Veebifiltrid võivad olla võtmetähtsusega pornosõltuvuse taastamise tööriist. Uskuge või mitte, aga üllatavalt rahustav on teada, et nõrkuse hetkel ei pääse pornole juurde. Seevastu, kui te ei taltsuta oma arvutit, on teil kiusatushetkedel pidev sisemine arutelu. Tee see enda jaoks lihtsaks.
Ahvatlevad päästikud on ju tänapäeva keskkonnas kõikjal. Nagu üks foorumi liige selgitas:
See PMO ettevõte ei ole nagu teised ravimid. Teiste ravimite puhul näete „päästikut” ja saate vastu seista, sest päästik pole ravim. Kui olete alkohoolik, võite baarist mööda kõndida ja öelda "ma ei lähe sisse" ning selle tulemusena pole teie süsteemi alkoholi sattunud.
Kui aga näete ükskõik millist pilti, olenemata sellest, kas see on ametlikul pornosaidil või mitte, ja olgu see siiski kerge (isegi kui see on töö jaoks ohutu), olete juba alustanud joomist - teie ajju on sisenenud stimuleeriv pilt ja see ei olnud tõeline naine. Juba olete teid visuaalselt stimuleerinud miski, mis näeb välja nagu naine "liiga odavalt". Olete naeru naeratavast näost tolli kaugusel, kuid te ei teeninud seda ja tegelikkuses pole naist, kes teie sees oleks, kuid tunnete, et on.
Olete oma valgusringkonnad juba valesti kalibreerinud, et mõelda, et teil läheb naistega paremini kui endal, ja seetõttu saate preemia selle eest, et jääte koju hõõguvat ristkülikut vahtides, mis motiveerib teid väljamineku asemel sinna jääma. Ainus viis preemia eemaldamiseks on piltide eemaldamine. Kui olete pilti näinud, ei saa te seda takistada oma aju sisenemast ja mõju avaldamast. Ainus asi, mida saate teha, on astuda samme, et peatada piltide olemasolu kõigepealt.
Päris naisi vaadates on tore, sest sa oled seal tõesti ja nemadki. Toimub preemiaahelate õige kalibreerimine. Et saada naise naeratav nägu tolli kaugusele, peate tegelikult lähenema ühele ja olema atraktiivne. See on kulu, mida teie aju peab teadma, et ta peab maksma.
Veebifilterid seda saab kasutada kogu pornosisu blokeerimiseks ja see võib olla hindamatu väärtusega inimestele, kes võitlevad pornoküsimustega. (Võite ka valida blokeerige kõik pildid mõnda aega.) Pole mõistlik loota esialgu ainult tahtejõule, sest aju, mis kannatab meeleheitliku dopamiinivajaduse tõttu, võib stressiolukorras kõike ratsionaliseerida. Kui te dieeditaksite, kas hoiate köögis oma lemmik rämpstoitu? (Vaadake ka selle lehe all olevaid üksusi mobiiltelefonide, puhverserverite jms kohta)
- Blogipostitus - Kuidas vältida k9i pornofiltri möödumist ja miks see töötab taaskäivitamisel. Tahaksin jagada oma lugu pornofiltrite olulisusest ja sellest, miks usun, et pornosõltlastele peaks olema juhend, kuidas seda installida ja veenduda, et see töötab suurepäraselt, ilma et oleks võimalik sellest mööda hiilida.
- K9i kasutajate kommentaarid:
"Seda ma tegin ja loodan, et see võib teid aidata. Seadistage uus e-posti konto ja kirjutage see paberile. K9-s registreerumiseks vajate seda e-posti kontot, kuna olen kindel, et teate juba seda. Seejärel määrake oma K9 parool millekski, mida saate lihtsalt meelde jätta. Sest seal on mõned saidid, mis k9 blokeerib automaatselt. Kindlasti seadistage nendel veebisaitidel kõigepealt k9 'luba jäädavalt'. Kui nimetada vaid mõnda, siis taasühinemine, YBOP, youtube ja mõned spordialad. Kohandage ka k9 nii, et see ei võimaldaks võrdõiguslikku voogesitust.
