26-aastane – kui alguses ei õnnestu….

Siiani saadud eelised:

1. Parem unekvaliteet
2. Emotsionaalselt stabiilne
3. energilisem
4. Suurem tööviljakus
5. Kõrgem kontsentratsioon
6. Parem õppimisvõime
7. Suurenenud söögiisu
8. Parem lihaste juurdekasv
9. Optimistlikum kõike tehes
10. Parem suhe sõprade ja perega

Olen tavaline teismeline nagu teisedki, kes astuvad praegu minu 20ndate lõppu. Hakkasin pornot vaatama 12-aastaselt ja esimene porn, mida vaatasin, oli kuulsast kink.com-ist pärit BDSM-porn. Mu peenis muutus raskeks alati, kui nägin, kuidas tulistatav tüdruk peatati tagurpidi ja dildo sukeldus tema tussu, samal ajal kui tema kehale olid kinnitatud loendamatud pesunõelad. Ma sain kõrgeks, kui nägin, kuidas tüdruk oli mingil veidral moel kinni seotud ja dom teda kiusas. Mõni inimene võib arvata, et olen ebanormaalne, kuid see meeldis mulle kõige rohkem, kuna olen loomulikult alistuv inimene. Minu esimene masturbatsioon oli see, kui hõõrusin peenist vastu voodit ja tundsin, et 15-20 minuti pärast voolab peenisest välja midagi, kuid ausalt öeldes ei teadnud ma, et see on sperma, kuna arvasin, et see on lihtsalt minu uriin. Tunne oli suurepärane ja proovisin järgmistel päevadel veel paar korda, kui mu vanemaid polnud kodus, kuni sattusin sellisest sensatsioonist sõltuvusse.

Sellest ajast peale olin ma sõltuvuses pornost ja masturbatsioonist, kuna need mõlemad on kindlasti seotud. Ma veetsin pikki tunde pornos, peamiselt BDSM-i veebisaitidel ja keskmiselt 2 korda päevas. Mäletan, et minu kõrgeim rekord oli viis korda päevas plaksutamine, kui minu tungid ja soovid saavutasid kõrgeima taseme. Lühidalt öeldes olin ma peaaegu ööpäev läbi pornos ja kuidagi hakkas see minu elu mõjutama. Vaevalt suudaksin akadeemikutel ja erialasel töökohal hästi hakkama saada, mu enesehinnang on madal ega suuda oma elu kontrollida. Tahtsin pornost loobuda ja oma elu vähemalt osaliselt muuta, kuid ma ei teadnud, millest alustada. Proovisin lõpetada pornograafia vaatamise ja masturbeerida, kuid suutsin kesta vaid terve päeva ja lõpuks peksis mind tugev tung.

Jumal tänatud, olen tänulik, et sattusin eelmisel aastal sellesse NoFapi platvormi, kus sain teada paljusid inimesi üle maailma, kellel tekkis sama täpne probleem nagu minul, kuid nende elu on pärast seda NoFapi tõttu dramaatiliselt muutunud. Lugesin foorumit ja õppisin teistelt, kes olid end edukalt muutnud paremaks inimkonnaks ilma pornot kasutamata. Mulle avaldas see suurt muljet ja otsustasin proovida end PMO-st loobuda, et saaksin oma elu muuta nagu soovisin.

Üldiselt olen sellel NoFapi teekonnal olnud juba 5 korda. Alustasin oma esimese katsega PMO-st loobuda, seades endale eesmärgi, mis on lihtsalt 10-päevane. Esimeseks katseks ei pannud ma enda jaoks väga suurt ootust, kuna tean, et harjumust, mis on ehitatud üle 15 aasta, pole kindlasti lihtne niisama kaotada, see nõuab palju kannatlikkust ja visadust. Selle tulemusena püsisin vaid 9 päeva, mis jäi 1 päev puudu minu esialgsest eesmärgist, kuid tundsin end juba üsna rahul, kuna näen seda oma elus väga olulise läbimurdena.

