Minu teekond karskuses on minu arvates jõudnud teatud punkti. Ma arvan, et on õige jagada oma kogemusi kõigile, samal ajal tugevdades samal ajal ka enda mõtteid sellel teemal.
Alustuseks olen 16-aastane mees, kes alustas PMO-d kell 11, mis on oluline tegur, mida tuleb arvestada. Teismeliste aju, mis on muljetavaldav ja puudub ettenägelikkus, mõjutab eriti PMO-sõltuvus ja selle negatiivsed mõjud võimenduvad aja möödudes. Sellest pääsemine on teismelise jaoks samuti keerulisem. Alustasin NoFapi kasutamist eelmise aasta juuni paiku, proovides seda kui mööduvat jõupingutust, et saavutada midagi, millest ma polnud teadlik. Jõudsin kunagi vaid kolme päevani ja järgmiste kuude jooksul oli see trend. Ma kukuksin sisse ja välja PMO tsüklitest kuni umbes selle aasta alguseni, kus hakkasin oma triipude osas edu saavutama, jõudes oma pikima 18 päeva jooksul. Ühel või teisel hetkel otsustasin, et piisab, ja 31. märtsil 2015 tegin PMO-d viimast korda.
Nüüd vihkan olla suurriikide pooldaja, sest neid ei eksisteeri üksnes PMO karskuse tagajärjel. Suurriigid pärinevad NoFapi loodud mõtteviisist. Nädalate pikkune PMO-vastane võitlus on üles ehitanud tahtejõu ja enesekontrolli, mis väljendub PMO-ga mitteseotud erakordsetes saavutustes. Minu enda kogemus tõendab seda üsna hästi. Nädalatel enne 31st ja järgnevatel kuudel olen saavutanud järgmise:
Minu 1600m (välistingimustes raja) võistlusaeg langes 6: 01 kuni 4: 57
Skooris minu AP Euroopa ajaloo eksamil 5 ja minu lõpueksamitel ei olnud midagi madalamat kui 94
Alustas tüdrukuga tutvumist ja olen nüüd temaga suhetes, minu esimene suhe
Selle klassi kõigi nelja neljandiku aumärk
Võtsin tööle ja lõpetasin oma esimese töökoha, suvelaagris kaupluse juhataja
Korraldasin ja võõrustasin pidu koos kõigi mu heade sõpradega
Kas mõni neist asjadest oleks juhtunud sõltumata Nofapist? Võib-olla ei oska ma seda öelda. Mõtlen vahel, kas küpsen lihtsalt hästi ja kas NoFapil on sellega tõesti midagi pistmist. See on kindlasti parandanud minu mentaliteeti jooksmise osas ja kindlasti on see mind lasknud sotsiaalsete suhete osas oma koorest välja tulla. Minu sõbranna on praeguse seisuga paljudest tüüpidest varem keeldunud, kuid miskipärast nõustus mu kurameerimisega. Akadeemilised saavutused on tänu PMO-le tõenäoliselt ainult mõnevõrra paranenud. Võin teile öelda, et minu vaimne koosseis, tahtejõud ja väljavaated on palju erinevad kui paar kuud tagasi. Seal, kus varem ihkasin lõõgastumist, liigset rämpstoitu, pikki tunde videomängude mängimist ja Interneti sirvimist, tegelen nüüd jooksmise, skautluse, sotsiaalsete suhete, akadeemiliste saavutuste, lugemise ja ennekõike õnne poole.
Minu arvates on oluline arutada oma sõprade ja kellega iganes tunnete end mugavalt, rääkides PMO ja PMO sõltuvusega. Olen selle teema üles tõstnud paljudele oma headele sõpradele ja enamik neist heidab selle nalja ja pseudoteadusena kõrvale. Ühte neist olen aga sügavalt mõjutanud ja olen hiljuti näinud tema tegevuses sarnast ülevust, mis tuleneb hämarusest. Kui teil on tarkust (teadmised + kogemused), on ülioluline olla oma eakaaslastele suunanäitaja, et kogukond saaks paremaks muutuda, mitte ainult teie.
Põhjus, miks ma valin selle nüüd kirjutada, ei tulene mingist kuupäevast ega verstapostist minu teekonnal, välja arvatud 4.5 kuud, kuid see on juhuslik. Eile ja täna olen tõsiselt kaalunud normaalse MO juurde naasmist, kuna loodus oli mõeldud inimesele. Ma tunnen, et minu enda enesekontrolli- ja distsipliinivõime on arenenud nii kaugele, et suudaksin kontrollida mööduvaid tungi ning saaksin vältida pornograafiat ja muid ergutajaid. Loomulikult vajan ma teismelisena seksuaalset väljundit, kes ei saa mõistlikult seksida. Olen seda viimased kuud ohjeldanud, kuid see on ainult dopamiinisõltuvusest vabanemiseks. Kui suudan vältida sundmõtet ja nautida seda kogemust, võiksin alustada elukestva tervisliku harjumusega. Seksi ja seksuaalsuse häbistamine pole tervislik, kuid kumbki ei ole ka selle andmine. Olles kogenud mõlemat äärmust, tunnen, et minu jaoks on õige alustada õiget teed, milleks on mõõdukus ja tasakaal.
LINK - 138 päeva - mõtisklusi
by ApHuX
;