Minu vana minapilt: Häbelik, introvert, kes ei tea, mida öelda, pole piisavalt inimesi, et rääkida teatud inimestega, tal pole lõbusaks minemiseks õigeid hobisid nagu filmid või asjad, millest rääkida ja suhtlemisest rõõmu tundmine on minu reaalsusest täiesti väljas.
Minu praegune enesepilt: enesekindel!, Introvert ja ekstrovert, võib rääkida igavesti ja armastan kuulda oma häält, pole vajadust staatuse järele, kuid see on siis, kui ma paradoksaalselt saan selle, mul on unikaalsed hobid, mida olen uhke, kohtudes tüdrukutega ja suhtlema on midagi, mida ootan ja see võib juhtuda igal ajal (hõivatud ööklubis või isegi lihtsalt juhuslikult tänaval).
Eile õhtul: olin väljas karaokebaaris ja rääkisin kõigiga ja lihtsalt lõbutsesin. Laulsin koos vana 63-aastase daamiga laulu, et siis kõndida 5-6 tüdrukust koosneva rühma juurde ja plahvatada. Siis läksin ööklubisse ja järjekorras vestlesin kõigiga ja tavaliselt ma ei räägi kellegagi reas! Käis klubis ja kohtus suure grupi inimestega, kes mind rõõmustavad ja ütlevad mulle, et olen vinge ja mõtlen “Mis tegelikult?”. Seejärel ütlen sõbrale, et ta osutaks klubis kellelegi ja ma astun üles ja räägin nendega. Ta osutab 3 tüdrukust ja kahest poisist koosneva rühma peale, ma astun üles ja juba 2 sekundi pärast näen tüdrukuid naeratamas ja mehi häält langetamas ja käitumas nagu neil oleks madalam staatus ja ma olen nagu (miks?) Ja ma tervitan poisid, aga siis hakkan tüdrukutega rääkima. 30 minutit hiljem tegelen ühe tüdrukuga ja sõidan lõbusalt mootorrattaga (. Y.) Ja sõbranna ajab ta mobiiltelefoni mulle näkku ja käsib mul nad facebooki lisada. Mu sõber liitub ja sosistab: "Kutt, mine asjaga!" ja ma olen nagu “Mine milleks? OH PAREM, sugu xD ”Need tüdrukud pidid järgmisel hommikul vara üles tõusma töö pärast, nii et nende logistika polnud kõige parem ja sel eepilisel õhtul jõudsin lõpuks üksi koju, kuid olin väga õnnelik. Samuti ei puudutanud ma terve õhtu tilkagi alkoholi (ja ilmselt oli mul seal ikka kõige lõbusam, vähemalt tundus nagu see oleks.)
Siin on piinlik saladus, ma nägin sellist päeva enne seda õhtut hulluna. Siiski oli mul ikka veel võimalus muuta mina ise.
Ma võiksin teile nüüd öelda palju psühholoogia teooriaid ja muid asju, kuid jätkake ja uurige seda ise, kui olete huvitatud sellistest raamatutest nagu "Maxwell Maltzi psühho-küberneetika", kuid tõde on see, et teooria ei vii teid kuhugi, tegutsema ja muutke enda suhtumise viisi ja seepärast muutub automaatne käitumine! Ja praktilised sammud:
NO FAP on hämmastav, see tasakaalustab teie aju dopamiini taseme nii palju, et saate sellega lihtsalt hingata ja tunda end õnnelikuna, kui see väike stimulatsioon võib teid hästi tunda, siis kujutage ette, kui hea suhtlusstimulatsioon võib teid tunda või lihtsalt tunne, et kuulete ennast rääkimas. Ma võin sõna otseses mõttes seinaga rääkida ja mul on sama lõbus kui normaalse inimesega rääkida, kuid ma ei otsi teisi, kes hindaksid, kas see, mida ma ütlen, on hea, naudin lihtsalt enda väljendamist. Nii et ärge unustage, et mõista, mis tunne on ENERGIA.
