Pornograafia "taaskäivitamine" kogemus: karskusajakirjade kvalitatiivne analüüs veebipõhises karskusfoorumis (2021)

Kommentaar: Suurepärane paber analüüsib enam kui 100 taaskäivitamise kogemust ja toob esile selle, mida inimesed taastefoorumites läbivad. Vastuolus suure osa taastamisfoorumite propagandaga (näiteks jama, et nad kõik on religioossed, või ranged sperma säilitamise äärmuslased jne)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ TIFF +++++

Kaare sugu käitumine. 2021 5. jaanuar.

David P Fernandez  1 Daria J Kuss  2 Mark D Griffiths  2

PMID: 33403533

DOI: 10.1007 / s10508-020-01858-w

Abstraktne

Üha suurem hulk veebifoorumeid kasutavaid inimesi üritab pornograafiast (kõnekeeles nimetatakse "taaskäivitamist") hoiduda enda tajutud pornograafiaga seotud probleemide tõttu. Käesolevas kvalitatiivses uuringus uuriti online-taaskäivitamise foorumi liikmete seas karskuse fenomenoloogilisi kogemusi. Kokku analüüsiti temaatilise analüüsi abil süstemaatiliselt 104 meessoost foorumiliikmete karskusajakirju. Andmetest tuli kokku neli teemat (kokku üheksa alateemaga): (1) karskus on lahendus pornograafiaga seotud probleemidele, (2) mõnikord tundub karskus võimatu, (3) karskus on saavutatav õigete ressurssidega, ja (4) karskus on tasuv, kui sellega jätkatakse. Liikmete peamised põhjused „taaskäivitamise” algatamiseks hõlmasid soovi ületada tajutav sõltuvus pornograafiast ja / või leevendada pornograafia kasutamisega seotud tajutud negatiivseid tagajärgi, eriti seksuaalseid raskusi. Karskuse saavutamine ja hoidmine oli tavaliselt väga keeruline, kuna harjumuspärased käitumismallid ja / või isud põhjustasid pornograafias kasutatavate vihjete paljusus, kuid kombinatsioon sisemistest (nt kognitiiv-käitumuslikud strateegiad) ja välistest (nt sotsiaalne) toetus) ressursid, mis tegid karskuse paljudele liikmetele kättesaadavaks. Rida liikmete karskusest tingitud eeliseid viitab sellele, et pornograafiast hoidumine võib potentsiaalselt olla kasulik sekkumine probleemse pornograafia kasutamisel, ehkki nende tajutavate mõjude võimalike kolmandate muutujate selgituste välistamiseks ja karskuse rangeks hindamiseks sekkumisena on vaja teha tulevasi prospektiivseid uuringuid . Käesolevad leiud heidavad valgust sellele, milline on „taaskäivitamise” kogemus liikmete endi vaatenurgast, ning annavad ülevaate karskusest kui lähenemisviisist probleemse pornograafiakasutuse käsitlemisel.

Märksõnad: Karskus; Sõltuvus; PornHub; Pornograafia; Seksuaalne düsfunktsioon; „Taaskäivitamine”.

Sissejuhatus

Pornograafia kasutamine on arenenud maailmas tavaline tegevus. Riiklikult esinduslikud uuringud näitavad, et 76% Austraalia meestest ja 41% naistest teatas viimase aasta jooksul pornograafia kasutamisest (Rissel et al., 2017) ja et 47% meestest ja 16% naistest USA-s teatasid pornograafia kasutamisest igakuiselt või sagedamini (Grubbs, Kraus & Perry, 2019). Pornohub (üks suurimaid pornograafiaga seotud veebisaite) teatas oma aastaülevaates, et nad said 42. aastal 2019 miljardit külastust, päevas keskmiselt 115 miljonit külastust (Pornhub.com, 2019).

Probleemne pornograafia kasutamine

Arvestades pornograafia kasutamise levimust, on pornograafia kasutamise potentsiaalsed negatiivsed psühholoogilised mõjud olnud viimastel aastatel üha suurema teadusliku tähelepanu all. Olemasolevad tõendid näitavad üldiselt, et kuigi enamik pornograafiat kasutavatest isikutest võivad seda teha ilma märkimisväärsete negatiivsete tagajärgedeta, võivad kasutajate alamhulgal tekkida nende pornograafia kasutamisega seotud probleemid (nt Bőthe, Tóth-Király, Potenza, Orosz ja Demetrovics , 2020; Vaillancourt-Morel jt, 2017).

Üks esmane pornograafiaga seotud enesetunnetatud probleem puudutab sõltuvusega seotud sümptomatoloogiat. Need sümptomid hõlmavad üldjuhul halvenenud kontrolli, hõivatust, iha, kasutamist düsfunktsionaalse toimetulekumehhanismina, võõrutamist, sallivust, kasutamisraskusi, funktsionaalseid häireid ja jätkuvat kasutamist hoolimata negatiivsetest tagajärgedest (nt Bőthe et al. 2018; Kor et al., 2014). Probleemne pornograafiakasutus (PPU) on kirjanduses enamasti kontseptualiseeritud käitumusliku sõltuvusena, hoolimata sellest, et pornograafilist sõltuvust ei tunnistata ametlikult häireks (Fernandez & Griffiths, 2019). Sellest hoolimata lisas Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) hiljuti impulsikontrolli häirena diagnoosi kompulsiivse seksuaalkäitumise häire (CSBD) Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon (ICD-11; Maailma Terviseorganisatsioon, 2019), mille kohaselt võib pornograafia sunniviisiline kasutamine olla väiksem. Samal ajal on oluline märkida, et uuringud (Grubbs & Perry, 2019; Grubbs, Perry, Wilt ja Reid, 2019b) on näidanud, et enesetaju pornograafiasõltuvusest ei pruugi peegeldada pornograafia kasutamise tegelikku sõltuvus- või sundmustrit. Mudel, mis selgitab pornograafiaga seotud probleeme (Grubbs et al., 2019b) on soovitanud, et ehkki mõnedel inimestel võib pornograafia kasutamisel tekkida tõeline halvenenud kontrolli muster, võivad teised inimesed tajuda end pornograafilisest sõltuvusest moraalse ebakõla tõttu (kui tõeline häiritud kontrolli muster puudub). Moraalne vastuolu tekib siis, kui inimene moraalselt pornograafiat ei aktsepteeri ja tegeleb siiski pornograafiaga, mille tulemuseks on tema käitumise ja väärtuste ebakõla (Grubbs & Perry, 2019). See vastuolu võib seejärel viia nende pornograafilise kasutamise patoloogilisele kujunemisele (Grubbs jt, 2019b). Siiski tuleb ka märkida, et see mudel ei välista võimalust, et samaaegselt võib esineda nii moraalset ebakõla kui ka tõelist häiritud kontrolli (Grubbs et al., 2019b; Kraus & Sweeney, 2019).

Uuringud on näidanud ka seda, et mõned pornograafia kasutajad võivad oma pornograafia kasutamist pidada problemaatiliseks nende pornograafia kasutamisest tingitud tajutud negatiivsete tagajärgede tõttu (Twohig, Crosby ja Cox, 2009). PPU-d on kirjanduses nimetatud ka pornograafia igasuguseks kasutuseks, mis tekitab inimesele inimestevahelisi, ametialaseid või isiklikke raskusi (Grubbs, Volk, Exline ja Pargament, 2015). Uuringud pornograafia tarbimise enesestmõistetavate kahjulike mõjude kohta on näidanud, et mõned inimesed teatavad pornograafia kasutamise tõttu depressioonist, emotsionaalsetest probleemidest, tootlikkuse vähenemisest ja kahjustatud suhetest (Schneider, 2000). Kuigi potentsiaalsed seosed pornograafia kasutamise ja seksuaalsete düsfunktsioonide vahel on üldiselt veenvad (vt Dwulit & Rzymski, 2019b), mõned pornograafia kasutajad on teatanud ka ise tajutud negatiivsetest mõjudest seksuaalsele toimimisele, sealhulgas erektsioonihäired, vähenenud soov partneri seksuaaltegevuse järele, vähenenud seksuaalne rahulolu ja lootus pornograafilistele fantaasiatele partneriga seksi ajal (nt Dwulit & Rzymski , 2019; Kohut, Fisher ja Campbell, 2017; Sniewski ja Farvid, 2020). Mõned teadlased on pornograafia liigsest kasutamisest tingitud konkreetsete seksuaalsete raskuste kirjeldamiseks kasutanud selliseid termineid nagu „pornograafiast põhjustatud erektsioonihäired“ (PIED) ja „pornograafiast põhjustatud ebanormaalselt madal libiido“ (Park et al. 2016).

Hülgamine pornograafiast kui sekkumisest problemaatilisse pornograafiasse

Üks levinud lähenemisviis PPU-ga tegelemisel hõlmab katseid pornograafia vaatamisest täielikult hoiduda. Enamik probleemseks seksuaalkäitumiseks kohandatud 12-astmelisi rühmi kipuvad propageerima karskusviisi konkreetsele seksuaalkäitumise tüübile, mis on inimese jaoks problemaatiline, sealhulgas pornograafia kasutamine (Efrati & Gola, 2018). PPU kliiniliste sekkumiste käigus valivad mõned pornograafia kasutajad abstinentsi alternatiivina vähendamise / kontrollitud kasutamise eesmärkidele (nt Sniewski & Farvid, 2019; Twohig & Crosby, 2010).

Mõned piiratud varasemad uuringud on näidanud, et pornograafiast hoidumisest võib olla kasu. Kolm uuringut, mis mittekliinilistes proovides eksperimentaalselt manipuleerisid pornograafiast hoidumisega, näitavad, et pornograafia lühiajalisel (2–3 nädalat) hoidumisel võib olla mõningaid positiivseid mõjusid (Fernandez, Kuss ja Griffiths, 2020), sealhulgas suurem suhtekohustus (Lambert, Negash, Stillman, Olmstead ja Fincham, 2012), vähem viivitatud allahindlust (st eelistades väiksemaid ja vahetumaid hüvesid, mitte suuremate, kuid hiljem hüvede saavutamist; Negash, Sheppard, Lambert ja Fincham, 2016) ja sissevaade sundmustritesse oma käitumises (Fernandez, Tee ja Fernandez, 2017). Samuti on olnud käputäis kliinilisi aruandeid, kus pornograafia kasutajatel paluti pornograafiast hoiduda, et leevendada nende pornograafia kasutamisest tingitud seksuaalhäireid, sealhulgas madalat seksuaalset soovi partnerlusseksi ajal (Bronner & Ben-Zion, 2014), erektsioonihäired (Park jt, 2016; Porto, 2016) ja raskused orgasmi saavutamisel partnerlusseksi ajal (Porto, 2016). Enamikul juhtudel leevendas pornograafiast hoidumine nende seksuaalhäireid. Need leiud pakuvad üheskoos esialgseid tõendeid selle kohta, et karskus võib olla PPU jaoks kasulik sekkumine.

Liikumine “Taaskäivitamine”

Nimelt on viimase kümnendi jooksul pornograafia kasutajate arv kasvanud veebifoorumeid kasutades (nt NoFap.com, r / NoFap, Reboot Nation) katse pornograafiast hoiduda probleemide tõttu, mis on seotud pornograafia liigse kasutamisega (Wilson, 2014, 2016).Allmärkus 1 „Taaskäivitamine” on nende kogukondade poolt kasutatav kõnekeelne termin, mis viitab pornograafiast hoidumisele (mõnikord kaasneb masturbeerimisest hoidumine ja / või teatud aja jooksul orgasm), et pornograafia negatiivsetest mõjudest taastuda ( Deem, 2014b; NoFap.com, teine). Seda protsessi nimetatakse taaskäivitamiseks, et tähendada aju kujutiste taastamist algsetes tehaseseadetes (st enne pornograafia negatiivseid mõjusid; Deem, 2014b; NoFap.com, teine). Taaskäivitamisele pühendatud veebifoorumid asutati juba 2011. aastal (nt r / NoFap, 2020) ja nende foorumite liikmeskond on alates aastast kiiresti kasvanud. Näiteks ühel suuremal ingliskeelsel „taaskäivitamise“ foorumil, subreddit r / NoFap, oli 116,000. aastal umbes 2014 XNUMX liiget (Wilson, 2014) ja see arv on alates 500,000. aastast kasvanud enam kui 2020 XNUMX liikmeni (r / NoFap, 2020). Empiirilises kirjanduses tuleb aga veel adekvaatselt käsitleda, millised konkreetsed probleemid sunnivad üha enam pornograafiat kasutavaid kasutajaid nendes foorumites pornograafiast eemale hoidma ja milline on pornograafia "taaskäivitamise" kogemus nende inimeste jaoks .

