Juhtige oma limbilist süsteemi, et säilitada romantikat ja jääda armastusse
"Kõik, mida võime aimata inimkonna geneetilisest ajaloost, väidab liberaalsemat seksuaalset moraali, kus seksuaalpraktikaid tuleb käsitleda kõigepealt sidumisvahenditena ja alles seejärel sigimisvahendina." ~ EO Wilson
Oodates meie kohalikul maakondlikul messil kontserdi algust, vaatasime abikaasaga läbi roomajate väljapaneku, kuhu kuulus loomakoolitaja, kelle elusalt alligaator süles rahulikult puhkas. Kui me gatorit silitasime, küsisin treenerilt, miks see nii taltsas on. "Ma hellitan seda iga päev. Kui ma seda ei teeks, oleks see taas kiiresti metsik ega lubaks seda, ”selgitas ta.
Käitumise sidumine
Ma olin üllatunud. Alles mitu kuud varem olin hakanud mõistma sidumiskäitumise (naha-naha kokkupuude, õrn silitamine jms) võimet, et tekitada soov siduda, ilma et peaksime midagi muud tegema. Ma ei saanud aru, et roomajad oleksid kunagi samamoodi reageerinud.
Sidumisviisid või manusmärgid on alateadlikud signaalid see võib muuta emotsionaalsed sidemed üllatavalt vaevata, kui ükski esialgne kaitsevõime lahustub. Liimikäitumine on ka hea ravim kaitsevõime leevendamiseks. Siin on dramaatiline näide: lapsendajad olid aastaid võitnud reaktiivse kiindumishäirega Rumeenia orbuga. Vägivaldselt pani ta oma magamistoa seintesse üle 1000 augu ja suuremaks saades pidi ema palgama ihukaitsja. Lõpuks proovisid vanemad teismeeas igapäevaseid kiindumismärke. Kolme nädala pärast sidus ta lõpuks oma vanemad ja hakkas looma ka tervislikke eakaaslaste suhteid. Kuula teda "aitäh" kõne auhinna saamiseks.
Liimikäitumine on efektiivne, kuna see on viis, kuidas imetajad imikud oma hooldajate külge kinnituvad. Ellujäämiseks vajavad imikud regulaarset kontakti ema imetajatega, kuni nad on võõrutamiseks valmis. Liimkäitumine soodustab neurokeemiliste ainete (sh oksütotsiini) vabanemist, mis alandab kaasasündinud kaitsevõimet, muutes sideme võimalikuks.
helde
Lühidalt öeldes on need helded käitumised nii, nagu me armastame oma vanemaid ja lapsi. Hooldaja-imiku signaalid hõlmavad südamlikku puudutust, hooldust, rahustavaid helisid, hoolitsemist, silma sattumist jne.
Harvadel paariga siduvatel imetajatel nagu meie, liimimine teenida a kesk- funktsioon samuti (tuntud kui eksaptatsioon). Need on osa põhjusest, miks me püsime armudes (keskmiselt) piisavalt kaua, et mõlemad vanemad saaksid mõne lapse külge kiinduda. Oma osa mängib ka mesinädalate neurokeemia, kuid see sarnaneb mõnevõrra korduva löögiga, mis kulub. Seevastu sidumiskäitumine võib sidemeid säilitada lõpmatuseni.
