KÕRVAL - JON2046619
Noh, siin on minu lugu. Sain 10-aastaselt sõltuvusse pornograafiast ja masturbatsioonist. Ma võitlesin sellega 10 aastat. Halvimal ajal umbes 12 kuud kuni 4 aastat tagasi masturbeerisin 5–12 korda päevas ja vaatasin 4–6 tundi päevas pornot. See subreddit aitas mul umbes aasta tagasi ületada tohutu bloki minu elus. Sel aastal, kuigi ma pole täielikult pornovaba, on mul olnud kõige pikemad triibud.
MINU pikimad 126 päeva veidi kauem kui 4 kuud. Mul on olnud 30 päeva triibud 60 päeva triibud ja 80 päeva triibud.
Sel aastal tegin ka oma sõbrannale ettepaneku ja abiellusin, sain ametikõrgendust, mul on rohkem sõpru kui mul kunagi elus olnud on, ma olen hakanud raamatut kirjutama ja elan täisväärtuslikku elu ilma kahetsuseta nüüd. Palju õnne esimesel päeval! leidke uus hobi ja leidke keegi, kellele toetuda, kui minek läheb raskeks! Saate sellega hakkama ... ma tean, sest sain hakkama!
Õnne tüürimees!
minu jaoks kulus selleni jõudmiseks umbes 8 aastat. Ja siis polnud piisavalt lihtsalt ... see ei olnud kunagi rahul, see ei teinud minu jaoks mitte midagi, vaid pani mind rohkem tahtma. See oli umbes see aeg, kui hakkasin aru saama, et mul on tõsine probleem, ja hakkasin üritama abi saada paljudest allikatest tulutult.
Kuid olgem nüüd ausad, kui olen abielus, mul pole probleemi mitu korda päevas seksida (kõrgema sugutungi eelised). Kuid erinevus seisneb selles, et selleks on tervislik viis, kus sellega on seotud armastus ja mitte ainult iha. Ma ei seksi oma naisega, sest „mul on vaja vabastamist”, ma seksin temaga, et näidata talle, kui palju ta minu jaoks tähendab, ja see muudab selle mõttekaks ega ole tühi.
Noh, selleks on midagi enamat kui lihtsalt siin oma nime allkirjastamine ja sellel veebisaidil aktiivsena püsimise tagamine. Põhimõtteliselt on see alamredaktor mõeldud tööriistaks, mille abil saate õppida, kuidas sellega iseseisvalt hakkama saada ja seejärel protsessist ümber pöörata ja kedagi teist juhendada.
Kõige olulisem asi, mida saate oma missioonil sellest sõltuvusest vabaks saada, on hakata tegema eluotsuseid, mis sunnivad teid olema inimeste läheduses, mis julgustavad elama tervislikku eluviisi ja mis julgustavad teid tegema otsuseid, mis on loodud selleks, et aidata sinust saab parem inimene. Enamasti hõlmab see mul ka mõne lisaharrastuse valimist.
Alates oma NOFAP-reisi alustamisest arvan, et mul on nii palju uusi asju tehtud, et see hoiab mind hõivatud ja aitab mul elust eneseteostust saada. Ma käin 3-5 korda nädalas jõusaalis, korraldan sõpradele nädalavahetustel jalgpallipidusid, käin vaatamisväärsusi ja muuseume vaatamas, kui mul on paak bensiini, süsta ja kaljuronimist, võtsin nüüd ette laskmise ja vibulaskmise, kui Mul on raha olemas, hakkasin oma riigivälisest perest paar videomängu mängima, paganama hakkasin isegi rohkem koristama ja kokkama, sest mul on lihtsalt igav.
Kõikide õppetundide kaudu, mida saate sellel veebisaidil õppida, on kõige olulisem see, et teie enda otsustada on see, kas muudate oma elu või mitte, ja me oleme siin, et teid aidata ja juhatada teid igal võimalusel, vennas.
;