TL; DR: Ma ei olnud fantastiline. Nüüd ma olen. Ärge loobuge NoFapi väljakutsest! Kasu on reaalne! Päris varases eas oli mul diagnoositud Aspergeri sündroom.
Tervitused, Fapstronautid! Ma tunnen end täna väga põnevil, sest täna, pärast aastaid kestnud raskusi, olen jõudnud 30i päeva! Pärast 2i aastat on ma alles kirjutanud oma 30i päevaaruande! See oli nii raske, aga ka väärt!
Ma ütlen, kuidas see kõik algas, ja siis annan sulle nõu. (Kui sulle ei meeldi lugemine, siis on lihtsalt nõuandeid lihtsalt lugeda. Ma ei ütle.):)
Nõuanne:
1) Urinaat!
2) Terve ja treenige!
3) Liitu / r / NoFapWar !
4) Pidage meeles, et kasu tuleneb reisist, mitte ise NoFapist!
5) Ära kunagi kunagi loobu!
Minu diagnoosi ajal ei olnud mul tõesti aimugi, mis toimub, või miks pean kord kuus külastama psühhiaaterit. Ma ei saanud aru, mida Asperger oli.
Aspergeri osa kuulub autismi spektrile ja põhiliselt on selle peamine probleem inimeste arusaamise puudumine. Aspergeri puhul ei suutnud ma lihtsalt näha kõiki asju, mida teised inimesed tegid. Ma ei teadnud, et sa pidid silma peal inimesi vaatama. Ma ei teadnud, et sa pidid tervitatavatele inimestele ütlema „hi” või teistsugust sõna “tere”. Seda teeb Asperger. See on nagu kõik teised teadsid eeskirju, kuidas inimestega suhelda, välja arvatud minu jaoks. Nad unustasid mulle öelda, mida teha. Ja mul kulus pikka aega, et see aru saada.
Keskkoolis ei rääkinud ma kellelegi. Mul oli väga vähe sõpru ja ma ei läinud kunagi ühelgi kuupäeval. Ma olin jõudnud punkti, kus ma arvasin, et ma lihtsalt ei suuda rääkida kellelegi väljaspool oma perekonda. Ma hoidsin ennast.
Teine asi, mis kesk- ja keskkoolis toimus, oli see, et olin palju. Peaaegu iga päev ja mul õnnestus saada porn, kui sain. See võttis veelgi enam ära oma sõbra rääkida teistega. Tegelikult ma isegi ei meeldinud teiste inimestega rääkida! See ei olnud lõbus ega täitnud, sest mul ei olnud vaja teisi inimesi rahul. Ma vajasin pornot.
Minu sotsiaalne ebapiisavus jõudis niisugusele punktile, et mu noorem vend oli sunnitud võtma vastu „suur vend”. Ta on alati olnud minust rohkem väljaminev. Iga tüdruk, kellega me kunagi kohtusime, purustas teda alati, mitte mina. Ja ma pidin alati küsima temalt nõu selle kohta, mida ma pidin tegema. Ta oli alati nii segaduses, miks ma olin nii "imelik". Tal oli oma sõprade ring, ja kuigi ta mind väga armastas, võin ma alati öelda, et ta oli oma sõpradega koos minema pisut segaduses. Ta ei üritanud mind täielikult välja jätta, aga see juhtus.
Niisiis, mulle ei meeldinud minu keskkooliaastad või selle aasta keskkoolid. Aja möödudes sain ma inimestega rääkides vaid natuke paremaks, aga olin alati väga eneseteadlik, närviline teiste ümber ja üldse mitte kindel.
Kolledžis rääkis mu vend mulle TEDi rääkimisest, mida ta nägi, Suur poratüki eksperimentja et ta proovis proovida 90i päeva nofapi väljakutset. (Ta oli oma võitlusega pornoga) Ta rääkis mulle kõikidest eelistest, mida see pidi tooma!
