Abi saamine pornograafia liigse kasutamisega seotud probleemides on hea mõte. Kuid paljudel terapeutidel pole ettekujutust sellest, kui sõltuvust tekitab tänapäevane internetiporno hüperstimuleeriv mõju. Paljusid treeniti staatiliselt, pehmelt Elumees oli porn ja enne hiljutist aju teadust, mis aitab seletada lähedased paralleelsed äärmiselt stimuleerivate ainete ja käitumise vahel - mis mõlemad võivad tekitada sõltuvust. Mõne nõustaja koolitusel soovitatakse pornot terapeutilise vahendina kasutada!
Ütles saidi liige:
Kui külastasin terapeudi, saatsin talle lingid paarile lõimele ja veebilehtele pornograafilise ED kohta, et ta saaks aru, et see polnud mitte ainult minu meelest, vaid väga reaalne probleem. Ta oli üsna üllatunud, kui palju kuttid seda läbi elavad. Paljud terapeudid on aastaid oma tööd teinud ja lähtuvad oma nõuannetes edulugude koolitusest / kogemustest enne seda, kui pornostriimimine oli hõlpsasti kättesaadav. Tegelikult NÕUUTAVAD „vana skooli” terapeudid pigem pornograafiat, kui soovitaksid karskust. Leidsin, et õpetan oma terapeudi rohkem kui tema mulle ... ja tema sai palka. See kerjab usku!
Siiski oli ta kena daam, nii et ma ei pahandanud liiga palju. Lisaks on internetiporn suhteliselt uus nähtus. Isiklikult soovitaksin teil siiski ühte näha, nad võivad tegutseda hea hinnanguteta mentorina.
Soovitan enne visiiti oma terapeudi koolitada. Kuna olete klient, ei tohiks terapeut teie taotlust ignoreerida. Ta võib olla valmis seda teemat tõsisemalt võtma, kui on ilmne, et olete teemasid uurinud ja nendega seotud. Ma arvan, et lingid, mis ma talle saatsin, aitasid tõesti. See oli šokk sellest, kui paljud noored kutid olid ärritunud, mis teda tõepoolest "sai".
Minu arvates peaks ka eelnevalt e-posti teel terapeutiga andmeside andmine aitama kustutada igasuguse esialgse vastumeelsuse / varjundi, mis puudutab pornofüüsika ja sellega seotud sümptomite arutamist.
Abielu- ja pereterapeudid
A 2008 uuring abielu ja perearstid näitasid, et neid ei ole koolitatud pornofüüsika vastu.
Enamik vastanutest teatas, et nende nõutavad kolledži kursused ei olnud abiks nende küberekskursiooniga seotud probleemide diagnoosimiseks ja raviks.
Täpselt nii. Selle asemel on neile õpetatud, et porn on kahjutu. Selline nõuanne sobib aju jaoks, mis pole juba liigsest tingitud tasakaalust väljas. Kui internetipornot ei oleks, ei tekiks enamikul meestel kunagi sõltuvust masturbatsioonist. See tähendab, et nõu „tehke, kui soovite, kui teil on tung” oleks mõistlik.
Sundlik seksuaalne käitumine
Kui aga teie terapeut on tüüpiline, jääb nende sõltuvusõpe ajastust maha. Ta pole kunagi õppinud, et Interneti-pornol on võim teie loomulikust isust üle kirjutada ja sõltuvust tekitada. Nad võivad ikkagi arvata, et sõltuvused võivad tekkida ainult ainetega ja masturbeerimine ei saa kunagi muutuda sõltuvuseks, "kui kellelgi pole usulist häbi". Lisaks ei pruugi nad olla teadlikud eelseisvast diagnoosistsunniviisiline seksuaalkäitumine”Maailma Terviseorganisatsiooni ICD-11.
Varem eeldati, et seks ja toit ei saa põhjustada sõltuvusi. Arvasime, et aju loomulikud küllastumismehhanismid reguleerivad nende tarbimist. See tähendab, et eeldati, et inimesed peatuvad, kui neil on "piisavalt" olnud. See ei ole siiski nii, kui tänapäeva Interneti-pornost või rämpstoidust ülimõjutatakse. Juba 30 +% ameeriklastest on rasvunud (sõltuvad toidust). Sama juhtub ka paljudes tänapäevastes superstimuleeritud videomängurites. Mängusõltuvuse määr Ungaris ja Hiinas on noorukite seas vastavalt 18% ja 14%.
Hiljutised uuringud
Seega on tõenäoline, et teie terapeut mäletab tema õpikute öeldut. Või läheb ta oma kogemuse järgi mittesõltlasena. Ta kujutab ette, et suurim oht, millega silmitsi seisate, on seksuaalsed repressioonid. See ei ole. See on sõltuvus: jumala ausad muutused teie ajus, mis võivad muuta teie aju rõõmu reageerimist ja juhtide kontrolli.
