Kuulete kogu aeg mitmest allikast, et masturbeerimine on tervislik ja neil on õigus, kuid sõna “mõõdukus” tavaliselt ei järgne.
Ma kasvasin käeulatuses tasuta porno maailmas ja lasin öelda, et elu oli hea.
Kas teil on tööl või koolis halb päev? Porn on kohal, kui koju jõuan. Masenduses? Porn rõõmustab mind. Kas teil on raske raske olukorraga toime tulla? Porno. Keeras see tüdruk, kes sulle meeldib? Porno. Peavalu? Porno. Kas tunnete end pärast söömist kohutavalt nagu idioot? Porn… Porn… Porn… Porn… Porn… Porn.
Pärast mõnda aega pornot vaadates ja sellega masturbeerides 2-5 korda päevas aastaid muutub see teie igapäevase rutiini osaks, ei mõtle te sellele tegelikult midagi, mis võiks olla kahjulik. Sellest saab sina, see defineerib sind, see vormib su isiksuse, sõltumata sellest, kas sa tunned seda või mitte.
Olin uskumatu pessimist, “ma vihkan inimesi” tüüpi tüüp. Tüüp tüüp, kes uskus tõeliselt, et tal on maailmas kõige halvem õnn ja ta ei saa midagi selle muutmiseks teha. Ma kasutaksin pidevalt fraasi “tunnen end ummikus”. Mul oli paar sõbrannat, kuid tulid naiste peale pahaks ja ei osanud tegelikult kellelegi öelda, miks. Vaatasin neile otsa, arvan, et olin targem kui iga naine, keda kohtasin, ja mis kõige hullem, vaatan neid kui seksuaalseid objekte ja mitte midagi muud.
Kuidas see juhtus? Vaatasin kunagi ilusa naise poole ja muutusin närviliseks ning ärritusin kogu aeg, nähes tema ilu, naeratust, naeru, häält ja käitumist. See oli kõik kadunud, märkasin nüüd ainult seda, et mõtlen, kas näen tema rihma või mõtlen, kas leian pornostaari, mis näeb välja selline nagu tema?
Internetis reisides sattusin kuidagi (no pun mõeldud) videole, Ted Talkile sildiga “Suur poratüki eksperiment”. Juhuslikult vaatasin seda, kahtlemata mõeldes, et see toob kaasa mingit pornot, mida vaadata. Selle asemel oli see mees, kes arutas internetporno mõju teie ajule ja seda, kuidas lõpetamine võib teie elule tohutult kasulik olla.
Nii et sirvitud video nõuannete põhjal Redditi kogukond nimega NoFap see on inimeste kollektsioon, kes loobus PMO-st (porno, masturbatsioon, orgasm). Nii et pärast paljude inspireerivate postituste lugemist ütlesin, et mida kuradit ma prooviksin.
Nii et järgmisel õhtul lamasin oma voodis 11: 30PM ümber oma sülearvuti lahti, käisin läbi oma tavalised saidid, nagu NFL.com ja Politico, ega mõelnud tegelikult millelegi eriti. Siis tabas see mind ja tabas mind kõvasti, ma ei peaks minema oma lemmikpornosaidile, ma lahkun. Las ma ütlen teile, et esimesed 2-päevad on sarnased narkootikumidest loobumisega, ma ei ole naljakas, see on NÕUSTAMINE keeruline ja saate lõpuks aru, et teil on tõsine sõltuvus sellest Interneti pornost masturbeerimise aktist. Mitte ainult masturbeerimine ja mitte ainult porno vaatamine, vaid nende kahe kombinatsioon loob selle tuimaks tunde, samal ajal kui kõik probleemid, mis teie arust teie elus on, põgusalt kaovad.
4-ndaks päevaks olin ma mõelnud, et suudan selle vallutada, ja uskusin, et see muudab minu elu, sest kui aus olla, võisin lõpuks märgata, et ma olen selline munn ja mulle ei meeldi munn. Kutt, kes tundub alati mõjuva põhjuseta vihane ja vihkab kogu maailma.
Pärast 10-i päevi muudavad need 5-i asjad, mida ma märkasin, teid teisendama, kui arvate, et see võib olla probleem ja soovite põhjuse loobumiseks.
- Naised muutusid jälle ilusaks ja muutusid mulle jälle oluliseks. Kui olete pornost ja masturbatsioonist sõltuvuses, siis hakkasite minuga samamoodi minema, kui te ei olnud naistega, mitte ei loonud nendega suhteid. Noh, pärast 10 päeva hakkasin jälle ilu märkama; silmad, lõhn, puudutus, suhtumine, kehakeel ja nii edasi ja nii edasi. Naiste objektiivistamine on porn, see on kõik, see on, see on seotud meeste ülemvõimuga ja sellele järele andmisega. Kui see teie ajust lahkub, märkate seda ja märkate, et midagi nii lihtsat kui rumal vestlus naisega võib olla ilus ja täisväärtuslik asi.
2. Kiire mõte - Ma märkasin, et teie mõistus saab palju kiiremini töötada, kui see pole udune pornost ja masturbeerimise ähmast. Vestlused inimestega sujuvad palju paremini ning inimesed märkavad ja kommenteerivad seda. Kiirus, millega teie aju teavet töötleb, suureneb punktini, kus terve raamatu lugemine või tööprojekti lõpetamine ei tundu enam õudne töö.
3. Enesekindlus käib läbi katuse - Sa ei tunne end enam enam prügimägedes ja su energia suureneb. Hakkasin jälle kandma riideid. Hakkasin üldiselt hoolima sellest, kuidas ma välja nägin. Naised märkasid, et mul oli üsna lihtne paluda juhuslik tüdruk ja nad nendega vestlema. Mitte ainult naistega seoses tõuseb kiiresti enesekindlus oma töö, kooli jms suhtes.
4. Seksuaalne jõudlus paraneb - Iga partner, kellega saate ühendust võtta ja koju viia, märkab teie värskelt leitud tähelepanelikkust kõige väiksemate detailide suhtes. Ja libiido korral pole teil probleeme, kõige väiksemad asjad panevad teid teele ja see on suurepärane tunne.
5. Leiate uue loomingulisuse taseme ja soovite üldiselt saada paremaks inimeseks. - Ma mängin kitarri ja minu tähelepanu on nüüd selline, et saan õppida ja luua kiires tempos. Vähe sellest, muusika üldiselt kõlab mulle praegu lihtsalt uskumatult. Sada korda nähtud filme vaadates märkan pisiasju, mida pole kunagi varem teinud. Suurim kasu on tunne, et peate iga päev midagi ette võtma, et oma elu paremaks muuta ja teisi armastada aidata igal võimalikul viisil.
Nii et see on, see pole saladus, tuhanded inimesed teevad seda ja saate lugeda nende lugusid ja uskumatuid eeliseid, mida ma isegi ei maininud, lihtsalt 5i nimetada on pisut mõttetu, kuid see on alles algus.
Olen lõpetanud päevade arvestamise, olen nüüd kuskil sadades ja need eelised on nüüd kümnekordsed. See ei ole kõigi jaoks, kuid kui viis, mida ma ise varem kirjeldasin, sarnaneb teiega, võib see olla selle põhjuseks, isegi kui te arvate, et see pole nii. Teie ülesandeks on tõusta ja midagi ära teha ning hakata lõpuks elama elu, mida teate, et saate.
;