Arvasin, et kui ma jõuan NoFapi 90-päevani, oleksin näinud kõiki oma katse eeliseid. Kuue kuu möödudes läheb elu ainult paremaks.
Ausalt öeldes alustasin juba varakult meditatsioonipraktikaga, et õpetada oma aju tungide kontrolli alla saama. Nüüd istun iga päev vähemalt kümme minutit. See on mediteerimise ja NoFapi kombinatsioon, mis tõi kaasa kõik suured muutused minu elus.
Enne täitsin oma elus alati tühimikke. Masturbatsioon oli ilmselt minu suurim sõltuvus, kuid ostlemine, toit, alkohol, seks, televiisor ja online-kohtingud aitasid mul kõigil eitada. Kui ma hakkasin tasapisi oma sõltuvustest lahti saama, jättis mind selline jube emotsionaalne valu. Mediteerimine oli tohutu väljakutse. See sundis mind ühemõtteliselt aktsepteerima oma reaalsust, tüükaid ja kõike muud.
Olen aru saanud, et peate hakkama saama lünkadega elus. Vaikus mõtete vahel, paus hingetõmmete vahel, ruum asjade vahel. Seal juhtub maagia. Nüüd on elu ilma selle vaikuseta nukker ja õõnes. Ma ihkan seisakuid.
Väljastpoolt olen nii palju enesekindlam. Seisan enda eest tööl. Ma pole enam edasilükkaja. Ma ei võta asju isiklikult nii, nagu vanasti. Olen tõesti nõustunud, et kõigil on oma teekond, mitte kõik ei käi minu kohta.
Seksiga on kõik parem. Orgasmid tulevad nii palju kergemini. Kindlasti saan rohkem tähelepanu vastassoost. Ma pole nii närvis, kui nägusad mehed minuga räägivad. Ma saan paremini kontakti, flirtin ja naeratan.
Mis kõige tähtsam, mul on empaatiavõime. Ma ei karda inimestega ühendust saada ja ma ei tõmba neid enam eemale. Kõik suhted mu elus paranevad. Ma saan aru, kust teised tulevad. See muudab konfliktide lahendamise imelihtsaks. Kuna ma saan aru teiste vaatenurgast, ei manipuleerita ka minuga varem. Minu elus on nii palju vähem draamat. Olen käinud väljas ja leidnud suurepäraseid sõpru. Nad tunnevad end perekonnana ja see on nii oluline, kui olete vallaline suures linnas. Kuna ma pole üksildane, ei söö ma liigselt. Olen kaalust alla võtnud. Olen aastate jooksul parim välja näinud.
Olen esimest korda lapsest saadik tõeliselt õnnelik. Minu jaoks oli NoFap hämmastav vahend, et hakata oma elus asju õigesti tegema. Parim viis selle kirjeldamiseks on see inimlikumaks muudetud. Liiga sageli masturbeerimine näib tugevdavat iseseisvuse mentaliteeti peaaegu haiguse tasemeni. Sellest, mida ma oskan öelda, on minu NoFapi eksperiment olnud tohutu edu. Palju armastan fatronaute !!!