See on minu 90-ndal päeval, ma mõtlesin, et ei kirjuta midagi, aga vajan seda sulgemiseks ja kuna nii paljud teie 90-päeva teated on need, mis hoidsid mind enamikust öödest P-st eemal.
Minu igapäevane rutiin 2 aastat tagasi:
Tulge pärast tööd koju, suitsetage ühist, pmo ja vaadake televiisorit / mängige videomänge ... korrake seda iga tunni või kahe tagant (umbes 5-6x päevas pmo harjumus). Mul oli tohutu ED, iga tüdruk, kelle koju viisin, oli pettumus, pillid ei aidanud ja lõpuks oli mu enesekindlus nii rikutud, et ma isegi ei proovinud enam.
Mis muutus:
6. oktoober 2011 visati mind oma diivanile kividega, koputades nagu tavaliselt ja taustal kuulsin teleris televiisorit „teie aju pornos”. Idee, et ma võin tegelikult jälle normaalse seksi saada, tundus jumalakartus, olin ennast veennud, et olen nii katki.
2 aasta jahvatus:
See on uskumatult raske sõltuvus murda, eriti kui alustate. Pärast 120-i päevi (vahepeal paar kordust) suutsin taas edukalt seksida. Olin nii õnnelik ja hakkasin oma elu parandama, toitusin tervislikumalt, loobusin narkootikumidest ja sain mõned hobid, mida ma tõesti armastasin. Sain nende 2-aastate jooksul järjest pikemaid ja lühemaid triipe, kuid täielik hoidumine vältis mind.
Kohustus:
Septembri alguses 2013 olin otsustanud lõpetada jama. Seal olid eesmärgid, mida ellu viia tahtsin, ja olin iga paari kuu tagant PMO-sse kobisemas. Viskasin oma gf-i, kolisin uude linna ja ütlesin endale, et ma ei hakka selles uues elus fapama. Mul oli üks viimane ägenemine ja olin enda suhtes uskumatult vastik, et ma ei taha oma elus enam seda kunagi tunda. Ma olen absoluutselt raevus fappimise, porno või ükskõik millise selle jama poole. Ma tahan saavutada oma eesmärke, saada endale naisi, keda ma tahan, ja olla see mees, kes ma olen alati tahtnud olla.
Minu elu nüüd:
-Hoolin enda eest, ARMASTAN ennast. Puhas maja, puhtad riided, värske suurepärase maitsega toit ja 8 tundi und.
-Mul on lahedad sõbrad ja tore elu, võistelda saab mootorratastega, langevarjuhüppega ja mängin kitarri.
-Veedan tunde päevas selle ägeda ettevõtte ehitamisel, mille ehitamisest unistasin.
-Ma vaatan inimestele silma ja olen enesekindel ning naljakas sotsiaalsetes olukordades.
-mõningaid pmo-mõtteid nähakse selgelt odavate, jube kõrgete jaoks.
-KÕIGE PARIM ... Olin tüdrukutega alati väga häbelik, nüüd ei suuda ma enam uskuda, kui palsamiks minust olen saanud! Vaatan tüdrukut sarviste silmadega, millel pole mingit peensust, ja ei tunne end vähimatki ebamugavalt. Selle fantastiline vaatamine, kuidas tütarlaps sul niimoodi sulab, ei suuda ma kokku lugeda, kui palju võimalusi olen oma tumedate aastate jooksul mööda lasknud.
Mis järgmiseks:
„Muutuste saladus on kogu oma energia koondamine, mitte vanaga võitlemisele, vaid uue ehitamisele.“ -Sokrates
Esiteks loobun selle alamrühma tellimusest. See on olnud suurim abi mind siia jõudes, kuid olen nüüd sellest kaugemale jõudnud. Ma ei saa enam suhestuda ega kaasa tunda harjumuspäraste ägenemiste postitusi ning see hirmutab mind ja teeb mind kurvaks, kui meenutatakse sõltlast, kes ma kunagi olin ... Ma pean selle alamosa lahti laskma. Selle asemel tegelen r / võrgutamisega ja arendan uusi oskusi. Tulen tagasi, et anda kuue kuu või aasta värskendusi. Peale selle, et ma ehitan oma elu täpselt nii, nagu olen sellest unistanud, pole minu elus ühtegi muud häirivat asja, mis täidaks mind sama palju kui unistuste täitmine.
KOKKUVÕTE:
Ma ei suuda uskuda, et muutused, mida nofapping teeb. See annab teile oma messingist pallid tagasi. Siin on mõned lingid ja õppetunnid, mis on mind kõige rohkem aidanud.
Oma eesmärgi leidmise kohta
Pead leidma midagi paremat kui PMO, muidu mõtled alati PMO peale. Sinus on midagi, mida sa tõesti tahad teha. IT-d ei pruugi rikkaks saada, mängida NFL-is või midagi muud, võib-olla pole see nii lihtne kui soov olla vinge sukeldumisbaari kitarrimängija või omada korterelamut. Algselt on see nagu nõud, mida te tavaliselt teha ei taha, kuid teisel korral lisate sõltuvust. Siin on mõned lingid, mis olid minu jaoks kasulikud:
See on suurepärane motiveeriv artikkel (pidage meeles, kohv on mõeldud sulguritele): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
See on suurepärane postitus PMO peksmise kohta eesmärgi leidmise kaudu (mungarežiim) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
See on suurepärane raamat teemal "Kuidas olla mees" ja arutab oma eesmärgi leidmist: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
See on see, mida ma nüüdsest seksist otsin: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
Suurriikide peal
Kui supermehe "isa" poleks selle auto alla kinni jäänud, poleks võib-olla supermehest kunagi aru saanud, et tal on supervõimed. Kui te ei lähe oma rutiinist välja, ei saa te neist ka aru. Ma ei arvanud, et mul neid 75. päevani on, käisin klubides üksinda. Ma kartsin pagana ja ebamugav, kuid ma ei suutnud uskuda sotsiaalset BEASTi, mis mu sees oli. Tehke asju, mis teid hirmutavad, usaldage mind, teil on nüüd võim väljakutse vastu võtta!
Täname kõiki tugipoisse, see on olnud suurepärane teekond. Loodan, et kohtun teiega reaalses maailmas. Ma tunnen sind ära sinu elu himude ja võime järgi hoida oma naisi kiimas ja köitvatena 🙂
LINK - 90 päeva. Nii kaua ja aitäh kõigile klapidele!
;