Alustame koledast. Minu sõltuvus pornost sai alguse kokkupuutest umbes 8-aastaselt. Kaks Playboy maagiat sõbra majast. Nüüd on teie jaoks mõned noored kutid (sarkasmiga) Playboy trükitud mag. ja ainus viis pornot vaadata juba lapsena.
Ma olen nüüd 42. Nii et see oli ammu. Ma nägin neid ilusaid naisi ja mul läheb kõvaks, kuid mul polnud aimugi, milles see seisneb. Mis sugu oli, ükskõik mida.
Siis pidas mu isa mulle kell 12 lindude ja mesilaste kõne. Ma ei mäleta, et ta minuga masturbeerimisest rääkis, aga mul oli uudishimu selle sperma värgi üle, millest ta rääkis, kui ma kunagi seksisin. Nii et panin kaks pluss kaks kokku ehk teisisõnu härra vasak käsi peenise juurde, et simuleerida ja mul oleks O. Noh, pole vaja öelda, et olin haakunud, ja nagu öeldakse, on ülejäänud ajalugu. Minu dušid muutusid pikemaks, kui läksin vanni vihkava lapse juurest lapsele, kes leidis, et see on minu võimalus MO-sse minna. See oli minu rutiin aastaid, ärka üles, käin duši all, klähvin ja alusta oma päeva. Minu üks kord päevas oli harjumus ainult masturbatsioon.
Isegi täiskasvanuna oli mul üksi piinlik käia lähikaupluses ja osta playboyt või katusekorterit. Ja pole kurat, kus te poleks mind kunagi kuskil “täiskasvanute raamatute poe” lähedal leidnud. See oli liiga avalik, mis oleks, kui keegi, keda teadsin, mind näeks? Ehkki koefitsiendid olid väikesed, oli mõte häbi näha saada liiga suur, et sinna minna.
Siis ostsin 90-i keskel üksikuna täiskasvanuna arvuti, registreerusin AOL-iga ja olin nüüd võrkude peal. (Tänud Al Gore! 😉) Ja sattusin peagi kohtadesse, kust sain aeglaselt hardcore pilte alla laadida. See on siis, kui minu kord päevas halb MO-harjumus kasvas hüppeliselt. Te oleksite mõelnud, kui läksin kiire Interneti-ühenduse kaudu, poleks ma nii palju aega raisanud, kuid vastupidine oli tõsi. Mida suurem on Interneti-kiirus, seda rohkem sain tarbida.
Ma abiellusin ka sel ajal ja hoidsin seda salajast häbi aastaid. Olin oma radade katmisel äärmiselt usin. Halb, kuhu ma jõudsin, kuni tahtsin peatuda, soovisin, et mu naine teaks. Ma ei teadnud, kuidas peatuda, ja mul polnud palli, mida talle öelda. Nii et 2010-is hakkasin tahtlikult lohakalt minema. Ma ei kataks oma lugusid ja jätaksin selle kõik Interneti-ajalukku. Ootasin päeva, mil ta selle leidis ja pidas mind vastutavaks.
Lõpuks umbes 8 kuud hiljem leidis ta selle üles. See oli halvim otsus, mida ma eales teinud olen. Poisid, ma saan täiesti aru ja olen enamasti nõus jagama kõike oma SO või abikaasaga. Kuid see peab olema õiges kontekstis. Ja ausalt, seal on SO-sid, kes pigem ei teaks. Mõnel on minevikus asju, mis muudavad selle väga isiklikuks. Nii et kui te plaanite avaldada oma PMO-probleem koos oma SO-ga, mõelge sellele pikalt ja vaeva, vaadake tema minevik üle ja otsustage, kas see on midagi, mida ta tahaks teada ja kuidas ta reageeriks. Mäletan vestlust oma naisega, mis meil oli vahetult enne abiellumist. Ta ütles mulle, et kui ma kunagi libastun ja mul on mõni suhe või midagi sellist, siis ei tohi ta teda kunagi teada saada. Mul pole kunagi olnud suhet, kuid oleksin pidanud tema sõnad südamesse võtma, kui asi PMO-sse jõudis. Ma ei teinud seda ja kui ta teada sai, purustas ta selle. Ütlematagi selge, et ma pole talle ägenemistest rääkinud. Ma ei plaani talle kunagi öelda. Võib-olla aastaid mööda teed, kui ma olen terveks saanud enese kuritarvitamisest.
Hea, mida olen aastate jooksul proovinud enne ära lõpetada / r / nofap Tõenäoliselt käisin 60 päeva ilma hardcore pornota. Ja nädal nofapi. Peate mõistma, et minu probleem on kestnud juba 30 aastat. Jah, sa kuulsid seda õiget KOLMANDAT aastat !!!! ma leidsin / r / nofap tagasi 2010is, kui lasin oma naisel teada saada. Kuid ma ei olnud vastutuseks valmis ja ausalt öeldes ei saanud kogu nofapi asja sellest aru. Arvasin, et olen liiga vana ja see oli mõeldud peamiselt teismelistele ja kolledži lastele. Lisaks arvasin, et mu probleem on porno. Ma ei pidanud fap-i probleemiks.