Reguleerisin ennast pärast taandarengut ja tõstsin ennast uuesti NoFapi 2. katsel. Selle vooru jaoks määrasin endale 20 päeva, kuid ma pidasin vastu ainult 14 päeva, mis võrdus 2 nädalaga, mis on 5-päevane paranemine võrreldes minu eelmise katsega. Kuigi mul oli oma 6-päevase eesmärgi täitmisest 20 päeva vaba aega, pidasin seda katset veenvaks teekonnaks, sest järk-järgult nägin mõnda oma paranemist, nagu näiteks kõrgem kontsentratsioon ja parem unekvaliteet.

Ma ei peatunud lihtsalt sealsamas, kuigi tundsin, et mu teekonnad olid veenvad. Tegelikult ei tabanud mõlemad katsed tegelikult üldse sihtmärki. Noh, muidugi, ma tegin PMO-d pärast seda, kui olin oma esimesel ja teisel katsel taastunud, kuid sagedus oli oluliselt langenud. Seetõttu alustasin kogu foorumist saadud motivatsiooni ja nõuannete põhjal oma NoFapi 3. katset ja seadsin seekord endale ka 20-päevase eesmärgi. Sain 20 päeva lüüa ja siis lisasin sellele lisaks veel 20 päeva, mille tulemusena suutsin selle uuesti lüüa, et jõuda 40 päevani! Muidugi ei peatunud ma sealsamas ja lisasin järgnevalt veel 20 päeva, kuid kahetsusväärselt püsisin ma veel ainult 7 päeva ja taastusin 47 päeva. Jäin oma 3. katsel saavutatuga väga rahule, kuna ma ei eeldanud, et ma läbin 47 päeva ilma PMO-ta. Ütlematagi selge, et esimesed 20 päeva olid kuradima karmid, kannatasin ja ihkasin pidevalt pornot, kuid õnneks olin piisavalt tugev, et neile kõigile vastu panna. Pärast 20-päevase võrdlusaluse läbimist läks teekond veidi kergemaks ja kindlasti tundsin, et olen nii oma tööviljakuse kui ka tervise osas palju paranenud. Olin energilisem kui kunagi varem ja söögiisu oli nii hea. Küll aga juhtus jama, kui klõpsasin kogemata oma sõbra saadetud pornolinki ja klipp vaatasin seda. Tundsin, et mu cumshot oli nii tugev, et see tundus vulkaanipurskena, kuna orgasm oli ülekaalukalt parim orgasm, mis mul oli.

Ausalt öeldes tundsin end üsna kahetsevalt, et ei suutnud kauem kinni hoida, kuna olin jõudnud juba 47 päevani. Valisin siiski selle positiivsed küljed ja tundsin end enda üle üsna uhkena, sest mõistan NoFapi eeliseid aeglaselt paljudes aspektides. Kuidas ma selle 47 päeva üle elasin? Põhimõtteliselt tegin seda, mis mulle meeldib, näiteks trenni tegemine, raamatute lugemine, filmide vaatamine jms, et mind väljaspool tööaega hõivata. Lühidalt öeldes oli 47 päeva minu jaoks tohutult suur saavutus!

