Hei daamid ja härrad. Olen umbes 30 päeva sees, kuid tahtsin paar päeva veel ootamise asemel postituse teha, sest minuga on juhtunud huvitavaid sündmusi. Ma jagan selle kaheks osaks: Füüsilised / psühholoogilised eelised ja Odd kasu.
Märkus: Nagu paljud fapstronautid on märkinud, liiguvad füüsilised / psühholoogilised hüved sageli sotsiaalseteks / karjääri- ja muudeks hüvedeks. Ma ei püüa väita, et need kaks kategooriat on oma olemuselt lahus, pigem on neid lihtsam sel viisil korraldada.
Füüsiline / psühholoogiline
- Sügavam hääletoon
- Rohkem energiat, isegi unepoptimaalsetes kogustes
- Minimaalne aju udu
- Tugevamad erektsioonid
- Suurenenud enesekindlus, vähenenud ärevus
- Õnn voolab hõlpsamini, mõni lühike päev on madalseis
- Suurenenud motivatsioon
Odd kasu
- Kui üks atraktiivne tüdruk oleks mulle ülikoolilinnas lähenenud ja öelnud, et ta on mind mu ümber näinud ja tahaks mind tundma õppida. Sellest ajast peale oleme rääkinud mitu korda ja meie vestlused sujuvad nii vaevata. Varem oleksin oma peas välja mõelnud, mida öelda, ja oleksin end vestluses ühe atraktiivse tüdrukuga teiseks arvanud. See on erinev, see on justkui meie energia toidab üksteist ja ma hoolin siiralt rohkem vahetusest endast, mitte sellest, kuidas ta mind näeb või kuidas ma kokku puutun. Väga mõnus, ootan selle semestri jooksul veel mitu korda selle tüdrukuga ülikoolilinnas jalutamist.
- Kohtusin eraldi tüdrukuga ja vahetasime snapse. Esimesed päevad olid tavalised pildid edasi-tagasi, mõned väikesed flirtid. Mõni päev tagasi said temalt mõned provokatiivsed pildid, küsimata temalt või "tuju seadmata". Lihtsalt juhuslikult avas snapchat ja ta oli nad saatnud. Ta palus mul mõneks lõbuks tulla. Jällegi, minu telefoni poolel ei olnud vaja lohutada, see oli kõik tema mõte. (Ma tähistan seda kui "veider", sest mul pole kunagi olnud ühtegi naist, kes kutsuks mind avalikult temaga lõbutsema. Muidugi, ma võiksin korraldada netflixi ja chill-kuupäeva mõne tüdrukuga, kes on tinder ... tõmmates vestlusi kaasa ja mina ajasin asju juhtuma. See tüdruk lihtsalt tõmbas mind ja tegi 100% edusammudest)
- Enne nofap-i peaksin end teistele meestele alluma ja nõustuma sellega, mida nad pidid konfliktide vältimiseks ütlema. Nüüd on mul selline imelik enesekindlus, et püsida kõrgel ja mitte karta teist meest. Kui ma ennast kaitsen, ei varja teine mees ühtegi küsimust.
- Selguse tunne, näiteks kui ma sõidan, näen mööduvatest autodest peegeldavaid tulesid või tavaliste esemete väikseid detaile. Märkan kehakeelt kergemini ja tunnen ära inimeste ütluste taga oleva kavatsuse, mitte ainult sõnad ise. Lihtsam on märgata lõhnu ja muid detaile, mis tavaliselt minu teadlikust tähelepanust mööda libisevad. See võib olla meditatsiooni produkt, mida soovitan soojalt, kui te pole seda harjumust juba üles võtnud.
- Ja lõpuks minu jaoks suur, naudin suhtlemist. Olen end alati pidanud introverdiks, kellele ei meeldinud väike jutt ega mõttetu vestlus. See on palju muutunud, tegelikult leian palju rõõmu sellest, kui lihtsalt võõra inimesega nende päevast rääkida või kelleltki pärast ülikooli lõpetamist plaanide kohta küsida.
Minu muud igapäevased harjumused, mis nende subjektiivsete tulemuste saavutamisele kaasa aitavad:
- Tõstmine
- Katkendlik painus
- Journaling
- Kuulates taskuhäälingusaateid ja audioraamatuid üldise eluga rahulolu kohta
- Meditatsioon ja tähelepanelikkus
- Puhas elamispind ja sõiduk
Lisad, mis aitavad minu subjektiivsetele tulemustele kaasa:
Magneesium, tsink, Omega-3 kalaõli, spordi multi-vitamiin
Tahaksin tänada kõiki toetuse eest, olete kõik olnud hämmastavad. Olen lugenud nofapi kohta palju postitusi ja igaüks neist on mind motiveerinud. Pärast kripeldava depressiooni ja ärevuse tekkimist otsustasin kanepi suitsetamise maha jätta ning seejärel otsustasin loobuda ka pornost ja masturbatsioonist. Kui keegi kahtleb, kas need muudatused on edukamad õnnelikuma ja rahuldust pakkuvama elu loomisel, vastaksin ma kindlasti jah. Kui teil on küsimusi, kommenteerige allpool või tulistage mulle sõnum, tahaksin seda kogukonda aidata igal võimalusel!
-Tunne
LINK - Kasu ja kummalised juhtumid
by Knowles202
;