Varasemad uuringud, milles kasutati mitmesuguseid proove, võivad anda mõningase ülevaate pornograafiast ja / või masturbatsioonist hoiduda üritavate isikute motivatsioonist ja kogemustest. Karskusest hoidumise motivatsiooni osas näitas pornograafilisest hoidumisest tingituna seksuaalse puhtuse soov kristlike meeste kvalitatiivses uuringus (st Diefendorf, 2015), samal ajal kui kvalitatiivne uuring Itaalia meeste kohta veebipõhises „pornograafiasõltuvuse” taastumisfoorumis näitas, et pornograafiast hoidumine oli ajendatud sõltuvuse tajumisest ja pornograafia kasutamisest tulenevatest olulistest negatiivsetest tagajärgedest, sealhulgas sotsiaalse, ametialase ja seksuaalse funktsiooni kahjustamisest (Cavaglion , 2009). Karskusega seotud tähenduste osas näitas hiljutine religioosse meeste pornograafilise sõltuvuse taastumise narratiivide kvalitatiivne analüüs, et nad kasutasid nii religiooni kui ka teadust, et mõtestada oma tajutavat sõltuvust pornograafiast, ja et nende meeste pornograafiast hoidumine võiks olla tõlgendada kui „lunastava mehelikkuse” tegu (Burke & Haltom, 2020, lk. 26). Seoses toimetulekustrateegiatega pornograafiast hoidumise säilitamiseks leidsid eelnimetatud Itaalia veebifoorumi liikmed (Cavaglion, 2008), 12-astmeliste rühmade (Ševčíková, Blinka ja Soukalová, 2018) ja kristlased (Perry, 2019), näitavad, et lisaks praktiliste strateegiate kasutamisele tajusid need isikud tavaliselt, et vastastikuse toetuse pakkumine vastavas tugigrupis oli nende võimetest hoiduda. Hiljutine kvantitatiivne uuring subreddit r / EveryManShouldKnow meeste kohta (Zimmer & Imhoff, 2020) leidis, et motivatsiooni masturbeerimisest hoidumiseks ennustavad positiivselt masturbeerimise tajutud sotsiaalne mõju, masturbeerimise ebatervislikuks tajumine, suguelundite tundlikkuse vähenemine ja hüperseksuaalse käitumise üks aspekt (st düskontroll). Kuigi need uuringud on kasulikud, on nende levitatavus pornograafiakasutajatele, kes täna pornograafiast loobuvad, osana „taaskäivitamisest”, kuna nad on üle kümne aasta vanad, enne liikumise (st Cavalgion, 2008, 2009), kuna need olid kontekstualiseeritud konkreetselt 12-etapilises taastumiskeskkonnas (Ševčíková et al., 2018) või usulises kontekstis (Burke & Haltom, 2020; Diefendorf, 2015; Perry, 2019) või seetõttu, et osalejad värvati mitte-taaskäivitamise foorumist (Zimmer & Imhoff, 2020; vaata ka Imhoff & Zimmer, 2020; Osadchiy, Vanmali, Shahinyan, Mills ja Eleswarapu, 2020).

Internetis levinud foorumitel on pornograafia kasutajate abstinentsi motivatsiooni ja kogemuste süstemaatilist uurimist vähe, välja arvatud kaks hiljutist uuringut. Esimene uuring (Vanmali, Osadchiy, Shahinyan, Mills ja Eleswarapu, 2020) kasutas loomuliku keele töötlemismeetodeid, et võrrelda postitusi r / NoFap subreddit'is ("taaskäivitamise" foorumis), mis sisaldas PIED-iga seotud teksti (n = 753) postitustele, mis seda ei teinud (n = 21,966). Autorid leidsid, et kuigi nii PIED-i kui ka mitte-PIED-i aruteludes oli teemasid, mis olid seotud suhete erinevate aspektide, intiimsuse ja motivatsiooniga, rõhutati ainult PIED-i aruteludes ärevuse ja libiido teemasid. Samuti sisaldasid PIED-i postitused vähem "lahknevussõnu", mis viitasid "kindlamale kirjutamisstiilile" (Vanmali et al., 2020, lk. 1). Selle uuringu tulemused viitavad sellele, et üksikisikute ärevus ja mured foorumite "taaskäivitamise" pärast on ainulaadsed, sõltuvalt konkreetsest enda tajutud pornograafiaga seotud probleemist ja et neid foorumeid kasutavate inimeste erinevate motivatsioonide paremaks mõistmiseks on vaja täiendavaid uuringuid . Teiseks Taylor ja Jackson (2018) viis läbi r / NoFap subbredditi liikmete ametikohtade kvalitatiivse analüüsi. Nende uuringu eesmärk ei olnud siiski keskenduda liikmete fenomenoloogilistele karskuskogemustele, vaid kriitilise objektiivi rakendamine diskursusanalüüsi abil, et illustreerida, kuidas mõned liikmed kasutasid oma loomuse õigustamiseks „kaasasündinud mehelikkuse idealiseeritud diskursusi ja vajadust„ päris seksi “järele. vastupanu pornograafia kasutamisele ja masturbatsioonile ”(Taylor & Jackson, 2018, lk. 621). Kuigi sellised kriitilised analüüsid pakuvad kasulikke teadmisi mõne foorumi liikme põhihoiakute kohta, on vaja ka kogemuslikke kvalitatiivseid analüüse liikmete kogemustest, mis "annavad hääle" nende enda vaatenurkadele ja tähendustele (Braun & Clarke, 2013, lk. 20).

Käesolev uuring

Sellest lähtuvalt püüdsime seda lünka kirjanduses täita, viies läbi veebipõhise „taaskäivitamise” foorumi liikmete kvalitatiivse analüüsi karskuse fenomenoloogiliste kogemuste kohta. Analüüsisime temaatilise analüüsi abil 104 taaskäivitamise foorumi meesliikmete 1 karskusajakirja, kasutades analüüsi suunamiseks kolme laiaulatuslikku uurimisküsimust: (2) mis on liikmete motivatsioon pornograafiast hoidumiseks? ja (3) milline on liikmete karskuskogemus? ja (1) kuidas nad oma kogemusi mõtestavad? Käesoleva uuringu tulemused on teadlastele ja kliinikutele kasulikud, et saada sügavam arusaam (2) konkreetsetest probleemidest, mis sunnivad foorumeid "taaskäivitama" järjest rohkem liikmeid pornograafiast hoiduma, mis võib aidata kaasa PPU kliinilisele kontseptualiseerimisele; ja (XNUMX) milline on liikmete taaskäivitamise kogemus, mis võib suunata PPU tõhusate raviviiside väljatöötamist ja teavitada karskusest kui PPU sekkumisest.

Meetod

Õppeained

Kogusime andmeid veebi "taaskäivitamise" foorumist, Reboot Nation (Taaskäivitage rahvas, 2020). Reboot Nation asutati 2014. aastal ja andmete kogumise ajal (juuli 2019) oli foorumil üle 15,000 XNUMX registreeritud liikme. On Reboot Nation kodulehel on lingid infovideotele ja artiklitele, mis kirjeldavad pornograafia negatiivseid mõjusid ja nendest mõjudest „taaskäivitamise” kaudu taastumist. Et saada registreeritud liikmeks Reboot Nation foorumil peab isik looma kasutajanime ja parooli ning esitama kehtiva e-posti aadressi. Seejärel saavad registreerunud liikmed kohe foorumisse postitama hakata. Foorum pakub liikmetele platvormi, et nad saaksid omavahel suhelda ja arutada pornograafiaga seotud probleemidest taastumist (nt kasuliku teabe ja strateegiate jagamine „taaskäivitamiseks” või toetuse küsimiseks). Foorumil on teemade kaupa viis jaotist: "pornosõltuvus", "pornost tingitud erektsioonihäired / hiline ejakulatsioon", "taaskäivitajate ja sõltlaste partnerid" (kus PPU-ga inimeste partnerid saavad küsimusi esitada või oma kogemusi jagada), " edulood ”(kus pikaajalise karskuse edukalt saavutanud isikud saavad oma reisi retrospektiivselt jagada) ja“ ajakirjad ”(mis võimaldab liikmetel dokumenteerida oma“ taaskäivitamise ”kogemusi ajakirjade abil reaalajas).

Meetmed ja kord

Enne andmekogumise alustamist uuris esimene autor jaotise „ajakirjad” esialgset uurimist, lugedes 2019. aasta esimese poolaasta postitusi, et tutvuda foorumis olevate ajakirjade ülesehituse ja sisuga. Liikmed alustavad ajakirju uue lõime loomisega ja kasutavad tavaliselt oma esimest postitust oma tausta ja karskuseesmärkide rääkimiseks. Seejärel saab sellest teemast nende isiklik ajakiri, mida teised liikmed saavad julgustada ja toetada, et neid julgelt vaadata ja kommenteerida. Need ajakirjad on rikkalike ja üksikasjalike ülevaadete allikas liikmete karskuskogemustest ning sellest, kuidas nad oma kogemusi tajuvad ja mõtestavad. Andmete kogumise eelis sellisel pealetükkimatul viisil (st olemasolevate ajakirjade kasutamine andmetena, mitte foorumis liikmete aktiivne lähenemine uuringus osalemiseks) võimaldas liikmete kogemusi jälgida loomulikul viisil, ilma uurija mõjutuseta (Holtz, Kronberger ja Wagner, 2012). Meie valimi liigse heterogeensuse vältimiseks (Braun & Clarke, 2013) otsustasime analüüsida ainult 18-aastaste ja vanemate meesfoorumi liikmetega.Allmärkus 2 Ajakirjade esialgse uurimise põhjal määrasime analüüsimiseks valitud ajakirjade jaoks kaks kaasamiskriteeriumit. Esiteks peaks ajakirja sisu olema piisavalt rikkalik ja kirjeldav, et seda saaks kvalitatiivselt analüüsida. Ajakirjad, milles käsitleti karskuse algatamise motivatsioone ja kirjeldati karskuskatse ajal üksikasjalikult nende kogemuste hulka (st mõtteid, tajusid, tundeid ja käitumist), täitsid selle kriteeriumi. Teiseks peaks ajakirjas kirjeldatud karskuskatse kestus olema vähemalt seitse päeva, kuid mitte kauem kui 12 kuud. Otsustasime sel perioodil arvestada nii varajase karskuse kogemustega (<3 kuud; Fernandez et al., 2020) ja pikaajalise pikaajalise karskusperioodide (> 3 kuud) järgsed kogemused.Allmärkus 3

Andmete kogumise ajal oli meesajakirja sektsioonis kokku 6939 lõime. Foorum kategoriseerib ajakirjad vanusevahemiku järgi (st teismelised, 20-aastased, 30-aastased, 40-aastased ja vanemad). Kuna meie esmane eesmärk oli välja selgitada karskuskogemuse ühised mustrid, olenemata vanuserühmast, otsustasime koguda kolme vanuserühma (18–29 aastat, 30–39 aastat ja ≥ 40 aastat) kohta sarnase arvu ajakirju. Esimene autor valis juhuslikult ajakirjad aastatest 2016–2018 ja uuris ajakirja sisu. Kui see vastas kahele kaasamiskriteeriumile, siis see valiti. Kogu selle valikuprotsessi jooksul tagati, et igast vanuserühmast oleks alati tasakaalustatud arv ajakirju. Alati, kui valiti üksikajakiri, luges esimene autor seda täiel määral osana andmetega tutvumise protsessist (kirjeldatud hiljem jaotises „Andmete analüüs”). Seda protsessi jätkati süstemaatiliselt, kuni tehti kindlaks, et andmete küllastus on saavutatud. Andmekogumise etapi lõpetasime selles küllastuspunktis. Sõeluti kokku 326 lõime ja valiti 104 ajakirja, mis vastasid kaasamiskriteeriumidele (18–29 aastat [N = 34], 30–39 aastat [N = 35] ja ≥ 40 aastat [N = 35]. Keskmine päevikute kirjete arv oli 16.67 (SD = 12.67) ja vastuste keskmine arv ajakirja kohta oli 9.50 (SD = 8.41). Demograafiline teave ja asjakohane teave liikmete kohta (st enese tajutud sõltuvus pornograafiast või muudest ainetest / käitumisest, seksuaalsetest raskustest ja vaimse tervise raskustest) võeti nende ajakirjadest välja kõikjal, kust neid teavitati. Proovi omadused on kokku võetud tabelis 1. Märkimisväärne on see, et 80 liiget teatas, et on pornograafiasõltlane, samas kui 49 liiget teatasid, et neil on seksuaalseid raskusi. Kokku 32 liiget teatasid nii pornograafiasõltuvusest kui ka seksuaalsetest raskustest.

Tabel 1 Proovi omadused

Andmete analüüs

Analüüsisime andmeid fenomenoloogiliselt informeeritud temaatilise analüüsi abil (TA; Braun & Clarke, 2006, 2013). Temaatiline analüüs on teoreetiliselt paindlik meetod, mis võimaldab teadlastel teha kogu andmekogumi mustrilise tähenduse rikkalikku ja üksikasjalikku analüüsi. Arvestades meie fenomenoloogilist lähenemisviisi andmete analüüsimisele, oli meie eesmärk "saada kogemuse üksikasjalikud kirjeldused, nii nagu seda mõistavad need, kellel seda kogemust on, et selle olemust eristada" (Coyle, 2015, lk. 15) - antud juhul „taaskäivitamise” kogemus, mida mõistavad „taaskäivitamise” foorumi liikmed. Paigutasime oma analüüsi kriitilises realistlikus epistemoloogilises raamistikus, mis „kinnitab reaalsuse olemasolu ..., kuid samas tõdeb, et selle esitusviise iseloomustavad ja vahendavad kultuur, keel ja poliitilised huvid, mis on juurdunud sellistest teguritest nagu rass, sugu või sugu. sotsiaalne klass ”(Ussher, 1999, lk. 45). See tähendab, et võtsime liikmete raamatupidamisarvestuse nimiväärtuses ja pidasime neid oma kogemuste reaalsuse üldiseks täpseks esitamiseks, tunnistades samas sotsiokultuurilise konteksti võimalikke mõjusid, milles need esinevad. Seetõttu määratlesime käesolevas analüüsis teemad semantilisel tasandil (Braun & Clarke, 2006), seades esikohale liikmete enda tähendused ja arusaamad.

Kasutasime kogu andmeanalüüsi käigus tarkvara NVivo 12 ja jälgisime Braunis ja Clarkes kirjeldatud andmete analüüsimise protsessi (2006). Esiteks luges esimene autor valimisel välja ajakirjad ja luges need siis andmetega tutvumiseks uuesti läbi. Järgnevalt kodeeris esimene autor kogu andmekogumi süstemaatiliselt, konsulteerides teise ja kolmanda autoriga. Koodid tuletati alt-üles protsessi abil, mis tähendab, et andmetele ei seatud eelarvamuste kodeerimiskategooriaid. Andmed kodeeriti semantilisel põhitasandil (Braun & Clarke, 2013), mille tulemuseks on 890 unikaalset andmetest tuletatud koodi. Need koodid liideti siis, kui mustrid hakkasid tekkima, et moodustada kõrgema taseme kategooriaid. Näiteks rühmitati põhikoodid „ausus vabastab” ja „vastutus võimaldab karskuse” uude kategooriasse „vastutus ja ausus”, mis omakorda rühmitati „tõhusate toimetulekustrateegiate ja -ressursside” alla. Lisaks võeti süsteemselt välja ka iga ajakirja kirjeldav teave karskuskatse kohta üldiselt (st karskuseesmärk ja karskuskatse järeldatud kestus). Kui kogu andmekogum on kodeeritud, vaadati koodid üle ja lisati või muudeti vajaduse korral, et tagada andmekogumi järjepidev kodeerimine. Seejärel genereeris esimene autor koodidest kandidaatide teemad, juhindudes uuringu uurimisküsimustest. Teemad viimistleti pärast teise ja kolmanda autori ülevaadet ning need viidi lõpule, kui kõik kolm uurimisrühma jõudsid üksmeelele.

