Täna on PÄEV. Ma ei suuda uskuda, kui kiiresti aeg möödus. Ma tunnen end täna väga hästi, üsna enesekindel ja põhjuseta õnnelik. Ma lähen tasapisi tasapinnast välja. Siin on kokkuvõte senistest eelistest:
- pole enam depressiooni;
- Ärkan varakult äratuseta;
- sotsiaalne ärevus on palju parem, saan inimestele läheneda ja neid tervitada;
- kõrge enesekindlus;
- Saan hoida naistega silmsidet ja rääkida nendega ilma higistavaid käsi ja jalgu külmetamata;
- Muutsin oma meelsust naiste ja üldse muude eluvaldkondade suhtes;
- Mul on palju energiat ja ma saan trenni teha nagu kunagi varem;
- Muutsin palju oma harjumusi: söön tervislikult, treenin, mängin kitarri, loen raamatuid, panin aluse päevikule, mediteerin, raseerin regulaarselt ja palju muud;
- Ma ei tunne enam süütunnet, tegelikult muutusin väga avatud inimeseks;
Parandamiseks on veel ruumi. Tasub tõesti kogu jama välja kannatada, sest auhind lõpus on midagi sisukat, elu muutuv.
Ma arvan, et NoFap pole kõigi muudatuste põhjus, kuid see oli põhielement, mis aitas mul üldse muutusi alustada.
Nägin eile õhtul vastikut und. Unistasin tagasilangusest. Ma olin šokeeritud nagu oleksin teinud, ma oleksin tabanud 120 päeva? Ma ei suutnud seda uskuda, see oli laastav! Kui ärkasin, olin nagu noh, see oli lihtsalt õudusunenägu lol
Olge usuvennad, tunneli lõpus on valgust!
LINK - 4 kuud (120 päeva) raskekujulist režiimi!
by fap_detox
2-aastane UUENDAMINE
Muutused on väikesed ja vaevu tajutavad. Need kogunevad pikas perspektiivis. Üks hea asi, mis minuga juhtus, on see, et minu ettekujutus maailmast ja naistest muutus palju. Ma arvan, et see juhtus kõigi minu suurte ja väikeste triipude käigus.
On hea vaadata naisi kui inimesi ja mitte seksimänguasju. Ma ei küsi enam endalt, kuidas ta riiete all välja näeb, vaid küsin endalt, mis inimene ta on. Ja see vabaneb häbist tõesti, nii et võin vabalt rääkida ja see on hea tunne.
Ma arvan, et parim asi, mis minuga juhtus, on see, kui ma häbist lahti sain! Sain sellest lihtsalt aru ja see teeb mind õnnelikuks!
Ma arvan, et kõik fetišid on halvad. Fetiši omamine on alarm, et midagi pole korras. Minu jaoks olid fetišid osa naiste ebajumalamisest. Need fetišid pole mitte ainult enam fetišid, vaid pean neid vastikuks ja see tundub hea!
Minu arvates on sperma vabastamine absoluutne raiskamine. Kehal ei ole vaja spermast „lahti saada“ ja kui ta seda teeb, teeb ta seda oma tingimustel. Sperma on tegelikult tuumakütus, mis ajab teie keha ja teie elu edasi!
Püüan veel kuus kuud ja lõppkokkuvõttes vaikset elu 😀
Tunnen, kuidas see muudab minu mõtlemist ja arusaama inimestest ja maailmast tervikuna. Ma elasin varem illusioonis, mullis ...
Mul on lihtsalt kahju, et ma ei teadnud, et PMO rikub mu elu ... Inimesi tuleb selle sh! T kohta tõesti harida. Meie hüpereksualiseeritud maailm rikub inimeste elu tõesti ära.
Minu esimene katse oli 300 päeva, see oli kaks aastat tagasi. Siis oli mul mitu 15–60 päeva ja tonn 2–7 päeva.
Ausalt öeldes pole ma sel perioodil midagi tähelepanuväärset saavutanud. Kaotasin 15 kg ilma, et oleksin üldse trenni teinud, võib-olla sellepärast, et lõikasin suurema osa rämpstoidust ära. Olin suurema osa ajast kindlas joones, nii et olin üsna motiveerimata. Minu sugutung oli sõna otseses mõttes surnud.
Umbes kaks aastat tagasi oli mul ebameeldiv kogemus, mis mind vaimselt ja psühholoogiliselt armistis, see oli siis, kui ma oma 300-päevase kriisi ajal uuesti ägenesin. Ma sattusin raskesse depressiooni ja ma tegin palju PMO-d. Üritasin lõpetada, kuid see oli nii raske ...
Nüüd, kui ma vaimselt toibusin ja ma pole (praegu) kindla joonest väljas, tabas mind hormonaalne torm ja ma tunnen end nii elusalt!
Mul pole inimestega rääkimisega probleeme, mis oli ka enne suur probleem. Silmside on tugev. Mul on selged mõtted, suudan end selgelt väljendada. Minu halvimad fetišid on lõplikult kadunud. Ma ei anna af * ck nii palju kui enne ... Loend jätkub.
Tunnen, et head asjad on alles ees. Selle kiusatustele on üsna raske vastu panna, kuid iga kord, kui ühele vastu hakkan, tunnen, et olen natuke kõrgemale jõudnud ...
LINK - Täna tabasin kuue kuu piiri! Hurraa! AMA
By fap_detox
UPDATE
Minu seltsielu on aususeta absoluutne jama, null, nada, kuid olen otsustanud seda muuta!
Viimasel ajal hakkasin tundma end sotsiaalselt intelligentsena, millest mul puudus terve elu. Ma mõtlen teiste inimeste peale, küsin endalt, mida nad tunnevad, proovin ennustada, mida nad tahavad, see on hämmastav. Mu aju arvab tegelikult, et minust ei saanud geenius, kuid see on kindlasti palju parem kui varem!
Õpin oma töös uusi mudeleid lihtsalt katsetades, olen kannatlikum ja olen tõesti valmis esimest korda elus riskima. Võin tunnistada väikseid võite. Ma ei tunne enam hirmu võõrastega rääkida, mis on minu jaoks tohutu võit!
Pärast peaaegu viit kuud kestnud lamejoont tunnen end taas elusana. Täna tekkis tohutu tung ja mind tabas iharate mõtete torm. Selle aja jooksul mõistsin, et mul pole enam vajadust lõpetada, vaid naisega seksuaalselt suhelda, olla põse, teda kontrollida.
Ma arvan, et see on hämmastav muutus! Olen väga otsustanud jätkata vaimset ja füüsilist muutust ning leida naine, kellega oma elu jagada!
LINK - Tunnen end 6 kuu pärast teistmoodi.
By fap_detox
;