Vau ... mul on lõpuks vallutas selle võimatuna tundunud lahingu. Lõpuks ei saa olla parem sõna, ma olen läbi kukkunud ja ebaõnnestunud ... Otsustasin eelmise aasta lõpus, et minu uute aastate resolutsioon loobub pornost lõplikult. Ma arvasin, et see saab olema lihtne. Mul on elus nii palju kontrolli asjade üle (mõtlesin, et ma). Poiss oli mul üllatuseks.
Mul polnud aimugi, kui sõltuvuses ma olin. Alustades noores eas, oli mu lahing pornoga alati öine asi, lihtsalt selleks, et aidata mul magama jääda. See oli sõna otseses mõttes igal õhtul. Jumal teab iga päev, kui kaua, mõnikord kaks korda päevas. Mul oli nii õnn, et komistasin selle saidi peale eelmise aasta lõpus.
Minu suurim lahing oli öise tungi vastu võitlemine, sest see oli muutunud harjumuseks. Tungid olid nii tohutud ja kui ma hakkasin oma ajule ütlema, et ei, siis oleks nagu hingamine lakanud ja mu keha lihtsalt streikis selle pärast ... "mida kuradit sa teed? Ma vajan seda!" (ütles, mu keha).
Minu parim nõuanne on seada oma eesmärgid väikesteks. Mäletan, et nägin, kuidas kõik need inimesed olid oma lettidega nii hämmastavad ... üle 100 päeva ... kas sa oled inimene ?! Ära lase sellel end alt vedada, ma olen seal olnud just selle mõttega.
Esmakordne käivitamine on tõeline väljakutse. 7 päevani jõudmine on TÕLGUSTAMINE, kui olete iga päev pornot vaadanud! Do EI räägi ise pingutamisest. Seadke oma eesmärk 7 päevale! Seejärel 14, siis 20, siis 30, siis 60.
Mul on olnud nii palju katseid 30.st üle saada. Olen taastunud ja taastunud. Aga lõpuks Sain aru. Sain üsna kiiresti teada, et ma ei saa ilma PMOta lõpuks MO-d, sest need kaks asja on pärast nii pikka sõltuvust olnud nii tihedalt seotud.
Käisin 100 päeva jooksul ilma mingisuguse Ota ja alles nüüd koos oma (uue) tüdruksõbraga teen I. Ta arvab, et selle tõttu on minu jaoks absoluutne maailm hindab mind ja austab mind ja teab, kui harva juhtub, et kellelgi on nii palju enesekontrolli ... aga mul polnud sõna otseses mõttes alguses üldse enesekontrolli.
Ma ei jõudnud 7 päevani, aga lõpuks jõudsin. Siis ma ei jõudnud 14 päevani. Siis ma ei jõudnud 30 päevani. Mul läks aina paremaks. Peksin muudkui oma uut plaati. 50 päeva pärast tundsin, et olen tõesti hakanud lähtestama. Tungimusi oli pärast seda nii kerge öelda ei ja on siiani.
Ma käsitlen sõna otseses mõttes PMO-d lihtsalt kui narkosõltuvust, sest võin kergesti tagasi langeda selle pahupidi. Kuni te ei põlga seda, vihkate seda ja tunnete end tagasilangemisel jama, ei saa te edu. Hoidke oma eesmärke, kontrollige oma loendurit ja peksake oma rekordeid. Ebaõnnestute alles siis, kui loobute.
Hoidke võitlust.
LINK - Minu edulugu (lõpuks)
by RDT
;