Eetilised kaalutlused

Uurimisrühma ülikooli eetikakomitee kiitis uuringu heaks. Eetilisest vaatepunktist oli oluline kaaluda, kas andmed on kogutud veebisaidilt, mida peetakse avalikuks ruumiks (Briti Psühholoogiaühing 2017; Eysenbach & Till, 2001; valgepea, 2007). Reboot Nation foorum on otsingumootorite abil hõlpsasti leitav ja foorumi postitused on kõigile hõlpsasti juurdepääsetavad, ilma et oleks vaja registreerumist või liikmelisust. Seetõttu jõuti järeldusele, et foorum oli oma olemuselt „avalik” (Whitehead, 2007) ja üksikute liikmete teadlikku nõusolekut ei nõutud (nagu ka autorite ülikooli eetikakomitee). Sellegipoolest on foorumi liikmete privaatsuse ja konfidentsiaalsuse täiendavaks kaitsmiseks anonüümsed kõik tulemustes märgitud kasutajanimed.

Tulemused

Meie analüüsi konteksti pakkumiseks on tabelis esitatud kokkuvõte karskuskatse omadustest 2. Karskuseesmärkide osas kavatsesid 43 liiget loobuda pornograafiast, masturbatsioonist ja orgasmist, 47 liiget kavatsesid hoiduda pornograafiast ja masturbatsioonist ning 14 liiget kavatsesid hoiduda pornograafiast. See tähendab, et suur osa valimist (vähemalt 86.5%) kavatses lisaks pornograafiast hoidumisele ka masturbeerimisest hoiduda. Kuid karskuskatse alguses ei täpsustanud peaaegu kõik liikmed oma karskuseesmärkide jaoks täpset ajaraami ega märkinud, kas kavatsevad neist käitumistest igaveseks loobuda. Seetõttu ei suutnud me kindlaks teha, kas liikmed on tavaliselt huvitatud ajutisest hoidumisest või käitumise jäädavast lõpetamisest. Järeldasime iga ajakirja karskuskatse kogu kestuse, tuginedes liikmete selgesõnalistele avaldustele (nt "taaskäivitamise 49. päeval") või selgesõnaliste avalduste puudumisel liikmete postituste kuupäevade põhjal tehtud mahaarvamise kaudu. Valdav osa karskuskatsete järeldatud kogukestustest olid vahemikus seitse kuni 30 päeva (52.0%) ja kõigi karskuskatsete keskmine järeldatud kogukestus oli 36.5 päeva. Siiski on oluline märkida, et liikmed ei katkestanud tingimata nende perioodide vältel hoidumist - need kestused peegeldavad lihtsalt ajakirjas registreeritud karskuskatse kaudset pikkust. Liikmed oleksid võinud karskuskatsega jätkata, kuid lõpetasid oma ajakirjade postitamise.

Tabel 2 Karskuskatsete omadused

Andmeanalüüsi põhjal määrati kokku neli üheksa alateemaga teemat (vt tabel XNUMX) 3). Analüüsis teatatakse mõnikord sageduse loendamisest või sagedust tähistavatest terminitest. Mõiste „mõned” viitab vähem kui 50% liikmetele, „paljud” viitab 50–75% liikmetele ja „enamik” viitab enam kui 75% liikmetele.Allmärkus 4 Täiendava sammuna kasutasime NVivo12-s funktsiooni “risttabel”, et uurida, kas kolmes vanuserühmas oli märkimisväärseid erinevusi karskuse esinemissageduses. Neile tehti khi-ruudu analüüsid, et teha kindlaks, kas need erinevused olid statistiliselt olulised (vt lisa A). Vanusega seotud erinevused on allpool toodud vastava teema all.

Tabel 3 Andmekogumi temaatilisest analüüsist tulenevad teemad

Iga teema selgitamiseks pakutakse valikut illustreerivaid jutumärke koos kaasneva liikmekoodiga (001–104) ja vanusega. Väljavõtete loetavuse hõlbustamiseks on parandatud ebaolulisi õigekirjavigu. Mõne liikmete kasutatava keele mõtestamiseks on vaja üldkasutatavate akronüümide lühikest selgitust. Akronüümi “PMO” (pornograafia / masturbatsioon / orgasm) kasutavad liikmed sageli pornograafia vaatamise protsessile viitamiseks orgasmi masturbeerimisel (Deem, 2014). Liikmed rühmitavad need kolm käitumist sageli kokku, kuna nende pornograafia kasutamisega kaasneb masturbeerimine kuni orgasmini. Nendest käitumistest eraldi rääkides akronüümivad liikmed pornograafia vaatamist tähega “P”, masturbeerimist tähega “M” ja orgasmi tähistamist “O.” Samuti on levinud nende käitumisviiside kombinatsioonide akronüümid (nt “PM” viitab pornograafia vaatamisele ja masturbeerimisele, kuid mitte orgasmini ja “MO” viitab masturbeerimisele kuni orgasmini pornograafiat vaatamata). Neid lühendeid kasutatakse mõnikord ka verbina (nt “PMO-ing” või “MO-ing”).

Karskus on lahendus pornograafiaga seotud probleemidele

Liikmete esialgne otsus taaskäivitamise katsel põhines veendumusel, et karskus on loogiline lahendus pornograafiaga seotud probleemide lahendamiseks. Karskus algatati seetõttu, et valitses veendumus, et nende pornograafia kasutamine toob kaasa tõsiseid negatiivseid tagajärgi nende elus - seetõttu leevendaks pornograafia kasutamise eemaldamine neid mõjusid aju „uuesti ühendamise” kaudu. Pornograafia kasutamise tajutava sõltuvuse tõttu ei peetud käitumise vähendamise / kontrollitud kasutamise lähenemisviisi elujõuliseks taastumisstrateegiaks.

Karskus, mille ajendiks on pornograafia kasutamisele omistatud negatiivsed mõjud

Kolme peamist tagajärge, mis on seotud pornograafia liigse kasutamisega, nimetasid liikmed karskuse algatamise ajendiks. Esiteks paljude liikmete jaoks (n = 73), karskus oli ajendatud soovist ületada pornograafia kasutamise tajutav sõltuvust tekitav muster (nt "Olen praegu 43-aastane ja olen pornosõltlane. Ma arvan, et on jõudnud hetk selle kohutava sõltuvuse eest põgenemiseks" [098, 43 aastat]). Sõltuvuskontosid iseloomustas kompulsiivsus ja kontrolli kaotamine (nt "Püüan lõpetada, kuid see on nii raske, et tunnen, et mind miski ajab pornosse" [005, 18 aastat]), desensibiliseerimine ja tolerantsus pornograafia mõjude suhtes aja jooksul (nt "Ma ei tunne pornot vaadates tegelikult enam midagi. On kurb, et isegi porn on muutunud nii põnevaks ja ärritavaks" [045, 34 aastat]) ning piinlik pettumuse ja jõuetuse tunne ("Ma vihkan, et mul pole jõudu JUST STOP ... ma vihkan seda, et ma olen olnud võimetu pornograafia vastu ja tahan oma võimu taastada ja kinnitada" [087, 42 aastat].

Teiseks, mõne liikme (n = 44), karskus oli ajendatud soovist leevendada nende seksuaalseid raskusi, lähtudes veendumusest, et need raskused (erektsioonihäired [n = 39]; vähenenud soov partneriks seksi järele [n = 8]) olid (võimalik) pornograafia põhjustatud. Mõned liikmed uskusid, et nende seksuaalse toimimisega seotud probleemid tulenevad seksuaalse reaktsiooni tingimisest peamiselt pornograafiaga seotud sisule ja tegevusele (nt "Märkan, kuidas mul puudus entusiasm teise keha suhtes ... olen end tinginud nautima seksi sülearvutiga" [083, 45 aastat]). 39 liikmest, kes teatasid erektsioonihäiretest karskuse tekitamise põhjusena, oli 31 suhteliselt kindel, et kannatavad “pornograafiast põhjustatud erektsioonihäirete” (PIED) all. Teised (n = 8) olid vähem kindlad, et sildistasid oma erektsioonihäired lõplikult “pornograafiast põhjustatud” põhjustena soovist välistada muud võimalikud seletused (nt esinemisärevus, vanusega seotud tegurid jne), kuid otsustasid algatada abstinentsi need olid tõepoolest seotud pornograafiaga.

Kolmandaks, mõne liikme (n = 31), karskus oli ajendatud soovist leevendada tajutud negatiivseid psühhosotsiaalseid tagajärgi, mis on seotud nende pornograafia kasutamisega. Nende tajutud tagajärgede hulka kuulusid suurenenud depressioon, ärevus ja emotsionaalne tuimus ning vähenenud energia, motivatsioon, keskendumisvõime, vaimne selgus, produktiivsus ja võime tunda rõõmu (nt "Ma tean, et sellel on tohutult negatiivne mõju minu keskendumisele, motivatsioonile, enesehinnangule, energiatasemele" [050, 33 aastat]. " Mõned liikmed tajusid ka pornograafia kasutamise negatiivset mõju nende sotsiaalsele toimimisele. Mõni kirjeldas vähenenud sideme tunnet teistega (nt „(PMO) ... muudab mind vähem huvitatuks ja inimeste vastu sõbralikuks, enesekindlamaks, tekitab minus sotsiaalset ärevust ja sunnib mind lihtsalt mitte ükskõik, kui üksi koju jääda. ja pornograafiasse tõmblemine ”[050, 33 aastat]), teised aga teatasid konkreetsete suhete halvenemisest oluliste teiste ja pereliikmetega, eriti romantiliste partneritega.

Nimelt on väike osa liikmetest (n = 11) teatasid, et moraalselt taunivad pornograafiat mingil moel, kuid ainult mõned neist (n = 4) nimetas sõnaselgelt moraalset pahakspanemist "taaskäivitamise" algatamise põhjusena (nt "Ma lahkun pornost, sest see pask on vastik. Tüdrukuid vägistatakse ja piinatakse ning neid kasutatakse selles jamas kuradiobjektidena" [008, 18 aastat] ). Nende liikmete jaoks ei olnud moraalset ebakõla loetletud ainsana karskuse algatamise põhjusena, vaid sellega kaasnes üks kolmest muust karskuse peamisest põhjusest (st tajutud sõltuvus, seksuaalsed raskused või negatiivsed psühhosotsiaalsed tagajärjed).

Karskus aju ümberjuhtimise kohta

Mõned liikmed pöördusid karskuse poole, lähtudes arusaamast, kuidas nende pornograafia kasutamine võis nende aju negatiivselt mõjutada. Karskust peeti loogiliseks lahenduseks pornograafia negatiivsete mõjude ümberpööramiseks kui protsessi, mis aju „ümber juhtmeks” (nt „Ma tean, et pean hoiduma, et lasta oma radadel paraneda ja aju settida” [095, 40ndad]). Eelkõige neuroplastilisuse mõiste pakkus mõnele liikmele lootust ja julgustust, mis pani neid uskuma, et pornograafia negatiivsed mõjud võivad karskuse kaudu olla pöörduvad (nt „Aju plastilisus on tegelik säästuprotsess, mis meie aju ümber traadib”). [036, 36 aastat]). Mõned liikmed kirjeldasid pornograafia negatiivsete mõjude tundmaõppimist ja teaberessursside kaudu „taaskäivitamist” mõjukate isikute poolt, kellest lugu pidas taaskäivitamise kogukond, eriti Gary Wilson, veebisaidi host yourbrainonporn.com. Wilsoni oma (2014) raamat (nt Gary Wilsoni raamat "Sinu aju pornole ... tutvustas mulle taaskäivitamise ideed, seda foorumit ja selgitas tõesti mõnda asja, mida ma ei teadnud" [061, 31 aastat]) ja 2012. aasta TEDx-i vestlus (TEDx Kõnelused, 2012; nt „Vaatasin eile väga huvitavat ja informatiivset SUURTE PORNIKATSETUSTE” [104, 52 aastat]) olid ressursid, mida liikmed mainisid kõige sagedamini kui seda, et nad olid eriti mõjukad oma veendumuste kujundamisel pornograafia negatiivsetest mõjudest ajule ja „taaskäivitamine ”Kui asjakohane lahendus nende mõjude ümberpööramiseks.

Karskus kui ainus võimalik viis taastumiseks

Mõne liikme jaoks, kes teatas pornograafiasõltuvusest, peeti karskust ainukeseks võimalikuks viisiks taastuda, peamiselt tänu veendumusele, et mis tahes pornograafia kasutamine karskuse ajal vallandab ajus sõltuvusega seotud vooluringid ja viib iha ja ägenemiseni. Sellest tulenevalt nähti elujõulise strateegiana püüdmist osaleda mõõdukalt täieliku erapooletuse asemel:

Pean täielikult lõpetama pornograafia ja igasuguse selgesõnalise materjali vaatamise, sest alati, kui vaatan mingit nsfw [töö jaoks ohutu] sisu, luuakse mu ajus rada ja kui mul tekib tung, sunnib aju mind automaatselt pornot vaatama. Seetõttu on p ja m külmast kalkunist loobumine ainus viis sellest pasast taastuda. ” (008, 18 aastat)

Mõnikord tundub karskus võimatu

Teine teema illustreerib liikmete kogemuste „taaskäivitamise” tõenäoliselt kõige silmatorkavamat omadust - kui keeruline oli karskust tegelikult edukalt saavutada ja säilitada. Mõnikord peeti karskust nii raskeks, et tundus võimatu saavutada, nagu kirjeldas üks liige:

Olen pärast tervet hunnikut ägenemisi tagasi võitlus St. Ma pole kindel, kuidas edukalt lõpetada, mõnikord tundub see võimatu. (040, 30 s)

Näib, et karskuse saavutamise raskustele aitavad kaasa kolm peamist tegurit: seksuaalsuses navigeerimine „taaskäivitamise” ajal, pornograafias kasutatavate vihjete näiline väljapääsmatus ja retsidiiviprotsess, mida kogeti kavalana ja salakavalana.

