ENNE: Ma olen oma elus nii palju kannatanud, üle 3i aastakümnete pikkuste düsfunktsionaalsete suhete, stressirohke / surnud abielu, kus on halb sugu (enamasti minu põhjus), pornofüüsika ja seksisõltuvus. Segunenud kõik, mis on ärevus ja sageli paanika ja palju viha ja süüdistusi. Minu tee on täis eneseabi raamatuid, erinevaid terapeute ja hiljuti SA-d, mis minu arvates on väga kasulikud.
KOHE: 90% või rohkem kõigest sellest on tühistatud ja ma lõpetasin paxili 3 aastat tagasi. Juhin täieliku pildi saamiseks oma ülaltoodud 3 pikatoimelist postitust. Ma tunnen end 52-aastaselt sama puhas ja imeline kui kõik ja mu PIED on 90% parem, minu abielu on palju parem ja minu tähelepanu tööl on parem ning tunnen, et olen eluga seotud.
See on LETTING GO
Õppisin asjadest lahti laskma. See kõik on lahti laskmine ja kohal olemine - lihtsalt olemine. Ja mõistes, et olete täis. Juba täis. Kõik muud asjad (raha, staatus, kiitus, seks, toit, naised) on boonused, mida me kontrollida ei saa ja mis meid nagunii kunagi ei täida. Ma mõtlen kõike - jah, isegi naisi ja seksi. Eriti naised ja seks. Kuid keegi ei öelnud meile meestele, et kas nad on kasvanud? Ja siin me oleme nendel foorumitel.
Tundub lihtne, kas pole ... lihtsalt "olemine" ja võib-olla on ka see ... aga lihtsus pole rumalus. Lihtsus on värskendav ja tõele lähemal. Minu uus suhtumine on nagu oksegeeni mask varasemast kannatustest, kaosest ja hirmudest kannatada. Elu seisneb tegelikult lahti laskmises ... ja mida rohkem sa seda teed, seda rohkem kohal oled, seda rohkem õnnistusi sinu taldrikule kuhjub. Siis annad ja armastad paremini ning tsükkel kordub jälle rohkemaga.
Oled sa kunagi proovinud olla? Ma ei pea silmas tsoneerimist või lõõgastumist - need on ka aeg-ajalt toredad. Ma mõtlen olla teadlik oma mõtetest, tunnetest, emotsioonidest, ajaloost, mustritest, fetišidest, sõltuvust tekitavatest tungidest, viha vallandajatest ... ja nendega koos istuda ... ja mitte reageerida ... lasta oma “olemusel” neid muuta ja jälgida nende hajumist. Ja tunda end täielikumana - kindlam, samas avar. See on parim ... kuid mitte intensiivse sõltuvust tekitava viisil, nagu teie ja mina oleme harjunud. Seda ma mõtlen lahti laskmise all.
Sa lased läbi aktsepteerimise, selle asemel et jääda eituse taha. Pigem lase minna ja vali, mitte jääda sõltuvusse ilma valikuvõimalusteta. Lase pigem läbi õrna teadlikkuse, kui jääd sellega võitlema. Või haarates ja harjutades oma sõltuvust, mis seda ainult tugevdab. MINFULNESS on mind tohutult abistanud, sest see toob loomulikult teadlikkuse asjadesse ... et ... saaksime sellega silmitsi seista ... ja ... lahti lasta! kas see pole kogu mõte?
See on vastupidine sellele, mida me oleme teinud ja õpetanud.
TERE TULEMAST NATURAL DILEMMA
Sõltlane või mittesõltlane, meid inimesi, eriti mehi, neetakse siis, kui me pole teadlikud oma põhilisest loomulikust dilemmast. Me peame selle põhilise dünaamikaga nõustuma - ja siis läheme sealt edasi. Mitte sellega võidelda.
dilemma on see: Kui valime hirmu ("mis oleks, kui ..." ja selle loendamatud potentsiaalsed katastroofid, mis meid hirmutavad) või fantaasia (see "peaks / võiks olla" ... ja selle lugematud ahvatlused, mis meid köidavad), siis me kannatame. Kas sa näed seda? Nii Buddha, Jeesus kui ka minu teised, kes on minust targemad, osutasid sellele. Peame valima kolmanda tee. (jah, on üks - näivad mu teised postitused)
Iroonilisel kombel annavad nii hirm kui ka fantaasia lubadusi meid kas kahjustuste eest kaitsta või anda midagi, mis meid väidetavalt täiendab või vabastab. Need on mõistuse katsed teha meie jaoks häid asju ... nii et kavatsus on olemas ... kuid nad on ekslikud. Kumbki rada ei toimi. Need leiutas väike poiss, hõivatud lärmakas seksis olevas maailmas ja need tehti eraldi. Mõtted, reaktsioonid, fantaasiad, igatsused, kadedused, himud, hirmud, tajud, hormoonid olid kõik omavahel seotud ja kasvasid meie sees väikeseks impeeriumiks.
Te ei eksinud, kui kujundasite nii, nagu tegite - lihtsalt teadmata nagu me kõik oleme. Nii et ärge pekske ennast üles. See on lihtsalt rohkem sama jama.
Aga nüüd, kuna te kannatate (sellel saidil), kui me teadvustame valu, üksindust, ärevust, depressiooni, sõltuvust või kõike ülalnimetatut (nagu mina!), On see võimalus ärgata. Ärka enda sees olevale vabadusele.
ME TULEB KÕIGE, MIS VABADUS VÕIMALIK ON
Elus on tulevad ja vabanevad erinevad vabaduse tasemed, kuid on olemas ainult reaalne, tuumavabadus - kohalolek - kohe, vaatamata sellele, mis toimub ja kohalolekul ei ole midagi pistmist ega hirmu ega fantaasiat.
Meie kannatused tulenevad meie tõekspidamistest, millega oleme tahtmatult seotud erinevatel põhjustel. Jällegi pole see meie süü, et see juhtus, kuid meie kohus on seda võimalikult hästi juhtida, eriti kui me teadlikuks saame. Me ei pea end süüdi tundma nende põhjuste pärast, vaid peame aktsepteerima, et just siin me oleme, ja küsima, kas see on tõsi, ning mõistma, et nad kasvasid vaikselt meie teadmatuses tõest ja me lihtsalt aktsepteerisime neid.
Meie hirmud ja fantaasiad ei ole "USA" - nad on kogenud
Kuid me petame ennast kogu aeg, et nad oleme meie. Süveneme oma hirmudesse ja fantaasiatesse. Me takerdume nagu mudasest soost kõndides; sellepärast tundub see nii keeruline. Need tõekspidamised tunduvad nagu "meie", nii et neist loobumine oleks nagu killuke endast ära andmine ... ja siis oleks meil veelgi suurem valu, eks? Või nii me usume.
Mõistus ütleb meile: "sa oled selline ja sa pead muutuma ... aga sa ei saa" ... või "sa pole selline, aga maailm on ja sa ei saa maailma muuta" või "mul on vaja pornot / fantaasiat ole õnnelik, terve, turvaline ... mina! ja ma ei saa sellest aru “või„ ma pole lihtsalt piisavalt hea ja tunnen end väärtusetuna.”Need avaldused on piinamise ja kannatuste vahendid, mida me endale ja üksteisele kogu aeg põhjustame.