Pärast 47. päeval toimunud taastumist olin paar vooru tagasi PMO-s, kuid see ei olnud nii sage kui varem ja see viis mind oma 4. katsele. Oma kogemuste põhjal olin selles voorus väga kindel, et ma ei seadnud ühtegi eesmärki, kuna arvasin kindlalt, et suudan ületada 47 päeva ja jõuda vähemalt 60 päevani. Rakendasin samu meetodeid nagu see, mida ma tegin, ja see kõik sujus hästi, kui sain 30 päeva edukalt läbi ilma draamata. Olin põnevil, kuid jama tekkis minu 32. päeval, kui äkiline tung pornot vaadata ja seega tagasilangus peksis mind kergesti. Vaatasin oma sperma ja tundsin end nii valusana. Olin enda peale nii vihane ja panin selle tagasilanguse eest kogu süü enda õlule. Tundsin end lootusetu ja kurvana, sest mul läks nii palju halvemini kui võin. Nägin ainult pimedust, üldse mitte lootustki. Ma vihkasin ennast ja naasin vaikimisi, vaadates pornot ja intensiivsemalt masturbeerides. Alates minu tagasilangusest 32. päeval masturbeerisin vähemalt kaks korda päevas ja veetsin suurema osa ajast uuesti igasugust pornot vaadates, et vaatasin isegi geid ja transseksuaalide pornot, kuna tavaline porn ei suutnud enam ennast rahuldada. Lõpetasin NoFapi ja lõpetasin sellest ajast alates enam foorumi lugemise.

Äärmiselt õudne jooks kestis umbes 2 kuud ja ühtäkki sattusin taas NoFapi peale, kui üks mu sõber sellest rääkis. See paneb mind uuesti oma elu üle mõtlema. Mind vallandas ja motivatsioon PMO peatamiseks tuli minu juurde tagasi. Hakkasin meenutama, kui hästi mul varem läks ja lõpuks otsustasin NoFapi teekonnale oma tagumiku tagasi saada. Ma tean, et mul on oma elus läinud ülimalt halvasti ja ma tahtsin, et minu elus toimuks muutus, mis katalüüsiks mind seni kestnud NoFapi 5. katsele!

Enne selle viienda katse alustamist lubasin endale, et katkestan kindlasti 5 päeva seeria ja lähen nii kaugele kui võimalik, ilma et mind ümbritsev jama mõjutaks. Täna olen 47. päeval, kui olen ületanud oma neljanda katse, mis lõppes 34 päeval, ja olen vaid 4 päeva kaugusel oma 32-päevasest parimast seeriast, mille lõin oma 13. katsel. Ma tunnen end praegu hästi, kuna olen nii füüsiliselt kui vaimselt tervem ja tugevam. Minu suhted teistega paranevad ja saan sellel teekonnal leida uusi sõpru. Hakkasin end uuesti NoFapi foorumisse siduma, et saaksin siit mingeid motivatsioone ja samal ajal hakkasin oma kogemusi jagama ka raskustes olevate inimestega. Ma ei näe praegu peatumise märke, kuna minu eesmärgid on praegu äärmiselt selged. Ma ei anna endale tagasilanguks üldse vabandust. Olen selles voorus enda jaoks äärmiselt karm ja range, et tegelikult piirdun nutitelefoni kasutamisega, nii et mul pole potentsiaalset võimalust pornot vaadata. Ma löön end väga kõvasti, kui tungid tulevad, ja ütlen endale pidevalt, et need on vaid illusioonid. Kõigi oma tehtud jõupingutuste abil loodan tõesti, et suudan jõuda vähemalt 47 päevani, mille saavutamisel olen kindel! Muidugi on minu lõppeesmärk pornograafiast lõplikult masturbeerimisest loobumine.

Minu senise NoFapi teekonna kokkuvõte:
1. teekond: 9 päeva
2. teekond: 14 päeva
3. teekond: 47 päeva (parim seeria)
4. teekond: 32 päeva (kolmas parim seeria)
5. teekond: praegu 34 päeva ja loen veel (hetkel parim teine ​​seeria)

 

Klahvistikud õnnestumiseks:
ÄRA KUNAGI ANNA ALLA! See ei ole hirmutav, et te taastute kohe pärast päeva, kõige olulisem on see, et tõusete uuesti üles kohast, kus te ebaõnnestusite, ja alustate kõike uuesti Hirmuta!

Täname lugemast, kõik! Nautige oma NoFapi teekonda täpselt nagu mina!

 

LINK - Minu NoFapi teekond (mitte kõige edukamad, kuid tasub lugeda!)

By Deemonpoiss