Ma otsustasin seda ise vaadata. Mul oli juba kahtlusi, et masturbeerimine oleks võinud minu jaoks Aspergeri peal olla probleeme tekitanud. Video räägib sellest, kuidas PMO suhtleb naistega. Kõik narkomaania sümptomid, mida ta kirjeldas, olid minu elu osa. Video rääkis NoFapist, nii et ma otsustasin selle subredditi tellida ja minna! Ja nii sain ma Fapstronautiks ning nägin, et see kogukond kasvab üle 100,000i tellijate!
Praeguseks on mu elu läinud täiesti teisele poole! Ma tunnen macho!
See ei olnud kunagi Aspergeri käes! See oli PMO! (Freaking pornograafia tegi seda mulle!)
Inimestega rääkimine pole kunagi olnud lihtsam. Mul on vaevalt raskusi, et tulla toime huvitavaid või naljakaid asju öelda, ja sotsiaalne suhtlus on imelihtne! Inimesed on isegi üllatunud, et teada saada, et ma olen autismi spektril, kui ütlen neile. Keegi ei märka!
Mu vend on mulle öelnud, kui suur on muundumine, mida ta mind näeb.
Ka hiljuti, kui ma vestlesin oma vendaga, rääkis ta mulle mõnedest tüdrukutest, kes temaga rääkisid, et nad ütlevad talle, kui atraktiivsed nad arvasid. MINU !!!
Ma olin nii šokeeritud, et sain teada, et mind võib pidada atraktiivseks. Ma arvasin alati, et ma ei ole!
Ja siin, kolledžis, olen isegi paaril kuupäeval koos mõne kõige imelisema naisega käinud! (Mitte kõik samal ajal)
NoFap on üks suurimaid asju, mida ma kunagi leidsin! Teil kõigil on õnnelik selle kogukonna olemasolu, nagu ma olen!
Nõuanded 30i päevadele jõudmiseks:
1) Urinaat!
Ei, tegelikult on see minu kõige tugevam nõuanne. Kui mul on tõesti halb vahe lasta, kui ma tõmmake oma perse vannituppa ja pissile, läheb soov ära! Mõne sekundi jooksul!
Ma ei tea täpselt, miks see juhtub. See on peaaegu nagu mina tahaks, et mina tahaks, et ma nii halb, et see maskeerib tunne, et mul on pissiga tunne, et peaksin arvuti ekraani keerama. (Kuhu! See kõlab valusalt, nii nagu ma seda nimetasin)
Aga see sobib. Kas sa tead, kuidas te hommikul puitu saadate? Noh, mida veel hommikul teha pead? Sa pead pissima paha. Pärast seda, kui piss, läheb hommikupuu ära.
Kui mul on jämedam ja tõesti, tõesti, tõesti tahan vaadata pornot, kui ma selle asemel pissan, siis see nõue peaaegu maagiliselt kaob. Ma tean, et teised inimesed on seda kogenud, nii et vähemalt andke talle löögi ja pissake iga kord, kui olete pugutamas.
2) Ole terve ja treenige!
Te teate kõiki siinseid inimesi, kes räägivad terve tervisliku söömise kohta, töötades välja ja kuidas see on NoFapi kogemuse oluline osa. On põhjus, miks nad seda meile räägivad. See on sellepärast, et neil on õigus!
Nüüd, ma ei ole mees, kes läheb jõusaali iga päev tunde ja pumpab mõned tõsised rauad. Mul ei ole suuri lihaseid, aga mul on inimesi vasakule ja paremale, öeldes mulle, kui hea ma näen: vanemad, sõbrad ja mu venna, uhked naised.
Oluline on olla teadlik oma tervisest. Ja tihti on see kõige vähem asju. Ma ei söö väga tervet, aga ka ma ei söö liiga palju, ja ma püüan enamasti süüa asju, mida ma tean, et need jäävad pigem maitsvateks kui lihtsalt maitsvateks. Puu- ja köögiviljad on sulle head!