Hiljutised uuringud on seda teinud. Tegelikult pani 2011is Ameerika narkomaania ühing (3000 arstid) välja avalik avaldus seda selgitades ja täpsustades seda sugu võimalik olla sõltuvus. 2018. aastal ilmus maailmas kõige enam kasutatav meditsiinidiagnostika käsiraamat Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon (ICD-11), loonud uue diagnoosi sobib pornofüüsika jaoks: „Kompulsiivne seksuaalne käitumine. "
Sõltuvuse teadus
Kui aga teie terapeut pole spetsiaalselt väljaõppinud sõltuvuse ajuteaduses, peate olema valmis leidma selle, kes on. Siin on ühe kuti kogemus:
Käisin terapeudi juures, kes väitis, et ta on Interneti-sõltuvuse ekspert. Nii et ma rääkisin talle oma probleemist ja ta pidas selle jutu selle kohta, kuidas see on normaalne ja et me kõik oleme seksuaalsed olendid. Ta jätkas juttu sellest, kuidas konservatiivsed väärtused panevad mind pornograafia vaatamise pärast häbiväärselt tundma ja üritas mind veenda, et mul pole sõltuvust. Kõige hullem, et ta rääkis minuga nagu 12-aastane! Ma ütlesin talle, et minu probleem oli see, et ma veetsin liiga palju aega pornograafiaga ja sa tead, mida ta ütles? Ta käskis mul kasutada munataimerit ja seada see tunniks ajaks! Pärast seda ei näinud ma teda enam kunagi.
Teil võib tekkida vajadus arsti õpetamiseks:
Kui ma alguses pöördusin oma seletamatu ED, äärmise seksuaalse ärevuse ja täieliku libiido puudumise pärast arsti juurde, tellis ta kõigepealt testosterooni testi. Kui see normaliseerus, pani ta mind ärevusevastastele ravimitele. "See kõik on teie peas, peate lihtsalt seda endale meelde tuletama ja see peaks aitama." Kuigi see oli tegelikult kõik mu peas ja pillid aitasid tegelikult natuke, ei jõudnud see kunagi selle teema juurteni. Mitu kuud jätkus see jätkuva ED-ga ja ebaõnnestunud seksikatsetega ning see kõik andis palju hullema mõttekaadri.
Igatahes on NoFap siiani abiks olnud ja loetud edulugudest (ja nende suurest hulgast) olen optimistlik, et see paraneb ka edaspidi ja parandab selle tegelikult. Niisiis, kui ma eile füüsiliselt käisin, andsin oma arstile lingi TEDx rääkimine ja rääkisin temaga natuke kontseptsioonist. Tundus, et ta tundis suurt huvi ja ma arvan, et ta kingib talle tegelikult kella. Loodetavasti suudab ta veel ühe võitleva kuttu õiges suunas näidata.
Video esitlused:
- Noorte aju vastab kiirele interneti pornole (2013)
- Teie aju porno seerias (Powerpoint)
- Erektsioonihäired ja Porno (Powerpoint)
- TEDx Talk
- YouTube'i kanal Noa BE kirik
- Gabe Deemi YouTube'i kanal: Reboot Nation
Andke oma terapeutile pornograafia kasutajate uuringute nimekirjad:
- Porno / soo sõltuvus? See lehekülje nimekiri 40 neuroteadused põhinevad uuringud (MRI, fMRI, EEG, neuropsühholoogiline, hormonaalne). Nad toetavad sõltuvuspõhimõtte tugevat toetamist, kuna nende tulemused peegeldavad neuroloogilisi leide, mis on esitatud aine sõltuvuse uuringutes.
- Tegelikud eksperdiarvamused porno- / seksisõltuvuse kohta? See nimekiri sisaldab 18 hiljutist kirjanduse ülevaadet ja kommentaari mõnede maailma kõrgemate neuroteadlaste poolt. Kõik toetavad sõltuvuse mudelit.
- Kas sõltuvuse ja eskalatsiooni märgid on äärmuslikumad? Üle 30 uuringu, milles teatati leidudest, mis olid kooskõlas pornotarbimise eskaleerumisega (sallivus), pornoga harjumisega ja isegi võõrutusnähtudega (kõik sõltuvusega seotud nähud ja sümptomid).
- Tagasilükkamata räägipunkti ründamine, et “kõrge seksuaalne soov” selgitab ära pornot või seksuaalsõltuvust: Vähemalt 25 uuringut võltsivad väidet, et seksi- ja pornosõltlastel on lihtsalt suur seksuaalne soov
Porno- ja seksuaalprobleemid
- Porno ja seksuaalsed probleemid? See nimekiri sisaldab 26 + uuringuid, mis seovad pornotarbimist / pornograafia sõltuvust seksuaalsetest probleemidest ja madalamat ärritust seksuaalsetele stiimulitele. esimesed 5i uuringud näitavad põhjuslik põhjus, kuna osalejad kõrvaldasid pornograafia kasutamise ja paranenud kroonilised seksuaalsed häired.