Kõik need viivad lõputu kannatuste ja kinnisidee silmuseni, mis tundub nii reaalne ja isikupärane. See lõpeb alati jõuetusega. Veelgi hullem - meie meelest võib leida palju tõendeid, mis toetavad meie tõekspidamisi! Ja põhjenda meie viha ja masendust! Eks? Aga kui see kõik oleks olemas (ainult meie õiged tõekspidamised ja arusaamad), siis see oleks selle lõime lõpp.
Kuid seal on rohkem ... Isegi kui te kaitsete oma seisukohta ja pakute iga kord õhukeseid argumente ... kui see pole tõde ega viita tõele ja armastusele ... siis saate rahutult teada, et midagi ei ole sügaval vaatamata kõigi argumentide võitmisele . See teie sõltuvuse / kinnisidee ärevus on kingitus, mis paneb teid veendumuse kahtluse alla seadma, kuna tõega ei kaasne ärevust ega depressiooni.
VASTUVÕTMINE ON VAIMNE, SEDA EI OLE EGO, KES SISSE ANNAB
Aktsepteerimine on tahtlik valik - ja sellest saab fantastiline elustiil, kui seda harrastada iga päev-iga tund. Kõige hämmastavamad eeskujud, mis mul elus on, on mind inspireerinud ja inimeseks olemise piire ületanud ... need, kes on kannatused vastu võtnud ja mitte ainult ellu jäänud, vaid ka õitsenud.
Mõelge sellele ... kas inimesed, kes TÄIELIKULT aktsepteerivad jama olusid, pole hämmastavad? Lase käia ja aktsepteeri oma. Kõik aspektid. Kui me saame valusate asjadega kohal, ei kao need ilmtingimata (kuigi võiksid!), Kuid nad ei peagi seda tegema. Reostuse lahendus on lahjendamine. Nad alandatakse ja isegi neutraliseeritakse kohaloleku tões, muutes need tarbetuks; tarbetu oma valelubaduses anda meile turvalisus, vabadus või lõpuleviimine. Sõltuvuse vastand ei ole selle vastu võitlemine ega selle eitamine. See on see, et teie kiindumus muutub lõpuks tarbetuks.
KAS VABADUS ON VÕITLUSLIKU TEMPTATSIOONI? VÕI ARENDAMINE IT
Kui Jeesus oli kõrbes ja teda kiusati, ütles ta: "pane mind mu taha", see tähendab, et ta ei vabanenud kiusatusest täielikult, kuid nägi sellest läbi ja jõudis illusiooni ette - illusioon, mis lubas teda täiendada. Sellel oli vähe tähendust, nii et ta ei olnud enam haakunud, kuid pidage meeles, et see tuli pärast märkimisväärset võitlust. 40 päeva? Ja see on Jeesus, kellest me räägime, nii et olen natuke kauem kindel.
Jeesus eksisteeris sellega koos, tundes ära illusiooni ja alandades selle lihtsalt tüütuseks või lihtsalt meid järgivaks "asjaks" või varju, mis ei vii iseenesest ega kuhugi. Kuid see ei kao. Tegelikult võib selle illusioon mõneks ajaks vaikseks jääda, kuid see tuleb tagasi ja see loob vajaliku sparingu, vajaliku fooliumi meie inimesele ja olemise osadeks, mida enda vastu lihvida, tootes imelisi asju siis ja ainult siis, kui me oleme sellest jahvatusest teadlikud ja lepime sellega. Me oleme väikesed jumala veskid, kes jahvatavad asju - meid kõiki 7 miljardit. Võta see vastu ja ole ärkvel. Me saame seda rakendada.
Asjad, mis meid terroriseerivad või ihkavad ... panevad nad sinna, kuhu nad kuuluvad. Meie taga. Laske neil meie kohaloleku tõttu alandada ja teame, et saate selle õuduse või kiindumusega rahulikult koos eksisteerida, kui tegutsete vaimus endas - tõelises teie. Hakka vaimu juhtima. Valu muutub probleemiks saamisest tööriistaks; tööriist tõest, et teile tehakse seda tööd - seda avanevat.
Valu toimib nüüd funktsioonina - nõelana, mida te peate minema, ja kui sa seda teed…, siis nõelamine peatub. Kuni meelt loomulikult ise sisse paneb ja hakkab analüüsima ja vastupanu tegema… aga see on lihtsalt rohkem müra ... see sama jama, mis tõi teid sellesse kohta. Mõistus (kõik juhtmestik ja reaktsioonid, ajalugu, ühendused, uskumused jne) ei ole kohalolek ega tõde. Teadlikkus on midagi teie sees, kuid täiesti erinev teie mürarikkusest.
KELLELE TELLITE? EGO VÕI OLEMINE?
Vabadus pole seega meeles, kuid mõistus peaks võtma oma näpunäited vabadusest - meie sügavamatest osadest - sellest kõrgemast kohast meie kõrval. Mitte vastupidi. Meil inimestel ja kindlasti sõltlastel on see tagurpidi ... meelt tuvastades ja takerdudes. Kui see juhtub, siis me ei „aja ja loo koos“ ... oleme hoopis „ajendatud ... ja ennast hävitamas“.
Meie tõekspidamised endast, oma vajadustest, hirmudest, ajaloost, identiteedist ja maailmast tunduvad nii reaalsed, nii valulikud, nii tohutult suured ja ülekaalukad, kui võime neid käsitleda ja kontrollida. Veelgi hullem, kuigi see on tõsi, me põetame ja harjutame vaikselt neid haiget, neid soove sõltuvust tekitades, sageli isegi ise teadmata. Me reageerime neile siis, tegutseme nende järgi ja teised reageerivad omakorda meile tagasi ja see kõik tugevdab neid, muutes näiliselt veelgi õigemaks meie hirmud ja väljamõeldised või sõltuvused ja mälestused, fetišid ja igatsused. Meie mõistus leiab asjadele hõlpsasti tõendeid. Pole ime, et tunneme end jõuetuna ... see on nii kurnav!
Usume, et vabadus on mõistmise, analüüsi, õigluse, kontrolli rohkem, vigade heastamise, veel selle ja veel enama kaudu. “Kui ainult” mõtlemine toidab seda. Ei, ei tööta.
„KUI AINULT” AASTAT ON LÜLITUS
Lihtsalt sellepärast, et teie fantaasia ja soovi üksikasjad on teie jaoks isiklikud… tuttav ei tee midagi tõelist. Kuid võib tunduda, nagu oleks. Meie sügavaimad kannatused tulenevad reageerimisest asjale, mis meil on ja mida me ei taha, ja tahame, kuid meil pole sellist tegelikku või ettekujutatud seksi. Usume, et kui meie tingimused pole täidetud, ei saa rahu olla. Kui kuud muutuvad aastateks, trügime läbi elu, magades, hüpnotiseerides oma abivajavates tõekspidamistes ja elades viletsust, kadedust; kibe vaev, mis värvib kogu meie kogemuse. Vabadus on meie mõtetes ebamäärane, ettekujutatud kaugel paik, mis saab tingimuseks „kui ainult____”. Milline vale.
Tõde on see, et vabadus asub väljaspool seda kõike ja et „kui ainult” on illusioon, fantaasia, mis ise eemaldab meid rahust, mis on meie ümber. Vabadus on tegelikult siin, praegu! See, mida me ülistame või kardame, on võim meid vabadusest eemaldama, justkui vahetaksime selle ära. Kuid teie iha ja hirm mitte eemaldada / hävitada kohaloleku vabadust teie sees - need ainult varjavad seda. Sa varjad seda.
