10. Päev ilma P – 3 päevadeta, puudub M / O.
Tundsin end viimase 4 päeva jooksul tõeliselt tuimana ja nõrgalt ning oli ebamäärane tunne, et oled end kunagi varem tundnud. Meenus täna, et see oli pärast seda, kui läksin lahku ühest tüdrukust, kellega elasin juba 2 aastat. Tundsin end niimoodi mitu kuud.
Kuid sellel pole mingit mõtet. See on lihtsalt P, eks? Lihtsalt lülitatakse sisse ja seejärel tõstetakse välja? Miks nii tugev emotsionaalne reaktsioon? Siis tabas see mind. Olen kasutanud pornot juba 20 aastat ja see ei seisne mitte ainult sisselülitamises, vaid tungrauaga välja lülitamises. See on olnud minu lohutus, kui olen milleski pettunud, tüdinud või kurb. See on olnud usaldusväärne, privaatne minuaeg, mis on minu jaoks alati olemas olnud, pole mind kunagi alt vedanud. Iga kord, kui olen sellel käinud, olen leidnud midagi, mille kallal saaksin end välja tõsta - see ei lasknud mind kunagi alt vedada. Mõnikord oli see lõbus, väljakutse lõputute linkide kaudu rebimine, saitide kavaldamine ja nende piltide leidmine. Tundsin, et jooksin metsiku lääne kaudu läbi metsiku lääne ja leidsin kulla, tapmise. Ja alati, kui olin üksildane, oli see seal.
Nii et ma mõistan, et see on tegelikult olnud suhe ja hõlpsasti kõige pikem. Kui mu aju ei suuda eristada naiste ja tegelike naiste pikslipilte, ei suuda see ilmselt eristada kõiki muid tundeid - kindlustunnet, mugavust, põnevust -, mida porn on mulle aastate jooksul andnud, ja nende saamisel tõelise naise tunded. Jah!
Ma lähen välja ja näen, isegi räägin naistega. Esiteks pole mul veel seksuaalset jõudu. Tegin lühidalt, kuid see aurustub loodetavasti ajutiselt. Ja teiseks, minu südames on selline kaal, mida on raske nihutada. Ma tean, et see kõlab pateetiliselt. Kuid ma arvan tõesti, et mu aju mingil tasandil arvab, et olen pornost lahku läinud ja see on selle pärast kurb. Lööd oma aju munanditesse, et see teaks olla tugev ja mitte olla selles osas haletsusväärne, kuid on ka hea ära tunda, kust need tunded tulevad. Tunne oma vaenlast.
päev 11
Täna varem muutusin tundmatuks resensibiliseerimise osakonna edusammude puudumise pärast. Ma mõtlen, et see on olnud ainult üks kord päevas harjumus, eks? Miks mul läheb nii kaua aega, et sellest üle saada? Aga siis tegin matemaatikat. 20 aastat, 365 päeva aastas, enamik neist, sealhulgas P - see on rohkem kui hämmastav 7,000 PMO-d. Nüüd näen, miks on võimalik, et mul on mingi harjumus üle saada
päev 14
Päevad 1-5. Väga kiimas, seksuaalselt pettunud
Päevad 6-11. Täiesti surnud seksuaalselt. Väga räige, madal, kurb. Andke talle 0 / 10.
Päev 12. Nädala esimest päeva nimetaksin vastuvõetavaks, nagu näiteks: “Arvan, et võiksin niimoodi elada.” Andke talle 1.5 10ist välja, mis iganes see tähendab
Päev 13. Peaaegu täielikult glumini. Pilk optimistlik, nii et võib-olla 0.5 välja 10. Tugevad tagasilöögid P-le (kuid ülitugevad. Võib-olla on märk tundlikkuse taastamisest?)
14. päev. Tunne end kuidagi oluliselt tugevamana. Väga seksuaalselt erutatud tüdruk, kellega tutvusin. Pärast tema nägemist oli seksuaalne pinge, tung seksi järele läbi katuse. Tahaks hea meelega maha lüüa, aga ma ei anna asjadele 3/10.
Mulle väga meeldiks seks, aga tahaksin ka asju ülimalt sensibiliseerida, et teada saada, milleks ma tegelikult võimeline olen, sest mul pole aimugi. Ma pole seda seksuaalset elu jooksul tundnud. Nüüdseks oleksin energia alati hajutanud, kas siis seksi või a la maini järgi, nagu prantslased võiksid öelda.
päev 22
Noh, ma tunnistan, et ma poleks kunagi arvanud, et inimlikult on võimalik ilma M-ni 22 päevaks minna. Mulle tundub, et ma pean olema mingis paralleelses universumis, sest igapäevase M puudumine on võimatu selles, millega ma harjunud olen.
Päev 15. 5 / 10
Päev 16. 4 / 10
Päev 17. 4 / 10
Mul oli esimene kuupäev alates sellest, kui alustasin sellest 21. päeva õhtul. Ma arvan, et olin selle oma mõtetes üles ehitanud ja olin sellest väga põnevil. Mul on seksuaalelust nii palju puudust olnud ja nii keha kui vaim olid tõesti õnnelikud, kui said pärast sellist kõrbe mingisugust seksuaalset inimlikku kontakti. Muidugi oli kuupäev hea, kuid see ei osutunud nii massiliselt hämmastavaks, nagu ma oleksin selle üles ehitanud. Alustuseks ei olnud meil seksi, kuigi tegime mõned neist välja (ja muide märkasin, et hindan seda palju). Kuid ka arvan, et see oli pärast pikka erapooletust palju ja lihtsalt oma kehakeemiaga jamasid.
