Olen alates 18. juulist pornovaba ja võin öelda, et NoFap on minu elus tõesti midagi muutnud. Ma olin kunagi kohutav õpilane, ainult F ja D. Kool alustas tegevust ja olin endiselt taastumisrežiimis, kuid olen märganud, et keskendumine ja keskendumine on äärmiselt suurenenud. See on teinud minust nüüd auväärse üliõpilase.
Istuksin klassis ja mõtleksin ainult pornole. Kas need mõtted on 100% kadunud? Ei. Kuid võin öelda, et need on oluliselt harvemad ega tähenda midagi.
Saan keskenduda oma 7-kuulisele sõbrannale, kes on olnud minu jaoks kõige toetavam ja töötab nüüd kõrvalt ning maksan Drivers Edi eest ja säästan auto eest. Võin jätkata, kuidas NoFap on minu elu parandanud. Mul pole enam tungi masturbeerida, olen rohkem keskendunud ja tähelepanelik, peavalud ja stress tundusid olevat vähenenud. Minu minapilt ja suhtumine on drastiliselt paranenud. Olen rohkem terve ja mul on parem mõtlemisprotsess. Hommikul ärkan hommikupuudele. Üks peamisi põhjuseid, miks ma NoFapi alustasin, on see, et nüüd saan seksida.
Ükskõik kui halb sul see on, läheb see raske töö ja otsustavusega paremaks. Mõelge ise, kas see on tõesti seda väärt. Rääkige inimestega, kes teid toetavad ja selle kaudu aitavad. Tunneli lõpus on valgus, see muutub paremaks, peate lihtsalt tugevana püsima ja tööle panema. Ma ei oleks osanud arvata, et saan selle pärast retsidiive üle nädala, kuid olin sihikindel ja keskendunud ning olen 125 päeva ja loen.
Õnne kõigile teistele, kes iga päev läbi ajavad, see on seda väärt.
LINK - 125 päeva porn tasuta, minu tulemused.
by Johnny8791
2 KUUD VAREM - NoFapi kogemus siiani.
See on olnud minu elu üks suuremaid väljakutseid. Olen praegu 17-aastane ja hakkasin pornot vaatama umbes 12-aastaselt. Masturbeeriksin 1–4 korda päevas. Olin oma ühe kuu öösel koos gf-ga ja me hakkasime seksima, minu ja tema jaoks oli see mõlemad meie esimesed korrad, mõistsin pärast seda ööd, kui palju olulist kahju oli porn minu seksuaaltervisele. Nii et ma uurisin ja leidsin, et mul on PIED. Ostsin kohe programmi ja käivitasin NoFapi. Ma sain oma viimase seeria umbes 14. päeval retsidiivi, pärast seda tundsin end süüdi, masenduses, loid ja sain aru, et see pole tegelikult seda väärt. Alustasin seeriat uuesti pärast oma gf-ga konsulteerimist, mis teil on, soovitame kindlasti temaga sellest rääkida. Kuid praeguse seisuga olen ma 34-päevase triibuga. Siiani olen kogenud hommikuse puidu tagasitulekut, väheseid märga unenägusid, spontaansete erektsioonide taastumist ja viivitatud seemnepurset. Samuti tunnen end hämmastavalt, ma ei objektiseeri naisi nagu varem, tunnen end motiveerituna, enesekindlalt ja energiast täis, see tõesti toimib.
Minu isikliku kogemuse põhjal mõned näpunäited, et mitte ägeneda:
-Mine jalutama iga päev (eriti läbi eraldatud alade)
-Treening, olgu see siis jõusaalis või põrandal surumine
-Kui tunnete end ägenemistena, minge õue, ühendage ruuter vooluvõrgust lahti, minge istuge oma maja elutoas.
See on see, mis on minu jaoks töötanud ja mida ma olen tundnud pärast 34-aastast pornovaba olemist, suurimat õnne kõigile, kes sellest taastuvad, püsige motiveeritud.
;