TEADLIKKUS JA VASTUVÕTMINE ON VASTUS
Teie praegune marsruut ... harjumus ... või uskumus ei paku enam tuttavat teed mööda läbisõitu ... kuid siiski klammerdute sellesse, nagu te muud teed ei tunne. Hirm ebakindluse ja muutuste ees hoiab sind enda viletsuses. Nii tuuakse siis juurde valu, mis aitab teil mõista, et lahti lasta ja edasi liikuda on ok. See on selle lõime teema ... et pole mitte ainult asjadest lahti lasta ... vaid see on AINULT viis vabadusse ja tegelikult ka elu mõte.
Kas sa tõesti usud, et Jumal, vabadus, vaim, terve enese ja tõde… tegelikult nõuab, et sa läheksid välja ja saaksid / omandaksid midagi? Lahkumise lubamine on ainus hind, mis lubab tervendada.
LETE SEE KÄESOLEVA
Ma eelistan öelda „las see läheb lahti”, austades tõde, et olete proovinud muid viise, sõltuvust tekitavaid viise, nii et pange need õrnalt maha. Ka see on füüsiline! Miljardid neuronid on komplekteeritud ja tekitavad füsioloogilisi reaktsioone. Aga kui me laseme lahti ... ärge unustage, et me ka traadita. Kuid see võtab aega.
Kui me laseme lahti, siis me ei sure ega kahanda nagu ego või lubadused. See on meeldiv uudis, mida meie mõistus - ego - ei taha, et me teaksime. Kuid see tundub surijana ja see on hea märk, kuna see on ego suremine, manuse või illusiooni suremine. Las see osa sureb. Mis tegelikult juhtub, on see, et lased lahti, vajadusel leinad ja liigud edasi ja üles ning õitsed.
Leiate ruumi sisemuses ... ja mõistate, et see pole surnud, tühi ruum ... vaid soojalt ja õrnalt kohalolekuga elus ... elu olemus ja teie tõeline mina. Jumal. See EI OLE kõrge ega intensiivne kogemus, nii et ärge otsige seda intensiivsust, et oma viha või iha intensiivsust kustutada. See ei toimi nii.
SINU SAADA
ALATI on nii, et te ei lase lahti ja surete lahti laskmisel. Pole tähtis, kas see on tung, mõte, usk, fantaasia, sõltuvus ..., mis tundub teile nii isiklik. Tegelikult ... seda parem. Rohkem hüvesid. Meie elu eesmärk on selle vabaduse avastamine ja igaüks meist kõnnib keerulisel, individuaalsel teel, mida ükski või vähem kool meid kunagi ette ei valmista ja seetõttu on see nii õudne. Mõistus koos oma mürarikate hoiatuste ja manustega annab teile uskuda teisiti ja püüab teid kaitsta silmus kulgeval viletsal teel, kuna see on kõik, mida ta teab. Seetõttu peate valu uuesti läbi mõtlema. Meie valu pole nii hull, kui me sellele veel kannatusi ei lisa ... tegelikkus on sageli lahkem kui meie mõtted selle üle, mis võivad olla käänulised. Inimvalu on nagu tuli, mis meid kipitab ja on vältimatu. kuid meie kannatus on nagu suits, mis meid pimestades lämmatab ja on välditav. Oleme suitsumasinad.
HÕLMATUD STRUGGIA
On olemas viis, kuidas seda pimedat kohta kasutada, rakendada seda viha, hirmu, jõuetust, et ärgata millekski suuremaks. See ei võitle selle vastu ega teeskle, et seda pole olemas. Meie meeled, mõtted, veendumused, vajaduste rahuldamine ... Ükski neist ei vii vabaduse kui vabaduseni, kuna nad kõik on tinglikud ja sõltuvad millestki.
Vastupidine on tõsi - me peame loobuma oma väljamõeldistest ja fetišidest, oma hirmudest, sõltuvustest ning legendidest ja lugudest ning avanema elule ilma nendeta ja vabadus saab teie sisse. Võimalik, et olete haavatav, lahtine ja vihmane nagu tundmatusse kukkuvas kanuus ... las see olla. Valige see ja naeratage hoolimata. See on progress, mitte tavaline nõme.
Üks asi, millele me vastu peame, on üks asi, mida peame tegema ... relvad maha panema ja aktsepteerima. Mis juhtuks, kui teeksime? Mis juhtuks, kui võtaksite valu vastu ja jääksite kohal olles tundmatuks? Muidugi karjub muidugi "kui nüüd on nii palju valu ... oota lihtsalt ... ilma kaitseta ja su möllamise ja lõputute ennustustega ... see läheb veelgi hullemaks!" Kuid kas see on tõsi? Kindlasti on see siis, kui mõte on juhtiv, aga kui meid juhib vaim? Ainult teie saate teada. Alustage vähemalt selle üle uudishimu. See on hea esimene samm.
LETSE NAISTE LÄHENEMISEKS
Sa ei pruugi kunagi soovist lahti saada, kuid see on ok, kuna see pole probleem. Meeleheide on. Ja see tuleneb sõltuvusest - SEE on teie tegelik sõltuvus. Sellest sõltuvast puudusest voolavad kõik porn, seks, masturbatsioon.
Kõigepealt pidin “nabanööri naistele lõikama”. Sain selle tsitaadi Sam Keane'ilt. Kas see võib hõlmata konkreetset naist? Võimalik. See võib sisaldada seda. Kuid minu jaoks tähendab “naine” seda tuttavat, kujuteldavat naiselikku kuju ... minu kujutlusvõime kaugemal ... viipab mind ... lubades mind naeratada ja kinnitada või karistada ja karistada. Maksin tuhandeid dollareid sellele fiktiivsele tegelasele prostituudide näol ja kaotasin terve elu oma obsessiivse kujutlusvõime tõttu, mis on jätnud mind tühjaks ja ihaldusväärseks. Enam mitte.
Ma kirjutan selle tunde koldesoojust enda sees - minu vaim. Ma ei ehitanud oma vaimu üles - see on juba olemas - tõeline mina. Leidsin selle, kui lasin lahti teise paskust, mis selle varjas. Seejärel ilmutas see ennast - täielik mina - elu mina. Vaimu osa minust.
PRAKTILINE MIDAGI SOOVIMA? EROOILISE PIKKUSE JA AASTA PALJU
Kui loome olukorra, kus me igatseme või igatseme millegi järele, siis see, mida me tegelikult ihkame, on killuke endast puudu. Kui kohtute kellegagi või näete pornot, mis on "just õige" ja pole saadaval - just teie olete see, kes pole saadaval. Sest sa oled ennast lahti öelnud - ja ma mõtlen vaimu või sisemist olemust.
Meie sisemine reaalsus peegeldab meie välist reaalsust. See, mis toimub sisemiselt, ilmub alati väljaspool maailma. Vaimselt seotud on umbes täiesti kohalolek. Suhted jätkusuutliku ja tervisliku seotusega tähendavad teie sisemise soojuse ja seose tunnet… välises vormis ... kellegi teise juures.
Kui kogeme paanikat ja igatsust, sirutame end väljapoole jääva tüki järele või unustame, et meil oli sees. Iroonia seisneb selles, et turvalisus ja täius sees on ... igatsus ohutuse ja täielikkuse järele! Kas näete erinevust?
Te ei leia kunagi väliselt midagi sisemise valu täitmiseks. Kõik suhted, mis tulenevad soovi (või puudumise) intensiivsusest, ei ole kunagi piisavad.
