Olen 23-aastane poiss ja võitlesin alati seksuaalsuse ja masturbeerimise ning PMO-le järgnenud tohutute süütunde vastu. Teismelise aastad veetsin masenduses ja üsna üksildaselt, see oli minu meeleolu järkjärguline langus, mis algas arvatavasti sellest ajast, kui ma esimest korda masturbeerisin, 13-aastaselt.
Nii jõudsin mõned päevad tagasi 29. päevani. Samuti enne seda võitsin sel suvel "suure" 90-päevase väljakutse (ja see suvi oli parim, mis mul lapsepõlvest saadik oli! Ma isegi "kaotasin süütuse". Mitte et see peaks olema teie peamine eesmärk, kui kaalute NoFapi kasutamist ...
Siin on mõned eelised, mida ma märkasin:
- Parem tuju
- Suurem soov kohtuda teiste inimestega (eriti tüdrukutega). Enne kartsin tagasilükkamise surma ja mul polnud peaaegu mingit kogemust tüdrukuga üks-ühes olemise üle. Kaks nädalat tagasi hängisime õhtul (sõbralikult) ja veetsime vinget aega. Ma isegi mainisin, et mul oli suhe vaba juhul, kui ta oleks sellest huvitatud. Ta ütles: "Ma kaalun seda."
- Kaotasin täielikult hirm tagasilükkamise ees
- Parem õppetöö tootlikkus ja suurem keskendumine.
- Paranenud mälu, eriti visuaalne
- Täielik ükskõiksus selle suhtes, mida teised inimesed minust arvavad ... Terve elu võitlesin sellega alati, nii et vaatasin tüdrukuga rääkides ringi ja see tundus piinlik ... See on niikuinii kogu mu pere probleem.
- Sügavam hääl
- Kõigi ümber rahulikum. Samuti märkasin, kuidas mu keha liigub rääkimisel vähem, tunneb end palju rahulikumalt
- Suurem õigustunne ja seos minu sisemise enesearmastusega
- Parem selgus unenägudes
Samuti hakkasin regulaarselt mediteerima, vähemalt kaks korda päevas, umbes 10 minutit istumist.
Ainus probleem on see, kui ma taastun. Mõni päev tagasi tundsin end pornopildile maandudes ja tundsin end järgneva kahe päeva jooksul kohutavalt .. Kuid nüüd olen jälle 4. päeval ja tunnen end juba palju paremini. Ma arvan, et peamine motivaator on see nõme tunne, mis mul tekib, kui ma taastun, lähen peaaegu enesetaputundele ... See on see “vana”, mis ma pinnale tulen.
Kuid ka enesetunne on nii parem kiiremini, 5. päev tundub nagu 20. päev, kui alustasin oma esimest NoFapi väljakutset. Nii et see on kindlasti tõsi, et te ei kaota oma tagasilöögi korral oma arengut.
Jätkake head tööd NoFap ja Fapstronauts, see on seda väärt!
Minu väljakutse on nüüd 1 aasta ... Kõlab väga raskelt, aga saan hakkama! Tõuse alati pärast igat kukkumist, iga korraga läheb kergemaks!
LINK - Kasu päeval 29
by powerd992
;