Kui olete kõik oma veebisaidid saanud, ei soovi, et k9 blokeeriks, lähtestage K9 parool millekski, mida te kunagi ei mäleta. Mis puutub teie loodud uude e-posti kontosse, siis visake paberileht koos e-posti aadressiga (seadke ka sellele, mida te kunagi ei mäleta). Teete seda, pole absoluutselt mingil juhul võimalik seda K9 parooli kunagi hankida, kui te pole piisavalt kannatlik kogu oma operatsioonisüsteemi desinstallimiseks ja uuesti installimiseks. "
K9 on pomm. Kuigi sellele pääseb endiselt juurde, soovitan minna jaotisse Veebisaidi erandid> Blokeeri alati K9-s> ja kleepida järgmine tekst, mis keelab Google'i pildiotsingu (kategooria blokeeritud). Märkus: see ei õnnestu aeg-ajalt blokeerida, kuid teie brauseri käsk „Kustuta hiljutine ajalugu” lähtestab selle ja naaseb täieliku blokeerimisfunktsiooni juurde! (Taastumise ajal katsetasin paar päeva K9 võimalusi, püüdes blokeerida kõik oma lahendused ja nipid):
google.com/imghp google.com/imghp* t0.gstatic.com/ t1.gstatic.com/ t2.gstatic.com/ t3.gstatic.com/ t4.gstatic.com/ tbn.l.google.com/ tbn0 .google.com / tbn1.google.com/ tbn2.google.com/ tbn3.google.com/
K9i puhul on ainus viis, kuidas pornot kindlasti arvutis blokeerida, on järgmine:
luua uus keerulise parooliga gmaili konto (kirjutage see failis alla).
Muutke K9is vastav uus e-posti aadress sellele uuele.
Muutke K9i parool keeruliseks.
Välju K9ist ja oma e-posti aadressist.
Kustutage paroolifail - või kasutage oma K9 parooli jaoks Futureme.org.
Te ei pääse enam pornosse.
Ma tegin järgmist (pärast kuudepikkust tööd ja ebaõnnestumist K9-ga):
1. Ma blokeerisin igas kategoorias K9il on.
2. Säilitasin otsingumootorites turvalise otsingu, YouTube'i ja mis teil on.
3. Ma tegin blokeeritavate võtmesõnade pika nimekirja.
4. Lisasin paar saiti, mida ma ei tahtnud blokeerida.
5. Ma kontrollisin Internetti, nähes, kas ma saaksin pääseda kõikidele vajalikele saitidele.
6. Ma läksin tagasi kategooriate juurde ja blokeerisin ainult kaks või kolm, mis võimaldaksid mul pääseda veel ettenägematutele saitidele ja alamsaitidele, mida mul õppimiseks vaja võib minna. Üks nendest kategooriatest oli otsingumootorid. Deblokeerisin selle, sest kui Google on blokeeritud, ei pääse te oma YouTube'i kontole juurde ja tahtsin ikkagi, et minu konto töötaks.
7. Selleks, et otsingumootorid oleksid siiski kasutud, sisestasin blokeerimiseks veebisaidi K9-safesearch aadressi.
8. Seadistasin parooli, mida ma ei mäletanud.
9. Avasin uue GMail-konto ja linkisin sellega K9. Ma tegin GMailile parooli ja kasutajanime, et ma ei saaks neid ühtviisi meelde jätta. Nüüd pole mul K9 ega GMaili paroole ega kasutajanime kuhugi salvestatud, nii et ma ei saa neid välja tuua.
Sel moel ma ei pääse sellele GMaili kontole juurde ja kuna K9 saadab need uued paroolid täpselt sellele kontole, ei saa ma K9ile juurde pääseda.Valmis. See aitas mul saavutada minu pikima vöö.
