Nofapi kohta teada saanud 2i kohta oli aastaid tagasi 30-i päev. Siis taastusin ja pussitasin umbes poolteist aastat, kuni mu sõber töölt oli selline: “Kui sa ei masturbeeri, teeb see sind tugevamaks.” Või midagi sellist. Kuid mul tekkis idee, et ta võiks midagi tajuda. Nagu ma annaksin välja mõned nõrgad perse vibratsioonid.
Jõudsin tagasi nofapi rongi, oli paar triipu. Minu kõrgeim jooks oli 43 päeva. Siis triibutab 1i nädala hunnik. See on mõne aja jooksul kõige pikem vööt ja ma tõesti tahan seda võimalikult kaugele lükata.
Selle aja jooksul on mul olnud tõusud ja mõõnad. Pärast ühte nädalat tundsin, et olen maailma tipus. Käisin klubis ja tegin tüdrukuga välja. Läks kohtingule, kuid sellest suhtest ei arenenud midagi eriti. Siis oli mul päevadel 15-17 raske depressioon ja mul oli tõesti vaja sõpra (tüdrukut), et see ka sellest räägiks. Pärast seda, kui ta oli talle öelnud, oli ta toetav ja depressioon kadus nagu seda poleks kunagi olnud.
Helistasin mõnele vanale sõbrale, kellega pole aastaid rääkinud. Sai kutsutud peole, kuhu tegelikult tahtsin minna, et inimestega suhelda. Oli hämmastav aeg. Minu eesmärk polnud kedagi peole võtta. Ehkki oleksin pidanud arvama, et kõik tüdrukud flirdisid minuga. Noh mitte kõik neist, kuid saate aru, haha.
ARENGUD:
Seadsin endale eesmärgid. Minu praegused eesmärgid on loobuda oma sõltuvustest, mis hoiavad mind elamast täiel rinnal. Need sisaldavad; porn / masturbatsioon, umbrohi, videomängud. Peamiselt need kolm, mille kallal ma töötan. Need on minu täieliku üksinduse kolmnurgad ja teenivad mind ainult ühel meelel ja mu teadvuse tuhmistamisel.
ÜLESVÕIMUD (igaühe lemmik)
- Märkan rohkem naisi, vannun, et iga tüdruk, kellega mööda käin, klapib juukseid. Seda pole kunagi varem juhtunud. Kindlasti omistatakse nofapile.
- Elujõulisus, erksus, mu silmad näevad teistsugused välja.
- Ma tunnen end nooremana ja elu täis, isegi kui olen vanem (29) - kui ma olin kogu aeg 23 pmoing, tundsin end sõna otseses mõttes vanamehena
- Selgemad mõtted
- Parem nahk
- Saan pidada vestlust naiste ja üldiselt inimestega. Ärevust pole. Noh natuke kohati, kuid aeglaselt hääbub, kui päevad lähevad ja minu vööt kasvab. (rohkem põhjust mitte retsidiiviks).
- Ma ei ärritu nii lihtsalt. (Kui miski mind häiriks, muutuksin käbedaks) Nüüd on mul oma emotsioonide üle parem kontroll
- Sügavam hääl
- Räägin rohkem enesekindlalt
- Parem rüht (ma pean seda tegelikult harjutama, kuid püstiasendis tundub loomulikum ja see teeb mind enesekindlamaks, nii et plussid on kõikjal)
Sai teisel päeval tugevalt tagasi lükatud. Olin sellest natuke põrmugi lahti, aga ma hakkan… lihtsalt ei taha lendavat keppi anda! Hurraa!
Ma arvasin alati, et mu sotsiaalne ärevus on tingitud umbrohu suitsetamisest nii palju aastaid ja et see on pöördumatu. Arvasin tõsiselt, et hakkan igavesti murelikuks. See oli ainult pool probleemi. Pole põhjust, et keegi peaks PMO-d pidama. Mul on uus leitud elurõõm ja seikluste janu.
Teie olete selle väljakutse proovimisel kõik ägedad. Jää näljaseks, ole julge ja ära kunagi kaota lootust.
LINK - 30 päeva aruanne siin - esimest korda teemat postitades!
;