Kas sa oled vallaline? Kas esitate kunagi küsimuse "millal ma armastuse leian?" Vastus on lihtne. Armastuse leiate siis, kui otsustate kogeda armastust enda sees - soojust, elavust, kohalolu sinus. SEE on elamine. Kõik muu on teisejärguline. Kui kogete armastust sisemiselt, peab see mingil kujul ilmnema väliselt - võib-olla romantilises suhtes? Rühm? Isik? Lemmikloom? Lähedased sõbrad ? Te ei saa seda kontrollida. Ainus põhjus, miks see ei ilmu, on see, et otsite seda väljaspool ennast, et täita sisemist valu. Töötage oma täiusest ja asjad tulevad.
LINK - MÜÜDUD, SÕLTUVUS JA FANTASIA KÕIGE NULL ... PÄRAST 35 AASTAT
KÕRVAL - nigel
Teine verion
Ja see jookseb minu jaoks tõeliselt, tõeliselt sügavalt, aga see, et see jookseb sügavalt ja lihtsalt sellepärast, et see on olnud osa minust ... ei tähenda, et ma juhin, et oleksin selle orjus ja ma tunneksin seda kirjutades nii vabalt. Olen seda viimase kümne aasta jooksul kasutanud osana äratatud teekonnast elu, tõe ja pettekujutelmade vahel ning seega olen enda jaoks segaduse valinud millekski positiivseks ja elujaatavaks. Ja minu toona lämmatav abielu on nüüd parem kui kunagi varem, kuna seda ei kuluta illusiooni energia, mida ei saa kunagi täita ja mu naine ei tunne end enam ebapiisavana, kuigi ta on kurblikult armistunud. Ma võitlen endiselt (kes seda ei tee) ja see pole täiuslik, aga ma olen palju õnnelikum kui varem.
Minu kinnismõte oli tõepoolest olnud üksildase poisi ja mehe jaoks minu parim sõber, kark, kaaslane, ühendus, identiteet ja koht. Kas näete, et tõelise partneri ... naise olemasolu sellel planeedil ... konkureeriks või oleks vastuolus meie fantaasia kiindumusega? Sageli on! Mehed peavad seda teadma. Minu kinnismõte on nüüd asendatud kohalolekuga ja tegeliku ühendusega Vaimu ja naisega ning elujõulisusega kogu elu ja muu jaoks ning austusega oma naise vastu sellisena, nagu ta on. Võib-olla pole see 100% kadunud, kuid olen sellest laienenud. Ja see kõik on lahti laskmine.
Lühidalt, fetiš tekkis ja jäi märkamatuks kui midagi ebatavalist (näiteks küsiti kalalt, kas vesi on ebatavaline) 1970ndatel. Toona kandsid naised ja kooliõpetajad ning vanemad õed pidevalt nailoneid, kui nad tänavatel siristasid ja ristasid väikeste poiste ees jalgu või valideerisid meid kenasti rõõmsate naeratuste ja kõrgete häältega või distsiplineerisid meid rangelt. Need kooslused ei jäänud poisile märkamatuks ja inimmeel armastab seoseid ja sümboleid ning see lisab neile narratiivi, eriti kui pole muid arvamusi. Nii kasvavad seemned selles sisekeskkonnas metsikult. Seega pole üldse saladust selle kohta, kuidas see võis tekkida. Kuid sümbol ja lugu pole reaalsus (kuigi nad tunnevad seda) ja need pole kogu tõde. Kui kutsute Tõe sisse ... saavad nad teistsuguse tähenduse - mõistlikuma, muutub teie identiteet, nii et need ei identifitseeri enam teid, muutes neist kergema lahti laskmise. Hüppan ette.
1970-ndatel aastatel ümbritses meid mitte ainult mood, vaid ka siis, kui teil olid minuga sarnased ropud vanemad (kaugele ema hüüdsid või ignoreerisid), liigub mõte fantaasiale (ei pea olema mitte ainult seksuaalne, vaid ka minu oma) oli) sageli ja need meeldivad asjad ja ideed said minu jaoks lutikaks või kargudeks ja fetišist sai varase põgenemise keskpunkt. - nt. Igatsus ilusate naiste poolt nähtavaks, tuntud ja aktsepteeritud ning kinnitatud (armastatud) nagu Searsi kataloogis. Kas me kõik ei taha, et meid lihtsalt armastataks? Kas me kõik ei soovi lihtsalt lähedust ja lähedust? Me teeme seda ... aga selleks pole meil vaja suhelda kinnismoodi loori, seina või vahendaja kaudu. Kuid keegi ei öelnud mulle seda.
Niisiis varajase kodeerimise kokkuvõte. Naised kandsid seksikaid riideid nagu nailonid ja mehed mitte ... seetõttu riided = “eriti naiselik ja teistsugune ning salapärane”. Naised on hooldajad, nii et kood = „täis jõudu ja toitvat lähedust“. Seksikad riided = „naiseliku olemuse“ sümbol, millest mul tuleb „oma südamest puudu olla“, mis viiks kuidagi minu „terviklikkuse ja täielikkuse ning rahuni“, kui saaksin kunagi "saa aru". Kui need põhikoodid on lähtekoodid ... siis on kõik muu üles ehitatud sellest. Ja kui panused on nii kõrged (teadlikult), hakkame kindlasti neile tähelepanu pöörama ja jälgima, kuhu nad meid arvavad viivad. See pole midagi muud kui sõltuvus või vähemalt selle jaoks loodud seade ja poisid peavad seda teadma, eriti nüüd veebiporno ja pildimaterjali laviini korral. Kuid loomulikult ei olnud ma sellest vigasest lähtekoodist teadlik ja selle välja selgitamiseks kulus mul 30 aastat valu ja segadust. Mul on nüüd uus Allikas! Kõik minu teod, mõtted järgivad seda kodeerimine. Hüppan ette.
Umbes 20 aasta jooksul võttis see aeglaselt ja järk-järgult omaette elu ning muutus naisteks, kes tegid muid seksuaalseid tegevusi - nii reaalseid kui ka kujuteldavaid - (sukkpükse kandes). Siis sisenes naissoost domineerimine, siis kandsin sukkpükse, sõnalist alandust ja lõpuks S & M-i ja isegi bi. Näete progresseerumist. Kas see kõlab teie jaoks positiivselt? Nagu vabadus? Äärmuslikult eksin fantaasiast naiste haaremist, kes tahavad mind või domineerivad minu või mõlema üle. Jällegi ... pole enam saladust, sellel on tegelikult palju mõtet. Vigane koodi ülesehitus teisele koodile. Kuid kood (mõtted) ei ole tõde ... ja see ei ole "meie või meie identiteet", vaid see teeskleb seda. Nii et saate selle peale ehitada kõik, mida soovite, kuid see on endiselt puudulik. Jällegi kaldun kõrvale.
Igatahes rohkem edasiminekut ja enne abiellumist käitusin prostituutidega osa sellest 50-aastase perioodi jooksul võib-olla 15 korda ja pidin vist läbi pesema 10,000 XNUMX ajakirja, pornoteatrit ja seejärel Internetti ning raisanud lugematuid aastaid. Nagu võite lugeda ja mõistate minu kirjutises, olin kindlasti oma fetišiga seotud. Ma lõpetasin näitlemise, kui abiellusin, kuid jätkan näitlemist! Ma torkaksin ja suitsutaksin ja süüdistaksin oma naist vaikselt või valjusti, et ta pole minu "fikseeritud" ja tundsin end üksildasena ja temast eraldatuna, mis mõjutas minu abielu kuni lahutuseni. Ma ignoreeriksin, kuna usun, et ta ignoreeris mind, või röövisin nagu väike poiss, kes soovis suhelda ainsa viisiga, kuidas ta oskas. Segaduses nägin teda kui oma eluvalu ja lahusoleku põhjustajat ja sihtmärki ning ta nägi mind egoistliku, obsessiivse ja temast hoolimata. Ta oli ilmne põhjus, miks ma ei tundnud end tervikuna, mõistetud ja armastatud inimesena, ja kui ta ainult muutuks ja satuks minu fetišisse ... siis oleks elu tore, kuna me mõlemad oleksime kooskõlas minu olemasolu tõega - minu sukkpüksid kinnismõte. Koodil oli loogika "kui siis ja tulemus" ... Tundub tuttav?