Lihtsalt tehke põhitõed. Joo palju vett. Hangi palju magada. Mine välja ja jookse hommikul 10i minutiks. Kas vihkad kirgega? Mine välja ja kõndige hommikul 10i minutit. Tehke iga päev füüsilist tegevust. 10 minutit päevas on parem kui mitte midagi. Vähemalt tuleb alati midagi paremat kui midagi! Veidi iga päev. Näete paranemist!
3) Liitu NoFap sõjaga! / r / NoFapWar
See oli minu suurim läbimurre. NoFap sõda on väga motiveeriv, sest see juhtub ainult kord paari kuu jooksul. Sõda koosneb kahest meeskonnast: Fapstronauts, Periwinkle (Blue) ja Orangered (Red). Teie sõdurid on teie vennad, ja sa pead nende eest võitlema, sest kui sa sõja ajal uuesti haigestuvad, siis oled sa õnnetus ja sa ei saa uuesti astuda kuni mitu kuud hiljem. Võitjaks on määratud lõppkuupäeval kõige vähem ohvritega meeskond!
See on minu 3rd NoFap sõda ja kellegi teise võitlemine on minu jaoks tõesti kasulik.
Hoidke silmad kinni / r / NoFapWar . Praegune kampaania, mille me lõpeb jaanuaris 1st. Pärast seda ma loodan, et liitun teid kõiki NFW V lahinguväljal! Ma julgustan teid kõiki osalema ja vaatama, kas see aitab teil oma eesmärke saavutada.
4) NoFap ei ole õige vastus! (Ja veel, see on!)
See on asi, mida ma tahaksin kuulda kõige vähem NoFapist, aga see on sellepärast, et see on kõva tõde kuulda.
NoFapi eesmärk on aidata teil ületada oma sõltuvust pornost ja masturbatsioonist. See peaks aitama teil lõpetada naiste vaatamine seksuaalseks objektiks, mis näib alati olevat kättesaamatus, ja alustage nende vaatamist reaalsete, imeliste inimestena.
Aga NoFap ei ole maagiline “ravida kõiki” pillid. See on nagu värav enesetäiendamisele. NoFapi väljakutset ei saa teha, midagi muud, ja loodan, et juhtub mõni maagia. Sa pead tegema mõningaid muid asju. Kasu ei tule NoFapist. Kasu tuleneb NoFapist pärit enesetäiendamisest.
Sellest olenemata on ikka veel põhjust, miks me oleme sellele lehele tellinud üle 130,000i. 90i päeva väljakutse kohta on midagi võimsat. Ilma NoFapita ei pruugi paljud meist olla kunagi motiveeritud tegema mingeid parandusi. See võib olla seotud hormoonidega (feromoonid, testosteroon jne). Beats mind. Mis teeb sellest, et NoFap motiveerib meid paremini tegema?
Mida ma võin öelda, on see: enne NoFapi imeda mu elu. Nüüd ei ole. Kokkusattumus?
5) Ärge kunagi loobuge!
Ma olen teinud NoFapi 2i aastateks! 2 !!! Rohkem kui 730 päeva! Ma jõudsin täna 30i! Olen kuulnud inimesi, kes teevad seda 120i päevale esimesel katsel enne retsidiivi! Kas nad on minust paremad? Ei ole hämmastav asi! Sest ma jõudsin niikuinii 30i päeva! Ma pidin lihtsalt proovima, kuni mul õnnestus!
Kui sa seda kunagi ei loobu, kui sa üritad, siis õnnestub!
Jää tugevaks, Fapstronautid!
Ja minu akvamariinidele ja ülejäänud Periwinkle'i armeele ütlen: hävitage OrangeRed'i solvav! Me valitseme Universumit veel kord!
CAW CAW !!!
LINK - LÕPUKS!!! PÄRAST 2I PIKAAJAD AASTAVAD ON TEE!
by ouch155