Ilmselt samal põhjusel oli mul 21. päeval nii kõrge, seetõttu oli mul 22. päeval suur madalseis. Pettumus, viha. Ma arvan, et minu seksuaalne aju ütles põhimõtteliselt: "Mida kuradit ?! Arvasin, et lähen eile seksima! Ma arvasin, et asjad lähevad jälle normaalseks! Ma arvasin, et see hullumeelsus, millele sa mulle allud oled, saab lõpuks läbi ja see EI OLE? !!! " Aga see on hea. Mu aju peab uuesti kalibreerima ja mõistma, et erinevalt PMO-st ei pruugi iga kohtumine naisega lõppeda orgasmiga. See peab ootusi natuke taastama ja see on osa sellest protsessist. Valus, aga vajalik.
Nii et siiani nii hästi. Kindlasti märkate suuremat tundlikkust naiste atraktiivsuse suhtes, saades kindlasti sõnumi, et päris tüdrukud on kõik olemas, seksuaalselt. Asjad on veidi kivised, ebaühtlased, aga ma arvan, et see on ülespoole ronimine, nii et see kõik on hea.
28 täispäevi pole MO, 35 täispäevi pole P
Mu tuju on sel nädalal olnud päris hea. Kuid ma olen kannatamatu, et oma libiido tagasi saada. Minu seksuaalsus tundub hästi häälestatud autona, milles pole bensiini. Ma tunnen, et see võiks käia kohtades, kuid selles pole lihtsalt elu. Kuid see kõrb on asi, mida ma pean läbi elama - mu libiido on teisel pool seda, nii et mul pole palju valikuid.
Päev 23. 5 / 10
Päev 24. 7 / 10
Päev 25. 8 / 10
Päev 26. 8 / 10
Päev 27. 8 / 10
Päev 28. 6 / 10
Samuti on ta palju maganud - mõnikord isegi pärast head und on tundnud end väga väsinuna. Loodetavasti on veel üks hea märk sellest, et mu keha sunnib mind puhkama, kuni see kraami ümber korraldab. Teil on viimase paari nädala jooksul olnud paar erootilist unenägu koos selliste imelike kvaasiorgasmidega, mis mõneti meeldivad, kuid ejakulatsiooni pole.
31 täispäevi pole MO, 38 täispäevi pole P
Mul oli täna nii hea tuju. Ma sõna otseses mõttes ei usu, et mul oleks 7 aasta jooksul nii hea tuju olnud. Ja ma ei mõtle seda sellepärast, et midagi eriti suurt juhtus, aga lihtsalt ilma põhjuseta. Nii kaua pole mul seda ujuvust olnud. Mul oli see varem ja ma pole seda näinud 7 aastat ning olin enam-vähem jõudnud mõelda, et võib-olla on elu olemuselt sünge ja ebahuvitav. Ajalooliselt olen olnud väga positiivne inimene ja viimased 7 aastat on olnud nii imelikud, sest tundus, et miski, mida ma tegin, ei tekitaks minus end sees rõõmsana. Rõõmupaiku siin ja seal, kuid alati lühiajaline. Täna suhtlesin lõpuks inimestega, vestlesin inimestega, sest oli hea suhelda, suhelda. Ma olen sellest nii palju puudust tundnud ja saan aru, kui väga nüüd, kui olen sellest jälle maitsta saanud.
Olen 100% kindel, et probleem oli PMO asi. Lihtsalt, see muutis kõik muu igavaks. M iseenesest oli piisavalt halb, et mind ilmselt 18-aastaselt puudulikuks muuta, kuid lairibaühenduse PI arvatavasti tappis lõpuks kõik võimalused, mis reaalsetes stiimulites minu huvi võtsid. Võib-olla ma liialdan natuke, aga mitte nii palju. Olen viimased 7 aastat olnud seltskondlik ja huvitatud, teades, kuidas see peaks välja nägema, ja teinud seda, sest tundsin, et peaksin, kuid kogu aeg sees, et ei anna jama.
Nii et jah, viimased päevad on mul olnud vähe positiivseid emotsioone, nagu siis, kui arvate, et tunnete iga natukese aja tagant tilka vihma, kuid pole kindel. Täna oli esimene päev, kus mul oli meeleolu, mis tõesti püsis ja ei kadunud paari tunni pärast. Pigem 8 tundi ja ma tunnen seda siiani. Olen kindel, et tuleb veel madalamaid tasemeid (et mitte olla negatiivne, aga olen pendlit juba piisavalt kaua tegutsenud, et seda teada saada ...), kuid praegu tundub see päris neetult hea ....
Olge tugevad, kõik. See on täiesti seda väärt. See ei pruugi olla teie mõistatuse ainus tükk, kuid kui olete teinud PMO-d, siis on see kindlasti kindlasti teile suurt mõju avaldanud ja selle lõikamisest saate kindlasti kasu.
___
Hiljem lisatud
Viimastel päevadel jõudis verstapost. Ma tunnen end tegelikult normaalsena tagasi. Ma olin nii harjunud tundma iha või ilma põhjuseta kurbust, tasakaalustamatust, ärevust, massiliselt sarvestumist või täiesti surnut või nende kombinatsioone korraga viimase 40 päeva jooksul, et unustasin, et polnud seda alati tundnud.
Siis 3 päeva tagasi see kõik lihtsalt lakkas. Täpselt nii. Kaks päeva tagasi kirjutasin oma päevikusse “Vau - ma tunnen seda, mida oskan täna nimetada vaid“ normaalseks ”. See tunne on mulle jäänud ja ükski hullumeelsus pole tagasi tulnud. Kuskilt lugesin, et iha kemikaalid võivad teie ajust 6-nädalase märgi paiku puhastada. Noh, see oli täpselt minu juures.