Täna on mul hea meel öelda, et see vangla on suures osas möödas ja ma püüan teile öelda, kuidas see algas valu, paanikahood ja ärevus ning siis ma andsin sellest kõik.
Jällegi ... pole enam saladust, sellel on tegelikult palju mõtet. Kood põhineb koodil. Kuid kood (mõtted) pole tõde ... ja see ei ole meie ega meie identiteet, vaid ta teeskleb seda. Jumalal (olemus, tõde ja vabadus) pole mingit kasu, kui siis on loogika justkui tinglik asi, inimese sümbol. ja üsna piiratud ega vii sisemise vabaduseni. Uuel allikal, millest ma räägin ... pole mingeid tingimusi ... peale selle, et lasen kõigil sinna pääseda. Kuid meile ei õpetata, et meie lärmakas kultuuris vaataksime Disney-d või Jackassi või surfaksime võrgus arvutimänge mängides või pornoga jõnksates.
Kui teil on kerge fetiš või eelistate midagi ja teie partner naudib seda, on see artikkel kasutu. Kui teil on kerge kinnismõte ja teie partner ei osale, siis on see artikkel jällegi kasutu, kuna see tekitaks teid, "oh well ... but I still kind of wish". Aga kui teil on sügavalt juurdunud seksuaalne kinnismõte, mis valitseb teie elu ja on tekitanud teile probleeme ning soovite muutuda ja kasvada, vajate hea nõustajaga nõustamist ning vaimset lahendust ja see artikkel võib anda suuna.
ALUSEL ON 1 7'I VÕIMALUSTE TOIMIMISEKS (VAATA JÄRGMISEST PÄRAST TEADMISEKS TEISES OSA)
1) Identiteet ja vaim. K - Kas ma saan seda teha vaimsust kasvatamata? A- mitte tegelikult. Põhiküsimus, mida me oma fetišiga samastame ja peame end identifitseerima ja eemalduma ... vaatamata igasugusele valule ... ei tohi naudingu tõttu fetiši poole liikuda. Mida me oleme alati teinud.
Näete, et meil on idee kinnisidee. Sõltuvus. Ja selle ümber on meie ajus juhtmed miljardid neuronid ja kui me sellele mõtleme, on tulv sõltuvaid looduslikke kemikaale, millest me toitume. Veelgi hullem on see, et “mul” on kinnismõte, mingil tasandil saab “mina olen fetiš ja mul peab olema” ... ja miks me siis tahaksime seda kunagi lahti lasta? See oleks nagu käe või osa lõikamine või veelgi hullem. Eks? ) Tuvastatud = kinnitatud = kokku sulatatud = liimitud. Me peame end lahti kleepima. Aga kuidas saaksime end liimida? Kas me saame seda teha oma mõtlemise tasandilt? Kui proovite, võib see natuke kesta, kuid see naaseb.
Isegi kui see võtab meie elu üle ja meie abielu laguneb, kardame, et kaotame iseenda, kui tagasiastume ja loobume ainsast usaldusväärsest kohast, kus tunneme end turvaliselt, meid tuntakse ja lähtestame või parandame või oleme „normaalsed”. Eks? Peate selle kahtluse alla seadma. Suunake osa sellest uudishimust, mis toidab fetišistsenaariume uue uudishimu järele, mis on tõde.
Fetiš nagu peab, on halb kodeerimine, kuid minu kuulamine ei vabasta teid - ainult teie enda juurdepääs Tõele. Mõtlemisega ei saa sellest "lahti", sest seda ei saa lahendada mõistuse - neuronite - juhtmete - ajukomponentide - kohalt. Miks? Milline osa meelest väidab autoriteeti teise osa üle? Sa lähed ringidesse - niimoodi "mul on vaja sellest loobuda ... aga ma ei saa loobuda minust ja oma seksuaalsusest". See muutub lõputuks. Hea uudis pole see päris teie - see on vale mina, tema ego.
Muide, mu meelest toimivad depressioon ja ärevus ning paljud muud asjad - mitte ainult kinnismõte. Ma tundsin ühte kutti, kellest sai alkohoolik ja kes tegi töö kaotades enesetapu, kuna ta oli samastunud edukaks VP-ks, et polnud mõeldav, et tema töö kaotas. Või naine, kes männib filmitäheks. Väike erinevus.
Me tuvastame oma mõtete ja veendumustega ning see on meie esimene probleem.
Mõtle minu fetišile järgnevale ...
a) Kui mind võetaks 2-aastaselt koos oma täpse geneetikaga ja lapsendaksin Uus-Meremaa tallu ... ja puutuksin kokku täiesti erinevasse keskkonda koos suurepäraste taluvanemate juures ... kas mul oleks nailonfetiš? Pole tõenäoline. Nii et see pole üldse tõde minu identiteedi kohta. See on lihtsalt minu kogemus ja see, millega ma end sidusin. See annab mulle loa kõigist tagasivõtmistest hoolimata lahti lasta.
b) Või oletame, et homme, kui bowlingupall kukuks mulle pähe ja põhjustaks täieliku amneesia mu fetiši suhtes (jättes kõik muu samaks, sealhulgas mu karjäär, geenid, perekond, hobid, ideed jne) ... kadus ainult fetiš ... kas ma ei saaks tekivad ja tunnevad end endiselt "minuna". Muidugi tahaksin.
Tegelikult tunnen end ilma fetiši parasiidita palju paremini ja elusamalt. Fetiš pole sina ... nii et võid sellest loobudes tunda end turvaliselt. Kuid hoiatage, et tundub, et see kasvab tagasi tõmbumise kaudu. Ja see on ok. Sellest loobudes on kõik korras. Kui 100% teid häirib, proovige 50%. Minu jaoks olen loobunud oma 90% -st, kuid viimased 10% on olemas, kuid on nüüd nagu puuviljakärbsed - see ei valitse minu elu, kuid tunnistan, et see on tüütu, kui ma aeg-ajalt iharaid mõtteid minema ujutan. Kui ma sellele keskendun, kasvavad nad muidugi ka.