Seksuaalsuses navigeerimine „taaskäivitamise” ajal

Raske otsus, mille liikmed pidid karskusprotsessi alguses tegema, puudutas vastuvõetavat seksuaalset aktiivsust taaskäivitamise ajal: kas lühiajaliselt peaks lubama masturbeerimist ilma pornograafiata ja / või seksuaalvahekorra kaudu orgasmita? Paljude liikmete jaoks ei olnud pikaajaline eesmärk seksuaalse tegevuse täielik kaotamine, vaid uue „tervisliku seksuaalsuse” (033, 25 aastat) ümbermõtestamine ja õppimine ilma pornograafiata. See tähendaks tõenäoliselt partnerlusseksi kaasamist (nt "Mida me tahame, on tervislik loomulik seks oma partneriga, eks? " [062, 37 aastat]) ja / või pornograafiata masturbeerimine (nt „minuga on vanamoodne kõik korras. Ma arvan, et sellega on võimalik tervislikult hakkama saada ilma pornosõltuvuse nõrgestava toimeta." [061, 31 aastat]). Ent rohkem oli vaja kaaluda, kas sellise käitumise lubamine lühiajaliselt aitab või takistab pornograafiast hoidumisel edasiminekut. Ühelt poolt pidasid mõned liikmed nende tegevuste lubamist karskuse algfaasis potentsiaalseks ohuks karskusele, peamiselt tänu sellele, mida nad kõnekeeles nimetasid "jälitaja efektiks". “Tagaajaja efekt” viitab tugevale himule PMO järele, mis tekib pärast seksuaalset tegevust (Deem, 2014). Mõned väitsid, et kogevad seda efekti nii pärast masturbeerimist (nt „ma leian, et rohkem ma MO-d teen, seda rohkem ihkan seda ja pornot” [050, 33 aastat]) kui ka partneritega seksuaaltegevust (nt „olen märganud, et pärast seksi naisega tungid on pärast tugevamad ”[043, 36 aastat]). Nende liikmete jaoks tuli see otsus ajutiselt teatud ajaks masturbeerimisest ja / või partneriks olemisest hoiduda. Teiselt poolt, teatati, et seksuaalsest tegevusest täielikult hoidumine tõi kaasa seksuaalse soovi tekkimise ja isu pornograafia järele. Seetõttu ei takistanud nende liikmete seksuaalse väljundi olemasolu „taaskäivitamise ajal“ edasiminekut, vaid aitas tegelikult kaasa nende võime pornograafiast hoiduda (nt „Ma leian, et kui ma koputan ühe välja siis, kui tunnen end eriti kiimas, siis Mul on vähem tõenäoline, et hakkan otsima ettekäändeid pornograafia poole pöördumiseks.

Huvitav on märkida, et paradoksaalsel kombel teatas ligi kolmandik liikmetest, et suurenenud seksuaalse iha kogemise asemel kogesid nad karskuse ajal vähenenud seksuaalset soovi, mida nad nimetasid lamedaks jooneks. “Liiniliin” on mõiste, mida liikmed kasutasid libiido olulise languse või kaotuse kirjeldamiseks karskuse ajal (kuigi mõnel näis olevat selle jaoks laiem määratlus, mis hõlmab ka kaasnevat madalat meeleolu ja üldiselt lahtiütlemise tunnet: (nt “ Tunnen, et olen praegu ilmselt kindlas plaanis, kuna soov tegeleda igasuguse seksuaalse tegevusega pole peaaegu olematu. ”[056, 30s]). Mõne jaoks tekitas ebakindlust seksuaalse soovi taastumise aeg (nt "Noh, kui ma ei saa regulaarselt orgasmi tunda, siis mis mõtet on elada?" [089, 42 aastat]). Nende liikmete kiusatus oli pöörduda PMO poole, et "testida", kas nad suudavad endiselt seksuaalselt toimida "kindla joone" ajal (nt "halb asi on siiski see, et ma hakkan mõtlema, kas kõik töötab ikka nii, nagu mu pükstes peaks toimima" [068, 35 aastat]).

Pornograafias kasutatavate vihjete vältimatus

Mis muutis pornograafiast hoidumise ka paljude liikmete jaoks eriti keerukaks, oli näiline väljapääsmatus vihjetest, mis vallandasid pornograafilised mõtted ja / või isu pornograafiat kasutada. Esiteks olid pornograafia kasutamiseks näiliselt üldlevinud välised vihjed. Kõige tavalisem väliste käivitajate allikas oli elektrooniline meedia (nt „Tutvumislehed, Instagram, Facebook, filmid / teler, YouTube, veebireklaamid võivad kõik minu jaoks ägenemisi esile kutsuda” [050, 33 aastat]). Telesaates või sotsiaalmeedia voos ilmuva seksuaalselt erutava sisu ettearvamatus tähendas, et juhuslik Interneti sirvimine võib olla riskantne. Seksuaalselt atraktiivsete inimeste nägemine reaalses elus oli mõnele liikmele ka käivitajaks (nt: „Lõpetasin ka jõusaali, kus täna käisin, kuna seal on liiga palju, kui seal naise kaudu vaadata on kitsad joogapüksid” [072, 57 aastat ]), mis tähendas, et mis tahes seksuaalselt erutava vaatamine, olgu see siis veebis või väljaspool, võib potentsiaalselt vallandada. Samuti tähendas tõsiasi, et liikmed kasutasid pornograafiat sageli oma magamistoas üksi olles, et nende vaikimisi otsene keskkond oli juba pornograafia kasutamise vihje (näiteks „lihtsalt voodis lebamine, kui ma ärkan ja mul pole midagi teha, on tõsine käivitaja” [ 021, 24 aastat].

Teiseks oli pornograafia kasutamisel ka arvukalt sisemisi vihjeid (peamiselt negatiivsed afektiivsed seisundid). Kuna liikmed olid varem negatiivsete mõjutuste reguleerimisel sageli tuginenud pornograafia kasutamisele, tundus, et ebamugavatest emotsioonidest on saanud pornograafia kasutamise tinglik vihje. Mõned liikmed teatasid, et neil oli karskuse ajal suurenenud negatiivne mõju. Mõned tõlgendasid neid negatiivseid afektseid seisundeid karskuse ajal kui osa taganemisest. Negatiivsete afektiivsete või füüsiliste seisundite, mida tõlgendati (võimalike) „võõrutusnähtudena“, hulka kuulusid depressioon, meeleolu kõikumine, ärevus, „ajuudu“, väsimus, peavalu, unetus, rahutus, üksindus, pettumus, ärrituvus, stress ja motivatsiooni langus. Teised liikmed ei omistanud negatiivset mõju taganemisele automaatselt, vaid arvestasid negatiivsete tunnete muude võimalike põhjustega, näiteks negatiivsete elusündmustega (nt „Ma leian, et olen viimase kolme päeva jooksul väga kergesti erutunud ja ma ei tea, kas see on töö pettumus või tagasitõmbumine ”[046, 30s]). Mõned liikmed spekuleerisid, et kuna nad olid varem pornograafiat negatiivsete emotsionaalsete seisundite tuimastamiseks kasutanud, olid need emotsioonid karskuse ajal tugevamalt tunda (nt "Osa minust mõtleb, kas need emotsioonid on taaskäivitamise tõttu nii tugevad" [032, 28 aastat]). Nimelt teatasid 18–29-aastased vanusevahemikus negatiivsete mõjude esinemisest karskuse ajal suurema tõenäosusega võrreldes kahe teise vanuserühmaga ning need 40-aastased ja vanemad ei märkinud karskuse ajal võõrutusnähtude sümptomeid vähem kui ülejäänud kaks vanuserühma. Sõltumata nende negatiivsete emotsioonide allikast (st tagasitõmbumine, negatiivsed elusündmused või olemasolevate emotsionaalsete seisundite suurenemine), tundus, et liikmetel on karskuse ajal negatiivsete mõjudega toimetulek ilma pornograafiasse pöördumata, et neid negatiivseid tundeid ise ravida .

Tagasilangemise protsessi salakavalus

Üle poole valimist (n = 55) teatasid karskuskatse ajal vähemalt ühest aegumisest. Rohkem liikmeid 18–29-aastaste vanuserühmas teatas vähemalt ühest ägenemisest (n = 27) võrreldes kahe teise vanuserühmaga: 30–39 aastat (n = 16) ja vähemalt 40 aastat (n = 12). Tagasilangus meenutas tavaliselt salakavalat protsessi, mis tabas liikmeid sageli valveta ja jättis kohe pärast seda ahastama. Tundus, et aegumisi kippus esinema kahel viisil. Esimene oli see, kui isu pornograafia kasutamiseks tekkis erinevatel põhjustel. Ehkki iha oli mõnikord jõukohane, oli teinekord iha nii tõsine, et seda kogeti valdava ja kontrollimatuna. Kui iha oli tõsine, teatasid mõned liikmed, et sellega kaasnesid mõnikord kavalad tagasilanguse ratsionaliseerimised, justkui petaks “sõltuvuses olev aju” neid tagasilangusse:

Mul oli uskumatu tung tung pornot vaadata ja leidsin, et vaidlen omaenda ajuga: "see võib olla viimane kord ...", "tule nüüd, kas sa arvad, et ainult väike piilumine oleks nii halb" "Just täna ja alates homsest peatun uuesti", "pean selle valu peatama ja seda saab teha ainult ühel viisil" ... nii et pärastlõunal õnnestus mul töötada väga vähe ja võitlesin selle asemel õhutab pidevalt. (089, 42 aastat)

Teine viis, kuidas retsidiivide salakavalus avaldus, oli see, et isegi tugeva isu puudumisel tundusid aegumised mõnikord „lihtsalt juhtuvat“ „autopiloodil“, kuni kohati tundus, et toimub tagasilangus. neile (nt "see oleks nagu autopiloodis või milleski. Seisin lihtsalt seal ja vaatasin ennast väljastpoolt, nagu oleksin surnud, nagu mul poleks mingit kontrolli" [034, 22 aastat]). Seda automaatsust täheldati mõnikord ka siis, kui liikmed leidsid end alateadlikult veebist seksuaalselt stimuleerivat materjali otsimas (nt seksuaalselt erutavad videod Youtube), mis tehniliselt ei kvalifitseerunud “pornograafiaks” (mida liikmed nimetavad sageli “pornoaasendajateks”). Nende "pornoaasendajate" sirvimine oli sageli järk-järguline värav aegumiseks.

Karskus on saavutatav õigete vahenditega

Hoolimata karskuse raskusest, leidsid paljud liikmed, et karskus on saavutatav õigete vahenditega. Väliste ja sisemiste ressursside kombinatsioon näis olevat võtmetähtsusega, mis võimaldab liikmetel karskust saavutada ja säilitada.

Välised ressursid: sotsiaalne tugi ja pornograafia kättesaadavuse tõkked

Sotsiaalne tugi oli paljude liikmete jaoks peamine väline ressurss, mis oli nende jaoks karskuse säilitamisel ülioluline. Liikmed kirjeldasid kasuliku toetuse saamist paljudest erinevatest allikatest, sealhulgas perekonnalt, partneritelt, sõpradelt, tugigruppidelt (nt 12-astmelised rühmad) ja terapeutidelt. Veebifoorum ise oli aga kõige sagedamini viidatud liikmete toetuse allikas. Teiste liikmete ajakirjade (eriti edulugude) lugemine ja toetavate sõnumite saamine oma ajakirjast oli liikmete peamine inspiratsiooni- ja julgustusallikas (nt "Teiste ajakirjade ja muude postituste nägemine motiveerib mind ja tekitab tunde, nagu ma poleks üksi" [032, 28 aastat]). Mõned liikmed palusid täiendavat tuge, paludes, et mõni teine ​​foorumiliige oleks nende vastutuspartner, ehkki teiste liikmete jaoks piisas suurenenud vastutustunde tundmiseks foorumis lihtsalt ajakirja pidamisest. Mõned liikmed kirjeldasid ausat jagamist ja aruandekohustust kui hädavajalikku, et nad suudaksid säilitada motivatsiooni hoiduda karskusest (nt "Avalik vande ja avalik pühendumus on see, mis on nüüd erinev. Vastutus. See oli element, mis puudus viimase 30 aasta jooksul" [089, 42 aastat]).

Teine levinud väline ressurss, mida liikmed hoidusid karskuse ajal, olid tõkked, mis takistasid pornograafia kasutamise hõlpsat juurdepääsu. Mõned liikmed teatasid, et installivad oma seadmetesse rakendusi, mis blokeerivad pornograafilise sisu. Need rakendused leiti tavaliselt olevat piiratud, kuna nende kõrvalehoidmiseks oli tavaliselt võimalusi, kuid need olid kasulikud ühe lisatõkke loomiseks, mis võiks haavatavuse hetkel sekkuda (nt "Soovin K9 veebiblokeerija uuesti installida. Ma saan sellest mööda minna, kuid see on siiski meeldetuletus" [100, 40 aastat]). Teised strateegiad hõlmasid oma elektrooniliste seadmete kasutamist ainult vähem käivitavates keskkondades (nt ärge kunagi kasutage sülearvutit magamistoas, kasutage ainult oma sülearvutit tööl) või piirake nende elektroonikaseadmete kasutamist täielikult (nt jätke nutitelefon ajutiselt sõbrale, nutitelefonist loobumine mobiiltelefoni jaoks, mis pole nutitelefon). Üldiselt pidasid liikmed väliseid tõkkeid kasulikuks, kuid mitte piisavaks karskuse säilitamiseks, kuna oli ebareaalne täielikult vältida igasugust juurdepääsu elektroonilistele seadmetele ja ka seetõttu, et vajati ka sisemisi ressursse.

