Märkus. Tõenäoliselt pole midagi uut, mida ybopis ega mujal ei oleks öeldud. Kirjutasin selle üles ainult selleks, et see peast välja saada ja oma elu see peatükk sulgeda ja edasi liikuda! Minu näpunäited võivad teile sobida või tõenäoliselt mitte. Vähemalt aitasid nad mind ^^
Vanus: 26, masturbeerimine alates 10 ja raske porno alates 14. Viimastel nädalatel oli mul kolm korda hämmastavalt õnnestunud vahekord,
Pidasin palju kauem kui varasemad korrad ja tundsin end jumalana (kuni 30 minutit ja teadsin, et võin edasi minna, aga tüdruk tahtis, et ma tuleksin). Pärast esimest edukat vahekorda tundsin end vabanenud ja õnnelikuna, naeratasin kogu tee tagasi koju ja tervitasin kõiki inimesi, kellega kohtusin ^ ^ Mul olid ka tuharad valutavad tagumikus (doggystyle ^^).
Seksuaalne ajalugu:
Enne taastumist oli mul kohutavaid kogemusi: kaks esimest korda olin tüdrukuga, mu munn ei reageerinud kuidagi, täielik tuimus (1 aasta tagasi). See ajas mu endast välja, proovisin igasuguseid tablette jne. Miski ei aidanud. Üritasin nädal aega mitte masturbeerida ja siis märkasin, et ma pole sellega võimeline.
Mõne aja pärast avastasin YBOP-i ja see pani klõpsama! Mul oli väga kole taaskäivitamine, sest algul ei uskunud ma sellesse nii palju, tekkis liiga sageli ägenemine (peamiselt seetõttu, et kasutasin valesid blokeerimisvahendeid ja mingeid muid probleeme oma elus, mis mind ei hoidnud).
See kestis umbes pool aastat! Aga siis võtsin kogu oma tahtejõu ja tegin kuu aega ilma PMO-ta, mis tundus suurepärane. Kuid ühel hommikul ärkasin tõeliselt kurja valuga peenise otsas, nii et otsustasin orgasmi teha! Mõne aja pärast valu kadus, ma arvan, et keegi sellist kogemust ei jaganud, nii et keegi ei tea. Tegin siis pikka aega ilma igasuguse pornograafiata ja orgasmisin alles siis, kui olin tõesti liiga kiimas (ei mingit pornot ega fantaasiaid). Nii et mu erektsioonid said järjest rohkem tagasi. Hakkasin siis varakult natuke seksima.
Minu kogemus oli: mõned nõrgad erektsioonid + PE (kohutav kombinatsioon). Niisiis otsustasin, taaskäivitage ja keerake veel, kuni tundsin, et olen valmis seda tegema ja * boing *: see töötas !!
Pean tunnistama, et kõik mu seksuaalsed kohtumised olid prostituudiga. Ma pole selle üle uhke, aga tegelikult see töötas minu jaoks. Nüüd, kui ma tean, et saan sellega hakkama, pole mul mingit lähenemist ega ärevust ja olen juba kehtestanud reaalsemad kuupäevad!
NÕUANDED:
1. Blokeeri see blokeeri! blokeeri see!
- Lihtsaim viis retsidiivi vältimiseks: blokeerige see! Kasuta K9i (+ k9safesearch) ja OpenDNSi, nagu on kirjeldatud ybopis (ma kirjutasin parooli alla, kuid põlesin seda, nii et tagasi pole)
- desinstallige Adobe Flash !! (ja blokeerige hostifailides Adobe-saidid (get.adobe.com), see tapab KÕIK p-voogesitussaidid korraga! Soovist on palju lihtsam üle saada ja mitte tagasi kukkuda, kui teate (või vähemalt ütlete endale), et mingil moel videoid või pilte sellesse arvutisse ei saa!
