oli mõnda aega üks osa minust, kes oleks keeldunud ühegi tüdrukuga igasugusest võimalusest kuni 365 päeva tähiseni, lihtsalt öeldes, et olin terve aasta ilma seksuaalsest vabastamisest üle öiste heitkoguste ületanud. Kuid ma tundsin end selle tüdruku lähedal ja ei tahtnud teda tagasi lükata, kui see hetk peaks tekkima millegi nii meelevaldse pärast. Rääkimata sellest, et see võib olla ainus võimalus kuude, võib-olla isegi aastate jooksul, kui ma nägin, kas mul on mingisugune taastumine olnud. Aga võib-olla ei juhtuks nagunii midagi ja valik tehtaks minu jaoks.
Tagasi meie arutelu juurde: kõik, mis seksuaalset oli, oli kaartidelt väljas, kuid me suudlesime suudelda. Ta kaalus seda, tegelikult muutus see meie vahel natuke naljaks. Kui ta saabus, oli ta väga närvis, kuid ma algatasin peaaegu kohe füüsilise kontakti ja panin ta end seetõttu mugavalt tundma. Me hoidsime käest kinni, ta toetas pea vastu minu rinda, nagu tavaline paar. Tõin ta tegelikult oma töökohale ja inimesed küsisid minult, kui kaua ma teda tunnen, sest me "käitusime nii, nagu oleksime teineteist aastaid tundnud".
Oli mõni hetk, kus ma oleksin võinud teda suudelda, ka tema tajus seda ja ütles: "Ma alles kaalun, kas suudelda sind või mitte". Iga kord, kui ma lihtsalt hoidsin end tagasi, naeratasin, vaatasin talle silma ja naersin nii kergelt, öeldes; "Sa suudled mind, kui oled valmis".
See läheb natuke pikaks, nii et jõuan oluliste bittide juurde.
Kui me voodisse pensionile jäime, polnud me ikka veel suudelnud. Ta lõpuks küsis minult, miks ma ei tahtnud teda suudelda, millele ma ütlesin, et tegin ja ta vastas: "Miks sa ei proovi". Niisiis, me suudlesime. Ja see eskaleerus sealt tõesti.
Mis juhtus?
Sain 5 käsitööd. Ma ei julgustanud teda mind puudutama, ta pani ise käed sinna. Kuid ta ütles mulle: "Ma ei tea, mida ma peaksin tegema". Selgub, et ta polnud meest kunagi varem puudutanud. Nii et ma pidin end stimuleerima, et ta mind stimuleeriks. Iroonia on jahmatav, ei? Viimased 11 kuud olen olnud seda meelt, et kui leian kunagi naise, võin ma lihtsalt käed eemale hoida ja lasta tal kogu töö ära teha, loodetavasti suudan pärast ümberpaigutamist uuesti ejakuleerida, ilma et oleksin kontrolli saanud. Arvake mitte.
Ilmselt mõtlete, mis tunne see oli, kui peate 2–3 sekundit masturbeerima, et kätte saada. See tundus ... normaalne. Ma ei tundnud mingit häbi, süütunnet ega vastikust. Mulle tundus see lihtsalt irooniline ja naersin selle ära. See on mulle selle kõige kohta vähem stigmatiseerinud, kuid ausalt öeldes on mul niikuinii välja kujunenud päris suur häbimärgistamine masturbatsiooni kohta.
Kas ma ejakuleerisin? Jah. Mäletan eredalt hetke, mil tundsin seda "ühendust", teate seda, kus jõuate orgasmini, kui kõik asjaolud püsivad. Ja tundes seda ainsat “vaimset klõpsatust”, kui tüdruk, kes pole kunagi varem kutiga koos olnud, kontrollib teid täielikult, oli see tohutu. Piisab öelda, et andsin talle verbaalseid vihjeid ja ta viis mind orgasmi.
Seda juhtus iga kord. Pärast seitsme aasta tagust süütuse kaotamist ja kannatusi selle pärast, et pole kunagi ejakuleerunud, kui ma pole 7% kontrolli all ja pikemat aega, sest pärast 100-kuulist täielikku karskust võin partner lõpuks täiel määral rõõmustada ja vähe probleeme . Samuti väärib märkimist, et mu erektsiooni kvaliteet oli hämmastav, kuid ED pole minu jaoks tegelikult kunagi probleem olnud. Kuid ma tean, et seal on inimesi, kes võivad pärast nii suurt karskust oodata mõningast halvenenud kvaliteeti, nii et mul on hea meel, et saan selle enda ümber lükata, erinevalt teiste kontodest.
Mis siis nüüd juhtub?
Olen endiselt Nofapi saates (NoPorn on kingitus). Need 339 päeva, kus pole üldse midagi ette võetud, on seda täiesti väärt olnud. igal **** päeval. Praegu kannatan jälitaja efekti all, eriti pärast seda, kui mul on 5 päeva jooksul 2 orgasmi, kuid ma tean, et suudan selle läbi lõõmata. Olen ka praegu töölt eemal, kuid mul on siin palju, et ennast hõivata.
Mis saab tüdrukust? ... ma ei tea. Oleme endiselt ühenduses ja mul on olnud suhe kellegagi teises riigis varem, kuid see on veidi vähem kättesaadav. Kuid ma tean, et hoian kalliks seda aega, mis mul temaga oli, ja loodan, et ta teeb sama.
Täname lugemast. Panin selle siia, sest mul pole veel ajakirja ja see tundus tabav.
;