Sisemised ressursid: kognitiiv-käitumuslike strateegiate arsenal

Enamik liikmeid väitis, et kasutab karskuse hoidmiseks mitmesuguseid sisemisi ressursse (st kognitiivseid ja / või käitumisstrateegiaid). Igapäevased käitumisstrateegiad (nt võimlemine, mediteerimine, suhtlemine, hõivamine, sagedamini väljas käimine ja tervislikum unerežiim) lisati üldise elustiili muutmise osaks, et minimeerida vallandavate olukordade ja iha sagedust. Liikmed kogusid kognitiivseid ja / või käitumisstrateegiaid karskuse katse kaudu, sageli katse-eksituse meetodil, reguleerida emotsionaalseid seisundeid, mis võivad aeglustada (st hetkelised isud ja negatiivsed mõjud). Käitumuslik lähenemine emotsioonide reguleerimisele hõlmas alternatiivse, mitte kahjuliku tegevuse osalemist selle asemel, et kiusata pornograafiat kasutama. Mõned liikmed väitsid, et duši all käimine oli eriti tõhus isude vastu võitlemisel (nt "Täna õhtul tundsin end väga kiimas. Nii käisin väga külmade ilmade ja buumi ajal kell 10 väga külmas duši all! Tungid on kadunud." [008, 18 aastat]). Pornograafiliste mõtete mahasurumise katse oli tavaline tunnetusstrateegia, kuid mõned liikmed mõistsid aja jooksul, et mõtete allasurumine oli kahjulik (nt "Ma arvan, et pean leidma teistsuguse strateegia kui: "ära mõtle PMO-le, ära mõtle PMO-le, ära mõtle PMO-le". See ajab mind hulluks ja paneb mind mõtlema PMO peale" [099, 46 aastat]). Muud liikmete poolt kasutatavad üldised kognitiivsed strateegiad hõlmasid tähelepanelikkusega seotud tehnikaid (nt iha või negatiivse emotsiooni aktsepteerimine ja ratsutamine) ning mõtlemise ümberkujundamist. Ajakirjadesse kirjutamine siis, kui neil tekkis iha või vahetult pärast aegumist, tundus olevat liikmetele eriti kasulik võimalus motiveerida enesevestlust ja ümber kujundada ebaotstarbekas mõtlemine.

Karskus on tasuv, kui seda jätkatakse

Karskusest püsinud liikmed leidsid, et see on vaatamata raskustele tasuv kogemus. Karskusvalu tundus olevat seda väärt, kuna seda tajutakse hüvede eest, nagu kirjeldas üks liige: "See pole olnud lihtne sõit, kuid on seda täiesti väärt olnud" (061, 31 aastat). Kirjeldatud konkreetsete eeliste hulka kuulusid suurenenud kontrollitunne, samuti psühholoogilise, sotsiaalse ja seksuaalse toimimise paranemine.

Kontrolli taastamine

Mõne liikme kirjeldatud karskuse peamine eeldatav kasu seisnes selles, et taastada kontroll pornograafia kasutamise ja / või elu üle. Pärast karskusperioodi teatasid need liikmed oma pornograafia kasutamisel vähenenud silmatorkavusest, iha ja / või kompulsiivsusest:

Minu pornosoovid on madalamal ja minu tungidega on lihtsam võidelda. Ma leian, et ma ei mõtle sellele praegu üldse. Mul on nii hea meel, et see taaskäivitamine on mõjutanud mind, mida ma nii väga tahtsin. (061, 31 aastat)

Samuti teatati, et pornograafiast teatud aja vältel edukas loobumine suurendab pornograafia kasutamise enesekontrolli ja pornograafia karskuse enesetõhusust (nt "Tundub, et mul on pornograafilise materjali vältimiseks tekkinud hea enesekontroll ”[004, 18 aastat]). Mõned liikmed leidsid, et pornograafia kasutamise enesekontrolli tulemusena laienes see uus enesekontrollitunne ka nende elus.

Massiiv psühholoogilisi, sotsiaalseid ja seksuaalseid eeliseid

Paljud liikmed teatasid kogevatest positiivsetest kognitiiv-afektiivsetest ja / või füüsilistest mõjudest, mida nad omistasid karskusele. Kõige tavalisemad positiivsed mõjud, mis on seotud igapäevase toimimise paranemisega, sealhulgas parendatud meeleolu, suurenenud energia, vaimne selgus, keskendumine, enesekindlus, motivatsioon ja produktiivsus (nt "Ei mingit pornot, pole masturbeerimist ja mul oli rohkem energiat, rohkem vaimset selgust, rohkem õnne ja vähem väsimust" [024, 21 aastat]). Mõned liikmed arvasid, et pornograafiast hoidumine põhjustas vähem emotsionaalset tuimust ja võimet tunnetada oma emotsioone intensiivsemalt (nt "Ma lihtsalt 'tunnen' end sügavamal tasandil. töö, sõprade, möödunud aegadega on olnud emotsioonilaineid, nii häid kui halbu, kuid see on tore asi" [019, 26 aastat]). Mõne jaoks tõid see kaasa paremaid kogemusi ja suurema võime tunda rõõmu tavalistest igapäevastest kogemustest (nt „Mu aju võib nii palju põnevil olla pisiasjade ja asjade üle, mis pole puhas rõõm ... referaadi kirjutamine või spordi mängimine" [024, 21 aastat]). Märkimisväärne on see, et rohkem 18–29-aastaseid liikmeid teatas karskuse ajal positiivsetest afektiivsetest mõjudest (n = 16) võrreldes kahe teise vanuserühmaga, 30–39 (n = 7) ja ≥ 40 (n = 2).

Teatati ka karskuse positiivsest mõjust sotsiaalsetele suhetele. Mõned liikmed teatasid suurenenud seltskondlikkusest, teised aga kirjeldasid suhete kvaliteedi paranemist ja teistega seotuse suurenemist (nt "Tunnen end oma naisele lähemal kui pikka aega" [069, 30s]). Veel üks karskusest tingitud ühine eelis keskendus seksuaalse toimimise tajutud paranemisele. Mõned liikmed teatasid, et suureneb soov seksuaalsuhete järele, mis on teretulnud nihkumisest pelgalt masturbeerimisest pornograafia vastu huvi tundma (nt "Ma olin nii kiimas, aga hea oli see, et olin kiimas seksuaalsete kogemuste jaoks teise inimesega. Ei huvita pornost tingitud orgasm" [083, 45 aastat]). Mõned liikmed teatasid seksuaalse tundlikkuse ja reageerimisvõime suurenemisest. 42 liikmest, kes teatasid karskuskatse alguses erektsioonihäiretest, pooled (n = 21) teatasid vähemalt mõningast erektsiooni funktsiooni paranemist pärast teatud aja hoidumist. Mõned liikmed teatasid erektsioonihäirete osalisest taastumisest (nt „erektsioon oli ainult umbes 60%, kuid oluline oli see, et see oli olemas” [076, 52 aastat]), teised aga erektsioonihäirete täielikust taastumisest (nt. , "Ma seksisin oma naisega nii reede õhtul kui ka eile õhtul ja mõlemad korrad olid 10/10 erektsioonid, mis kestsid üsna kaua" [069, 30 aastat]). Mõned liikmed teatasid ka, et seks oli varasemast meeldivam ja rahuldust pakkuvam (nt „Mul oli kaks korda (laupäeval ja kolmapäeval) nelja aasta parim seks” [062, 37 aastat]).

Arutelu

Käesolevas kvalitatiivses uuringus uuriti veebipõhise pornograafia "taaskäivitamise" foorumi liikmete seas karskuse fenomenoloogilisi kogemusi. Foorumi karskusajakirjade temaatiline analüüs andis neli põhiteemat (üheksa alateemaga): (1) karskus on lahendus pornograafiaga seotud probleemidele, (2) mõnikord tundub karskus võimatu, (3) karskus on saavutatav õigete vahenditega, ja (4) karskus on kasulik, kui sellega jätkatakse. Selle analüüsi peamine panus on see, et see heidab valgust sellele, miks „taaskäivitamise” foorumite liikmed esiteks „taaskäivitavad” ja milline on liikmete „taaskäivitamise” kogemus nende endi vaatenurgast.

„Taaskäivitamise” motiivid

Esiteks heidab meie analüüs valgust sellele, mis motiveerib inimesi kõigepealt „taaskäivitamist” alustama. Pornograafiast hoidumist peeti nende probleemide loogiliseks lahenduseks (1. teema), sest leiti, et nende pornograafia kasutamine viis nende ellu tõsiste negatiivsete tagajärgedeni. Pornograafia kasutamise kolme tajutavat negatiivset tagajärge olid kõige sagedamini viidatud „taaskäivitamise” põhjused: (1) tajutud sõltuvus (n = 73), (2) seksuaalsed raskused, mis arvatavasti on põhjustatud (võib-olla) pornograafiast (n = 44) ja (3) pornograafia kasutamisega seotud negatiivsed psühholoogilised ja sotsiaalsed tagajärjed (n = 31). Oluline on märkida, et need motivatsioonid ei välistanud tingimata üksteist. Näiteks teatas 32 liiget, et neil on nii pornograafiasõltuvus kui ka seksuaalsed raskused. Samal ajal tähendas see, et liikmeid (n = 17) võimalikest pornograafiast põhjustatud seksuaalsetest raskustest teatamine ilma pornograafiasõltuvusest tingimata teatamata.

Liikmed uskusid, et pornograafia kasutamisest hoidumine suutis pornograafia kasutamise negatiivsed mõjud ajule ümber pöörata ja see usk põhines neuroteaduslike mõistete, näiteks neuroplastilisuse assimileerimisel. Kuigi neuroteadusliku keele kasutamine pornograafiaga seotud võitluste mõtestamiseks pole ainulaadne, nagu on näidatud varasemates religioossete proovidega kvalitatiivsetes analüüsides (Burke & Haltom, 2020; Perry, 2019), võib see olla eriti iseloomulik "taaskäivitamise" kogukonnale, arvestades "taaskäivitamise" kultuuri, mis on tõenäoliselt välja arenenud (ja mille on kujundanud) hiljutine veebipõhiste saitide levik, mis levitab teavet pornograafia väidetavate negatiivsete mõjude kohta ajus (Taylor , 2019, 2020) eriti mõjukate isikute poolt, kellest "taaskäivitava" kogukonna esindajad (Hartmann, 2020). Seetõttu mõjutavad liikmete motivatsiooni proovida "taaskäivitamist" PPU abinõuna ka "taaskäivitamise" kultuur ja normid, mis on välja kujunenud (eriti vanemate) kaasliikmete kogemuste ja vaadete kollektiivse teadvuse tagajärjel ning "taaskäivitamise" liikumist mõjutanud silmapaistvate isikute mõju.

Märkimisväärne on moraalne ebakõla (Grubbs & Perry, 2019) oli selles valimis „taaskäivitamise” vähem viidatud põhjus (n = 4), mis viitab sellele, et foorumite (taaskäivitamise) liikmetel (üldiselt) võib pornograafia kasutamisest hoidumiseks olla erinev motivatsioon võrreldes religioossete isikutega, kes teevad seda peamiselt moraalsetel põhjustel (nt Diefendorf, 2015). Sellegipoolest ei saa välistada võimalust, et moraalne ebakõla võib mõjutada otsuseid pornograafia kasutamisest hoiduda, ilma et järeluuringud küsiksid liikmetelt selgesõnaliselt, kas nad pornograafiliselt moraalselt ei nõustu. Samuti viitab käesolev analüüs sellele, et mõned foorumite "taaskäivitamise" liikmed võivad otsustada masturbeerimisest hoiduda (vrd Imhoff & Zimmer, 2020) peamiselt praktilisel põhjusel, et aidata end pornograafia kasutamisest hoiduda (kuna nad tajuvad, et masturbeerimine „taaskäivitamise” ajal vallandab pornograafilise isu) ja mitte tingimata usu tõttu sperma säilitamise sisulistesse eelistesse (nt „suurriigid”) nagu enesekindlus ja seksuaalne magnetism), mida mõned teadlased on täheldanud NoFapi ideoloogia keskmes (Hartmann, 2020; Taylor ja Jackson, 2018).

„Taaskäivitamise” kogemus

Teiseks, meie analüüs illustreerib, milline on „taaskäivitamise” kogemus liikmete endi vaatenurgast - pornograafiast hoidumise edukas saavutamine ja hoidmine on väga keeruline (teema 2), kuid see on saavutatav, kui inimene suudab kasutada õiget kombinatsiooni ressursse (teema 3). Kui hoidutakse karskusest, võib see olla kasulik ja vaeva väärt (4. teema).

