Ma ei suuda seda uskuda. Ma arvasin, et võitsin, arvasin, et sain hakkama. Aga sinna ma kukkusin. Täpselt nagu enamik teist, puutusin pornograafia ette juba noore poisina. Olen praegu 20-aastane ja veetsin umbes kümme aastat oma elust pornot vaadates. Õnneks pidasin umbes 10 aastat tagasi raske lahingu ja katkestasin pornograafia 1.5 kuuks. Mu elu muutus. Ma tundsin taevast. Kuid ma muutusin enesekindlaks. Tundsin, nagu oleksin selle kõigega võidelnud.
Siis kukkusin uuesti.
Sellest ajast peale olen löönud allakäiguspiraali. Näib, et ma ei saa ilma pornita teha rohkem kui 2 nädalat. Olen teemat uurinud ja tean, et paljud meist, peame peavalude ja vaimse valuga toime tulema.
Võib-olla ei aita see vaimseid udu kogu aeg ravida, kuid kui te seda loete, tahan, et teaksite, mis mind on aidanud. Kümne aasta pärast peaks mu mõte ilmselt nüüdseks tumm olema. Kuid sain aru, et dopamiini tarbimise suurendamine loodusliku toidu kaudu on tohutult muutnud. Kuigi ma asendan sageli, on mul erektsioon siiski võimalik.
Suurendage mandlite, kreeka pähklite tarbimist, kõikvõimalikud pähklid on head. Ja nad teevad imet.
Meie juurde tagasi pöördudes on see jõudnud punkti, kus see tuleb lõpetada. Olenemata vastumeetmetest, mida võin kasutada või mitte. Ma palvetan ja loodan, et kutid, me võidame selle võitluse. Jätkake, jätkake võitlust. Alustan täna uuesti. Ja see on päev 1. Tulen iga päev üles, et siia midagi üles kirjutada või lihtsalt julgustada üksteist.
Jätkake kutidega võitlemist.
Rahu
LINK - Enda parimaks versiooniks saamine - 1
KÕRVAL - Miks
;