- OpenDNS - on poiste seas väga populaarne. Kaaluge kasutamist koos külma Türgiga, nagu see tüüp tegi:
Cold Turkey on tootlikkusprogramm, mis blokeerib saite tasuta versiooni abil kuni seitsmeks päevaks. Leidsin, et opendnsile on liiga lihtne juurde pääseda ja blokeeringu avamiseks seadeid muuta, seega olen seadnud opendns blokeerima kõik porno- ja alastisaidid ning seejärel seadnud külmkalkuni minu juurdepääsu blokeerimisele. Külma kalkunit saate osta ka viie dollari eest ja see annab mõned lisafunktsioonid, näiteks teatud programmide blokeerimine teie arvutis ja kuni kuu. Ma arvan, et see on väikest investeeringut väärt ja olen seda teinud, et saaksin blokeerida IRC (minu lemmik vestlussaidi juhuks, kui keegi peaks mõtlema) töötamise ja blokeerida minu juurdepääs opendnsile kauem. Veebileht on www.getcoldturkey.com/
Kasutan ka cloudacl oma telefonis kõigi pornosaitide blokeerimiseks ja uuesti juurdepääs lehele opendns.com, kuna ilma selleta pääsen oma telefonis hõlpsasti juurde ja saan selle sel viisil blokeerida. See pole muidugi kuulikindel, kuid kas peaksin tundma tungi, tähendab see, et läbimiseks on mitu kihti blokeerimist, see tähendab, et mul on rohkem aega peatuda ja mõelda, mida ma teen, mitte lihtsalt kaks korda hiirenuppu klõpsates ja kohe juurdepääs pornole.
- Net Nanny - on tasuta prooviperiood.
- Hostifailide redigeerimine, et vältida ligipääsu tuttavatele saitidele.
Püüdma Veebi dekodeerimine või otsida muid juhiseid. Üks koht, kus üks inimene siin valesti läks, on see, et igale saidile tuleb sisestada kaks korda. Et tõhusalt blokeerida www.____.com üks, siseneb nii 127.0.0.1i www.___.com kui ka 127.0.0.1 ___.com, sest paljud saidid töötavad koos ja ilma www.
Soovitused veebifiltrite kasutamisel
Tehnoloogiaeksperdilt:
Ma naudin su saiti väga! Lihtsalt lugege oma arvuti ja veebifiltrite taltsutamist. Olin põnevil, kui nägin OpenDNS-i mainimist. Kui ma võin pakkuda mõnda ülevaadet:
Täna ületab probleem esmast koduarvutit. VÕRK muutub haavatavaks. Kui panete NET NANNY arvutisse, ei filtreeri see äsja saadud iPod Touchi ega iPad WIFI-d. Nad lähevad ümber arvuti otse ruuteri juurde. Sellepärast ütlen vanematele, et OpenDNS on filtreerimiseks valikuline Miinimum. Peate lihtsalt veenduma, et ROUTERi parool on kellelgi teisel (abikaasal, sõbral).
OpenDNS-i üks eelis on see, et seda EI OLE arvutisse installitud (välja arvatud värskenduste utiliit) ja see ei aeglusta arvuti jõudlust ega põhjusta asju viltu.
Samuti peaksid need, kes taastuvad, minimeerima 3g / 4g-i rakusüsteemi seadmete kasutamist (Kindle, iPad jne). Nad peaksid kasutama ainult WIFI-seadmeid. Nii on nende koduvõrk turvaline ja kõik avalikud võrgud (Starbucks jt) on tõenäoliselt ka ohutud. Samuti tuleks luua kõik e-lugeja kontod, et kõik kviitungid saadetaks vastutuspartnerile e-postiga. Kindle / Nook / iBook Stores on palju vaba erootikat.
Ühe kuti lahendus K9 paroolipiirangutele
Pidin ennast kohtlema nagu 10-aastast. Ma ei saanud lasta P-l olla mõne klahvivajutuse ja hiireklõpsu kaugusel. Jah, ma tundsin, et keegi üritab suitsetamisest loobuda, kui istus kohvilaual kasti sigarette ega suutnud seda eemaldada.