Tugevad signaalid
Armastajatel näevad sidumisviisid natuke teistsugust kui hooldaja ja lapse vahel, kuid paralleelid on ilmsed. Need tugevad signaalid on järgmised:
- naeratav, silma sattunud
- kokkupuude nahaga
- teenuse või raviteenuse pakkumine ilma, et teilt seda küsitaks
- taotlemata nõusoleku andmine naeratuste või komplimentide kaudu
- üksteisele silma vaadates
- kuulata tähelepanelikult ja uuesti kuulda
- vea või mõtlematu märkuse, mineviku või oleviku andestamine või tähelepanuta jätmine
- valmistades oma partnerile midagi süüa
- sünkroniseeritud hingamine
- suudlemine huulte ja keeltega
- oma partneri pea ja torsi turritamine või õrnalt kiikumine (sobib hästi diivanil või paljude padjadega)
- üksteise hoidmine või lusitamine vaikuses
- sõnatu rahulolu ja naudingu helid
- paitab kavatsusega lohutada
- masseerides lohutusega, eriti jalgade, õlgade ja peaga
- kallistamine kavatsusega lohutada
- lamades kõrvaga partneri südame kohal ja kuulates südamelööke
- rinnanibude / rindade puudutamine ja imemine
- asetades peopesa õrnalt oma väljavalitu suguelunditele, soovides pigem lohutada kui erutada
- prioriteediks on magamamineku ajal aja veetmine
- õrn vahekord
Tehke neid iga päev
Sidumise käitumisele on mõned uudishimulikud aspektid. Esiteks, selleks, et sära säilis suhetes, peavad need käitumised toimuma iga päevvõi peaaegu iga päev - just nagu alligaatorikoolitaja täheldas. Teiseks ei pea need ilmnema kaua või olema eriti pingutavad, kuid nad peavad olema tõeliselt ennastsalgavad. Isegi pika ja tiheda päeva lõpus üksteise vaiksuses hoidmisest võib piisata alateadlike signaalide vahetamiseks, et teie suhe on tasuv. Kolmandaks on tõendeid selle kohta, et mida rohkem te liimikäitumist kasutate, tundlikum teie aju muutub neurokemikaalideks, mis aitavad teil end lõdvestuda ja armastust tunda. (Seevastu põhjustab mõnikord intensiivne stimulatsioon sallivus üles ehitada.)
Neljandaks, mõned ülaltoodud loendi elemendid võivad tunduda eelmängina, kuid ühes olulises mõttes ei ole need. Eelmäng on suunatud seksuaalse hoone ehitamisele pinge ja haripunkt - mis loob a peen tsükkel neurokeemiliste muutuste (ja mõnikord soovimatu tajumise nihked), enne kui aju taastub. Seevastu liimimine on suunatud lõõgastus. Nad töötavad kõige paremini siis, kui nad rahustavad vana osa, mis on tuntud kui amygdala.
Amygdala roll
Amügi
ala ülesanne on hoida meie valvurit up, välja arvatud juhul, kui seda alateadlike signaalidega regulaarselt rahustatakse. Kindlasti lõdvestub see ka kirgliku kohtumise ajal ja vahetult pärast seda. Lõppude lõpuks on viljastamine meie geenide peamine prioriteet. Regulaarne, eesmärgile mittepuutuv kontakt näib olevat aga sidumiskäitumisena tõhusam. See viitab sellele, et imelisele orgasmile eelnev armastav eelmäng on suurepärane ... kuid võib saata segaseid sõnumeid. Võib-olla on need vastuolulised alateadlikud signaalid seotud "atraktiivsuse tõrjumise" nähtusega, mida armastajad sageli märkavad pärast esimest mesinädalate kõrget lainet.
Toitev puudutus
Igal juhul loob puutetundmine mitte ainult mugavuse ja ohutuse ruumi. Samuti võib see olla üllatavalt ekstaatiline, kui sõber jagab:
"Kuigi see oli pärast kella 11, kaisutasime. Umbes kaks tundi. Ekstaatiline kallistamine. Mul oli eile õhtul kogemusi, mille kohta mul pole kohe sõnu. Rikas, sügav, täis. Peen. Võimas. Kolimine. Sisukas. Näidates suuremat sidet kogu eluga. Olime ühenduses. Samal lainel, nagu ta ütles, nagu oleks linnuparv taevas rattas nagu ühe mõistusega. "
Sõltumata ekstaasist, on sidumiskäitumine praktiline vahend suhete harmoonilise sära taastamiseks ja säilitamiseks ... isegi partneriga, kes napsab nagu alligaator. Ühendage need õrna armatsemisega, millel on palju lõõgastumisperioode (ja a minimaalse seksuaalse küllastussignaaliga orgasmi kaudu) ja võite leida, et saate oma suhetes harmooniat üllatavaga kergesti säilitada.
