2 aastat tagasi lõpetasin pornograafia vaatamise, kuid just sel aastal olen lõpuks 90 päeva Fap tasuta saanud. Ärge laske end sellest heidutada, kui te seda kohe ei saa. Iga päev on uus päev paremaks saamiseks. Siin on mõned näpunäited ja julgustused, mis põhinevad minu võitlusel PMO-ga.
- Tehke oluline verstapost (näiteks lõpetamine või uus käik või midagi muud) ja muutke see meeldejäävaks, lõigates pornograafia (ja MO, kui olete tugevam kui ma olin).
- Kui soovite suuna osas selgust, tehke NoFap 90 päeva. Suur redditi nali on enne suure otsuse tegemist masturbeerida. Ma ütlen, et ÄRGE masturbeerige 90 päeva ja siis rääkige mulle uuesti sellest selgusest. Olen oma tulevase karjääri osas kindel olnud. Nüüd tunnen end oma valikus enesekindlalt ja olen kogunud 2 täiendavat meditsiiniga seotud tööd, et aidata mind meditsiinikooli kandidaadina!
- Minge lihtsalt esimesest 30 päevast mööda ja järgmised 60 ei ole nii halvad.
- Proovige oma uue enesekindlusega uusi asju! Sain oma 90 päeva jooksul väikese rahvahulga ees laulda JA klaverit mängida. Tavaliselt oleksin nii närvis ja seeläbi tunneks mu hääl pinget. NoFap andis mulle rohkem enesekindlust, mis on tohutu, kui teiste ees laulate.
- Ela iga päev nii, et aasta (ja elu) lõpus saaksid arvestada asjadega, mida SINA tegid, mis muutsid midagi meeldejäävaks. Mida rohkem tegevusi ja reise saate teha, seda meeldejäävam on teie elu. Aasta lõpus saate hõlpsalt öelda, et ma tegin „…”. 2015. aastal võin öelda: "Tegin Nofapi 90 päeva, kaotasin 13 naela, läksin tagasi kooli (1 klass), võtsin 2 töökohta ja alustasin uuesti klaverimängu." Kui rahuldav on, kui suudate seda öelda, ja see on alles mai.
Minu 90 päeva on möödas !? Mulle meeldib, mida ma tunnen, ja mulle meeldib selgus, mis mul on oma elus. Alustasin NoFapi muret oma madala sugutungi pärast ja tundsin, nagu jumal tahaks, et ma seda teeksin. Ja nüüd, siin ma olen! Tunnen, et olen jälle 15-aastane (olen 24-aastane) ja tunnen, et Jumal on minu muutusega rahul. 🙂
Igatahes, aitäh lugemast. Loodan, et saan teid oma lahingus julgustada. Täna on ainus päev, mille üle teil on tõepoolest igasugune kontroll. Ole kontroll !!
LINK - Minu 90 päeva aruanne. Kui soovite selgust, ÄRGE masturbeerige.
by jinx1500
;