Tresnak bakarrik

Tresnak bakarrik

Bakarkako tresnak daude deitu pornoa uzteko bidaian laguntzeko.

Beraien desira gaindituko ditu bere etsaiek konkistatzen dutenak baino; izan ere, garaipenik handiena buruaren gainetik dago.
- Aristoteles

Milaka urteetan, gizakiak garunaren saldoa drogarik gabe mantentzeko erronkarekin borrokatu behar izan dute. Botererik indartsuenetako bat da lagunarteko elkarrekintza besteekin. Hala ere, beste praktika batzuk ere onuragarriak dira. Jarraian, erabiltzaileek berreskuratzen dituzten jarduerak lagungarri aurkitu dituzte. Ikusi ere Aholkuak eta behaketak berrabiaraztea arrakastaz berrabiarazi duten gizonen iradokizun gorenetarako.

Bakarreko tresnak - Meditazioa eta erlaxazioa

Bakarreko tresnak - Ariketa fisikoa

Hormesis

Gomendatutako liburuak

Osagarriak, dieta, drogak

Terapia

Hutsak prebenitzea

Mind-Body indartzea