Olen 20. eluaastate alguses ja hakkasin umbes üheteistkümne paiku umbes üheaegselt pornograafiat tarbima. Olen Saksamaalt, nii et vabandage võimalike õigekirjavigade pärast. Alustasin NoFapi umbes 14 kuud tagasi.
Kuulsin sellest enne siin redditis, kuid see oli minu esimene proovimine. Mul ei olnud tegelikku põhjust, vaid minu pidev pornotarbimine. Vaevalt oleks sellist päeva, kus ma vähemalt korra ei koputaks. Kui mitte rohkem. See ei piiranud mind minu igapäevaelus, kuid ma hakkasin tundma jälestust, kui olin lõpetanud ja porn veel jooksis. See polnud midagi erilist, aga “tavaline” kinnismõte.
Kartsin, et kui nii jätkan, ei saa ma enam päris naise jaoks raskeks.
Esimesed 10 päeva olid .... rasked. Olin pidevalt kiimas ja ihkasin vabastamist. Olen vallaline, nii et pidin seda taluma ja hoidma käsi taskus.
Siis järsku, umbes 11./12. Päeval, läks kõik lonkama. Alguses ei märganudki, kuid mõne päeva pärast sain aru, et ahvatleva naise silmist ega mõttest ei tulnud hommikupuud ega mingit reaktsiooni.
Ma panin natuke paanikat, kuid hakkasin ringi googeldama ja leidsin enda leevendamiseks palju artikleid / jututeemasid, mis käsitlevad tasapinnalist kohta ja kuidas sellele reageerida või, mis veelgi olulisem, EI reageeri sellele (vaata pornot / fap jne)
Hakkasin siis ootama. Pean tunnistama, et olin pärast päeva 90 tõesti mures, sest paljud rääkisid ühest või maksimaalselt kahest kuust ja vaid paarist äärmuslikust juhtumist umbes aasta või rohkem.
Siis viimastel päevadel tuli libiido aeglaselt tagasi ja ma hakkan jälle ilma igasuguse põhjuseta erutuma. Ma ei ole kindlasti enam normaalses seisundis tagasi, kuid mul on lihtsalt hea meel teada, et kõik töötab endiselt ja et mul on võimalik erektsioon raskeks saada.
Himu porno järele on kadunud. Kustutasin paar alamkomplekti, kuid kui ma kogemata klõpsan millelegi / r / kõik see pole suur asi, ma lihtsalt lõpetan selle ja mul pole kiusatust sellele näkku lüüa.
Mõned viimased sõnad täheldatud muutustest. Enne NoFapiga alustamist hakkasin kaalust alla võtma ja tegelen sellega siiani. Alla 212 naela 267-st, 187 on minu lõplik eesmärk ja tervislik kaal minu pikkusele (6'4 ″). Hakkasin ka rohkem sporti tegema.
Nii et kui ma ütlen, et olen enesekindlam naise ja teiste inimeste läheduses, et olen õnnelikum ja energiat rohkem, ei tea ma, kui palju iga tegur muudatuste eest vastutab.
Sellegipoolest olen väga tänulik, et ma NoFapi käivitasin ja tegin seda iga kord uuesti, kuid loodan, et seda kunagi ei tule. 😀
LINK - Mu libiido on lõpuks tagasi
by Far414
;