Pornograafiast hoidumist peeti raskeks suuresti tänu olukorra- ja keskkonnategurite koosmõjule ning karskuse ajal ilmnevatele sõltuvussarnastele nähtustele (st võõrutusnähud, iha ja kontrolli kaotamine / tagasilangus) (Brand et al. ., 2019; Fernandez jt, 2020). Enam kui pooled liikmetest registreerisid karskuskatsel vähemalt ühe aegumise. Kordused olid kas harjumuse jõu tulemus (nt pornograafiale juurdepääs „autopiloodil”) või olid põhjustatud intensiivsest isust, mis tundus ülekaalukas ja millele oli raske vastu panna. Liikmete kogetud isude sagedusele ja intensiivsusele aitasid kaasa kolm peamist tegurit: (1) pornograafias kasutatavate väliste vihjete (eriti seksuaalsete visuaalsete vihjete või olukorraviitide, näiteks üksi oma toas viibimise) üldlevimus, (2) pornograafia sisemised vihjed kasutamine (eriti negatiivne mõju, mida pornograafiat oli enne "taaskäivitamist" varem kasutatud eneseraviks) ja (3) "jälitajaefekt" - söödud, mis olid tingitud igasugusest seksuaalsest tegevusest karskuse ajal. Rohkem liikmeid noorimas vanuserühmas (18–29-aastased) väitsid, et võrreldes kahe teise vanuserühmaga kogesid karskuse ajal negatiivset mõju ja vähemalt ühte aegumist. Selle leiu üks võimalik seletus on see, et kuna libiido kipub selles vanuserühmas olema kõrgem võrreldes kahe teise vanuserühmaga (Beutel, Stöbel-Richter ja Brähler, 2008), võib olla raskem hoiduda pornograafia kui seksuaalse väljundi kasutamisest. Teine võimalik seletus on see, et pornograafia kasutamisest hoidumine muutub keerulisemaks, mida varem inimene harjub harjumuspärast pornograafiat vaatama, kuna suurem sõltuvus arenevast käitumisest on suurem. See seletus ühtib hiljutiste järeldustega, et pornograafiaga esmakordse kokkupuute vanus oli oluliselt seotud enesetunnetatud sõltuvusega pornograafiast (Dwulit & Rzymski, 2019b), kuigi pornograafiaga esmakordse kokkupuute vanuse ja PPU vahelise võimaliku seose määratlemiseks on vaja rohkem uuringuid.

Oluline on see, et liikmete kogemused näitasid, et karskus on küll keeruline, kuid see on saavutatav sise- ja väliste ressursside õige kombinatsiooniga. Liikmed katsetasid retsidiivi vältimiseks üldiselt erinevaid toimetulekustrateegiaid ja -ressursse. Enamasti ehitasid liikmed karskusperioodil laialdased tõhusate sisemiste ressursside (st kognitiiv-käitumuslike strateegiate) repertuaarid. Selle katse-eksituse meetodi eeliseks oli see, et liikmed suutsid katse-eksituse meetodil kohandada neile sobivat taasteprogrammi. Katse-eksitusega katsetamise üks varjukülg on aga see, et see viis mõnikord ebaefektiivsete ägenemiste ennetamise strateegiate kasutamiseni. Näiteks pornograafiliste mõtete mahasurumise katse oli tavaline sisemine strateegia, mida kasutati pealetükkivate pornograafiliste mõtete ja pornograafiaiha järele. Mõtete mahasurumine on osutunud kahjulikuks mõttekontrollistrateegiaks, kuna see toob kaasa tagasilöögi, st nende allasurutud mõtete suurenemise (vt Efrati, 2019; Wegner, Schneider, Carter ja White, 1987). Asjaolu, et see oli suhteliselt tavaline strateegia, viitab sellele, et paljud pornograafiast hoiduda üritavad isikud, eriti väljaspool professionaalset ravikonteksti, võivad teadmatult tegeleda ebaefektiivsete strateegiatega, näiteks mõtte mahasurumisega, ja saada kasu psühhoõppest, kuidas isusid tõhusalt juhtida karskus. See konkreetne näide (ja erinevad väljakutsed, millega liikmed „taaskäivitamisel” kokku puutuvad) tõstavad esile empiiriliselt toetatud sekkumiste olulisust, mida valdkond arendab, viimistleb ja levitab, et aidata PPU-ga inimestel nende pornograafia kasutamist tõhusalt reguleerida. Näiteks tähelepanelikkusel põhinevaid oskusi õpetavad sekkumised tunduvad eriti sobivad paljude liikmete väljakutsete lahendamiseks (Van Gordon, Shonin ja Griffiths, 2016). Õppimine uudishimuga iha kogemist mitte otsustavalt aktsepteerida selle asemel, et seda maha suruda, võib see olla tõhus vahend iha vastu võitlemiseks (Twohig & Crosby, 2010; Witkiewitz, Bowen, Douglas ja Hsu, 2013). Dispositsioonilise tähelepanelikkuse kasvatamine võib aidata vähendada automaatseid pilootkäitumisi, mis viivad aegumiseni (Witkiewitz et al., 2014). Teadliku seksuaalse tegevusega tegelemine (Blycker & Potenza, 2018; Hall, 2019; Van Gordon jt, 2016) võib võimaldada seksuaalse vastuse tingimist väljaspool pornograafiaga seotud vihjeid, nii et seksuaalset tegevust saab nautida sõltumata pornograafiast ja pornograafiaga seotud fantaasiast (nt masturbeerimine, ilma et oleks vaja fantaseerida pornograafilistest mälestustest).

Väliste ressursside osas kirjeldati pornograafiale juurdepääsu tõkete rakendamist, näiteks rakenduste blokeerimist, mõnevõrra kasulikuks. Sotsiaalne tugi ja vastutus paistsid siiski olevat välised ressursid, mis olid kõige olulisemad liikmete võimele hoiduda karskusest. See järeldus on kooskõlas varasemate kvalitatiivsete analüüsidega, mis hõlmasid erinevaid proove (Cavaglion, 2008, Perry, 2019; Ševčíková et al., 2018), mis on rõhutanud sotsiaalse toetuse otsustavat rolli eduka karskuse toetamisel. Foorum "taaskäivitamine" oli vaieldamatult kõige olulisem ressurss, mida liikmed kasutasid ja mis võimaldas neil karskust edukalt säilitada. Näib, et ausalt oma ajakirjades oma kogemuste jagamine, teiste liikmete ajakirjade lugemine ja teiste liikmete julgustavate sõnumite saamine pakuvad tugevat sotsiaalset tuge ja vastutustunnet hoolimata näost näkku suhtlemise puudumisest. See viitab sellele, et autentne suhtlus veebifoorumites võiks olla potentsiaalselt võrdselt kasulik alternatiiv isiklikele tugigruppidele (nt 12-astmelistele rühmadele). Nende veebifoorumite pakutav anonüümsus võib olla isegi eeliseks, sest häbimärgistavate või piinlike probleemidega inimestel võib olla lihtsam oma probleeme teadvustada ja veebis toetust saada, mitte isiklikult (Putnam & Maheu, 2000). Foorumi pidev juurdepääsetavus tagas, et liikmed said oma ajakirjade postitusi teha, kui selleks vajadus tekkis. Iroonilisel kombel on omadused (juurdepääsetavus, anonüümsus ja taskukohasus; Cooper, 1998), mis aitasid kaasa liikmete probleemse pornograafia kasutamisele, olid samad omadused, mis lisasid foorumi terapeutilisele väärtusele ja hõlbustasid nüüd nende probleemide taastumist (Griffiths, 2005).

Karskusest püsinud liikmed leidsid, et karskus on tänuväärne kogemus ja teatasid mitmest tajutavast kasust, mille nad omistasid pornograafiast hoidumisele. Tajutavad efektid, mis sarnanevad pornograafilise karskuse enesetõhususega (Kraus, Rosenberg, Martino, Nich ja Potenza, 2017) või üldiselt suurenenud enesekontrollitunne (Muraven, 2010) kirjeldasid mõned liikmed pärast edukat karskusperioodi. Kirjeldati ka psühholoogilise ja sotsiaalse funktsioneerimise tajutud paranemist (nt parem meeleolu, motivatsiooni suurenemine, paremad suhted) ja seksuaalset funktsioneerimist (nt suurenenud seksuaalne tundlikkus ja paranenud erektsioonifunktsioon).

Karskus kui sekkumine probleemse pornograafia kasutamiseks

Liikmete teatatud laiaulatuslikest karskusest tulenevatest positiivsetest mõjudest võib järeldada, et pornograafiast hoidumine võib olla PPU jaoks kasulik sekkumine. Kuid kas kõik neist tajutud eelistest tulenesid konkreetselt pornograafia kasutamise eemaldamisest, ei saa selgelt kindlaks teha ilma jätku-uuringuteta, kasutades tulevasi pikisuunalisi ja eksperimentaalseid kavandeid. Näiteks võiksid karskuse ajal sekkuda muud tegurid, näiteks positiivse elustiili muutmine, foorumil toetuse saamine või laiema enesedistsipliini rakendamine positiivsele psühholoogilisele mõjule. Või võivad psühholoogiliste muutujate muutused (nt depressiooni või ärevuse vähenemine) ja / või seksuaalse aktiivsuse muutused (nt masturbatsiooni sageduse vähenemine) karskuse ajal seksuaalse toimimise paranemisele kaasa aidata. Tulevased randomiseeritud kontrollitud uuringud, mis eraldavad pornograafiast hoidumise mõju (Fernandez et al., 2020; Wilson, 2016) on vaja eelkõige selleks, et kontrollida, kas kõiki neid konkreetseid tajutavaid eeliseid saab lõplikult seostada pornograafia kasutamise eemaldamisega, ja välistada nende tajutud eeliste võimalikud kolmanda muutuja selgitused. Samuti võimaldas praegune uuringukava peamiselt jälgida karskuse tajutud positiivseid mõjusid ja vähem tajutud negatiivseid mõjusid. Seda seetõttu, et tõenäoliselt esindab valim liikmeid, kes pidasid abstinentsi ja veebifoorumi suhtlemist kasulikuks ning sellisena võis tõenäolisemalt püsida karskusega ja jätkata oma ajakirjade postitamist. Liikmed, kes pidasid karskusest ja / või veebifoorumi suhtlemisest kasu, võivad oma negatiivsete kogemuste ja arusaamade väljendamise asemel lihtsalt oma ajakirjade postitamise lõpetada ning võivad seetõttu meie analüüsis alaesindatud olla. Selleks, et karskust (ja „taaskäivitamist”) saaks PPU sekkumisena korralikult hinnata, on oluline kõigepealt uurida, kas abstinentsi kui sekkumise eesmärgi võimalikke kahjulikke või kahjulikke tagajärgi on ja / või karskuseesmärgile lähenemine konkreetsel viisil . Näiteks võib pornograafia (või mis tahes muu, mis võib tekitada mõtteid ja / või isu pornograafia järele hoidmiseks) eesmärkide ületamise üle liiga palju muret tekitada paradoksaalselt pornograafiat (Borgogna & McDermott, 2018; Moss, Erskine, Albery, Allen ja Georgiou, 2015; Perry, 2019; Wegner, 1994) või karskuse proovimine ilma tõhusate toimetulekuoskuste õppimiseta võõrutamise, iha või aegumise korral võib potentsiaalselt teha rohkem kahju kui kasu (Fernandez et al., 2020). Tulevased uuringud, milles uuritakse karskust kui lähenemist PPU-le, peaksid lisaks võimalikele positiivsetele mõjudele arvestama ka võimalike kahjulike mõjudega.

Lõpuks tõstatab asjaolu, et karskust peeti nii keeruliseks, teadlaste ja kliinikute jaoks olulise küsimuse, mida kaaluda - kas PPU-ga tegelemiseks on alati vajalik pornograafiast täielik hoidumine? Tähelepanuväärne on see, et pornograafiaga seotud probleemidest taastumiseks (karskusnähtuste asemel) näib liikmete seas vähe arvestavat vähendatud / kontrollitud kasutamise lähenemisviisi, kuna arvati, et kontrollitud kasutamine on pornograafia sõltuvuse tõttu olematu. - mis tuletab meelde 12-astmelist lähenemist sõltuvust tekitava / sunniviisilise pornograafia kasutamisele (Efrati & Gola, 2018). Väärib märkimist, et PPU kliinilistes sekkumistes on vähendamise / kontrollitud kasutamise eesmärke vaadatud kui karskuseesmärkide kehtivat alternatiivi (nt Twohig & Crosby, 2010). Mõned teadlased on hiljuti tõstatanud muret, et karskus ei pruugi olla mõne PPU-ga inimese jaoks kõige realistlikum sekkumise eesmärk, osaliselt sellepärast, kui raske ülesanne seda võib pidada, ja teevad ettepaneku seada prioriteediks sellised eesmärgid nagu pornograafia enese aktsepteerimine ja aktsepteerimine kasutada karskuse üle (vt Sniewski & Farvid, 2019). Meie järeldused näitavad, et isikute jaoks, kellel on sisemine motivatsioon pornograafiast täielikult hoiduda, võib karskus, kuigi see on keeruline, rahuldust pakkuv. Lisaks ei pea aktsepteerimine ja karskus olema üksteist välistavad eesmärgid - pornograafia kasutaja saab õppida aktsepteerima ennast ja oma olukorda, soovides samas hoiduda karskusest, kui väärtustatakse ilma pornograafiata elu (Twohig & Crosby, 2010). Kui pornograafia vähendamine / kontrollitud kasutamine on siiski saavutatav ja suudab karstusega võrdselt kasulikke tulemusi anda, ei pruugi karskus kõigil juhtudel vajalik olla. Tulevased empiirilised uuringud, milles võrreldakse karskust versus vähendamise / kontrollitud kasutamise sekkumise eesmärgid, on vajalikud selleks, et selgelt välja selgitada kummagi PPU-st taastumise lähenemisviisi eelised ja / või puudused ning millistel tingimustel võiks üks olla parem kui teine ​​(nt karskus võib anda parema tulemuse raskemate PPU juhtumite tulemused).

Uurige tugevusi ja piiranguid

Käesoleva uuringu tugevad küljed olid: (1) märkamatu andmete kogumine, mis kõrvaldas reaktiivsuse; (2) ajakirjade analüüs puhtalt tagasiulatuvate karskusandmete asemel, mis minimeerisid tagasikutsumise eelarvamusi; ja (3) ulatuslikud kaasamiskriteeriumid, sealhulgas mitmesugused vanuserühmad, karskuskatse kestused ja karskuseesmärgid, mis võimaldasid kaardistada karskuskogemuse ühiseid jooni nende muutujate lõikes. Kuid uuringul on ka piiranguid, mis õigustavad selle kinnitamist. Esiteks tähendas märkamatu andmete kogumine seda, et me ei saanud liikmetele oma kogemuste kohta küsimusi esitada; seetõttu piirdus meie analüüs sisuga, millest liikmed otsustasid oma ajakirjades kirjutada. Teiseks piirab sümptomite subjektiivne hindamine ilma standardmeetmete kasutamiseta liikmete enesearuannete usaldusväärsust. Näiteks on uuringud näidanud, et vastused küsimusele "Kas teie arvates on teil erektsioonihäired?" ei vasta alati rahvusvahelisele erektsioonifunktsioonide indeksile (IIEF-5; Rosen, Cappelleri, Smith, Lipsky ja Pena, 1999) hinded (Wu et al., 2007).