Nii et ma kõndisin nofapist eemale, ilma et oleksin uuringuid teinud. Võitlesin P-iga iseseisvalt järgmised 3-aastad, ilma tõeliste tulemusteta. Siis taasavastasin / r / nofap tagasi novembri lõpus 2013. Jäi natuke aega ja lugesin mõned postitused, siis nägin linki ybop.com ja see kõik hakkas klõpsama. Siis lugesin postitust sellest, et keegi tegi matemaatikat, kui palju aega on nad peksmist raisanud. Ja ma arvasin, et see peaks olema lihtne matemaatikaprobleem. Külalisena külastan keskmiselt umbes 1.5 puksrit päevas @ 20 min kumbagi 30 aasta kohta (10950 päeva), mis väljub umbes 7.6 kuuni ja ümardamiseni 8.
Kuulake noori poisse, kes on vaid paar aastat kohal. ÄRGE MEELDIGE MINU! ÄRA Oota nii kaua kui peatada. TÕSISELT KÕNNASIN MINA ELU 8-KUUD AINULT 30-AASTASE PERIOODIL! Aga ma leidsin sind. Astusin taldriku juurde ja tegin esimest korda 90i päeva ilma fapita. Sa aitasid mind. Ma tähistan teie edus ja leiname teie ebaõnnestumisi ning kõigis teie lugudes leian julgustust. Olgu see siis 14 a. Vana, kes just kuu aega tagasi läks, või kolledži poiss, kes just tegi 90 päevi, või mees, minu vanus või vanem, kes just käis 60 päeva. Isegi need, kes on teinud jumalakartliku staatuse ja on 3 + aastat fap tasuta. Ja jah, sina, see tüüp, kes just ägenes ja on esimesel päeval tagasi ega saa neljateistkümnendast päevast mööda. Usu mind, kui suudad kühmust üle saada ja muuta see tänapäevaseks 25, 26-90 on palju lihtsam.
Ja sa tahad teada midagi, mida ma alati teadsin, kui saaksin 25i päevad teha, läheks see lihtsamaks. Ma lihtsalt ei saaks ilma sinuta hakkama. Minu järgmine eesmärk on minna 8 kuud. Ma ei usu, et see aitab mul 30-i aastate fappimisest taastuda, kuid 8-i kuude fap free jaoks on olemas teatud tüüpi sümmeetria, mis paneb mind end paremini tundma. Plaanin mitte kunagi tagasi minna. Tunnistan, et mind kiusati täna. Seda enam kui varasematel 60 päevadel. Vist oli kiusatus tähistada peibutisega. Aga ma ei hakka, ei hakka ka peksma.
“Suurriigid.” Olen alati alfat kallistanud. Olen alati pidanud end vaikseks juhiks. Mul on alati olnud tüdrukuid, kes tulevad minu juurde. Enamik neist on minu kooli kuumimad ja nutikamad. Ja umbes pooled neist tegid esimese käigu, nüüd tagasi vaadates mõistan, et MO on mind nii rahustanud, mistõttu tegid nad enamasti esimese käigu.
Kuid ma ütlen viimase 14 aasta jooksul, mis on tuhmunud, ma olen kaalus juurde võtnud ja pole paljudel tüdrukutel minuga flirdinud. Mitte et ma kunagi pärast abielu midagi teeks. Kuid on tore teada, kas ma olen endiselt atraktiivne. Noh, ma olen märganud, et tüdrukute arv kasvab mind kontrollima, kuna ma ei hakanud fap-i tegema. Olgu see siis minu vanune jalgpalliema või 20 meest, kes otsib meest - mitte poissmeeste riietuses. Ausalt öeldes olen märganud, et rohkem nooremaid naisi 20–30 on mind kontrollimas. Isegi täna tulles doktorikabinetist, kohutava külmaga. Ma vestlesin oma doktoriga ja kui ma fuajeest välja astusin, märkasin seda varajast kuni keskpaiga tüdrukut mind kontrollimas ja naeratamas. Ma lihtsalt mõtlen, et mul on külm olnud, kuidas maailmas ta mind atraktiivseks peab? Mul on viimase kolme kuu jooksul olnud rohkem noori naisi, kes mind kontrollisid, kui olen viimase 20 aasta jooksul märganud.
Just eelmisel neljapäeval tuli mulle ettekandja, kes oli nii tugev, et isegi mu ülemus ja töökaaslane andsid mulle pärast seda kõvasti vaeva. kuid mis kõige tähtsam - mu naine on minu jaoks atraktiivsem ja meie seksuaalelu on suurepärane. Parem kui see on aastate jooksul olnud. Olen kaotanud 20 naela viimase 3 kuu jooksul, kuna veedan rohkem aega treenides. Olen märganud ka tööl kulutatava aja vähenemist. Olen kindlasti produktiivsem. Olen ka varem ühe töökaaslasega intervjuud teinud seoses tööga, kus mul on võimalus saada partneriks järgmise paari aasta jooksul. Ma loodan, et see töö saab läbi järgmise paari nädala jooksul. Olen kannatlikum ja keskendunud. See puudutab "ülivõimeid".
Kui teil on küsimusi, küsige lihtsalt. võib teiega uuesti ühendust võtta mõni tund.
TLDR; eksinud. Nofap töötab. Ma ei lähe tagasi. Ma pole eluaeg nofap.
LINK - 90i päevaaruanne Hea hea halb kole
;