2) Aktsepteerimine ja laiendamine. Ärge võitlege selle vastu ja eraldage. Nagu vesiliiv ... ära võitle selle vastu. See toob kaasa rohkem häbi. Ja draama ... ja meeled armastavad draamat, nii et teete selle veelgi hullemaks. Selle asemel ... aktsepteerige ja laiendage. Nõustuge sellega ja rääkige sellest usaldusväärsete sõprade, terapeudi või 12 sammu juurde. See ei tähenda ka selle ignoreerimist ja teesklemist, et seda pole olemas, vastasel juhul kasvab see ka. See on eitus. Nii et repressioonid ja eitamine ei toimi ja muudavad selle kleepuvamaks. On olemas kolmas tee -… vaimne vastuvõtmise tee. Nõustuge sellega. Ja siis vali vaimul põhinev selge tee. Aktsepteerige seda ja rolli, mida see on mänginud, ja seda, kuidas te oma teadlikkuse - oma olemuse, oma Vaimu - oma tõe lahkest soojast kohast moodustasite. See pole positiivne mõtlemine - see on tõeline koht teie sees, mida on varjanud müra ning teie puuduse ja fetiši haaramine. Teie sees on tõeline vabadus, kuid seda ei saavutata reaalse või kujuteldava välise paranduse „saamisega“. Just sellest loobudes ja sattudes sisemisse hõlpsasse ja rahulikku kohalolu (vaimu), mis tunneb end täielikult sinuna - sest see oled sina ise. sa oled Jumala jätk või meie looja loodu ja nüüd hakkad seda austama.
Kuid paljud sellest, mida ma Jumala kohta kuulen ja loen, on sageli jama. Jumal ei ole jõuluvana ega klubiga võimas valge mees, kes purustab probleemid ja paneb need minema. Jumal, mida ma mõtlen, on allikas ja lõpmatu - "MINA OLEN" ehk olemus - elav teadlikkus (väga erinev mõtetest). taaskord eksitavad mõtted meid. Arvamine, et Jumal on halb või hea, on täiesti ebaoluline. Jumal lihtsalt on "nii" ja nii oled ka sina, aga võisid selle unustada. Sa ei ole mitte ainult inimene (juhtmed ja veresooned), vaid ka inimene - see on osa, mis sind aitab.
Nii et saate selle elava teadlikkuse või olemise kogu jama kätte anda ja see lihtsalt muudetakse nagu tagasi millegi hea juurde. Pigem sisemine valgus või rohkem pehmem kohalolek, mis sulatab illusiooni ning on soe ja armastav. (kuid ilma vastandita)
Igatahes olen kindel, et teil on oma kontseptsioon. Kui aktsepteerite seda kinnismõtet, on see teie kogemus ja aktsepteerite oma kompulsiivset kiindumust, võite paradoksaalselt lasta sellel siis oma valik läbi viia. Nagu mürgise aakri suurune põllukultuur, mis ei tooda. Selle asemel, et kulutada kogu energia muundamiseks, laske sellel lihtsalt olla ja alustage uute seemnete laiendamist ja istutamist uutele aakritele, kuid peate selle valima. Valige elu, valige. Keegi ei saa seda teha peale teie. Valige vaatamata. Vaatamata sellele on mängude vahetaja. Vana on olemas ... aga te harite uusi.
3) 12 sammu - minge ja leidke oma lähedane kogukond ja istuge. See on alguses hirmutav, kuid nad kõik tegelevad sarnaste probleemide ja dünaamikaga, olgu see siis märjuke, narkootikumid, toit, hasartmängud või seks või kontrolli alt väljas olev fetiš- vastutust võtma ja sellega tegelema. Või vähemalt lugege 12 sammu raamatut.
Sain 12 sammu abil teada, et enamik normaalseid inimesi kohandab oma käitumist ja soove oma visioonide ja väärtustega vastavaks. Mina, fetišikuningas, tegin vastupidist. Korrigeerisin oma väärtusi (naine, elu, vaim, ühendus, karjäär või kallis hetk) oma seksuaalse fetišistliku käitumise või soovide õhutamiseks. Kõik joondus selle ümber ... ja see oli armetu. Tagurpidi!
Ole valmis meile asju andma. Ma kaotasin 50 naela mitte sellega, et olin kohal oma tungidega süüa, mida arvatakse olevat "mina". Kuidas? vaatasin puhvetit ... tahtsin rasvast toitu ... tundsin oma sülge ... aga valisin siiski salati ja supi. Ikka ja jälle pidin seda tegema. Vaatamata tahtmisele. Ma ei saanud seda uut vabadust „sellepärast, et soov oleks rahuldatud ... sain selle sellest loobudes.
Nagu iga sõltuvus, vajame 12i sammu ja usku, et hoogu elus hoida ja me peame seda oma elustiiliks tegema. Muidugi saame peatada nädala, kuid nagu öelda, on meil toiduvalitseja meie ühiskonnas süüa 500i vihjeid ja vajame vahendeid selle kompenseerimiseks.
4) Eesmärk, teadlikkus ja tähelepanelikkus - see on lahti laskmine ja kasvamine. Ei klammerda ja ei seisa. Kas see heliseb teile õigesti? Kuid me saame lahti lasta ainult sellest, millest teadlikuks saame? Ma ei teadnud oma fetiši orjastamisest ... hoolimata sellest, et tegin seda 35 aastat! See peitis end tavalisel saidil.
On teada teada ... et me võime silmitsi seista ja seejärel otsustada lahti lasta. aga mis juhtub, kui on tundmatuid tundmatuid? Või tundmatud teadaolevad? See on tähelepanelikkuse kingitus. Minge kursusele või lugege raamatut ja harjutage seda. Buddha oli õigete kiindumustega, isegi heade asjadega, imev ja kannatusi põhjustav. Saage teadlikuks oma kehast, oma mõtetest, veendumustest, himudest, hirmudest, üksindusest, lapsepõlvest, tunnetest ... ja sõbrustage selle kõigega. Aktsepteerige seda kõike nii, nagu valiksite menüüst toitu. Istuge oma teadlikkusest tulenevate raskete tunnetega. Las see kõik läheb ja vali iga päev tervislik tegevus
Uurige, mida teie kinnismõte teile annab või teie heaks teeb. Mis on selle eesmärk? Kui teil on igav või halb tuju - hankige märkmik ja vaadake, kuhu mõte läheb ... või mediteerige õrnalt või palvetage ... küsige, mida ma pean tundma, kui sellest lutist loobuti? Seda peate siis tundma, isegi kui see on ebameeldiv (ja ma garanteerin, et see on valus ... aga teil on juba valus ”, eks? Kuid selle valu poole liikumine ja selle aktsepteerimine on tee sellest läbi paranemise, mitte varjumise ja kasutamise kark. Kindlasti seisate silmitsi valuga ... aga te pakute meile kannatusi, mis muudavad selle veelgi hullemaks.
Küsi ... Kas see on turvatunne? Ohutus? Kas olete lõpuks täielik? Terve? Said aru? Lähedus? Naisega liimitud? Said aru? Kas see on ülim seos? Kas teid karistatakse ja „fikseeritakse“? Kas seal on tühjus või midagi puudu? Palumine naisel või mõnel naiselikul viisil täita see on ... nagu pista rasvane kandiline pulk lõputu väiksema ümmarguse augu sisse. See ei saa töötada ... ja tema kontsadesse riietamine ei muuda seda fakti. Kui lihalik naine ei tee teid lõpuni (ja ta ei saa ega saa kunagi), kuidas saaksite siis äkitselt kontsad jalga panna? Ainult Sina täiendad sind ... ja kui ma mõtlen sind sinu tõetruuks minaks. SIIS saab temast nüüd teie elu oluline kompliment ... mitte selle lõpuleviimine. Seejärel muutuvad tema riided friikartuliteks ... mitte kogu söögikorra ajal. Õppige seda ikka ja jälle. Fetiš ja vabadus (sisemine) on kaks erinevat asja. Kui soovite tõelist lahendust, siis silmitsi oma valuga ja leppige sellega - see on progress, siis hakake sellest uuest kohast suhestuma.
