Kõigepealt avastasin hiljuti selle Art of Manlinessi veebilehtja neil on tonni esemeid mehed nende elu paremaks muuta. Mulle meeldib see veebisait väga, sest see on mõeldud meessoost lugejatele, samuti on need väga üksikasjalikud ja mõned on mind palju aidanud! Kasutan seda pornovaba kogemust mitte ainult pornograafia vaatamise lõpetamiseks, vaid ka selleks, et saada paremaks meheks, nii et otsisin mõned artiklid tähelepanu / keskendumise ja tahtejõu kohta ning avastasin veebisaidi. Üks minu põhieesmärke on eemaldada kõik negatiivsed intensiivsed stiimulid, nagu porn, televiisor, videomängud, juhuslik veebis surfamine jne (mistõttu kõik muu mu elus näib igav ja sellele on raske keskenduda), et saaksin oma tähelepanu suunata asjadele nagu kool, minu hobi, millest tahan teha oma karjääri, tõelised naised, päris elu, uute asjade proovimine ja sobivus.
Enne kui loetlen kõik oma lemmikartiklid, kui te ei tea mida Evernote on, sa pead kindlasti seda kontrollima! Ma näeksin seda alati apteegis ja ei tea, kuidas see mulle kasu tooks. Pärast selle kohta artikli lugemine, Otsustasin selle alla laadida ja mulle meeldib see! Mul on see minu iPhone'is ja arvutis ning sünkroonisin selle nende vahel. See sobib suurepäraselt "loe hiljem" tüüpi asjadeks. Kui näete Internetis midagi, kuid teil pole aega seda lugeda, kasutage Web Clipper ja artikkel on teie Evernote'i kontol, et saaksite seda hiljem vaadata. Ma kasutan seda peaaegu kõigi loetud artiklite jaoks ja nende jaoks, mis mulle väga meeldivad, hoian neid oma Evernote'i kontol kaustas Commonplace Book, et neid hiljem uuesti lugeda. Samuti teen Evernote'is oma ajakirja, spordilogi ja ideed, eesmärke, märkmeid, ülesannete loendit ja oma hobi jaoks kausta.
Ma soovitan teil alustada tavalise raamatu pidamist
Miks on ühiskond noorte poistega
- Ma arvasin tõesti, et see artikkel on kohandatud lahutuse, pornograafia, meeste eeskujude ja videomängudega. Põhimõtteliselt on see minu senise elu lugu!
- Tahtejõud 1: Suuruse jõud
- Tahtejõud 2: kuidas teie tahtejõud on kadunud
- Tahtejõud 3: kuidas tugevdada oma tahet ja 20i võimalusi selle kaitsmiseks
- Hakka oma meele ülemjuhiks: kuidas oma tähelepanu tõhusalt hallata
- Tähelepanu, palun! Mida iga inimene peaks fookusest teadma
- Teie koondumise koolitusprogramm: 11i harjutused, mis tugevdavad teie tähelepanu
- Lõpeta Pushoverist: kuidas olla enesekindel
- Suure mehe saladus: tahtlik tava
- Hustle: edu võti
Soovitan väga ajakirja alustamist
Miks? Oma mõtete ja eesmärkide kirjapanekus on midagi müstiliselt võimsat. Mida sa teed, kui hakkad magama minema? Tavaliselt mõtlen päevale ja sellele, mis on minu eesmärgid homseks. Siis ununeks homme ärgates oma eesmärgid ja raiskaks lihtsalt päeva ... uuesti. Nii et proovisin mõnda telefonirakendust, mis annaks mulle rutiini, kuid ka see ei töötanud, sest kui ma rutiinist loobun, rikub see ülejäänud päeva. Nii et siis alustasin ajakirja ja saan koostada kontrollnimekirja sellest, mida ma homme teha tahan, ja järgmisel päeval minna. See on ka suurepärane viis end hõivatud ja meelt pornost eemal hoida. See on minu jaoks siiani olnud suurepärane ja saan nüüd palju rohkem tehtud! Ma teen oma päeviku sissekanded Evernote'i, et saaksin seda arvutis või telefonis vaadata.
Ma kasutan malli:
Täna Mida ma täna tegin?
- Milliseid õppetunde ma õppisin?
- Nüüd Mida ma tänan kohe?
- *I try to pick one thing* Kuidas ma praegu tunnen?
- Homme Millised on mu plaanid homme?
- Mida ma peaksin homme täitma?
- Eesmärgid: [] Koostan nimekirja kõigest, mida homme tegema hakkan
Mõtted:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*
;