Mul oli isa, jah, mu isa, pani oma i-telefoni teatud rakenduste jaoks PIN-koodi. Seejärel blokeerisin Safari brauseri YOUTube ja blokeerisin rakenduste poe, mis viiks mu teiste brauserite allalaadimiseni. Nüüd kasutan oma i-telefonis veebikaitset K-9. (K-9 pole enam müügil)
Mul polnud aimugi, kui suure hingerahu sain pärast selle tegemist. Minu i-telefon on mind nii palju kordi taandunud ja nüüd ei olnud sellel minu üle absoluutselt mingit võimu! Lihtsalt selle katsetamiseks läksin isegi proovima rakendusi avada ja ma ei suutnud! See saatis mulle rõõmu ja karjus "Jah !!"
Järgmisena otsustasin K-9 oma personaalarvutisse panna. Jah, see töötas mõnda aega, kuid selle avamine oli nii lihtne. Mida ma siis edasi tegin ?? Muutsin konto ema e-posti aadressiks ja lasin tal parooli sisestada.
Ma ei rääkinud oma vanematele, et ma käin pornofüüsikalises sõltuvuses. Selle asemel ütlesin neile, et tahan blokeerida kõik aeganõudvad veebisaidid, et saaksin rohkem keskenduda oma tööle. Kuid mul on tunne, et mu isa teab.
Kui proovite K-9i kaitsest lugeda, kui proovite eemaldada ilma paroolita, näiteks saata see prügikasti ja tühjendada see (mul on mac), lülitatakse kõik võrgule juurdepääs välja ja teie arvutit mõjutatakse . Niisiis, ei ole nii, et ma püüaksin selle eemaldada. Minu äri ja koolitöö kannataks tohutult.
Teised K-9i kasutajad ütlesid:
- Seda ma tegin ja loodan, et see võib teid aidata. Seadistage uus e-posti konto ja kirjutage see paberile. K9-s registreerumiseks vajate seda e-posti kontot, kuna olen kindel, et teate juba seda. Seejärel määrake oma K9 parool millekski, mida saate lihtsalt meelde jätta. Sest seal on mõned saidid, mis k9 blokeerib automaatselt. Kindlasti seadistage nendel veebisaitidel kõigepealt k9 'luba jäädavalt'. Kui nimetada mõningaid, siis taasühinemine, youtube ja mõned spordialad. Kohandage k9 ka seal, kus see ei võimalda vastastikust voogesitust. Kui olete kõik oma veebisaidid saanud, ei soovi, et k9 blokeeriks, lähtestage K9 parool millekski, mida te KUNAGI ei mäleta. Mis puutub teie loodud uude e-posti kontosse, siis visake paberileht koos e-posti aadressiga (seadke ka sellele, mida te kunagi ei mäleta). Teete seda ja absoluutselt ei saa te seda K9 parooli kunagi hankida, kui te pole piisavalt kannatlik kogu oma operatsioonisüsteemi desinstallimiseks ja uuesti installimiseks.
- Ma tean, mida mõtlete proovides selgitada K9-d inimestele, kes võivad teie arvutit kasutada. Mõtlesin ka sellele, kuid arvan, et PMO peatamine on minu elus palju olulisem kui selgitus kellelegi teisele, miks mul K9 on. Kuid ma selgitasin seda ... Olen inimestele öelnud, et tahan pornot vaatamise lõpetada ja see oli väga keeruline protsess, nii et installisin tarkvara. Ma lihtsalt ei maininud midagi ED kohta. Nad küsisid minult, miks ma tahan pornot vaatamise lõpetada ja ma lihtsalt ütlesin neile, et mulle tundub, et see on kole ja et ma tunnen end ilma selleta nii suurepäraselt ning palusin neil seda isegi proovida. Kas arvate, et see on teie jaoks võimalus? Mitte surnud hobust peksta, kuid arvan, et K9 installimine on selles protsessis (või mõnes muus pornoblokeerimistarkvaras) ilmselt üks olulisemaid samme. Ilma selleta tean, et PMO peatamine ei juhtuks minu jaoks kunagi. Kiusatus on lihtsalt liiga suur.
