Olen nüüdseks peaaegu kaks aastat nofapi proovinud. See on kaugelt minu pikim seeria. Neile u tüübist, kes näevad vaeva nädala möödumisega, teame, et paljud pikkade triipudega inimesed alustasid samamoodi.
Minu nõuanne: ärge kunagi mingil juhul otsige seksuaalselt stimuleerivaid pilte ega videoid. Püüa mitte fantaseerida; saate hõlpsalt lasta end vaos hoida ja taanduda. Muutke nofap oma identiteedi osaks, mille üle olete uhke: "Ma ei ole selline tüüp, kes istub kodus ja vaatleb videoid ilusate naiste väärkohtlemise ja alandamise kohta." Harjutage, et kogu see energia ära kulutada.
Minu järgmine eesmärk on jõuda aastasse 2016 ilma ühtegi pornot vaatamata. Ma pole seda viimase 120 päeva jooksul jõnksutanud, kuid arvan, et juhuslik masturbatsioon pole tingimata ebatervislik. Meie põlvkonnas on see lihtsalt pornoga seotud. Porno on asi, mida tuleb iga hinna eest vältida.
Kuna porn on mu elust väljas, olen taastanud kindlustunde, mille kaotasin pornoaugust ammu tagasi. Elu on nii kallis. Oleme kõik nii õnnistatud, et oleme siin. Nautige oma olemasolu ja ümbritsevaid inimesi. Ärge taganege pimedasse lootusetusse koopasse, kus pornoga kokku puututakse. Jätkake head tööd ja aitäh, et olete nii inspireeriv kogukond!
LINK - 120 päeva. Lühike, kuid armas aruanne
by BikeBison
;