Meditatsioon on meele keskendumine ja lihtne viis enese aktsepteerimiseks ning kui sa aktsepteerid ennast TÄIELIKULT, ei saa ükski väline jõud teie meeleolu mõjutada. Isegi kui nad suudavad, ei mõjuta nad teid samal määral.
Tegevus! Mida iganes sa tahad usaldada, kohtuda tüdrukutega, oma tööd, rula, mis tahes, on oluline, et te tegutseksite ja kogute tõendeid enda ja oma aju kohta, mis võib sind uskuda, et teil on võimalik muuta. Hirm-kokkupuude!
Näiteks peatasin tänaval juhuslikud tüdrukud ja hakkasin flirtima ning kus nagu varem uskusin, et see on sotsiaalselt imelik, pean seda nüüd imelikuks, et mitte kõik inimesed seda ei tee! Saan komplimente, numbreid, lõbusaid seiklusi ja kõrget, mis pole ühtegi teist. Pärast seda on äärmiselt lihtne minna kellegi juurde klubisse, kus on sotsiaalselt aktsepteeritud inimestega ilma hirmuta rääkida. Tegelikult ma isegi ei mõtle sellele, vaid kõnnin üles.
On ka muid asju, mis omavad olulist rolli, nagu teie toitumine, suhkur ja muud ravimid, mõjutavad teie meeleolu negatiivselt, kuid selle lihtsustamiseks hoidke neid 3i harjumusi ja arvan, et ülejäänud voolab sealt loomulikult.
Nüüd, kui olen kogunud MÄLU ja loonud positiivse ISE-PILDI sellest, missugune inimene mul on võimalik olla, pole NO FAP minu jaoks enam hädavajalik, et oleksin õnnelik.
Ehkki selleks, et meil oleks TÄIELIK juurdepääs oma mälestustele, peame olema heas meeleseisundis, nii et kui ma pole fapsis, on minu loominguline mõtlemisvõime sellest maailmast väljas ja mul on nii palju rohkem energiat, et kõik, mida ma express on nii palju tugevam. Ja kuigi mul oli eile hämmastav õhtu ja mul oli väga kuum tüdruk, kes viskas mulle oma numbrit ja facebooki ning sai sõbranna poolt heakskiidu ja isegi tiiva, ei olnud minu tegemiste taga ikkagi tõelist SOOVI, nii et olin tõeliselt lahe tüüp, aga ma ei väljendanud seksuaalseid kavatsusi. Ma ei mõelnud seksist isegi enne, kui mu sõber mainis, et mul peaks olema nii, et tegelikult ei tahtnud ma tol õhtul isegi seksi. Muidugi võin ma ikkagi võltsida tegevusi ja viia tüdrukuid koju seksima. Kuid see oleks nagu sundida mõnusat sööki, kui te pole isegi näljane. Kuigi mul poleks selle vastu midagi. Kuid näete minu mõtet.
Hea küll, kirjutasin selle postituse, et näidata teile, mis on võimalik, kui saate lihtsalt teada, kuidas teie enda meele toimimise protsessid toimivad. Jah, NO FAP ei võimalda meil pääseda meie parimale minale, kuigi see on osaliselt tingitud sellest, et selles olekus on endasse uskuda lihtsam.
Jällegi ei võta ma tõsiselt tõsist vaimu, sest see vaimne seisund on hämmastav, naeratan terve päeva ja ma tunnen, et positiivsete emotsioonide ja maagiliste asjade allikas juhtub, aga minu punkt on uskuda ennast just niikuinii! Ja järgige protsesse, mis annavad tulemuse (tegevused meeleolukorra muutmiseks)
EI FAP - MEDITATSIOON - TEGEVUS (OMA SOOVITATUD VALDKONNAS) -> Tugikogemus -> Enesekuvand - Korda
Peace!
LINK - Asexual, aga Ladiesman
by Chris_93