- Otsustasin K-9 parooli teisaldada oma aasta taguse 1. PMO-st loobuva ajakirjaga. Ajakirja tipus suurte ja paksude tähtedega on kõik põhjused, miks ma pornost loobuda tahan. Kõik alates ... Ärevusest, seksuaalsest kurnatusest, pornoga seotud EDD-st, väsimusest, sagedasest urineerimisest, endistest tüdruksõprade suhetest, mille olen pornograafia tõttu hävitanud, piinlikest mälestustest, mis mul minust vahekorra ajal pehmeks muutuvad, raha säästetakse jne Mul pole muud valikut, kui näen kõiki neid põhjuseid, enne kui kerin K-9 parooli juurde - juhul, kui mul on mõni vaimne lagunemine ja proovin oma sülearvutis vanemate blokeerija avada.
Siin on üks foorumi liikme nõuanne Open DNS ja K9 kohta:
Kas olete proovinud oma arvutile pornofiltri lisamist? Te peate andma kellelegi parooli, et see tõesti tõhusaks saaks, või visake see ära, nagu ma tegin. Kuid olge selle lähenemisviisiga ettevaatlik, kuna mõned filtrid blokeerivad saite, mida soovite näha.
Isiklikult kasutan OpenDNSi ja ka minu ruuterit, kus tavalised porn saidid on blokeeritud. Kui ma tahaksin oma vanade harjumuste juurde tagasi pöörduda, tuleb kõigepealt alla laadida OpenDNSi parool. Siis peaksin seaded lähtestama. Siis ma pean tegelema ruuteriga ja lähtestama selle tehase vaikeseadeks, kuidagi leidma uuesti installitava CD ja konfigureerima marsruuteri uuesti õigesti.
See kõik on liiga palju vaeva ja annaks mulle aega oma tegevust ümber hinnata, seega on see hea takistus. Võiksin minna veelgi kaugemale ja registreeruda OpenDNS-is spetsiaalselt loodud e-posti aadressi abil, seejärel muuta ka e-posti aadressi parool juhuslikeks märkideks. Või võiksin lisada K-9 ja lihtsalt kaasa elada sellele, et ma ei pääse sellele konkreetsele arvutile juurde teatud saitidele, mida soovin. Kuid ma arvan, et vähemalt minu jaoks on minu praegune kaitsetase korras. Tundub, et see töötab.
Teine tüüp lappis Open DNS-i sel viisil:
Ma alla laadinud ja lisas OpenDNSi musta nimekirja, nii et kui mul on kiusatus seadeid muuta, lukustab see selle tunniks ajaks.
Teine õnnelik OpenDNSi kasutaja:
Eile õhtul lülitasin kõigis oma arvutites üle OpenDNS-i (tegin seda ruuteri tasemel). OpenDNS on 10 dollarit aastas ja võimaldab teil filtreid seada. Lülitasin need sisse kõigi porno- / seksuaalsaitide jaoks ja see töötab suurepäraselt. Olen õppinud, et tagasilööke võib juhtuda ja mul on vaja midagi olemas olla, kui hakkan libisema.
Linux ja OpenDNS
Neile, kes kasutavad Linuxit, soovitaksin lisada selle rea:
* / 5 * * * * sed -i '/8.8.8.8/d' /etc/resolv.conf
juure crontab. Muidugi asendage 8.8.8.8 mis tahes muu DNS-serveriga, mis pole Opendns (see on Google'i). Opendns ip-aadressid peavad olema juba faili sisestatud (ma saan teha selle rea versiooni, mis vajadusel ka need automaatselt kirjutab). Kui keegi kasutab Linuxi, kuid ei tea, mida crontab tähendab, pole see täiesti vajalik. Kui aga nagu minagi, teab ta süsteemis ringi ja tal on juurjuurdepääs arvutile, siis on kasulik teada, et arvuti ise kontrollib iga 5 minuti tagant, et me tõepoolest kasutame Opendnsi filtreerimissüsteemi, isegi kui me fail, et lisada meie, mitte filtreerivad, DNS-serverid.
