Veteranilt nõustamine (LINK):
Võib-olla olete just avastanud noFapi või olete „1-nädalane“ tüüp, kes tunneb end kinni tsüklis, kus esimesel nädalal ei ületata. Märkige see kraam üles:
- Selleks pole vaja supervõimu. Kui ütlete endale, et 90ndate meestel on midagi, mida teil pole, siis valetate endale. Meil kõigil on seksuaalseid impulsse, meil kõigil on pigem animeeritud munnid ja meid kõiki köidab võltsitud plastiline seksuaalse teisena esinemine, mida nimetatakse pornoks. Oleme kõik inimesed.
- Lõpeta enda kiusamine. Te ei saa kuidagi sirvida pornogaleriisid "lihtsalt vaatamiseks". Porno kõnnib alati masturbeerimisega käsikäes. Kui teed ühe, teed teise. Lõpeta ka ääristamine. Seda kinnitavad lugematud niidid. "Vaid väike silitus," vingub peenis. Käskige seda klammerdada. Ja siis teha tõukeid.
- Teemal olles: jah, tõuked. Kui palju sa trenni teed? Kui kavatsete loputamise lõpetada, valmistuge energiasäästuks. Kuna te ei pigista pateetiliselt oma elumahla oma nõrgast riistast välja, hakkab teie keha ehitama tervislikku energiataset. See on hea asi. Mida sa sellega peale hakkad? Suunake see energia jõusaali, sörkjooksu või kavandage lihtsalt ole pushups. Alustage hobiga, õppige käsitööd, käige kõndides jne. Lihtsalt hõivatud. Diivanikartuliks olemine ei julgusta sind edasi.
- Mõistke, et võite olla samaaegselt internetisõltuvusega silmitsi. Mainin seda, sest kogesin seda. Ma viibiksin hilja õhtul veebis sirvides ... mõttetu tühikäik. Ja võtke metsikult arvata, mis juhtus siis, kui igavus tõesti tekkis? Porno. Kui vähendate veebiaega, aitate ainult iseennast.
- Kindlad tüübid võtavad drastilisi meetmeid. Selles pole häbi. Kui väga soovite vabaneda sellest PMO hullust tsüklist? Mida sa annaksid välja tulla? Mõned kutid nõuavad oma iPadide voodisse viimist, et neid võrgus sirvida, kuid siis - ennäe - hakake pornot sirvima. Jah, kuidas see juhtus? See juhtus siis, kui andsite endale delikaatsuse olla Interneti-ühendusega nii lähedal ja üksi, et suudate pornot peaaegu ette kujutada. Kui teie reisi põhjustas teie toas olev sülearvuti või teie käes olev tahvelarvuti, siis jätke mõlemad teise tuppa. Laske kellelgi muuta WiFi-parooli, kui peate.
- Keskendu tänasele päevale. Ärge muretsege muude päevade pärast, mis on jäänud 90-nda verstaposti täitmiseks. Olete alati esimesel PÄEVAL, sest peaksite keskenduma ainult ühele PÄEVale päevas. Võtke see 24 tunni kaupa. Valige täna, et päev oleks PMO tasuta. Homme tehke samad valikud, mille tegite täna.
- See nõuab elustiili muutmist ja seda kõige hämmastavalt - kaasa elustiili muutmisel. PMO-le selja pööramine nõuab teatud muudatuste tegemist, mida teised võivad dramaatilisteks nimetada. Nimetage neid lihtsalt "vajalikeks" ja ei midagi muud. Ära põgene selle eest, sest tulemus on päris hea: olen märganud paremat enesedistsipliini ka mujal oma elus. Olles vaba PMO pahatahtlikust asepresidendist, on see mõjutanud mu elustiili teisi valdkondi: tööd, kooli ja suhteid.
- Nagu kõik muu siin ilmas, vajame ka järjepidevat hooldust. Impulsid ja tungid ei kao. Peate olema tähelepanelik, hoolimata sellest, kas olete alles alguses, keskel või pärast lõppu. Ole nutikas. Ärge muutuge oma riistaga lohakaks.
- Kui ajad sassi, ära anna alla. Võta ennast kätte, ütle endale valjusti, kui petlikult pettumust valmistav porn on, ja mine edasi. Lõppude lõpuks ... vaata punkti nr 1.