Kõik teie fetiši nn eelised on kõik odavad asendajad (ma tunnen, et tunnen end tõeliselt ja kestavad ajutiselt) ... kuid kas see pole täienduse dünaamika? Ajutine parandus tunneb end paremini ja siis jälle puudust. Tõelisest parandusest ei puudu, kuid see kaob ... mitte sellepärast, et see ei tööta ... aga te varjasite selle uuesti oma vajaduste müraga ja saite jälle hajutatud. Ja jälle.
Teile avaldatakse rohkem - rohkem tundmatuid ilmub tuntud inimestena ja siis saate kasvava ja üha targema sisemise valguse ja juhiste põhjal valida, kas nõustuda või loobuda.
5) Mida ta peab tundma - ei tea, mida ta võiks mõelda? Ja kui ebaadekvaatne ta end tunneb, kui mitte kunagi mõõtu ei võta. Pöörake see tagasi. Oletame, et iga kord, kui ta soovis kohtinguööd ja kuratit, nõudis ta, et te kannaksite smokit nagu James Bond, andke talle punane lill ja 500 dollarit. Iga kord. Väga konkreetne - iga kord. Või rääkis ta sellest lakkamatult. Oletame, et ta tahab seda kõike, sest ta kasvas üles üksildase väikese tüdrukuna, kuid vaatas filme ja meeldis James Bondile - ta seostus Bondi kontseptsiooniga ja võõra mehe, luuraja, smokis, romantilise rahaga, kes annab raha lilled ja woos naised.
Te täidate seda rolli ainult siis, kui järgite tema tingimusi ja ta aktsepteerib teid. Aga kui sa lõõgastud ja oled sina ise ja kui kannad teksaseid, röökid ja sul on 10 dollarit ... siis on see täielik välja lülitatud. Kuidas see sind tunneks?
Lõpeta pornograafia ja tänaval skaneerimine. Miks ihaldada enamat. Kas olete alkohoolik, kas annaksite märjukese alla ja vaataksite tühje pudeli silte? Või läbi pubi akende? Miks vaeva näha? Miks lisada juba seksist leotatud koldele täiendavaid stiimuleid? Minge hoopis telkima. Nautige pisiasju - ärge hoidke hinge kinni, kui soovite suurt midagi. See on jama.
6) Lase lahti - lõpuks ... on ok, kui asjadest lahti lasta. Sa ei salga ennast. Loobudes ei jää te lõksu ega igavesse vaniljeellu kinni. Ainult siis, kui võtate nõu selle väikese teie - selle abivajava ja kiire, poisi käest, kes vajab teie kinnismõtet karguna, usute seda. Sellest abivajavast poisist peab kasvama mees, kes on endas täis ja saab siis anda.
Tegelikult proovige seda. Vanill on minu jaoks praegu väga lõbus. Armastades oma naist, tunnen end ühenduses ja suurepäraselt ilma igasuguse naistepesuta. Vanillikeppimine on lõbus. Kas mulle meeldiks, kui ta kannaks mõnda? kindel. Aga mul pole seda vaja. Ja ma aktsepteerin, et ta ei taha, kuigi ma oleksin nii nördinud ja masenduses. Nüüd on ta mul konksu otsas, et mind täiendaks vanema lapsetaolises suhtes. Tunnen end tõelise mehena - värske tõeline mees. Vaadake, kas tunnete sisemist laienemist iga kord, kui teie abivajaja ise loobub.
Meie kasvatus ja viisid ütlevad meile, et hankimine on hea, ja kuigi asjade saamine on natuke vananedes kindlasti "tore", võite näha, et "loobumine" on seal, kus see on ... mitte see, mida meie tarbimiskultuur karjub. Suur Ameerika unistus selle saavutamisest ja lõpuks sinna jõudmisest on Ameerika suur müüt. Pisiasjades on “siin”. Sama jama, et naisi toidab feminism selle kõige omamise pärast. Olge õnnelikud ja tehke meeste ning üksteise jaoks toredaid asju ja hoidke see lihtsana. Ärge laske võrgutada ohvrijutust ja õigustest. See toimib väga sarnaselt sõltuvusele.
7) Pole moraalne küsimus. Ükski ülaltoodust pole moraalne küsimus. Ei ole näpuga liputamist. See on inimlik võitlus olla armastatud ja turvaline. See räägib tõest ja illusioonist. Või tegelikkus ja sümbol. Või kohalolek versus idee, mis see peaks olema. Keegi ei saa teid komplekteerida - teie naine, ema, lapsed ega Porche. Mitte sukkpüksid ega kumm. Või suhu. Ainult teie vaim, mis on tõsi, põhivabadus. SIIS saab neid kõiki boonustena lisada, kui need tekivad, ja kui nad seda ei tee, on ka see hea. Kuna olete juba täis. Teil on lubatud asju tahta ... kuid see erineb valmimise igatsusest ja nõudest, et ta teeks neid asju teie õnnelikuks tegemiseks.
Asi pole õiges või vales, mida vasakpoolsed (liberaalid) ja parempoolsed (konservatiivid) ei näi kunagi saavutavat. Jumal ja tõde ei puuduta vasakut ega paremat. Mitte „tee mida tahad“ kultuuri tulva kohta, et saaksime olla vabad. Siin õitseb kinnisidee.
Või vastupidi, "see on patukultuur ... nii et ärge tehke või olete halvad" - siin õitsevad kohtuotsused ja repressioonid. On tõeline vaimne kolmas viis, mis ütleb: "Noh, teil on vabadus seda teha ... kuid see võib põhjustada kannatusi ega ole peamine vabadus ja rahu ... ja täitumine. Aeglaselt kannatuste kaudu saame teada, et see on tõsi, ja võtame oma vihjed sellest, mitte meie himudest. Me ei saa küllalt sellest, mis meid ei rahulda ... juhatab meid tagasi selle juurde, mis teeb. Jumal. Sellepärast ei meeldi mulle sõna "ei" - see halvendab seda, lisades keelatud draama ja meie mõte lukustub sellele. Vaimulikku küsimust ei lahendata mõistusega.
Sõna ei ole nagu peaks - see on rumal sõna. See ignoreerib inimeseks olemise reaalsust. Miks? sest meil tekib kiusatus ... ja meid petetakse ja me kiindume… ja meil on ideid, mis panevad meid segama ja ahistama ning eksitama. Aktsepteerige seda kõike. Muutke sõna ära sõnaks “KUI SEDA JUHTUB” ... JA SEDA ... annab selle ülaltoodud tööriistade abil vaimule ... ja siis tegutsege sellest kohast. Iga kord. Nii austate võitlust inimeseks olemise üle vaimutõega. Limonaadi valmistades ei vabane mõru sidrun (inimese mõte), lisate lihtsalt rohkem suhkrut ja vett (kohalolek) ning see maitseb tervelt, tasakaalustatult ja nami.
Pidin kogema taandumist sarnaselt narkomaaniga ning emotsioone ja kaootilisi tundeid, mida ma kunagi ei tea, ja mul oli see mitu kuud, kuid olin päris paadunud. Selle juured ei olnud minu jaoks pealiskaudsed - need ulatuvad sügavale. See on teatud aegadel minu meelest võitlus, kuid tegelikus elus on see palju-palju parem. põhimõtteliselt läinud. on möödunud aastaid sellest, kui näitlemine peatub, kuid jällegi võib fantaasia elus püsida. Näiteks täna 12-tunnise raske tööpäeva jooksul mõtisklesin selle üle mitu korda vähem kui 5 sekundi jooksul, nii nagu ma arvan. ehk siis on ehk 3% minu päevast? 2 nädalat tagasi oli mul aga probleeme magamisega ja kukkusin sinna 30 minutiks ning pidin selle maha jalutama, mediteerima ja telekat vaatama. nii et selles mõttes, kui ma pole ettevaatlik, võin hõlpsasti sisse lipsata. Kuid see on minu seksuaalelus kadunud, kuna mu naine on täiesti huvitatud.
