Minu kogemuste jagamine kõigile. Nii et ma ei alustanud Jan 1-i, ma kukkusin alla ja 2i või 3i päeva pärast 33-i päevamärgile tabasin.
Sellest ajast olen võtnud nii magneesiumilisandeid kui ka D-vitamiini ja ashwagandha’t. Alati, kui mul on unetus (mis suurendab tõenäosust, et mul on imestavaid mõtteid), võtan uneabi, melatoniini tablette.
Seks eile öösel, olin väga kõva, kivine. Samuti tulin väga kiiresti, aga siin on ka asi, pärast seda, kui ma tulin, ei kaotanud ma oma erektsiooni !!!
Ma oleks võinud jätkata, aga ma võtsin kondoomi ja läksin magama.
Nüüd pole ma kindel, kas need toidulisandid aitasid protsessil kaasa aidata, kuid arvan, et mind ei vaevanud see enam liiga halvasti. Annan endast parima, et enam kunagi ei räpakaks ega vaataks pornot.
Ma ei tunne enam masendust ja meeleolu, kui ma varem, kui ma just alustasin, ei olnud ja seda võib seostada magneesiumi ja õige une harjumustega.
Järgmine asi minu nimekirjas on jõusaali löömine ja oma söögi valmistamine.
Lõpetuseks ütlen, et ükski fap pole ehk üks parimaid asju, mida mees saaks teha, kuna see suunab meie tähelepanu seksilt ja naistelt keskenduma iseendale. Isegi kui ükski fap ei ole platseebo, on parem töötada iseendaga kui cum kõikjal.
Härrad, ärge andke alla.
Ma olen 34. Ma pole kindel muudes hüvedes, kuna praktiseerin koos mitut muud mõistet. Ma usun, et ükski nende muude asjadega seotud fap pole teinud minust üldiselt paremat inimest. Muud asjad, mida praktiseerin, on: varajane ärkamine (ärkan kell 4 hommikul), oma harjumuste jälgimine iga päev (kasutan mikrolevikuna dayliot ja eelarveäpiga jälgin kõiki oma kulutusi) ja olen hakanud hoolitsema ise (ma kasutan losjooni ja muid nahahooldustooteid nagu naised ja kavatsen igal teisel kuul maniküüri, pediküüri ja massaaži teha, kui ma seda endale luban.) ja loen stoilisuse filosoofiast.
Kõik need asjad suurendavad ja arendavad distsipliini marginaalselt ning muudavad teid paremaks inimeseks. Kuidas sa tunned ennast endast, on väga oluline. Te muutute enda jaoks atraktiivsemaks ja selle tulemusena muutute teiste inimeste jaoks atraktiivsemaks.
Miski ei ole minu jaoks suureks eelkäijaks töötanud teiste asjadega, mis puudutavad mind tervikuna. Ma ei soovitaks kellelgi vaadata ühtegi vaeva kui imerohi nende probleemide eest eraldi.
Ilma nende asjadeta olen tundnud viletsust ja masendust. Asi pole selles, et need oleksid kadunud, neid tundeid ikka juhtub, kuid need pole nii intensiivsed kui kunagi varem.
Inimesed ei muutu enne, kui nad on jõudnud põhja. See on parim viis kirjeldada, mis minuga juhtus ja miks ma mingit fappi ei alustanud. Inimesel on vaja, et ta saaks end täielikult arvestada, kõrgel tasemel.
LINK - 12 päeva ei olnud pmo, seksis eile õhtul.
By roivel
;