Nõuanded blokeerimiskohtade redigeerimiseks:
Arvutikasutajana saate muuta hostifaili, et blokeerida kõik veebisaidid, mida te ei soovi külastada. See meetod võib olla kasulik, sest see võimaldab inimesel kasutada oma aju teadlikult aju treenimiseks, kui see peaks mindfulness-ringide ajal otsima. Kui veebileht ei laaditu, ei tulene see blokeerijast, vaid meeldetuletus enda valikust mitte blokeeritud sisule juurde pääseda. See on alternatiiv K9, OpenDNS jms jaoks. Seda meetodit saate kasutada koos K9 ja muude meetoditega.
Need veebisaidid blokeeritakse kohe ja kõigis brauserites. Võib-olla soovite salvestatud kirjed salvestada teksti- / sõna- / muu failina juhuks, kui peate need uuesti lisama või soovite need panna mitmesse arvutisse või seadmesse. Enamiku seadmete hostide faili saab redigeerida, ehkki selleks erinevad tehnikad pisut.
Windowsi jaoks
- Leidke hostsfaili.
- Windows XP / VISTA / 7: C: Windowsi süsteemi 32 vms
- Windows 2000: C: WINNT-süsteemi32-i jne
- ja Windows 98 / ME: C: \ WINDOWS
- Otsige faili nimega hosts. Avage see Notepadiga.
- Iga veebisaidi kohta, mida soovite blokeerida, lisate faili allosasse kaks kirjet. Sisestage üks, kus on www ja üks ilma www, sest paljud võimaldavad juurdepääsu ühelt neist URL-i vormidest. Lisage read: 127.0.0.1 www.SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com ja 127.0.0.1 SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com. Vahetage igasse kirjete paari SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK tegeliku URL-iga, mida soovite blokeerida. 127.0.0.1 on teie localhosti aadress, st teie kasutatav arvuti.
- Korrake 3i iga veebisaidi jaoks, mida soovite blokeerida.
- Salvestage ja sulgege fail. Veenduge, et olete selle salvestanud hosts ilma faililaiendita ja mitte hosts.txt. Võimalik, et peate valima dialoogiakna salvestamise rippmenüüst, et valida kõik failid asemel tekstifaile enne muudatuste salvestamist hosts faili. Igas seadmes peab olema luba selle üle kirjutada hosts faili. See on spetsiifiline operatsioonisüsteem ja iga operatsioonisüsteemi jaoks võib tekkida vajadus otsida ainulaadseid juhiseid. Windowsis saab hiire parema nupuga klõpsata hosts faili, valige atribuudid, tühjendage märkeruut ainult lugemiseks ja klõpsake OK. Värskenduse saab alati kontrollida hosts faili saab uuesti failile juurde pääseda ja kontrollida täiendavate kirjete ilmumist.
- MAC puhul: protseduur on sarnane Windowsiga, kuid peate selle leidma hosts faili. Näiteks vaata http://decoding.wordpress.com/2009/04/06/how-to-edit-the-hosts-file-in-mac-os-x-leopard. Kommentaarid sisaldavad juhiseid mõnede uuemate MAC OS variantide kohta.
Laiska mehe lahendus
Suureks abiks nende nädalate ebaõnnestumisel on olnud Firefoxi lisandmoodulid Leechblock (pole enam saadaval, kuid vaadake alternatiive lehelt https://alternativeto.net/software/leechblock/) 64 tähemärgi pikkuse parooliga, mis blokeerib nendele saitidele juurdepääsu täielikult , Firefoxi eelistused ja isegi kõigi lisandmoodulite keelamine / desinstallimine.