10) Soov vs sõltuvus
Keegi ei saa seda eriarvamust peale sinu teha. Isegi kui te ei mängi kunagi välja ... ja mitte kunagi ei puuduta kedagi ... olen endiselt seisukohal, et kui olete meeles milleski, kõiges (fetiš või pidev hirm mikroobide või viha ees) kinni, siis piirate ennast ja oma elu. Ja seetõttu piirate oma mõju maailmas - maailmas, kus on vaja, et inimesed oleksid kohal ja tõelised. Nii et küsige endalt, mediteerige ja hankige märkmik ...
- Kas teie soov ja mõtteviis ... või sõltuvus? Oleme ihalikud olendid, kuid soovi kuma ja sõltuvuse tõsidus ja intensiivsus on erinev. Või algab soov niimoodi ... ja muutub kohe meie fantaasiaks? Siin peate protsessi katkestama. Tehke seda kohe, kui see algab. Kui tunnete muutuste teadet ja hingate ning keskendute meelsasti ümber. Hoolimata tungist oma mõtetes niiti järgida. Olete seal olnud ja teate, kuhu see viib.
-Kas mõtete ja tundete intensiivsus ja sagedus on suhteliselt vähe jalale või sukapaarile vms. Enamik kutte ütleksid "kurat jah ... mulle meeldivad jalad", kuid see ei tähenda teile midagi, kui olete nende kinnisideeks. See on nagu alkohoolik, kes otsib mugavust, kuulates sõpru, kes karjuvad "woo-hoo" mulle meeldib pidutseda ", et ta saaks öelda, et näete selle normaalsust. Normast pole isegi abi. Kas see on toimiv? Või ei tööta? NEED on küsimused.
-Kas olete juht? ... või olete muutunud "juhitavaks". Kui suure osa teie päevast või vähemalt naistega veedetud ajast mängib see välja? Mõõtsin oma oma 10 aastat tagasi ja see oli hirmutav !, Nüüd on see väga väike (kuid kui ma seda söödan, võib see ajutiselt kiiresti kasvada)
11) Anna see ruumi
Fetišile harjutades / sellele keskendudes võib see kasvada ... ja ennast muretsedes / häbistades ja müüriga toites ka seda. Kui see tekib ... ära tee midagi. Ära isegi hinda, et see on “halb”, kuna see on lihtsalt üks mõte. Vaadake, kuidas see möödub. Tunneta ebamugavust ja tungivat vajadust. Tunneta seda nii, nagu näeksid tormi möödumist. Hangi ebamugavust tundma. Tehke seda 5000 korda ja juhtumine on laienemine ... ime ... seda alandatakse ja see energia pannakse kõikidesse teistesse eluvaldkondadesse. tekib elujõud.
See alandamine / nõrgenemine ei tulene sellest, et käskisite tal minna ... või käskisite selle ära minna ... või andsite talle ... või „mõtlesite selle üle” ... vaid sellepärast, et vaatasite seda otse ja aktsepteerisite seda (kõik selle aspektid) ... ja ei reageeri - aga sa vastasid sellele, tehes midagi muud. Või kui reageerisite, siis vaatasite ka seda ... ja ütlesite "vau, kuhu ma reageerin", kuid jälgisite. Tehke seda 5000 korda ja tehke sellest loobumise praktika ning "teid ühendatakse lahti". Tunnete end avarana, nagu paneks keegi teile oxegen-maski.
Ära tee midagi. Andke talle mitte midagi, nii et pole midagi ehitada. Nagu te prooviksite õhku lüüa või määrdunud seina otsa ronida. Te ei ürita kinnismõtet muuta, vaid pigem muuta oma suhet sellega ... siis nihkub see, kelle neetud asi.
Kasuta igapäevaseid vallandajaid fantaasia või pornograafia tegemiseks, et äratada ja loobuda rohkem. uvaata neid kütusena ... et nüüd meelsasti loobuda ja seeläbi täita elamisest teadlikuks saamise imeline soojus!
12) Pole moraalne küsimus. Ükski ülaltoodust pole moraalne küsimus. Ei ole näpuga liputamist. See on inimlik võitlus olla armastatud ja turvaline. See räägib tõest ja illusioonist. Või tegelikkus ja sümbol. Või kohalolek versus idee, mis see peaks olema. Keegi ei saa teid komplekteerida - teie naine, ema, lapsed ega Porche. Mitte sukkpüksid ega kumm. Või suhu. Ainult teie tõeline vaim, põhivabadus. SIIS saab neid kõiki boonustena lisada, kui need tekivad, ja kui nad seda ei tee, on ka see hea. Või kui nad seda teevad ja nad võtavad teie sporti üle ja uputavad, siis on teil luba neist loobuda. Võidate ainult siis, kui olete juba täis. Teil on lubatud asju tahta ... kuid see erineb valmimise igatsusest ja nõudest, et ta teeks neid asju teie õnnelikuks tegemiseks.
See ei ole õige või vale asi, mida nii vasak- (parempoolsed) kui ka parempoolsed (konservatiivid) ei näi kunagi õigust omavat. Sisemine vabadus ei tähenda vasakut ega paremat. See ei puuduta "tee mida tahad" kultuuri tulva, et saaksime olla vabad nagu liberaalsel poolel. Siin õitseb kinnisidee, mis lõpeb pettekujutluse ja meeleheitega. Või vastupidi, "see on patukultuur ... nii et ärge tehke või olete halvad" - siin õitsevad kohtuotsused ja repressioonid, mis lõpevad meeleheitega.
On tõeline vaimne kolmas viis, mis ütlebs "kindel, et teil on vabadus seda teha ... aga see võib põhjustada kannatusi ja see ei ole põhivabadus ja rahu ... ja täitmine". Aeglaselt kannatuste kaudu saame teada, mis on tõsi, ja võtame oma vihjed sellest kohast - mitte oma himudest. Me ei saa küllalt sellest, mis meid ei rahulda ... viib meid tagasi selle juurde, mis teeb. Jumal. Sellepärast ei meeldi mulle sõna "ei" - see halvendab seda, lisades keelatud draama ja meie mõte lukustub sellele. Vaimulikku küsimust ei lahendata mõistusega.
Sõna ei ole nagu peaks - see on rumal sõna. See ignoreerib inimeseks olemise reaalsust. Miks? Kuna meid kiusatakse ... ja meid petetakse ja me kiindume ... ja meil on ideid, mis panevad meid segama ja ahistama ning eksitama. Aktsepteerige seda kõike. Muutke sõna ära sõnaks “KUI SEDA JUHTUB” ... JA SEDA ... annab selle ülaltoodud tööriistade abil vaimule ... ja siis tegutsege sellest kohast. Iga kord. Nii austate võitlust inimeseks olemise üle vaimutõega.
Limonaadi valmistades ei vabane mõru sidrun (inimese mõte), lisate lihtsalt rohkem suhkrut ja vett (kohalolek) ning see maitseb tervelt, tasakaalustatult ja nami.
LINGID:
Lase Fetish OSA ONE
Lase Fetish OSA TEINE
Lase Fetish OMA KOLMAS
by nigel