Võib-olla on need haruldased luiged (paarid, kes pingutuseta harmooniliselt koos püsivad) suuresti loodud, mitte sündinud. Kindlasti mõtisklen nüüd hoolikalt selliste uudislugude üle, mis käsitlevad a paar abiellus õnnelikult üle 80 aasta. Ajakirjanik teatas, et "paar ei läinud kunagi magama ilma suudluse ja kaisuta."
Hmmm ... põhjus või tagajärg?
~~~
Kuula: Hiired väidavad, et ultraheliga on truudusetus
ASJAOMASED MÄRKUSED:
Mees, kes katsetas sidumisviisi
Cancunis puhkuse ajal ütles:
Sidumiskäitumise värk on hämmastav! Ta (uhke brasiillane) ütles mulle: "Mul on miljoneid võimalusi, palju mehi. Aga nad ei meeldi mulle. Sa oled erinev, tunned end eriliselt. Hea energia, sa meeldid mulle. "
Ma arvan, et see on sellepärast, et ma ei üritanud talle kohe püksi pugeda nagu enamik kutte. Kogu päeva suudlemine, hoidmine, puudutamine oli meile mõlemale suurepärane.
Teine mees ütles:
Kas ta tegi mõni päev silmsidet kolleegiga, rääkides temaga või kui meie pilgud juhuslikult kohtusid. Silmside võib olla nii intensiivne. Terve maailm ilma sõnadeta. Olen haakunud. Tegin seda jälle tänaval minu hommikuse sörkjooksu ajal. Naised on nii ilusad.
Kasutades sidumist, loobuda pornost
Kui ma loobusin pornost, tegin ma igapäevase sideme oma naisega nagu kunagi varem. Hommikul ja öösel, tõenäoliselt 60 minutit või rohkem, ja palju käsi vahel. Ma lihtsalt andsin oma naisele viie minutilise massaaži, kui ta oli oma laua taga, ja tundsin mulle ja temale suurt.
Nii elan oma elu praegu. Väga sagedase mitteseksuaalse kokkupuute korral, kuid palju nahka naha vahel ja nõtkimine, massaaž, silitamine jne. Enamasti ei tähenda see suudlemist ega midagi erootilist.
Sellegipoolest on selle kontakti puhul midagi väga rahuldavat, mille tõttu oli väga lihtne üle saada sellest, mis oleks olnud ületamatu enne: loobumine fantaasiast ja pornost ning masturbatsioonist.
"Vapper Terry meeskond läks 90-Day Sex kiiresti, et ta abielu toimiks"
[See on suurepärane näide sidumise käitumise võimust.]
Siin on see, mida ta ja tema naine ellu jäid
Keskmine mees mitte ainult valima hoiduda seksist 90 päeva jooksul. Keskmine mees läheb 90 päeva, proovides seksida ja korduvalt läbi kukkuda. Terry Crews pole keskmine mees. Kui vaatate Brooklyn Nine-Nine näitleja, ta on umbes 99.9 protsenti lihaseline. Ta on tippvormis. Ta võis seksida alati, kui ta soovis seksida. Vaatamata sellele, et ta oli väga tugev ja ihaldusväärne mees, otsustas ta koos oma naisega 90 päeva kinni pidada.
"Leidsin 90 päeva lõpus, kui olin rohkem armunud, rohkem sisse lülitatud. Ma teadsin, kes ta on, ”räägib Crews. Seal on rohkem kallistamist, rohkem rääkimist, rohkem armumist. See on tõesti armas, meeskond. Proovime ka seda. Ainult 89 päeva veel…