Suutsin natuke üle 100 päeva vastu pidada ja siis läks mul kahjuks uuesti. Kui minu märk ütleb 130 midagi päeva, siis ignoreerige seda. Saatsin taotluse oma märgi lähtestamiseks.
Selle teema loomise põhjuseks on see, et ma loodan, et seda saab kasutada informatiivsetel eesmärkidel neile, kes võitlevad pmo-sõltuvuse ja / või ED-ga. Võiksin kirjutada raamatu oma viimase nelja kuu kogemustest, kuid FRAT-tegurit silmas pidades annan endast parima, et see erakordselt lühendatud versioon teha (kardan siiski, et see vastab siiski nõuetele nagu FRAT).
Esiteks olen 30-aastane ja hakkasin umbes 12-aastaselt plehku panema. Ma hakkasin umbes 22-aastaselt regulaarselt hardcore-porno kallal käima ja hoidsin seda läbi 29-i. Minu 29-ndal sünnipäeval või selle läheduses hakkasid mul tekkima naistega ED probleemid. Mõned neist naistest olid erakordselt atraktiivsed ja hoolimata asjaolust, et tundsin end intensiivselt ära ja kogedes, oleks mu peenis väike, kahanenud ja sel hetkel sisuliselt kasutu.
Alustasin NOFAPi ja seadsin oma eesmärgi 90 päevaks. Jõudsin lõpuks napilt 100. Võin öelda, et 90 päevani pole seda lihtne teha. See nõuab täielikku pühendumist. Kui olete isegi 90 protsenti pühendunud, peaksite tõenäoliselt oma kuradi aega säästma. NO FAP 90 pole lihtne saavutada - aga saab hakkama. Võin öelda, et kogemus kippus aja jooksul üha lihtsamaks minema. Umbes esimesed 30 päeva olid väga rasked. Pärast seda oli ilmselt 30 või 40 päeva, kus ma isegi seksile ei mõelnud. Olen küll heteroseksuaalne, kuid selle aja jooksul olin aseksuaalne. Ehkki see võib tunduda halva asjana, tegi see tõesti NO FAP 90 saavutamise palju lihtsamaks kui ma oskasin oodata. Ja uskuge mind, teie soov naiste järele naaseb teie juurde - ja see teeb seda nagu lööki kogu nägu. Ühel päeval oled sa lihtsalt nagu "neetud, mul on vaja persse".
Ma ei hakka valetama. Oli mõningaid öid, kus olin neetud unetu, sest olin nii kiimas ja keha karjus pmo järele. Olin siiski nii pühendunud, et keeldusin murdumast. Laenutasin mõlemad arvutid välja, vahetasin oma Droidi telefoni põhitelefoni ilma Interneti-võimekuseta, viskasin ja laenutasin kogu oma pornofoni, magasin riietes, puudutasin peenist ainult duši all puhastades ja urineerides, hoidusin vaatamast. telesaated ja filmid seksikate naistega, kuna mul oleks olnud kiusatus näpistada, kui nägin midagi seksikat, vaataksin kindlasti kõrvale; jäi äärmiselt hõivatud, kuna teadsin, et ainuüksi aeg võrdub kiusatusega. Erakordse tähtsusega programmeerisin oma mõtlemise teatud mustritega mõtlemiseks. Lükkaksin mõtted seksist välja ja mõtleksin millelegi, MIDAGELE, muule.
Umbes kahe kuu pärast hakkasin kogema üsna ühtlast hommikust puitu. Siis teadsin, et olen õigel teel.
Lõpuks jõudsin veidi möödunud 100 päevani, kuid suutsin sellest järgmise kuu jooksul enamjaolt hoiduda. 100 päevale järgnenud kuu jooksul, mil ma ei käinud, seksisin kolme erineva naisega ning sain ka neljanda naise käepideme, suhu ja striptiisi (mida ma masturbeerisin). Võin öelda, et enamasti oli mul nende naistega peaaegu kohe erektsioon. See oli uskumatu. Ma ei pidanud sõna otseses mõttes oma erektsiooni peale mõtlema - see oli lihtsalt olemas. See tundus sama lihtne ja loomulik nagu mu veenides voolav veri, südamelöök; minu maks ja neerud teevad oma tööd. Mu aju oli edukalt lähtestatud - ja see tundus suurepärane. Isegi neid naisi lihtsalt suudeldes tekkisid mul kohe ja uskumatult rasked erektsioonid.
Ma tahan teada anda neile teist, kes hakkavad seda teekonda alustama, et NOFAP 90 on seaduslik. See päästis mind. See on tasuta ja saavutatav ravim tõsiste vaevuste korral. Number 90 on iseenesest meelevaldne - see on omamoodi keskmine. Mõni võib pärast 30; koos teistega võib see võtta 200. Ma arvan, et see sõltub sellest, kui kaua keegi pornot on vaadanud, kui sageli pornot sellel ajavahemikul vaadati ja kui raske / ebanormaalne pornotüüp oli. Ükskõik mis juhtum, see on ravi. Tee seda. See on seda väärt.
Mis puudutab NO FAPi kõiki muid eeliseid, siis ma usun, et mõned neist on tõepoolest olemas, kuid usun, et teised teevad omamoodi platseeboefekti. Tundsin end üldiselt õnnelikuma, iseseisvama ja enesekindlamana. Ma usun, et mõned neist olid seotud aju ja keha kemikaalide muutumisega. Kuid arvan, et mõned neist kogetud muutustest tulenevad sellest, et tundsin, et vallutasin oma probleemi - mitte probleemi iseenesest vallutamise tõttu.
Pean lisama, et olen hiljuti nii-öelda vagunist maha kukkunud. Olen hakanud uskuma, et kui inimene on sattunud sõltuvusse, tekib omamoodi ägenemine, mida inimene kogeb. Nagu keegi, kes sööb toitu, kes pole nädal aega söönud, ahmib end tõenäoliselt üles. Tegelikult tegin seda hiljuti pornoga. Kurb reaalsus on siin see, et kui oleme kunagi sõltuvuses, usun, et oleme alati sõltuvuses. See on lahing, mida peame pidama kogu oma elu. See on siiski lahing, mida tasub võidelda - NO FAP ei muuda teie elu paremaks. Ma tean seda - kogesin seda. Tundsin üldist eufooriat, enesekindlust ja võimekust, mida ma polnud mõnda aega tundnud. Ja muidugi pean veel kord mainima, et mu peenis hakkas jälle korralikult töötama.
Edu poisid. Võitle hea võitlusega. Lõpeta tõmblemine. See pole mitte ainult teile halb, vaid ka kuradi aja raiskamine. See on nagu terve päev ringi istumine ja unistamine. Lõpeta unistamine ja mine tee õiget asja. Hankige tõeline tibu. Kui teil on selles osas halb, liituge veebikeskkonnaga ja lugege mõnda tibude hankimise raamatut (Neil Straussi “Mäng” on päris legitiimne).
Mõelge sellele nii: kui see kõik on öeldud ja tehtud ning olete oma elu lõpus, kas soovite tagasi vaadata ja meenutada kogu aega, mis veedeti unistades, käsi pumbates kukalt, kui püksid ja aluspesu on käes pahkluud ja sul on arvuti ees, kus tibu keppis? Või sooviksite vähemalt meeles pidada, et proovisite - et andsite kuradi tõesti kõik selleks, et elu elada, kogeda - et kasutasite positiivselt ära selle lühikese aja, mis teile siin planeedil anti?
Õnne kutid.
LINK - Ma ei teinud FAP-i üle 100 päeva. Mida ma õppisin ...
by ŠotiB
;