Järeldus

Käesolev uuring annab ülevaate pornograafia kasutajate fenomenoloogilistest kogemustest, mis on osa “taaskäivitamisest”, kes üritavad pornograafiast hoiduda enda tajutud pornograafiaga seotud probleemide tõttu. Käesoleva uuringu tulemused on teadlastele ja arstidele kasulikud, et saada sügavam arusaam (1) konkreetsetest probleemidest, mis sunnib üha rohkem pornograafia kasutajaid pornograafiast hoiduma, mis võib anda teavet PPU kliinilisest kontseptualiseerimisest, ja (2) mida "taaskäivitamise" kogemus on sarnane, mis võib suunata tõhusate sekkumiste väljatöötamist PPU jaoks ja teavitada karskusest kui PPU sekkumisest. Siiski tuleks meie analüüsi põhjal järeldusi teha ettevaatusega, kuna uuringu metoodika on sisuliselt piiratud (st sekundaarsete allikate kvalitatiivne analüüs). Selle analüüsi tulemuste kinnitamiseks ja konkreetsematele uurimisküsimustele vastamiseks pornograafiast hoidumise kogemuse kohta on vajalik järelanalüüs, mis võtab aktiivselt tööle taaskäivitava kogukonna liikmeid ja kasutab struktureeritud küsitluse / intervjuu küsimusi. PPU.

märkused

  1. 1.

    Foorumid, millel on eesliide „r /”, on tuntud kui „subreddits“, sotsiaalmeedia veebisaidil Reddit asuvad veebikogukonnad, mis on pühendatud konkreetsele teemale.

  2. 2.

    Kuigi foorumil on spetsiaalne osa naisfoorumi liikmetele, olid valdav osa ajakirjadest meessoost foorumiliikmete koostatud. See meeste ja naiste ajakirjade ebaproportsionaalsus peegeldab varasemaid uuringuid, mis näitasid, et mehed teatavad pornograafia kasutamisest palju kõrgemalt (nt Hald, 2006; Kvalem jt, 2014; Regnerus jt, 2016), PPU (nt Grubbs jt, 2019; Kor et al., 2014) ja PPU ravi otsimine (Lewczuk, Szmyd, Skorko ja Gola, 2017) võrreldes naistega. Arvestades varasemaid uuringuid, mis näitavad märkimisväärseid soolisi erinevusi PPU-d otsiva ravi ennustajatel (nt pornograafia kasutamine ja religioossus olid olulised ennustajad ravi taotlemisel naistele, kuid mitte meestele - Gola, Lewczuk ja Skorko, 2016; Lewczuk jt, 2017), samuti võivad foorumite "taaskäivitamisel" meeste ja naiste vahelised karskuse motivatsioonid ja kogemused olla olulised.

  3. 3.

    Valisime 12-kuulise katkestuspunkti, kuna võib mõistlikult eeldada, et enamik taaskäivitamise tajutavaid mõjusid on täheldatavad karskuskatse esimesel aastal. Ajakirjad, mis kirjeldavad väga pikaajalisi karskuskatseid (> 12 kuud), kui pikad ja üksikasjalikud need on, nõuaksid eraldi uurimist, milles analüüsitaks väiksemat ajakirjade koguarvu, ideaaljuhul andmete analüüsimisel idiograafilise lähenemisega.

  4. 4.

    Oluline on meeles pidada, et kuna liikmed ei vastanud struktureeritud küsimustele, pole võimalik kindlaks teha, kas ülejäänud valim jagas (või ei jaganud) sama kogemust, kui nad sellest ei teatanud. Järelikult, kui teatatakse sageduse loendamisest või sagedust tähistavatest terminitest, mõistetakse neid kõige paremini kui valimisse kuuluvate liikmete minimaalset osakaalu, kes teatasid kogemusest, kuid tegelik kogemusi saanud isikute arv oleks võinud olla suurem.

viited

  1. Beutel, ME, Stöbel-Richter, Y., ja Brähler, E. (2008). Meeste ja naiste seksuaalne soov ja seksuaalne aktiivsus kogu eluea jooksul: Saksa kogukonna esindusliku uuringu tulemused. BJU International, 101(1), 76-82.

    PubMed  Google Scholar

  2. Blycker, GR ja Potenza, MN (2018). Teadlik seksuaaltervise mudel: mudeli ülevaade ja tagajärjed kompulsiivse seksuaalkäitumise häirega inimeste raviks. Käitumishäirete ajakiri 7(4), 917-929.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  3. Borgogna, NC, ja McDermott, RC (2018). Soo, kogemusliku vältimise ja täpsuse roll probleemses pornograafia vaatamises: modereeritud vahendusmudel. Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 25(4), 319-344.

    Artikkel  Google Scholar

  4. Bőthe, B., Tóth-Király, I., Potenza, MN, Orosz, G., & Demetrovics, Z. (2020). Kõrgsagedusliku pornograafia kasutamine ei pruugi alati olla problemaatiline. Journal of Sexual Medicine, 17(4), 793-811.

    Artikkel  Google Scholar

  5. Bőthe, B., Tóth-Király, I., Zsila, Á., Griffiths, MD, Demetrovics, Z., & Orosz, G. (2018). Probleemse pornograafia tarbimisskaala (PPCS) väljatöötamine. Seksiuuringute ajakiri 55(3), 395-406.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  6. Brand, M., Wegmann, E., Stark, R., Müller, A., Wölfling, K., Robbins, TW ja Potenza, MN (2019). Inimese-mõjuta-tunnetus-teostus (I-PACE) mudel sõltuvuskäitumiste jaoks: ajakohastamine, üldistamine sõltuvuskäitumistele väljaspool Interneti-kasutuse häireid ja sõltuvuskäitumise protsessilise iseloomu täpsustamine. Neuroteadus ja bioloogilise käitumise ülevaated, 104 1-10.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  7. Braun, V. ja Clarke, V. (2006). Temaatilise analüüsi kasutamine psühholoogias. Kvalitatiivsed uuringud psühholoogias, 3(2), 77-101.

    Artikkel  Google Scholar

  8. Braun, V. ja Clarke, V. (2013). Edukas kvalitatiivne uuring: praktiline juhend algajatele. London: Sage.

    Google Scholar

  9. Briti psühholoogiline selts. (2017). Interneti-vahendatud uuringute eetikajuhised. Leicester, Suurbritannia: Briti psühholoogiline selts.

    Google Scholar

  10. Bronner, G. ja Ben-Zion, IZ (2014). Ebatavaline masturbatsioonipraktika kui etioloogiline tegur noorte meeste seksuaalhäirete diagnoosimisel ja ravimisel. Journal of Sexual Medicine, 11(7), 1798-1806.

    Artikkel  Google Scholar

  11. Burke, K., & Haltom, TM (2020). Loodud jumala poolt ja ühendatud pornoga: lunastav mehelikkus ja soolised veendumused religioosse meeste pornograafiasõltuvuse taastamise narratiivides. Sugu ja ühiskond, 34(2), 233-258.

    Artikkel  Google Scholar

  12. Cavaglion, G. (2008). Küberpornist ülalpeetavate eneseabi jutustused. Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 15(3), 195-216.

    Artikkel  Google Scholar

  13. Cavaglion, G. (2009). Küber-pornosõltuvus: ahastushääled Itaalia Interneti-eneseabi kogukonnas. Rahvusvaheline vaimse tervise ja sõltuvuse ajakiri, 7(2), 295-310.

    Artikkel  Google Scholar

  14. Cooper, A. (1998). Seksuaalsus ja Internet: surfamine uude aastatuhandesse. Küberpsühholoogia ja käitumine, 1(2), 187-193.

    Artikkel  Google Scholar

  15. Coyle, A. (2015). Sissejuhatus kvalitatiivsetesse psühholoogilistesse uuringutesse. Filmis E. Lyons ja A. Coyle (toim.), Kvalitatiivsete andmete analüüs psühholoogias (2. tr., Lk 9–30). Thousand Oaks, CA: Salvei.

    Google Scholar

  16. Deem, G. (2014a). Taaskäivitage rahva sõnavara. Laaditud 27. aprillil 2020 aadressilt: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=21.0

  17. Deem, G. (2014b). Taaskäivitamise põhitõed. Laaditud 27. aprillil 2020 aadressilt: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=67.0

  18. Diefendorf, S. (2015). Pärast pulmaööd: seksuaalne karskus ja mehelikkus kogu elu vältel. Sugu ja ühiskond, 29(5), 647-669.

    Artikkel  Google Scholar

  19. Dwulit, AD ja Rzymski, P. (2019a). Pornograafia tarbimise levimus, mustrid ja enesetunnetatud mõjud Poola ülikoolitudengitel: läbilõige. Rahvusvaheline keskkonnauuringute ja rahvatervise ajakiri, 16(10), 1861.

    PubMed Central  Artikkel  PubMed  Google Scholar

  20. Dwulit, AD ja Rzymski, P. (2019b). Pornograafia kasutamise võimalikud seosed seksuaalhäiretega: vaatlusuuringute integreeriv kirjandusülevaade. Kliinilise meditsiini ajakiri, 8(7), 914. https://doi.org/10.3390/jcm8070914

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  21. Efrati, Y. (2019). Jumal, ma ei saa lõpetada seksi peale mõtlemist! Löögiefekt seksuaalsete mõtete ebaõnnestunud mahasurumisel usuliste noorukite seas. Seksiuuringute ajakiri 56(2), 146-155.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  22. Efrati, Y. ja Gola, M. (2018). Sundlik seksuaalkäitumine: kaheteistkümne astmeline terapeutiline lähenemine. Käitumishäirete ajakiri 7(2), 445-453.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  23. Eysenbach, G., & Till, JE (2001). Eetilised probleemid Interneti-kogukondade kvalitatiivsetes uuringutes. Briti meditsiiniajakiri, 323(7321), 1103-1105.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  24. Fernandez, DP ja Griffiths, MD (2019). Psühhomeetrilised vahendid probleemse pornograafia kasutamiseks: süstemaatiline ülevaade. Hindamine ja tervishoiutöötajad. https://doi.org/10.1177/0163278719861688.

  25. Fernandez, DP, Kuss, DJ ja Griffiths, MD (2020). Lühiajalise karskuse mõju potentsiaalsetele käitumuslikele sõltuvustele: süsteemne ülevaade Kliinilise psühholoogia ülevaade, 76 101828.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  26. Fernandez, DP, Tee, EY ja Fernandez, EF (2017). Kas küberpornograafia kasutab inventari-9 skoori internetipornograafia tegelikku kompulsiivsust? Karskusetegevuse rolli uurimine. Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 24(3), 156-179.

    Artikkel  Google Scholar

  27. Gola, M., Lewczuk, K., & Skorko, M. (2016). Mis on oluline: pornograafia kasutamise arv või kvaliteet? Psühholoogilised ja käitumuslikud tegurid probleemse pornograafia kasutamiseks ravi otsimisel. Journal of Sexual Medicine, 13(5), 815-824.

    Artikkel  Google Scholar

  28. Griffiths, MD (2005). Online-ravi sõltuvuskäitumise jaoks. Küberpsühholoogia ja käitumine, 8(6), 555-561.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  29. Grubbs, JB, Kraus, SW ja Perry, SL (2019a). Enda teatatud sõltuvus pornograafiast riiklikult esinduslikus valimis: Kasutamisharjumuste, religioossuse ja moraalse ebakõla rollid. Käitumishäirete ajakiri 8(1), 88-93.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  30. Grubbs, JB ja Perry, SL (2019). Moraalne vastuolu ja pornograafia kasutamine: kriitiline ülevaade ja integratsioon. Seksiuuringute ajakiri 56(1), 29-37.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  31. Grubbs, JB, Perry, SL, Wilt, JA ja Reid, RC (2019b). Moraalsest vastuolust tingitud pornograafiaprobleemid: integreeriv mudel koos süstemaatilise ülevaate ja metaanalüüsiga. Seksuaalse käitumise arhiiv, 48(2), 397-415.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  32. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ ja Pargament, KI (2015). Internetipornograafia kasutamine: tajutav sõltuvus, psühholoogiline stress ja lühikese meetme kinnitamine. Sugu ja perekondliku ravi ajakiri, 41(1), 83-106.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  33. Hald, GM (2006). Soolised erinevused pornograafia tarbimisel noorte heteroseksuaalsete Taani täiskasvanute hulgas. Seksuaalse käitumise arhiiv, 35(5), 577-585.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  34. Hall, P. (2019). Soolise sõltuvuse mõistmine ja ravimine: terviklik juhend inimestele, kes võitlevad seksisõltuvuse vastu ja need, kes tahavad neid aidata (2. trükk). New York: Routledge.

    Google Scholar

  35. Hartmann, M. (2020). Heteroseksi summeeriv meritokraatia: subjektiivsus NoFapis. Seksuaalsus. https://doi.org/10.1177/1363460720932387.

    Artikkel  Google Scholar

  36. Holtz, P., Kronberger, N. ja Wagner, W. (2012). Interneti-foorumite analüüs: praktiline juhend. Ajakirjanduse meedia psühholoogia, 24(2), 55-66.

    Artikkel  Google Scholar

  37. Imhoff, R., & Zimmer, F. (2020). Meeste põhjused masturbeerimisest hoidumiseks ei pruugi kajastada veendumust veebisaitide taaskäivitamise osas [Kiri toimetusele]. Seksuaalse käitumise arhiiv, 49, 1429-1430. https://doi.org/10.1007/s10508-020-01722-x.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  38. Kohut, T., Fisher, WA ja Campbell, L. (2017). Pornograafia tajutavad mõjud paarisuhtele: avatud, osalejatest teadlike, alt üles suunatud uuringute esialgsed leiud. Seksuaalse käitumise arhiiv, 46(2), 585-602.