- Blokeerige oma brauser (Mozilla leechblock) või Interneti-ühendus teatud aegadel (aegadel, kui olete PMO-ga harjunud). Blokeerisin kõik saidid (v.a tutvumissait ja ybop) kella 2-st kuni keskööni, nii et pidin kõik muud sirvimistoimingud tegema hommikul (ma pole kunagi PMOed hommikul)
- Blokeerige google'i sisestatud märksõnad, et leida asju, mis teile meeldisid
2. Kiirendage taaskäivitust:
- nagu öeldud: https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long ühendage oma sensuaalse puudutusega! Pange voodisse, sulgege silmad, hingake sügavalt (5 sekundit sisse, 5 sekundit välja) ja puudutage kahe sõrmega oma keha või masseerige ennast, peenist ja munandeid. Minu jaoks oli see läbi murda pärast pikka rebootit ja ainult vähest edu!
- ärge keskenduge 90 + x päevale, vaid ainult ühele päevale korraga. Ma lihtsalt tegin oma kalendrisse "X" ja unustasin selle. Isiklikult on mul parem, kui "täna on PMO-st vaba päev", kui loen päevi ja panen loenduri tagasi jne. Ole lihtsalt praegu ja PMO-d pole! Kui taastute, unustage see ära !! See kõik on seotud pikaajalise harjumuse muutmisega, mitte päevade lugemisega!
- ole natuke liiga enesekindel! Ma ütlesin endale, et pornofilmid, milles ma pole peamine näitleja, on igavad ja filmides olevad poisid ei saa üldse f * ck! Tõesti, mul läheb paremini !!!
- UNUSTA UNUSTA UNUSTA !! Ära vaata seda! Öelge iseendale, et soovite seda teha, mitte selleks, et vaadata, kuidas teised inimesed seda teevad !! Kui teil on nälg ja jälgite teisi inimesi söömas - see ei aita! Kui sa oled vaene ja vaatad, kuidas keegi võidab 1 miljonit dollarit -> ei aita! Sa oled huvipakkuv inimene !! Teeme >> jälgin teisi inimesi !!! Tee seda ise!
- Linkige sõna "porn" YBOP-i veebisaidiga! See aitas mind ka palju! Aasta tagasi käivitas mind lihtsalt sõna "porn". Nüüd mõtlen ainult igavale ^^ ol 'YBOP-veebisaidile
3. PE-st ülesaamine:
- Kehalise kehavigastuse põhjused: liiga stressis, liiga palju mõtlemist, mitte praegu mõelge sellele: kui vana ürgse jahimehe koopainimene seksis, oli see aeg, mil ta oli rünnakute suhtes kõige haavatavam. Ta ei suutnud oma keskkonda jälgida ja ka erektsioon oli teda puudega. Nii et tal olid rasked ajad võidelda või põgeneda. Niisiis oli tal ohu korral kaks võimalust: lõtv erektsioon (ED) või kiire ejakulatsioon (PE)
- Lisaks ei koolita enamik poisse neid ennast tund aega vastu pidama, vaid 1 minuti jooksul tõmblema, sest kardavad, et keegi võib neid tabada. HALB HARJUMUS!
- Nii et kõigepealt öelge endale, et teile meeldib koht, kus te vahekorda astute, ja te ei soovi sellest kohast lahkuda! Ütle endale, et keegi ei taha sinult midagi, kui oled tüdrukuga koos, siis oled täiesti vaba!
- Lõdvestu, lõdvestu, lõdvestu ja tunne end hästi! Lõdvestus on võti! ÄRA MÕTLE, kui sul on tõesti vaja mõelda - mõtle oma hingamisele ja sellele, kui lõdvestunud sa oled!
- Mediteerige ja harjutage hingamist (youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM)Ärge astuge vahekorda ja sundige erektsiooni, kui te ei suuda fantastiseerimata ega pornot vaadates saavutada tugevat erektsiooni kergelt sensuaalse puudutusega. oodake, kuni teate, et olete valmis. kui märkate, et erektsiooni saab ainult regulaarselt puudutades, võite minna vahekorda. (Ma ei teinud seda, nii et mul oli probleeme selle mitu korda üles tõstmisega ja keskendusin nii palju raskele erektsioonile, et tungides tungisin kohe orgasmi, mis on täiesti nõme!
