Nii et ma olen 90 päeva ilma pornograafia ja masturbatsioonita läinud. Ma oleksin teinud raskekujulist režiimi, kuid paar nädalat varem külastasin oma pikamaa gf-i, nii et me seksisime (mis oli võrreldamatu mis tahes varasema seksiga, mis mul oli).
Ma olen 24-aastane ja olen pikka aega masturbeerinud, ma ei tea, kui vana ma olin, kuid avastasin selle kindlasti vahemikus 10–12 yo. Kujutlusvõime alguses, kui saime üliaeglase interneti - pildid olid stiimuliks. Hiljem videod. Siis hardcore videod. Masturbeerisin paar korda päevas ja mõnikord vaid paar korda nädalas. Ja siiski piisas sellest, et kahjustasin ennast kuni punktini, kus mul olid levinud sümptomid madalast enesehinnangust, sotsiaalse suhtluse vältimisest, passiivsest, laisast, motiveerimata jms.
Olen proovinud NoFapi eelmisel aastal umbes samal ajal. Tegin 30 päeva, siis jõudsin aastaks aastaks tagasi oma harjumuste juurde, isegi NoFapile mõtlemata. Kuni selle aasta jaanuari lõpuni.
Peamine asi, mida minu puhul tegelikult muutus, pole supervõimud, millest kõik räägivad (ja need, mida ma tundsin eelmisel aastal NoFapi proovimisel), kuid ma sattusin tõesti sellesse, et ei taha pornot kontrollida, kui mul on igav või tunne madal. Ma tahan küll seksi ja füüsilist suhtlemist tüdrukutega, kuid ma ei näe end üldse masturbeerimas või pornot vaatamas. Tundub võõras, midagi sellist, nagu ma ei tahaks suitsetada ega heroiini kasutada. Ma tean, kui kahjulik see on ja vastutustundlik inimene olla. Ma ei taha selle destruktiivse jama juurde tagasi pöörduda.
See on lihtsalt peamine ja suurim muudatus, kus toimusid väikesed muudatused, nagu motiveeritud tohutult motiveeritud oma tulevase karjääri projektide alustamiseks (kuna tahan olla tisler ning tegelen ja õpin praegu). Hakkas regulaarselt treenima ning märkasin lühikese aja jooksul tohutut jõudu ja lihaste kasvu. Külma hoovihma ka. Aasta algusest peale pole olnud sooja ega kuuma dušši. Ma igatsen seda kuidagi, kuid võtan selle omaks, kuna saan aru, et nii käisid meie esivanemad dušši all ega kaebanud.
Ma mõistsin, kuidas meie ühiskond põhineb mugavusel ja asjade kiirendamisel ning milline negatiivne mõju see meile avaldab. Olen lihtne loom, kes pole nii palju erinev kui ükski teine ja olen lasknud end teistel inimestel petta, mõeldes, et hävitavad harjumused on korras.
Sain teada, et olen vaid väike osa maailmast ja mis iganes halba või head ka ei juhtuks, pole nii suur asi ja ainus asi, mida ma tulevikus kahetsen, on need, mida ma pole kunagi proovinud.
Õppisin, et suudan tunda end kindlana vaid selles, et vajate, on armastada ennast sellisena, nagu olete ning ükski välimus, rikkus ega midagi muud kui enesearmastus ei anna teile enesekindlust. Ja ma tõesti hakkan end aktsepteerima selle pärast, kes ma olen. Rääkisin oma sõpradega pornost ja masturbeerimisest ning sellest saadud kergendust võib võrrelda räpase ja raske kivi mahakukkumisega teie rinnale.
Sain teada, et 90 päevad on kõigest esimene samm ja ma ei kavatse kunagi enam oma alandavate harjumuste juurde tagasi pöörduda. Ma tean, kui raske võib olla suitsetamisest loobumine, kuid kui ma seda tegin, on mul õigus teile öelda, et võite sellest ka loobuda ja hakata tundma end inimesena, kellena olete sündinud.
LINK - 90 päeva ja kuidas ma muutusin
By larrystanke
;