    Artikkel  Google Scholar

  39. Kor, A., Zilcha-Mano, S., Fogel, YA, Mikulincer, M., Reid, RC ja Potenza, MN (2014). Probleemse pornograafia kasutamise skaala psühhomeetriline areng. Sõltuvust tekitavad käitumised 39(5), 861-868.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  40. Kraus, SW, Rosenberg, H., Martino, S., Nich, C., & Potenza, MN (2017). Pornograafia kasutamise vältimise enesetõhususe skaala väljatöötamine ja esmane hindamine. Käitumishäirete ajakiri 6(3), 354-363.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  41. Kraus, SW, ja Sweeney, PJ (2019). Sihtmärgi tabamine: diferentsiaaldiagnostika kaalutlused inimeste ravimisel pornograafia problemaatilise kasutamise eest. Seksuaalse käitumise arhiiv, 48(2), 431-435.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  42. Kvalem, IL, Træen, B., Lewin, B., & Štulhofer, A. (2014). Interneti-pornograafia kasutamise, suguelundite välimusega rahulolu ja seksuaalse enesehinnangu enesetunnetatud mõjud noorte Skandinaavia täiskasvanute seas. Küberpsühholoogia: küberruumi psühhosotsiaalsete uuringute ajakiri, 8(4). https://doi.org/10.5817/CP2014-4-4.

  43. Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB ja Fincham, FD (2012). Armastus, mis ei kesta: pornograafia tarbimine ja nõrgenenud pühendumus oma romantilisele partnerile. Sotsiaal- ja kliinilise psühholoogia ajakiri, 31(4), 410-438.

    Artikkel  Google Scholar

  44. Lewczuk, K., Szmyd, J., Skorko, M., & Gola, M. (2017). Ravi, mille eesmärk on probleemse pornograafia kasutamine naiste seas. Käitumishäirete ajakiri 6(4), 445-456.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  45. Moss, AC, Erskine, JA, Albery, IP, Allen, JR ja Georgiou, GJ (2015). Kas maha suruda või mitte alla suruda? See on repressioon: pealetükkivate mõtete kontrollimine sõltuvuskäitumises. Sõltuvust tekitavad käitumised 44 65-70.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  46. Muraven, M. (2010). Enesekontrolli tugevuse loomine: enesekontrolli harjutamine toob kaasa enesekontrolli parema jõudluse. Eksperimentaalse sotsiaalpsühholoogia ajakiri, 46(2), 465-468.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  47. Negash, S., Sheppard, NVN, Lambert, NM ja Fincham, FD (2016). Hiljem kauplemine annab kasu praeguse naudingu eest: pornograafia tarbimine ja viivitamine allahindlusega. Seksiuuringute ajakiri 53(6), 689-700.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  48. NoFap.com. (nd). Laaditud 27. aprill 2020 aadressilt: https://www.nofap.com/rebooting/

  49. Osadchiy, V., Vanmali, B., Shahinyan, R., Mills, JN ja Eleswarapu, SV (2020). Asjade enda kätte võtmine: internetis pornograafiast, masturbatsioonist ja orgasmist hoidumine [Kiri Toimetusele]. Seksuaalse käitumise arhiiv, 49, 1427-1428. https://doi.org/10.1007/s10508-020-01728-5.

    Artikkel  PubMed  Google Scholar

  50. Park, BY, Wilson, G., Berger, J., Christman, M., Reina, B., piiskop, F., & Doan, AP (2016). Kas Interneti-pornograafia põhjustab seksuaalseid häireid? Ülevaade kliiniliste aruannetega. Käitumisteadused, 6(3), 17. https://doi.org/10.3390/bs6030017.

    Artikkel  PubMed  PubMed Central  Google Scholar

  51. Perry, SL (2019). Iha sõltuvuses: pornograafia konservatiivsete protestantide elus. Oxford: Oxford University Press.

    Google Scholar

  52. Pornhub.com. (2019). 2019 aasta ülevaade. Laaditud 27. aprillil 2020 aadressilt: https://www.pornhub.com/insights/2019-year-in-review

  53. Porto, R. (2016). Harjumused masturbatoires ja düsfunktsioonid sexuelles maskuliinid. Seksuoloogiad, 25(4), 160-165.

    Artikkel  Google Scholar

  54. Putnam, DE ja Maheu, MM (2000). Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus veebis: veebiressursside ja käitumusliku teletervise integreerimine ravisse. Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 7(1-2), 91-112.

    Artikkel  Google Scholar

  55. r / NoFap. (2020). Laaditud 27. aprillil 2020 aadressilt: https://www.reddit.com/r/NoFap/

  56. Taaskäivitage rahvas. (2020). Laaditud 27. aprillil 2020 aadressilt: https://rebootnation.org/

  57. Regnerus, M., Gordon, D., & Price, J. (2016). Pornograafia kasutamise dokumenteerimine Ameerikas: metodoloogiliste lähenemisviiside võrdlev analüüs. Seksiuuringute ajakiri 53(7), 873-881.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  58. Rissel, C., Richters, J., De Visser, RO, McKee, A., Yeung, A., & Caruana, T. (2017). Pornograafia kasutajate profiil Austraalias: Austraalia tervise ja suhete teise uuringu tulemused. Seksiuuringute ajakiri 54(2), 227-240.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  59. Rosen, RC, Cappelleri, JC, Smith, MD, Lipsky, J., & Pena, BM (1999). Rahvusvahelise erektsioonifunktsiooni indeksi (IIEF-5) lühendatud, 5-kohalise versiooni väljatöötamine ja hindamine erektsioonihäirete diagnostilise vahendina. International Journal of Impotence Research, 11(6), 319-326.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  60. Schneider, JP (2000). Küberekseksis osalejate kvalitatiivne uuring: soolised erinevused, taastumisprobleemid ja tagajärjed terapeutidele. Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 7(4), 249-278.

    Artikkel  Google Scholar

  61. Ševčíková, A., Blinka, L., & Soukalová, V. (2018). Anonüümsete sexahoolikute ja anonüümsete seksisõltlaste liikmete seas on liigne Interneti kasutamine seksuaalsel eesmärgil. Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 25(1), 65-79.

    Artikkel  Google Scholar

  62. Sniewski, L. ja Farvid, P. (2019). Karskus või aktsepteerimine? Meeste kogemuste juhtum seeriaga, mis käsitleb enesetunnetatud probleemse pornograafia kasutamist. Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 26(3-4), 191-210.

    Artikkel  Google Scholar

  63. Sniewski, L. ja Farvid, P. (2020). Häbi varjatud: heteroseksuaalsed meeste kogemused probleemse pornograafia tajumisest. Meeste psühholoogia ja maskuliinsus, 21(2), 201-212.

    Artikkel  Google Scholar

  64. Taylor, K. (2019). Pornograafiasõltuvus: mööduva seksuaalhaiguse teke. Inimteaduste ajalugu, 32(5), 56-83.

    Artikkel  Google Scholar

  65. Taylor, K. (2020). Nosoloogia ja metafoor: kuidas pornograafia vaatajad pornograafiasõltuvust mõtestavad. Seksuaalsus, 23(4), 609-629.

    Artikkel  Google Scholar

  66. Taylor, K. ja Jackson, S. (2018). „Ma tahan seda jõudu tagasi“: mehelikkuse diskursused veebipõhises karskusfoorumis. Seksuaalsus, 21(4), 621-639.

    Artikkel  Google Scholar

  67. TEDxi kõnelused. (2012, 16. mai). Suur pornokatse | Gary Wilson | TEDxGlasgow [Video]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU

  68. Twohig, MP ja Crosby, JM (2010). Aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia Interneti-pornograafia probleemse vaatamise ravina. Käitumisravi, 41(3), 285-295.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  69. Twohig, parlamendiliige, Crosby, JM ja Cox, JM (2009). Interneti-pornograafia vaatamine: kelle jaoks on see problemaatiline, kuidas ja miks? Seksuaalne sõltuvus ja kompulsiivsus 16(4), 253-266.

    Artikkel  Google Scholar

  70. Ussher, JM (1999). Eklektika ja metoodiline pluralism: feministliku uurimistöö edasiliikumine. Naiste psühholoogia kvartaalselt, 23(1), 41-46.

    Artikkel  Google Scholar

  71. Vaillancourt-Morel, parlamendiliige, Blais-Lecours, S., Labadie, C., Bergeron, S., Sabourin, S. ja Godbout, N. (2017). Küberpornograafia kasutamise ja seksuaalse heaolu profiilid täiskasvanutel. Journal of Sexual Medicine, 14(1), 78-85.

    Artikkel  Google Scholar

  72. Van Gordon, W., Shonin, E. ja Griffiths, MD (2016). Meditatsiooniteadlikkuse koolitus seksisõltuvuse raviks: juhtumiuuring. Käitumishäirete ajakiri 5(2), 363-372.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

  73. Vanmali, B., Osadchiy, V., Shahinyan, R., Mills, J., & Eleswarapu, S. (2020). Asjade enda kätte võtmine: mehed, kes otsivad pornograafiasõltuvuse nõuandeid mittetraditsioonilisest veebiteraapia allikast. Journal of Sexual Medicine, 17(1), S1.

    Artikkel  Google Scholar

  74. Wegner, DM (1994). Vaimse kontrolli iroonilised protsessid. Psühholoogiline ülevaade, 101(1), 34-52.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  75. Wegner, DM, Schneider, DJ, Carter, SR, & White, TL (1987). Mõtte allasurumise paradoksaalsed mõjud. Isikupära ja sotsiaalse psühholoogia ajakiri, 53(1), 5-13.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  76. Whitehead, LC (2007). Metodoloogilised ja eetilised probleemid Interneti vahendatud teadusuuringutes tervishoiu valdkonnas: kirjanduse integreeritud ülevaade. Sotsiaalteadused ja meditsiin, 65(4), 782-791.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  77. Wilson, G. (2014). Teie aju pornod: Interneti pornograafia ja tekkiv sõltuvusõpe. Richmond, VA: Common Wealth Publishing.

    Google Scholar

  78. Wilson, G. (2016). Kõrvaldage Interneti-pornograafia krooniline kasutamine, et avaldada selle mõju. Addicta: Türgi ajakiri sõltuvuste kohta, 3(2), 209-221.

    Artikkel  Google Scholar

  79. Witkiewitz, K., Bowen, S., Douglas, H., & Hsu, SH (2013). Mindfulnessil põhinev retsidiivide ärahoidmine ainete järele. Sõltuvust tekitavad käitumised 38(2), 1563-1571.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  80. Witkiewitz, K., Bowen, S., Harrop, EN, Douglas, H., Enkema, M. ja Sedgwick, C. (2014). Mindfulnessil põhinev ravi sõltuvuskäitumise taastekke vältimiseks: teoreetilised mudelid ja hüpoteesitud muutuste mehhanismid. Aine kasutamine ja väärkasutamine 49(5), 513-524.

    PubMed  Artikkel  Google Scholar

  81. Maailma Tervise Organisatsioon. (2019). ICD-11: Haiguste rahvusvaheline klassifikatsioon (11. väljaanne). Laaditud 24. aprillil 2020 aadressilt: https://icd.who.int/browse11/l-m/en

  82. Wu, CJ, Hsieh, JT, Lin, JSN, Thomas, I., Hwang, S., Jinan, BP,… Chen, KK (2007). Enda teatatud erektsioonihäirete ja üle 40-aastaste Taiwani meeste erektsioonihäirete rahvusvahelise indeksiga määratletud erektsioonihäirete levimuse võrdlus Uroloogia, 69(4), 743-747.

  83. Zimmer, F., & Imhoff, R. (2020). Masturbeerimisest ja hüperseksuaalsusest hoidumine. Seksuaalse käitumise arhiiv, 49(4), 1333-1343.

    PubMed  PubMed Central  Artikkel  Google Scholar

Autor info

Partnerid

Kirjavahetus David P. Fernandez.

Eetika deklaratsioonid

Huvide konflikt

Autorid kinnitavad, et neil ei ole huvide konflikti.

Teatatud nõusoleku

Kuna selles uuringus kasutati anonüümseid avalikult kättesaadavaid andmeid, loeti Nottingham Trenti ülikooli teaduseetika komitee teadlikust nõusolekust vabastatuks.

Eetiline heakskiit

Kõik inimesest osavõtjatega läbi viidud uuringutes läbiviidud protseduurid olid kooskõlas institutsionaalse ja / või riikliku teaduskomitee eetikanormidega ning Helsingi 1964. aasta deklaratsiooni ja selle hilisemate muudatuste või võrreldavate eetikanormidega.

Täiendavad andmed

Kirjastaja märkus

Springer Loodus jääb neutraalseks seoses avaldatud kaartide ja institutsionaalse kuuluvusega seotud kohtualluvuse nõuetega.

Lisa

Vt tabel 4.

Tabel 4 Märkimisväärsed erinevused teatatud kogemuste sageduses vanuserühmade lõikes

Õigused ja õigused

Avage Access See artikkel on litsentseeritud Creative Commons Attribution 4.0 rahvusvahelise litsentsi alusel, mis lubab kasutada, jagada, kohandada, levitada ja reprodutseerida mis tahes andmekandjal või -vormingus, tingimusel et annate asjakohase krediidi algsele autorile (autoritele) ja allikale. link Creative Commonsi litsentsile ja märkige, kas muudatusi tehti. Selle artikli pildid või muu kolmanda osapoole materjal on lisatud artikli Creative Commonsi litsentsile, kui materjali krediidilimiidis pole märgitud teisiti. Kui materjal ei kuulu artikli Creative Commons'i litsentsi ja teie kavandatud kasutus ei ole seadusega lubatud või ületab lubatud kasutamist, peate hankima loa otse autoriõiguste omanikult. Selle litsentsi koopia vaatamiseks külastage aadressi http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.