Kirjutasin parooli üles, sest võib-olla pean mõnikord Firefoxi eelistusi muutma, kuid selle sisestamine on nii pikk ja nii raske (see on täiesti juhuslik), et mul pole lihtsalt kannatlikkust filtrist mööda minna. Olen alati vaeva näinud oma arvutist pornograafia filtreerimisega, sest tarkvaras on alati võimalik millestki mööda hiilida (ja tegelikult tean juba paari Leechblockist mööda hiilimiseks), kuid nüüd on mul mitu filtrit sisse lülitatud ja nende keelamine on lihtsalt liiga aeganõudev kõik. Laiskus võib võita pornosõltuvuse!
Täiesti piiratud juurdepääsuga lahendus
Põhimõtteliselt olen seadnud vanemliku järelevalve oma arvutis sinnamaani, et minu Interneti-võimalused on tõsiselt piiratud. Ma ütlen, mida ma tegin, nii hästi kui oskan.
esimene, seadistasin oma Windows 7 jaoks teise konto, nii et mul oleks administraator. konto ja mitte-admin. konto. Ma läksin juhtpaneelile, seejärel vanemlik kontroll oma administraatori kontole ja läksin programmi blokeerima ning blokeerisin kõigi Interneti-brauserite ja mõne muu veebiprogrammi kasutamise. Millegipärast ei luba see Internet Exploreri blokeerimist. Ma ei saa aru, miks see nii on, kuid see kinnitab teile, et PEAB lubama IE-l KOGU KORRAL kasutamist! nii ...
Teiseks, Koostasin parooli, tippides lihtsalt hulga lollusi nagu “fgegqethwedbcgwrthrthwefdcbvshqeth” ja saatsin selle siis endale. see oli põhimõtteliselt parool, mida ma teadsin, et ma ei mäleta. Seadistasin oma administraatorikonto jaoks parooli, kopeerides ja kleepides enda loodud parooli, ning läksin siis oma administraatorita kontole Internet Explorerisse ja seadistasin sisunõustaja, avades tööriistad> Interneti-suvandid> sisu
Sisunõustajale peate panema parooli, nii et kasutasin sama, mida kasutasin administraatori konto jaoks, minnes oma e-posti ning kopeerides ja kleepides parooli. Ma pole täpselt kindel, kuidas, kuid tegin selle lihtsalt nii, et pääseksin juurde ainult eelnevalt heakskiidetud veebilehtedele, nii et koostasin lihtsalt nimekirja veebisaitidest, mis minu teada ei käivita. Yhey sisaldas minu e-posti aadressi, reuniting.info, mõningaid uudiste / arvamuste veebisaite ja see oli ka kõik (kahjuks pidin ohverdama drudgereporti, sest see linkib lihtsalt teistele uudistesaitidele ja see on lihtsalt liiga palju veebisaite, et neid nimekirja panna). Seejärel lahkusin parooliga sisunõustajast.
Hea on sirvida heakskiidetud veebisaitidel, sest leiate, et uutele saitidele juurdepääsemine on väga range, nii et peate midagi paremat sisestama mitu korda, näiteks kontrollima e-posti aadressi või veebisaidile sisse logima ... kui olete parooli sisestanud, valides „luba alati seda veebisaiti vaadata” ja veendudes, et saate teha kõike seda, mida tavaliselt teete, on kõik korras. Kuid lihtsalt sirvige ringi ja veenduge, et enne paroolist vabanemist ei pea te tavapäraste asjadega tegelemiseks paroole uuesti sisestama.
Kolmandaks Leidsin kellegi, kes hoiab minu jaoks parooli hoiul, et saaksin mõne kuu pärast taas täieliku internetivabaduse juurde naasta. Siis kustutasin lihtsalt kõik parooli jäljed, tehes selle nii, et ma ei saaks oma administraatorile juurde pääseda. kontole või pääsete juurde veebisaitidele peale väikese, väikese käputäie.
