Kui olin 16-aastane, proovisin esimest korda seksida ega suutnud seda üles tõsta. Isegi mitte natuke. Ma olen siin, et teile öelda: ei, see pole jõudlusärevus, teie testosterooni tase pole korras, ei, te pole gei / aseksuaal / mis iganes - vaatate liiga palju pornot ja see on koht, mis muudab teid normaalseks inimeseks uuesti.
Sellest on möödas 10 aastat. Alustasin NoFapiga 2 aastat tagasi ja eile õhtul seksisin esimest korda elus edukalt loomulikku seksi. Ma olin kogu kogemuse vältel nii raske kui füüsiliselt võimalik ja see tundus uskumatu.
Nende kahe aasta jooksul oli minu pikim triip vaid umbes 60 päeva. Kuid ma olen väga range ja lähtestan, kui otsin pornot - see hõlmab isegi kerge alastuse esilehelt lingil klõpsamist. Ma olen pikka aega tegelenud pornograafiaga.
Minu triip on praegu 24 päeva (märk ei tööta). Viimati lähtestasin aga sellepärast, et klõpsasin põhilehel NSFW linki. Ma ei viibinud sellel lehel kauem kui minut ja kindlasti ei olnud ma M ega O.
Probleem pole ainult pornograafia füüsiline masturbeerimine; see on lihtsalt sümptom. Ma usun, et probleemi algus on naudingu otsimine kunstlike vahenditega, mistõttu lähtestan, kui vaatan isegi alastust (välja arvatud juhul, kui see oli muidugi ekslikult)
Muidugi on mul vihjeid inimesele:
Rahulikuks jäämise kohta; Olen kindel, et paljudel inimestel on esinemisärevus, kuid PA ei kesta aastaid. Vabandust, aga see on tõde. Kui lõpetate koperdamise, muutub teie bioloogiline naudingute süsteem teie aju normiks (mitte kunstlikuks pornopõhiseks, millega te varem harjunud olete) ja usaldage mind, kui jõuate punkti, kus ma olen, alasti naise silmis ajab sind nii intensiivselt erutama, et sul pole isegi aega mõelda närvilisusele. Tavaline seks "lihtsalt juhtub", sa ei mõtle sellele, sa ei mõtle tegema see juhtub nii, et räägid endale peas selliseid asju nagu „rahune maha! peate seda nautima ja esinema! " või mida iganes
Taaskäivitamise protsessi kohta; see on kuradima raske. Kahte viisi pole. Minu suurim näpunäide: mida kauem sa oled mõtlema umbes porn, seda eksponentsiaalselt raske muutub mitte vaadata. Näiteks unistab 40 sekundite kohta pornost peaaegu kindlasti retsidiivi; mõelge sellele 2 sekundit ja seejärel sundige ennast mõtlema midagi muud ja te kindlasti ei taandu. Mõtle iga kord, kui mõte hüppab su peas väikese lahinguna suuremas sõjas. Iga kord, kui võitlete sooviga, võidate lahingu ja olete üks samm taastumise poole
Mul oli nende 2i aastate jooksul palju seksi ja palju kordi ebaõnnestunud.
Lubage mul anda teile mõni lugu tagasi: enne nofapi ei õnnestunud mul erektsiooni saada. Üleüldse. Ei midagi. Mäletan, et pärast esimest NoFapi nädalat suutsin erektsiooni saada ja selle kohe kaotada. See oli minu jaoks pöördepunkt. Mul polnud kunagi õnnestunud erektsiooni saada ja siis sain ühe pärast 1-nädalast NoFapi kasutamist, nii et kui ma mõistsin, et see on see ja ma läksin kõik sisse.
Selle kahe aasta jooksul proovisin mitu korda seksi ja kukkusin mitu korda läbi. See muutus järk-järgult paremaks, kuigi see oli kindlasti ebajärjekindel - mõnikord suutsin seda hoida 2 minutit, mõnikord ei suutnud seda üles tõsta kauem kui 40 minutit. Siis eile oli mul esimest korda täispuhutud seks. Olin algusest lõpuni kivikõva ja see oli füüsiliselt hämmastav.
Nii et teie küsimusele vastamiseks võite vajada 2 aastat - ma kindlasti vajasin. See sõltub neist kolmest tegurist: kui noor sa pornot alustades olid, kui kaua sa seda tegid, kui palju sa selle aja jooksul tegid.
Õnne kaaslased. Sa saad seda ka teha.
LINK - 100% ravitud - pole kunagi arvanud, et see päev saabub
;