- Samuti ärge kasutage erektsiooni saamiseks või säilitamiseks oma arvuti lihaseid !!! See ei käi nii! Veenduge tõesti, et teil on erektsioon kergesti ja te ei pea sellele enam mõtlema! Muidugi saate oma arvutilihaseid harjutada, kuid ärge kasutage neid kõvaks saamiseks, vaid peaksite täieliku lõõgastumisega kõvaks saama!
- Proovige hüpnoosi! Kui see idee teile meeldib ja olete avatud mõtlemisega, võib see töötada. Kasutasin ravimit "Wendi Friesen - Stay Hard Premature Ejaculation Cure". Lihtsalt googeldage, see võib töötada.
- Jälgige alati oma erutuse taset, kui see jõuab haripunktile liiga lähedale, hingake sisse (tõesti sügav) ja lõpetage stimulatsioon. Pange tähele, et teie erutuse tase langeb ja jätkake siis.
- kui olete naasmise punkti lähedal, kuid soovite veel kauem kesta:
- tõmmake oma munandid
- mängida oma keelega suu peal
- tehke oma käega rusikas või tehke midagi, mis segaks tähelepanu
- harjutage energiaringet (hingake sisse: kujutage ette, et kogu teie seksuaalenergia voolab vaagnast aju ülaossa, hingake välja: laske oma energial voolata teise kehaosa (käed, jalad)
- keskenduge mõne teise kehaosa (nt jalg) tunnetele, mida see teeb / puudutab / tunneb
- teha erinevaid tõukejõude 2x sügav, 3x mitte sügav, 1x sügav, 5x mitte sügav jne
- tõmba välja!!! hingetõmme! lõdvestu! jätka või
- vaheta seisukohti !!
4. PE, mis puudutab PMO-d kogu aeg:
Pange tähele, et see orgasmi ja piltideta pikk aeg on end lahti ühendada ja tundlikkus tagasi saada. Võite öelda: nii pikk karskus pole hea, sest tulete kohe, kui olete tüdrukuga koos. Kuid asi pole selles. See ükski PMO-asi ei muuda teie peenist puutetundlikuks, et saada kivikõva erektsioon !!! Pole midagi pistmist PE-ga! Kõik need füüsilise koormuse probleemid on seotud halbade harjumuste, vale hingamise ja stressiga. Muidugi, kui olete kuu aega orgasminud, on tõenäoline, et te ei saa KUI kaua vastu pidada, kuid võite siiski õppida ejakulatsiooni kontrollima, olenemata sellest, millisel karskusajal. ÄRGE mõelge selle üle liiga palju, "millal ma viimati ejakuleerisin", see ei tohiks olla oluline!
Lõõgastuge, hingake, kui olete palju erutunud, lõpetage stimulatsioon, lõdvestage seda aeglaselt! Enne kui ma oma PE-ga hakkama ei saanud, oli mul PE, kui mul oli karskus 15 päeva, aga ka ainult 8 tundi.
Mul on nüüd 10-päevane masturbatsioonigraafik. Iga 10 päeva tagant luban ma end vabastada, kui ma olen kiimas, ja võtan selleks aega! Harjutage ennast lihtsalt pika seksuaalse kontakti jaoks, tüdruku või iseendaga!