Selle põhjuseks võib olla järgmine põhjus:
Kui proovite strateegiat "Interneti-ühendus puudub", olete endiselt ohus. Kui tühistate Interneti-ühenduse täielikult, mis siis, kui naabrimaja juurest ilmub turvamata võrk? Siis teate, et saate lihtsalt Internetist välja sirutada ja kasutada seda räpaste seksvideote vaatamiseks. Mis siis, kui teie töö vajab teid, et kontrolliksite sageli oma e-posti aadressi? Siis ei saa te seda teha.
Kuid selle strateegia abil saate seda teha ja kui peate oma töö jaoks palju mingil kindlal veebisaidil käima, saate parooli tagasi saamisel lisada selle oma kinnitatud saitide loendisse ja lihtsalt uuesti kustutada. Mis siis, kui laadite seksvideod alla bit torrenti kaudu? Oma administraatori vanemliku järelevalve kaudu saate oma bit torrenti kliendi lubamatute programmide loendisse lisada. konto. Oletame, et lähete avalikku raamatukokku, laadite alla uue bittitorrendi kliendi või mõne sellise programmi "tooge kustutatud failid tagasi", pange see USB-draivi ja proovige seejärel oma arvutisse panna. Minu strateegiaga see ei toimi, sest programmi installimiseks peab teil olema admin. privileegid.
See on natuke keeruline, kuid minu jaoks on ka lohutav, et mul pole lihtsalt võimalust pornot vaadata ilma, et ma ennast tõsiselt kahjustaksin. See vähendab ka mõttetut Interneti-sirvimist ja annab mulle aega veeta asju, mis mulle meeldivad, asju, mis täidavad mind enese väärtuse ja uhkusega.
Maci kasutaja lisas:
Ma kasutan vanemlikku kontrolli ka oma Mac-is täielikult. Mul on administraator ja mitte-admin konto. Edastasin kogu oma produktiivse töö ja materjalid mitte-admini kontole, mis blokeerib kõik ulakad saidid ja kõik. See on tõesti suurepärane asi, sest see lisablokk läheb kaugele. Teie aju võib ratsionaliseerida viise, kuidas teid oma administraatori kontole saada, kuid vähemalt peab see lisamõtlemist tegema.
Lahendus „Interneti-ühendus puudub“ - ühe mehe lahendus ülestimulatsiooni vältimiseks taaskäivitamisel:
Suurim relv, millega ma varem p / m / o vastu võitlesin, oli suvalise parooli arvutisse panemine (see peatas mul arvuti peatumise. Nii et mul pole oma majas Interneti-ühendust, isegi kui ma tahan pornot vaadata. Mul on endiselt juurdepääs internetile, kuid ainult avalikus raamatukogus üks tund päevas.
Kui teate, et teil pole internetti, ei häiri mõistus teid nii palju. Interneti-ühenduse omamine on nagu alkohooliku majja pinti õlle panemine. Mis sa arvad, kui kaua ta vastu peab? Alguses on tahtejõud piiratud. Tõenäoliselt mõranete stressi all. Mida kauem sa ilma pornita oled, seda tugevamaks su tahtejõud muutub (kui su aju paraneb).
Ma keelan endale kodus internetiühenduse, kuni tunnen, et võin end usaldada pornot mitte vaatama - kuni isud on piisavalt nõrgad, et saaksin need kõrvale lükata. Kui olen selle künnise saavutanud, ostan uue vormindamise CD ja vormindan oma arvuti uuesti. Olen umbes kahe kuu vanune ja arvan, et ootan neli kuud.
Minu täielik plaan on piirduda ühe tunni internetiga päevas, kui hakkan seda kodus kasutama. Esialgu ootan aga pärast seda kaks nädalat olema juurdepääs sellele. Ma tahan, et mina teaksin, et mul on internet ja mitte seda kasutada.