Kahe aasta jooksul endise pornosõltlasena võin kinnitada, et pornosõltuvus on nagu peitel, mis lööb korduvalt kaljul, lagunedes aeglaselt. Just seda teeb pornograafia teie ajule pikema aja jooksul sisuliselt. Mõjude märgatavaks tegemine võtab kaua aega, kuid kui need on olemas, on see laastav.
Märkasin, et pärast aastast pornograafiasõltuvust ei olnud ma enam nii ratsionaalne ja küps kui varem ning et mu ligitõmme naiste vastu oli vähenenud. Olin suuremalt jaolt ikkagi mina, aga ma polnud kindlasti kõik olemas. Jätkasin teadmatuses oma sõltuvusega. Pärast kaheaastast pornograafiasõltuvust olid selle mõjud üsna märgatavad, kui minust sai oma endise kest ja minu ligitõmbavus naiste vastu oli vähe.
Siis alustasin rasket teed taastumiseni, mis polnud küll lihtne protsess, kuid oli täiesti vajalik. Pärast lõpetamist märkasin, et muutusin väga laisaks ja masendusse, mis oli ilmselt tingitud sellest, et mu aju jäi ilma dopamiinist / adrenaliinist, mida see kahe aasta pärast ihkas. Hakkasin aeglaselt normaliseeruma, kuid umbes kuu aja pärast langesin uuesti haigusesse, mis muutis taastumise ainult raskemaks.
Siis lõpuks 7 kuu pärast hakkasin jälle tundma end oma tavalise ratsionaalse minana. Kuid siiski tundsin, et ma pole 100% tervenenud, alles 9 kuu pärast otsustasin läbida väga distsiplineeritud meditatsiooni ja regulaarse treeningu rutiini. Pärast seda, kui need harjumused olid minu meelest treenitud, märkasin oma enesetunde olulist paranemist nii vaimselt, intellektuaalselt kui ka füüsiliselt. Siis pärast viit kuud seda tundsin end lõpuks täielikult taastunud.
Tagantjärele vaadates oli see katastroofiline tee, mida ma oma porno kasutamise ajal suunasin, ja uskumatu kaklus, kui otsustasin loobuda.
Ma tean, et pornograafiasõltuvus on väga tõsine keemiline sõltuvus ja see, mida olen viimastel aastatel kogenud, on selle elav tõestus.
Võimalus millestki sellisest üle saada on teinud minust tugevama ja targema inimese, kuid teisest küljest on see minult aastaid röövinud, et ma ei saa kunagi tagasi. Soovin õnne neile, kes praegu kannatavad.
On kindel lootus taastuda ja aju normaalseks saada, kuna võin nüüd öelda, et mu aju on suures osas täiesti normaalseks.
Soovitan tungivalt kasutada taastumisel meditatsiooni ja treenimist, kuna see võib protsessi kiirendada. Samuti on hea mõte masturbeerimise kontrollimine üldiselt, kuna see võib anda teile rohkem energiat, mida saab positiivselt kasutada.
autor: endine pornosõltlane (külaline)
;