5. PUA osas
Mul olid parimad kogemused RSD-ga (Tyler Durden / Owen Cook jne) (youtube.com/watch? V = 3nsyIR3QdqI) ja SimplePickUpi tüüpidega. Kezia Noble on ka vaatamist väärt. Inimesed võivad PUA üle vaielda, kuid kui teile meeldivad ideed, valige endale sarnane artist, peaks see välja tulema. Ma isiklikult ei lähe sellesse "magama nii paljude naistega kui võimalik", ma lihtsalt otsin laheda tüdruksõbra ja kogu see korjatud värk aitas mind tõesti. Olin pikka aega lõksus vanas sõbratsoonis. Nüüd näitan kavatsust (mis oli minu peamine takistus) ja ma ei karda tagasilükkamist, ma lihtsalt naeran tema üle, kui ta mind tagasi lükkab, see on ju tema probleem ...
Kogemused:
- suurem ja pikem peenis (tundub ka tervislik)
- raske, püsiv erektsioon
- sõbrad märkasid muutusi enesekindluses, meeleolus ja välimuses (käin trennis ^ ^)
- tsentreeritum ja keskendunum
- unistused on tagasi
- öö + hommikused erektsioonid on tagasi (vähemalt mõned korrad)
- tavaline pissimine (PMO aegadel pidin sageli tualetis käima) + pole enam häbelikku põit
- mõned fetišid on sunniviisiliselt läinud
- kõik fetišid on oma jõu kaotanud, on asju, mis mulle endiselt meeldivad ja tahan proovida, kuid see on nüüd ainus "kena olla" asi
- Läksin täielikult alistuvast dominantseks
- Kuna pornomälu unustatakse, surid ka fantaasiad
- positiivne väljavaade
- Vaatan iga tüdrukut otse silmadesse + märkan, et tüdrukud märkavad mind
- Ma lähen lihtsalt lihtsalt "wooow", kui näen tüdrukut, mis mulle meeldib, või lihtsalt räägin temaga (lihtsalt "täiuslik on igav" mõtteviisiga)
- Mul on oma arvamus ja ma ei ole enam härra kena mees, kes soovib kõigile ümbritsevatele meeldida
- plahvatan enesekindlalt (f * ck ülejäänud, ma olen parim)
- enesekindlus seksist rääkimisel (kui kuulsin, kuidas teised inimesed sellest rääkisid, tundsin end tõesti kui välismaalane)
- positiivne mõtlemine!
- võimeline igal ajal lõõgastuda peaaegu kõikjal
- Ma armastan ennast! + täielik sisemine muutus (ka tänu mõnele pua motivatsioonimaterjalile)
- Ma olen 200% rohkem inimene, kes ma tegelikult olen, ja mitte enam see tuim õnnetu inimene, kes teeb alati asju, mida ta tegelikult teha ei taha
- Nüüd taban end mõttelt: "oh ei, mul on jälle erektsioon! Ahh, mitte nüüd, mine ära "haha nagu gümnaasiumis lol
Soovitatavad näidud:
- Eckardt Tolle, Power of Now (aitas mind seksi, PUA ja peaaegu kõige vastu, ma saan ka vahetult pärast magamaminekut magada)
- Vinny G., kontrollige hullumeelset: minu plaan lõpetada stressimine, vältida draamat ja säilitada sisemine coo
- Amori mürgitatud nool
- Daniel Rose'i seksijumala meetod (loetakse ainult pärast taaskäivitamist, võib käivitada)
- Enam pole härra kena kutt
- Praktiline naise psühholoogia praktilisele mehele (häid praktilisi nõuandeid!)
- Tõeline sotsiaalne dünaamika (Tyler Durden) - dekodeeritud DVD-plaadid
Soovitatavad telesaated / filmid:
- Kalifoonimine
- Jersey Shore
- Kivine 1-6
- Kutsuge mind Fitziks
Viimased sõnad:
Ära raiska aega! Kas soovite kiiret ravi? ÄRGE VAATA seda! UUDISTI SEDA JA USKE SIND!
Ole oma ajus jumal ja tõenäoliselt oled selline ka voodis !!
Tehke kõik, mida saate, et saada seda, mida soovite! Pole midagi kaotada!!
LINK - Edu + kogemus + mõtted / näpunäited
KÕRVAL - Nod