[Kommentaaridest] 14-aastaselt muutus pornograafia tõsiseks probleemiks, muutes minust asotsiaalse, vihkava ja erektsioonihäiretega inimese. Olen sellest ajast alates üsna hästi proovinud loobuda, olen nüüd 16-aastane. Jah, ma olen näinud eeliseid, et minu erektsioonihäired on kindlasti selgitanud muid asju, mida märkasin, et ma ei saa tegelikult öelda, et need on otseselt seotud NoFapiga.
1. meetod: põgenesin sõna otseses mõttes pornograafia eest, mis oli teinud minust kohutava inimese ja andnud mulle pornost põhjustatud erektsioonihäired. Kogusin natuke raha ja kolisin vanemate kodust välja. Internetis on mul nüüd juurdepääs ainult avalikes kohtades. Ma ei saa omaenda majas uuesti ägeneda.
2. meetod: elasin alguses selle fraasi järgi: "Ma ei ole nii tugeva tahtega kui arvan, et olen." Ma ei usaldanud ennast pornos ringi liikuda, nii et ma ei käinud mõnda aega vanemate kodus. Usaldan ennast praegu piisavalt, et pornograafiat mitte vaadata, kui ma nende juures magan.
3. meetod: kui mul on seal sõbranna, kellega sellest rääkida. Ta ei tea endiselt selle pornot, sest ma kardan, milline on tema reaktsioon.
4. meetod: “Surm ja uuestisünd”. Päev ja päevad pärast tagasilangust viitan kui “surmale” ja need on taastumiseks väga olulised. Ma käin päev või paar massiivsel pornohullil, siis möllan maja ümber, magan, söön rämpstoitu ja mul on kahju, et lasen kõigel depressioon ja eneseviha. Siis tuleb “uuestisünd”. Ma teen midagi, mis on võib-olla veidi ohtlik, kuid paneb mind tundma end nii uskumatult elusana, mis tuletab mulle meelde, mis on elu ja mis see on, seiklus, põnevus. Viimati hüppasin lihtsalt jalgrattale vaid riiete ja pangaraamatuga, ilma suunata ja kavatsemata tagasi tulla, kuni olin valmis.
Nii et need on minu meetodid, ma loodan, et see võib teid aidata, poisid, see on tegelikult see, mida ma nüüd teha tahan, et aidata teisi ei tegijaid, sest ma tean, kui keeruline see on. Edu kutid ja tüdrukud, saate kunagi hakkama you'll
LINK - 90 päeva: minu veidi ekstreemsed viisid sinna jõudmiseks.
;