- . reaalne asi on korduvalt korda parem kui plastmassist pornotükk. Et keegi oleks sinu ümber, soovib sind, armastab sind, soovib anda kõik, mis ta sulle on, kõigis oma vigades, mis su kõik sinu vastu võtavad, suudlevad sind hellalt ja soojalt, kaisutavad, puudutavad sind selle naiseliku pehmusega, sosistavad, naeravad , naeratades, silmis säramas ja värisemas selgroos ... Ta vaatab otse su näkku ja võid ausalt mõista, et tahad teda üle orgasmi. Sa tahad teda rohkem kui lihtsalt cum seanssi. Rohkem kui see, mida teie munn alati küsib. Sa tahad teda sellisena, nagu ta on, sellisena, nagu ta on, ja kaunist inimest, keda oled hakanud jumaldama. Maailmas pole ühtegi pornotähte, kes saaks sind tundma seda sooja rahulolu, mõistes, et hindad teda kui tervikut, ja mitte ainult auku, kuhu oma riista sisse pista. PMO rikub teie meeli, alustades neist, mis on teie ajus, ja lõpetades nendega, mis on teie riistaga. Seevastu, nagu John Denver nii sõnakalt väljendas, tõeline, soe, elav armatsemine täidab teie meeli nagu öö metsas, nagu kevadised mäed ...
Me oleme selles koos kutid. Teised kutid on seda teinud, mina olen seda teinud ja teie olete järgmine nahkhiir: saate seda võita. Lõpetage pornograafia kunstliku kargu kasutamine tundma nagu mees. Aeg be mees.
Teeme ära.
TL; DR: punktid 1 läbi 10i.
Sama lõime - vastus teisele postitusele
Täpselt nii - ära loobu kogu senisest raskest tööst.
Tunned end tühja inimesena. Nii tühi. Nii raisatud.
Lubage mul julgustada teid omama suurt pilti: minu arvates on esimesed 30 päeva kõige raskemad ja - veelgi konkreetsemalt - kõige esimesed 15 päeva. Kui suudate kursuse lihtsalt veel nädala hoida, olete selle vastupanu võitmiseks teinud väga suure esimese sammu.
Lõpeta täna fap-free! Täna võid lõpetada teadmistega, mille sa võitsid uuesti.
See keeb sellele: kas sa tõesti tahad, et su munn teie üle valitseks? Kas sina tõesti tahad, et 5.2 tolli (pikkus varieerub) naha ja nõrkade lihaste valitseb sinu üle? Otsustada, mis ON ja EI OLE oluline?
Las ma annan teile motivatsiooni: see on selline värske õhu hingus, kui iga fap-vaba päeva lõpus võite öelda: mu aju kontrollis mu riista ja mitte vastupidi!
Mõelge sellele: stereotüüpne mees, keda daamid vihkavad - mis on tema probleem? “Kõik, millele ta mõtleb, on seks! Ta ei räägi minuga! Ta ei kaissu! Lihtsalt seksige ja siis magage. " Muidugi on see stereotüüp viltu, kuid selle taga on teatud tõde. Mehed, kes teenivad oma peenist, on suhetes alt vedanud. Nad ei mõtle tema vajadustele, tunnetele, soovidele ... Kõik on seotud härra peenisega.
Las ma ütlen selgelt: ma armastan seksi. Ma tahan seda sagedamini kui saan. Kuid vaba olemine nii pornograafiast kui ka masturbatsioonist on andnud mulle värskendava võimaluse kasutada oma aju oma suhetes. Ma tahan seksi sama palju kui järgmine tüüp - aga mind ei aja enam peenis. Ma pean otsustama, kui ma orgasmin. See on muutnud minu suhte oma SO-ga nii palju olulisemaks. Kui ta on väsinud, saan aru. Kui ta on stressis, saan ma sellega hakkama. Me räägime. Kallistame.
Ma näen teda praegu isikuna. Ta väärib sama palju austust kui mina.
See on kurb reaalsus, kuid minu põlvkond kasvas üles pornos. Ja proovige nii, nagu võiksime (ja paljud meist teevad seda julgelt), oleme naistega suheldes piirdunud. Me näeme neid kui rindu, pepusid ja tupesid, kes juhtuvad palju rääkima. Ja kuigi me oleme nõus oma suhte jaoks aega ja raha kulutama, meeldib see teile või mitte, teeme seda seetõttu, et tahame midagi (st seksuaalne vabastamine) suhetest ja mida sagedamini seda parem!
Ma armastan oma SO-d ja minu suurim selle armastuse väljendus ei olnud temalt abielluda ega lilli, mida ma kord kuus saadan, ega kallistusi, suudlusi ja naerda. Minu armastuse suurimaks tõendiks on see, kui ma lõpetasin oma munniga mõtlemise ja hakkasin mõtlema oma südamega.
Nii nagu sinul, on mul veel miile minna. Mul on palju üles kasvanud. 90 päeva ei muuda maagiliselt kõiki teie mälestusi ja impulsse. Nii et me oleme selles koos. Me peame kasvama, mees. Me peame õppima inimesi hindama, sest nad on nahk ja luud, kaasinimesed, arvamuste jms. Parim viis selles suunas astuda on PMO-st välja astumine.
Ja sa teed seda. Ma olen sinu üle uhke. Ärge lõpetage
;