Olen mõned aastad teinud NoFapi nii redditi kogukonnaga kui ka ilma ja edasi ning seda ma sellest ka mõtlen. Kogu selle foorumi positiivsus on suur ja ma ei taha kuidagi seda jamada. See ütles, et see on minu aus arvamus elust, ilma et peaksite:
Häired:
1. Ma kulutan NoFapile nii palju rohkem aega ja energiat kui pornole. Tungile mõtlemine ja ohjeldamine on palju rohkem tööd kui lihtsalt sellele järele andmine. Ja vähemalt minu jaoks, kui ma fap olen, siis olen valmis, saan edasi liikuda ja muid asju teha. Kuid proovimine töötada ja lasta mu riist pidevalt "hei seal" öelda, on tegelikult palju häirivam kui porn kunagi. Ma lihtsalt ei ole seotud inimestega, kes ütlevad, et nad töötavad rohkem / on rohkem keskendunud, kui ei koputa. Kui midagi, hoiab koputamine mind reaalsest ühiskonnaelust isoleerituna ja see teeb mind väga produktiivseks! Kokkuvõttes pole see väärt eraldamise kulusid, kuid need on kulud ise.
2. Seoses sellega tunnen ma meeleheidet reaalsete suhete pärast, kui ma pornot ei vaata. Muidugi, see pole veel kõik kohutav - tegelikud suhted on tegelikult täisväärtuslikud ja pikas perspektiivis seda väärt. Kuid ma tunnen end sõltuvalt tüdrukute tähelepanust viisil, mis pole täiesti erinevalt sellest, kuidas ma end pornost sõltuvana tunnen. Võite öelda, et peaksite seda "ise tegema", kuid päeva lõpuks olid probleemid, millega pornoga kokku puutusin, isolatsioon ja suhete loomise motivatsiooni puudumine, ning mul on seda raske raamistada kui midagi muud kui "tegemine" seda teiste heakskiitmiseks. " Keegi pole täiesti iseseisev; me kõik vajame teisi inimesi. Kuid see vähendab omamoodi autonoomia / eneseteostuse tunnet / mida iganes see, mida enese kontrollimine kaasa toob, kui lõppkokkuvõttes on enesekontroll nii, et teistele meeldiksite.
Kaubad:
1. Ma olen tüdrukute läheduses nii palju enesekindlam. Kui vaatan pornot, ei saa ma isegi tüdrukutele silma vaadata. Lihtsalt tänaval kõndivad tüdrukud - ma väldiksin isegi nende vaatamist. Seda ma isegi ei märganud, kuni lõpetasin pornograafia täieliku vaatamise ja hakkasin mõistma, et mind huvitavad ümbritsevad tüdrukud väga. Ma pole veel julgust kedagi välja paluda, kuid vähemalt visualiseerin seda, kui näen tüdrukut, kes mind tõeliselt köidab. Kui vaatan pornot, ei taha ma häbi pärast isegi mõelda tõelistele suhetele. Nii et sellest on tohutu kasu.
2. Tunned end hästi, kui sul on jõudu mööduvast soovist üle saada. Isegi kui ma pole kindel "voorusliku tsükli" põhjenduses, et ühe halva harjumuse ületamine tähendab, et kõik muu asetub oma kohale (selle asemel, et tühjendada tahtejõudu, mida saaksite kasutada teiste eesmärkide saavutamiseks), peate alati hindama saavutamise hetke, kui sa tegid selle läbi perioodi, kus sa tõesti tahtsid kohmetuda.
3. Teine suur probleem, millega pornograafiaga kokku puutusin, oli desensibiliseerimine: üha enam ja enam ekstreemsete asjade vaatamine sama erutatuse saamiseks. Sellest ülesaamine on tohutu, sest see on allakäiguspiraal, mida ma alla ei taha minna. Selline kraam, millega ma tegelenud olin (hardcore femdom), ei tundu mulle praegu üldse ahvatlev ja ma tean, et see on tingitud sellest, et olen teadlikult pingutanud, et pornot peatada.
LINK - Aus hinnang elule ilma löömiseta
by ikambo