- Porno mõju suhetele? Peaaegu 60i uuringud viitavad pornotarbimisele vähem seksuaalset ja suhtelist rahulolu. (Niipalju kui me teame kõik meestega seotud uuringud on teatanud rohkem pornotarbimisest vaesem seksuaalset või suhtelist rahulolu.)
- Pornotarbimine mõjutab emotsionaalset ja vaimset tervist? Üle 55 uuringu seovad pornotarbimise vaesema vaimse-emotsionaalse tervise ja kehvemate kognitiivsete tulemustega.
- Pornotarbimine, mis mõjutab uskumusi, hoiakuid ja käitumist? Vaadake individuaalseid uuringuid - 25i uuringute abil seostatakse pornotarbimist naiste ja seksistlike vaadete „mitte-egalitaarsete hoiakutega” - või selle 2016i metaanalüüsi kokkuvõte: Meedia ja seksuaalsus: empiiriliste uuringute riik, 1995 – 2015.
Konkreetsed kasutajarühmad
- Aga seksuaalne agressioon ja pornotarbimine? Teine metaanalüüs: Pornograafia tarbimise ja seksuaalse agressiooni tegelike toimingute meta-analüüs üldpopulatsiooni uuringutes (2015).
- Aga pornotarbimisega ja noorukitega? Vaadake seda nimekirja üle 200i noorukite uuringudvõi selle 2012i uuringu ülevaatus - Interneti Pornograafia mõju noorukitele: uuringu ülevaade (2012). Järeldusest:
- Peaaegu iga naysayer-räägipunkti ja kirss-uuringu katkestamiseks vaadake seda ulatuslikku kriitikat: Debunking “Miks me ikka nii muretseme Porno vaatamise pärast? ”, Marty Klein, Taylor Kohut ja Nicole Prause (2018)). Kuidas ära tunda kallutatud artikleid: Nad tsiteerivad Prause et al., 2015 (vääralt väidab, et see ründab pornofüüsikat), jättes samas üle 3i tosinat neuroloogilist uuringut, mis toetavad pornofüüsikat.
Internetporno on ainulaadne ja võib põhjustada sõltuvust
Siin selgitatakse põhimõisteid, kuidas Interneti-porno on ainulaadne ja kuidas kasutamine võib põhjustada sõltuvust. Ma soovitan neid lugeda järjest:
- Porn, uudsus ja Coolidge'i efekt
- Porno ja nüüd: Tere tulemast Brain Training
- Miks ei peaks Johnny vaatama pornot kui ta tahab?
- Kas te usaldate oma Johnsoni?
- Porn, Pseudoscience ja ΔFosB
- Hiljutised Interneti-sõltuvuse uuringud sisaldavad Pornot
- Pornotõbi diagnoositakse peagi WHO diagnostikakäsiraamatu (ICD-11) abil
- Kas sa oled kinni porno? Küsi ASAMilt
- Toss oma õpikud: Docs uuesti seksuaalse käitumise sõltuvused. Ameerika narkomaania ühing nõustub DSMiga mitte nõustuma
- Noored Porno kasutajad vajavad oma Mojo taastamist kauem
- Porno, masturbatsioon ja Mojo: neuroteaduse perspektiiv
Lingid kõikega ühes kohas
Viited selle valdkonna ekspertidele
- Eksperdid, kes tunnevad pornotõstetud seksuaalset düsfunktsiooni, sealhulgas PIED
- Seks ajus: mis aju plastilisus õpetab Interneti Pornot (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge pornograafia ja neuroplastilisuse kohta (alates Aju, mis ise muutub)
- Porno-indutseeritud ED, mis esitati Ameerika Uroloogilise Assotsiatsiooni konverentsil, mai 6-10, 2016: 1 osa 2 osa 3 osa Osa 4.
- Uroloog Harry Fisch, MD (2014) "Uus alasti"
Organisatsioonid ja “kompulsiivne seksuaalkäitumine”
- Ametlik diagnoos: Maailmas enim kasutatud meditsiinilise diagnostika käsiraamat, Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon (ICD-11), sisaldab uut diagnoosi sobib pornofüüsika jaoks: „Kompulsiivne seksuaalne käitumine. ”(2018)
- Peer-revedwed paber poolt DSM-5i seksuaalsuse töörühma liige Richard Krueger MD: Diagnoos ICD-10i abil saab teha hüpereksuaalse või kompulsiivse seksuaalse käitumise ja DSM-5 vaatamata sellele, et Ameerika on selle diagnoosi tagasi lükanud Psühhiaatriaühing
- Ameerika tippspetsialistid (ASAM) avaldasid äsja uue sõltuvuse definitsiooni (2011)
- Ameerika sõltuvusmeditsiini ühing: sõltuvuse määratlus - pikk versioon (2011)
- Riiklik Vaimse Tervise Instituut (NIMH): DSM on vigane ja aegunud (2013).
Palun võtke meiega ühendust teiste ettepanekutega. Nad ei pea olema sellelt saidilt.
;